第2章 一个幸福的人必须有一个明确的目标（第3页）

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    虽然有时“熬通宵”
    是不可避免的，但每天7～9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。
    这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。
    8．慷慨。
    现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间，但这并不意味着你无法助人。
    “给予”
    和“接受”
    是一件事的两个面，我们在帮助别人时，也是在帮助自己；我们在帮助自己时，也是在间接地帮助他人。
    9．勇敢。
    勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍然向前。
    10．表达感激。
    生活中，不要把你的家人、朋友，健康、教育等这一切当成理所当然的。
    记录他人的点滴恩惠，始终保持一颗感恩之心。
    测试题：
    你幸福吗？
    题目：如果要将一只鸟和一个人画在同一幅图里，你会如何构图？
    A．一个人正在看笼中的鸟
    B．一个人正追着飞走的鸟
    C．一只鸟停留在一个人的肩上或者手上
    D．一个人正向飞远的鸟招手
    测试结果：
    选A：你的幸福已在眼前，但因一些阻碍而无法如愿以偿。
    选B：你正全力以赴为自己的幸福而努力，你想抓住自己的幸福，但又抓不住，正处于身心疲惫的状态。
    选C：你正处在幸福满足的状态，每天都很快乐。
    选D：你正等待幸福的来临，并且是以一种平常心来等待。
    幸福看似简单、无处不在，但是要想获得真正的幸福，又是那么不易。
    因为它看不见、摸不着、闻不到，更买不来、借不来和偷不来。
    因为，要拥有幸福没有捷径可走，但有诀窍。
    既然幸福是一种主观感觉，那么决定幸福的，必然是人的内在因素。