复兴文学>深层心理学> 第二十九节 散章失眠的问题

第二十九节 散章失眠的问题(第2页)

作者:莲花九天落

推荐阅读:洪青烟叶锋韦浩穿越唐朝绝美警花的贴身高手灵掠系统在手之大掌门现实中的超级英雄大炼体士来让教主洗洗脑[穿越]重生之左暖右爱契约婚姻,总裁拒离婚!邪之道法江湖奸雄传束爱为牢恐梦五域女总裁的护身高手老子是天帝动漫穿越APP无限大的梦想之地泰坦神话

一秒记住【复兴文学 https://www.fxwx.net】,精彩小说无弹窗免费阅读!

    而到了第二天,他们发现自己仍然能够有机会追求快乐,所以能够安心地睡了。
    当然,以上这些都是隐秘的潜意识想法。
    不是显而易见地这样想。
    而且,上述这些都是较为理论化的概念。
    最终要回归到失眠者本人的真实记忆,才能找到并解决失眠的根源。
    就前面一个例子而言:
    当S男家中闯入一些“侵犯者”
    ,危胁到他和母亲的生命。
    而他当时的反抗本能意外受阻。
    具体来说就是“呼吸”
    的中断。
    (“呼吸”
    有一种极其隐秘的母子相连性。
    )
    导致一种基于晕厥而产生的幻觉。
    而苏醒后就是第二天,但那种恐怖的场景,因当时没有及时用本能排出,而已留在他脑海中。
    导致他害怕“明天”
    的焦虑心理。
    如果大家还能继续了解后面“心理与躯体”
    相关章节,就能了解到:呼吸与皮肤也是相关的。
    这种相关性类似于“腹语”
    。
    了解到此,大家应能够得出一个克服失眠的结论:让呼吸通畅,皮肤开放,并回忆儿时在母亲怀抱中那种安全地感觉。
小技巧:按 Ctrl+D 快速保存当前章节页面至浏览器收藏夹;按 回车[Enter]键 返回章节目录,按 ←键 回到上一章,按 →键 进入下一章。