第十四节 记忆的倒流与填充

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    可以举一个较为通俗的例子：一位男子，原来十分自卑，面对心爱的女孩，害怕说错话、做错事、害怕被拒绝、不敢迎难而进。
    可他却偏偏说错了话，做错了事；自然遭到了拒绝，甚至贬低。
    通过心理分析，他的信心恢复了，可是那个女孩却早已离开了他。
    现在有另一个爱他的女孩。
    但是，他的内心却并不满足。
    特别渴望用现在的信心重新去追那个女孩一次。
    并且他坚信自己一定能够追到他。
    如果不能满足他这个愿望，他会觉得无比遗憾。
    感觉现在的爱也毫无份量。
    于是他只能在幻想中再去追求那个女孩。
    问题就在此出现了！
    如果说，他已经有信心追求那个女孩。
    那么，如果再出现一个类似的女孩，他也一定具备这种自信。
    可是，奇怪的是：当一个他心仪的女孩再次出现在他生活中时，他所坚信的那份自信竟然又荡然无存。
    似乎这种自信只能应对过去的自卑，而无法面对当下的挑战。
    这又是为何呢？
    明明已经经过深层挖掘出来的自信，何以在一瞬间莫名消失？
    他所恢复的自信和快乐，总是只能弥补过去的遗憾和空洞。
    也许在这个时候，大多数人会选择激励他：“过去的就让他过去吧！
    既然你已经有自信了，就用在当下吧！
    当下才是最重要的！”
    诚然如此，这种自信恢复得太难得了。
    应该用在当下，而不是停留在过去。
    愿望是如此的美好，但是真实又是不容忽视。
    如果不用恢复的自信去弥补过去的遗憾，他会形成一种空洞感，实际上仍然是一部分自我的缺失。
    这种空洞感不容忽视，似乎又回到了前面的5％的致病因素。
    他甚至宁愿去召唤那部分“伤痛”
    记忆，也要去弥补空洞。
    如果用说教去鼓励患者接受那种空洞，活在当下。
    那是一种积极的做法。
    但并不是心理分析。
    心理分析的目的就是不需要多少鼓励与建议，基本依靠患者自身的本能反应来治愈心灵。
    所以，首先就要承认这种空洞存在的真实与必要性。
    因为这种空洞是实实在在的生理反应。
    具体来说就是心的一种悬空感。
    （在后面阐述"
    呼吸"
    章节中，可以推出:这种空洞感其实就是没有深入吸气，致使腹部没有正常膨胀而导致的）