（三十二）第一课，扎马步
推荐阅读：神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、弃宇宙、夜的命名术、最强战神、全职艺术家、重生之都市仙尊、花娇、特种奶爸俏老婆
一秒记住【复兴文学 www.fxwx.net】，精彩小说无弹窗免费阅读！
“那今天，就先从基本功开始吧！”
“什么是基本功呢？”
“扎马步。”
“扎马步？怎么扎啊？”
“你看我怎么扎，你就怎么扎，马步是功夫之本，就是根基，只有根基稳了，出拳出腿才能稳，根基不稳，你的拳腿之力出去都是无力的。”说着永清给四哥展示了标准的马步，双脚外开15度，与肩膀同宽，身体微蹲，双脚尖开始前移，重心向下，逐渐蹲深，双脚开大，达到自己双脚直至三脚宽，双拳由环抱变成平摆。
“看清楚没有？”
“看清楚了，就这么简单啊？”
“简单？，那你试试就知道了。”
“试就试。”说着，四哥也像模像样蹲起马步。说是蹲一点也不为过，他双腿大开，直接蹲下，屁股都开着地了，这哪是马步啊，直接一个青蛙蹲。
“哈哈，你这哪是马步，直接一个蛤蟆蹲，你想练习蛤蟆功啊，可惜我不会。”
“这是蛤蟆功，你刚才不是这样蹲的吗？”
“哪是这样，来，看牢，我再示范一个。”永清又在旁边给他做了示范，边做边讲解要领。
这会四哥蹲的还像那么回事，永清还过来帮他纠正错误，总算完成一个像样的马步。
“就这样啊，那也不难啊。”四哥人不大，口气倒是不小。
“不难，那你就蹲五分钟试试看，再跟我说，难不难。”
“蹲就蹲，谁怕谁。”四哥倒是较上劲了。
刚蹲下去的时候，感觉没什么，慢慢地就感觉身体越来越重，特别是脚，膝盖位置，酸痛酸痛，所有身体的重量都压在膝盖上，能不酸痛，手脚都不由自主地抖动起来。
四哥还是咬着牙坚持着，脸已经涨得通红，但他不想认输，眼看身体抖动更加厉害起来。
“奥，不行了吧，现在才过去一分多钟奥。是谁嘴巴那么硬的啊？”永清在旁边看四哥这个样子，还不断刺激他。
“我一定能做的，一定能！”四哥还是死硬撑着，他不想这样就认输了。
“好，那我看你能坚持多久。”
只见四哥双腿抖动厉害，好像被凤吹得树一样，摇摆起来，随时都要倒的迹象。
“哎呦，支撑不住。”四哥一屁股坐在地上，实在坚持不了。
“哈哈，支撑不住了吧，才勉强两分钟左右奥，不过你刚学，还可以了。接着练，我还有事要出车。”
“还要练啊？”
“这点苦就受不了，以后还有更难的，这个马步最少练习一个月。”
“啊？”
“练吧，不许偷懒，我出去了。”
“好吧。”
永清开着拖拉机，“嘣，嘣，”出去了。
四哥刚才练了一个马步就已经觉得浑身骨头酸痛难忍，可勉强又扎了起来，他不能认输，他要把功夫练好，打败王权利，打败老赖。没人给他看时间，他就心里默数着数“1，2，3，……100，……110，……120，坚持不住了，又倒了。”
“唉，我就不信了，就这么简单的动作，我五分钟都坚持不了。”接着，四哥又做了好几个马步，可都后面坚持的时间更少了，腿更是酸痛难忍，连走路都是痛的，更别谈扎马步了。
这时，老远传来老三的声音，“寿根，寿根……”
四哥耳朵灵光，站起来回应道：“哥，我在这呢！”
老三巡着声音，在永清家门口找到了四哥，那时温度还不是很高，可他跑得满头大汗。
“你怎么在这啊，妈找你吃晚饭，我都跑了大半个村里，都没找到你，后来问陈天，他说你往这边来了。你在这里做什么？”老三啪啪一大堆话，带点生气的味道。
“我在这里跟永清哥学武，练功夫。”
“学功夫，以前都没听你讲起过，现在怎么想起要学啊？”
“反正我就是想学，把自己练得强大些，不被别人欺负。”
“这样啊，那明天来学吧，先回家吃饭吧！”
四哥两腿酸痛难忍，练不下去，便跟着老三回家了。
当天晚上四哥也是早早便睡下了，感觉整个身体像散了架一样，早上被王权利他们身上踢的不轻，接着又去练扎马步，瘦弱的身体哪受得了这么高强度，早就发出预警，提醒四哥累了，困了。
四哥也第一感到练功夫不是那么简单的，不是小孩过家家，要练成电影里游击队那样的功夫，不是一两天就能完成的。但他有信念，长期被挨打，欺负，他的情绪已经压抑太久，太久，不管多苦，多难，我一定要把功夫练成，练好，好好教训那些欺负他，看不起他，嘲笑他的人，我要让他们以后看见我就害怕，我就练成那样的人，人上人。
想着，想着，就睡着了，连后半夜大黑猫在他耳朵旁，“喵喵”叫唤他，也醒不过来，睡得和老三一样沉，一样死，只听见他们此起彼伏呼噜声，“咕咕咕。”
“那今天，就先从基本功开始吧！”
“什么是基本功呢？”
“扎马步。”
“扎马步？怎么扎啊？”
“你看我怎么扎，你就怎么扎，马步是功夫之本，就是根基，只有根基稳了，出拳出腿才能稳，根基不稳，你的拳腿之力出去都是无力的。”说着永清给四哥展示了标准的马步，双脚外开15度，与肩膀同宽，身体微蹲，双脚尖开始前移，重心向下，逐渐蹲深，双脚开大，达到自己双脚直至三脚宽，双拳由环抱变成平摆。
“看清楚没有？”
“看清楚了，就这么简单啊？”
“简单？，那你试试就知道了。”
“试就试。”说着，四哥也像模像样蹲起马步。说是蹲一点也不为过，他双腿大开，直接蹲下，屁股都开着地了，这哪是马步啊，直接一个青蛙蹲。
“哈哈，你这哪是马步，直接一个蛤蟆蹲，你想练习蛤蟆功啊，可惜我不会。”
“这是蛤蟆功，你刚才不是这样蹲的吗？”
“哪是这样，来，看牢，我再示范一个。”永清又在旁边给他做了示范，边做边讲解要领。
这会四哥蹲的还像那么回事，永清还过来帮他纠正错误，总算完成一个像样的马步。
“就这样啊，那也不难啊。”四哥人不大，口气倒是不小。
“不难，那你就蹲五分钟试试看，再跟我说，难不难。”
“蹲就蹲，谁怕谁。”四哥倒是较上劲了。
刚蹲下去的时候，感觉没什么，慢慢地就感觉身体越来越重，特别是脚，膝盖位置，酸痛酸痛，所有身体的重量都压在膝盖上，能不酸痛，手脚都不由自主地抖动起来。
四哥还是咬着牙坚持着，脸已经涨得通红，但他不想认输，眼看身体抖动更加厉害起来。
“奥，不行了吧，现在才过去一分多钟奥。是谁嘴巴那么硬的啊？”永清在旁边看四哥这个样子，还不断刺激他。
“我一定能做的，一定能！”四哥还是死硬撑着，他不想这样就认输了。
“好，那我看你能坚持多久。”
只见四哥双腿抖动厉害，好像被凤吹得树一样，摇摆起来，随时都要倒的迹象。
“哎呦，支撑不住。”四哥一屁股坐在地上，实在坚持不了。
“哈哈，支撑不住了吧，才勉强两分钟左右奥，不过你刚学，还可以了。接着练，我还有事要出车。”
“还要练啊？”
“这点苦就受不了，以后还有更难的，这个马步最少练习一个月。”
“啊？”
“练吧，不许偷懒，我出去了。”
“好吧。”
永清开着拖拉机，“嘣，嘣，”出去了。
四哥刚才练了一个马步就已经觉得浑身骨头酸痛难忍，可勉强又扎了起来，他不能认输，他要把功夫练好，打败王权利，打败老赖。没人给他看时间，他就心里默数着数“1，2，3，……100，……110，……120，坚持不住了，又倒了。”
“唉，我就不信了，就这么简单的动作，我五分钟都坚持不了。”接着，四哥又做了好几个马步，可都后面坚持的时间更少了，腿更是酸痛难忍，连走路都是痛的，更别谈扎马步了。
这时，老远传来老三的声音，“寿根，寿根……”
四哥耳朵灵光，站起来回应道：“哥，我在这呢！”
老三巡着声音，在永清家门口找到了四哥，那时温度还不是很高，可他跑得满头大汗。
“你怎么在这啊，妈找你吃晚饭，我都跑了大半个村里，都没找到你，后来问陈天，他说你往这边来了。你在这里做什么？”老三啪啪一大堆话，带点生气的味道。
“我在这里跟永清哥学武，练功夫。”
“学功夫，以前都没听你讲起过，现在怎么想起要学啊？”
“反正我就是想学，把自己练得强大些，不被别人欺负。”
“这样啊，那明天来学吧，先回家吃饭吧！”
四哥两腿酸痛难忍，练不下去，便跟着老三回家了。
当天晚上四哥也是早早便睡下了，感觉整个身体像散了架一样，早上被王权利他们身上踢的不轻，接着又去练扎马步，瘦弱的身体哪受得了这么高强度，早就发出预警，提醒四哥累了，困了。
四哥也第一感到练功夫不是那么简单的，不是小孩过家家，要练成电影里游击队那样的功夫，不是一两天就能完成的。但他有信念，长期被挨打，欺负，他的情绪已经压抑太久，太久，不管多苦，多难，我一定要把功夫练成，练好，好好教训那些欺负他，看不起他，嘲笑他的人，我要让他们以后看见我就害怕，我就练成那样的人，人上人。
想着，想着，就睡着了，连后半夜大黑猫在他耳朵旁，“喵喵”叫唤他，也醒不过来，睡得和老三一样沉，一样死，只听见他们此起彼伏呼噜声，“咕咕咕。”