114.腰还能这么练
推荐阅读:神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、弃宇宙、夜的命名术、最强战神、全职艺术家、重生之都市仙尊、花娇、特种奶爸俏老婆
一秒记住【复兴文学 www.fxwx.net】,精彩小说无弹窗免费阅读!
第二天,季风辰就美美的睡了一觉。
下午,张敏老师带着同学们去了阶梯教室,播放了季风辰打球的画面。
“哇塞!真厉害啊!”全班同学都瞬间爆发出热烈的掌声。
就在这个时候,季风辰竟然醒了过来。
真的很巧合啊!
“怎么感觉有人在说我呢?”季风辰半睡半醒的的睁开双眼疑惑道,随后又闭上眼睛继续睡了起来。
“风辰真的好帅啊,要是能嫁给他,那该多好啊”陶欣瑞两眼闪着星星说道。
“阿嚏!”季风辰突然间打了一个响亮的喷嚏,从床上坐了起来揉揉鼻子疑惑道“谁想我了啊?”
这下季风辰困意全没了,吃了点面包后便去体育馆了。
季风辰已经很久没去体育馆了,自从少林寺回来,就一直都没有再去过了。
“小子,你去一趟少林寺后,怎么给晒成这样了啊?!”见到季风辰,邱大瞅了老半天才说道“我都快真的认不出来了”
“在室外晒太阳,不黑才怪呢”季风辰笑着说道“但是晒晒也好啊,男人嘛,总不能跟小白脸一样啊”
“呵呵,这话说的一点毛病都没有啊”邱大笑着说道。
季风辰笑着往里面走去,看见一位老爷儿正趴在地上,将脚搭在最矮的单杠上面,双手抱头,竟然用腰部的力量将自己悬空了起来。
“哇!腰还能这么练啊!”季风辰张大了嘴巴,吃惊不小。对方竟然还是一位看起来七八十多岁的老爷爷啊!
于是,季风辰便来到老人家的旁边,也跟着练了起来。
一会儿,老爷爷便离开了,只剩季风辰独自一人继续练习着。
虽说臂力的下面是锻炼手腕的力量,但腰乃是四肢发力的中心点,也同样是重点。所以季风辰决定已练腰为主。其他地方的锻炼为辅。
这样锻炼腰部感觉确实很好,没多久,季风辰便感到腰部有一些紧绷绷的了,又练了一会,发现有些酸酸的了。
“风辰,你好厉害啊,这就是你去少林寺锻炼的结果吧?”第三天一来到学校,季风辰瞬间便被同学们围了起来。
“是啊,去了趟少林寺,感觉全身都有使不尽的力量啊”季风辰笑着说道。
“真好啊,我也要去!”同学们起哄了起来。
“红星的那几个老师怎么样了?”季风辰挤出人群,将陶欣瑞拉到一边小声的问道。
“他们涉及到其他的事情,已经都抓起来了”陶欣瑞说道。
“好,我知道了”季风辰笑着点了下头说道。
“老板,5瓶黄汽水!”一放学,季风辰便冲到了小卖部。
“黄汽水没有了,现在有波子汽水,两元一瓶”老板说道。
“好,那就拿5瓶!”季风辰说道。两元一瓶,五瓶不过才十块钱而已。
接过波子汽水,发现瓶子竟然比黄汽水小了不少。于是季风辰不太高兴了。
“老板,就这么点就要两元啊?”季风辰问道。
“这是国外进口的,好喝的很,销量比黄汽水多了好几倍呢”老板说道。
“哦?是么?”季风辰不太相信的问道。
“这样吧,你可以先尝一下,好喝的话,就付钱,不好喝的话,那就算了也不收你钱了”老板说道。
“好,那我先尝尝,谢谢老板啊”季风辰笑着说道。
第二天,季风辰就美美的睡了一觉。
下午,张敏老师带着同学们去了阶梯教室,播放了季风辰打球的画面。
“哇塞!真厉害啊!”全班同学都瞬间爆发出热烈的掌声。
就在这个时候,季风辰竟然醒了过来。
真的很巧合啊!
“怎么感觉有人在说我呢?”季风辰半睡半醒的的睁开双眼疑惑道,随后又闭上眼睛继续睡了起来。
“风辰真的好帅啊,要是能嫁给他,那该多好啊”陶欣瑞两眼闪着星星说道。
“阿嚏!”季风辰突然间打了一个响亮的喷嚏,从床上坐了起来揉揉鼻子疑惑道“谁想我了啊?”
这下季风辰困意全没了,吃了点面包后便去体育馆了。
季风辰已经很久没去体育馆了,自从少林寺回来,就一直都没有再去过了。
“小子,你去一趟少林寺后,怎么给晒成这样了啊?!”见到季风辰,邱大瞅了老半天才说道“我都快真的认不出来了”
“在室外晒太阳,不黑才怪呢”季风辰笑着说道“但是晒晒也好啊,男人嘛,总不能跟小白脸一样啊”
“呵呵,这话说的一点毛病都没有啊”邱大笑着说道。
季风辰笑着往里面走去,看见一位老爷儿正趴在地上,将脚搭在最矮的单杠上面,双手抱头,竟然用腰部的力量将自己悬空了起来。
“哇!腰还能这么练啊!”季风辰张大了嘴巴,吃惊不小。对方竟然还是一位看起来七八十多岁的老爷爷啊!
于是,季风辰便来到老人家的旁边,也跟着练了起来。
一会儿,老爷爷便离开了,只剩季风辰独自一人继续练习着。
虽说臂力的下面是锻炼手腕的力量,但腰乃是四肢发力的中心点,也同样是重点。所以季风辰决定已练腰为主。其他地方的锻炼为辅。
这样锻炼腰部感觉确实很好,没多久,季风辰便感到腰部有一些紧绷绷的了,又练了一会,发现有些酸酸的了。
“风辰,你好厉害啊,这就是你去少林寺锻炼的结果吧?”第三天一来到学校,季风辰瞬间便被同学们围了起来。
“是啊,去了趟少林寺,感觉全身都有使不尽的力量啊”季风辰笑着说道。
“真好啊,我也要去!”同学们起哄了起来。
“红星的那几个老师怎么样了?”季风辰挤出人群,将陶欣瑞拉到一边小声的问道。
“他们涉及到其他的事情,已经都抓起来了”陶欣瑞说道。
“好,我知道了”季风辰笑着点了下头说道。
“老板,5瓶黄汽水!”一放学,季风辰便冲到了小卖部。
“黄汽水没有了,现在有波子汽水,两元一瓶”老板说道。
“好,那就拿5瓶!”季风辰说道。两元一瓶,五瓶不过才十块钱而已。
接过波子汽水,发现瓶子竟然比黄汽水小了不少。于是季风辰不太高兴了。
“老板,就这么点就要两元啊?”季风辰问道。
“这是国外进口的,好喝的很,销量比黄汽水多了好几倍呢”老板说道。
“哦?是么?”季风辰不太相信的问道。
“这样吧,你可以先尝一下,好喝的话,就付钱,不好喝的话,那就算了也不收你钱了”老板说道。
“好,那我先尝尝,谢谢老板啊”季风辰笑着说道。