第13章 过午不食减肥法
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苗苗进退两难，车就停在幸福里门口，看起来已经等了一会，程先生态度温和，身子微微向右侧，很诚恳的邀请她。
来来来往这许多眼睛，苗苗只好硬着头皮坐上去，她一张脸红得透亮，赶紧往车子里一钻，免得在大街上推辞起来难看，坐在后座，车门一关，也不知道落在几个邻居眼里。
程先生本来就是新来的，买下二十九号一栋楼从年头一直让人谈论到年尾，炙手可热的邻居，哪一个阿姨买小菜的时候都要念叨上两句二十九号没看见人，人还没搬来，声势十足，看到苗苗上了他的车，这下可了不得。
苗苗面孔发热，好在没起什么绮丽心思，也是两个人实在差得太远，程先生不知道有没有女朋友，但肯定跟苗苗不是一个世界的人，顾奶奶昨天用来骂蛋饼摊头老板娘的话，今天也可以用在苗苗身上。
程先生从后视镜里看出苗苗尴尬，他没料到幸福里住着的人，竟然对邻居保有这样高度的好奇心，跟他认知里的邻居不一样，感觉给苗苗惹了麻烦，但真的只想谢谢她，大冬天夜里还抱着黑狸花陪他去打针。
苗苗想让他把自己早两个路口放下来，绞尽脑汁想出一个借口：“早两个路口有一个早餐摊，我想买点早饭。”
程先生会意，这件事是他没有考虑周全，结果是她想出补救办法，让两个人都不尴尬，老板和下属，男和女，讲起来沾唇粘齿，总有些夹缠不清，程先生点点头说：“好的。”
两个人都不再说话，苗苗松一口气，程先生专心开车，他还不熟悉路，于是车子里时不时响起林志玲娇滴滴的声音，倒也不算沉闷。
苗苗一声都不出，看着窗子外面发呆，程先生却有几回注意她，她脸上什么也藏不住，停红灯的时候看到妈妈牵着孩子上学去就要笑一笑，看到夫妻吵吵闹闹赶地铁，她也要笑一笑。
程先生开车还是外国习惯，等行人都走完了，他才开动车子，被身后汹涌的喇叭声催促着，也依旧安定，于是这一路上被赶着上班司机不知骂了多少几句，数出租车司机最不客气，苗苗赶紧把头转过来，装作没听见。
四十钟的车程，程永安一点也没觉得无聊，到了地方放她下来，苗苗把围巾裹得紧紧的，急匆匆往早餐摊子赶过去，好像是真的急着买早餐似的，还站在豆浆油条粢饭糕面前犹豫了好一会儿。
等车子开走了，她才松一口气，往大厦走过去，坐车不比坐地铁快，可今天早上办公室里几乎没有人，苗苗趁着没人把微博打开，喵小姐减肥日记这个话题进行了一个礼拜，她特别忠实的记下自己吃下的东西，然后有点沮丧打上一句，今日复重两斤。
苗苗的减肥的时候有很多女孩都打卡跟她一起减肥，人一多倒有些众志诚城的感觉，每天都有人留言今天吃了什么运动了什轻了多少，苗苗感觉有人陪伴，减起来特别有劲道，才刚发出去说重了两斤，立马就有人留言安慰她了。
苗苗一条条回复，她不是那种高冷博主，攒下这点粉丝来，留言的她挑着都会回复，鼓励她的她都一一感谢。
一下子重回两斤，苗苗连早饭也不敢多吃了，啃了一个苹果，喝了一杯柠檬水，好不容易轻下来一点，立马又胖了上去，今天中午一定要绕着大厦走一圈，要不然就去爬楼梯，从三楼，爬到十五楼的小花园去。
办公室里空荡荡，苗苗打开电脑，想到副主编的话，力气要花在人家看得见的地方，今天都出去外拍，夜里肯定要加班，办公室里余下几个人这时候都在打混，十点钟坐到办公桌前的人也只有三个。
苗苗又给自己泡杯茶，打开写了一半的软文，自己埋头干起私活来，苗苗的一个学姐在出版社当编辑，专门负责儿童故事书，现在的儿童书要求越来越高，分类越来越细，都往绘本靠拢，有次临时找不到插画师，学姐就想起了苗苗。
大学里肯做事的学生太少，恋爱逛街唱k，哪有功夫一心扑在大海报上，苗苗是个老好人，又是本地的，过节放假人家都赶着回家，只有找她从来不出错，久而久之，就有点名气，没想到大学时候那点辛苦，会用这种方式收获。
苗苗加班十来天，替她赶出八张画来，没想到反应挺好，小朋友看书先看图，文字反而寥寥，苗苗没名气，画的却挺用心，打包价十张三千五，算是给学姐帮忙。
她肯帮忙，学姐自然要帮她提价，她的手绘本反响很好，小细节也花足心思，小朋友们也懂得美丑，无论什么付出自然有回报。
于是下一次有活就还找她，她比别人价低，还比别人努力，两三次之后学姐帮她争取到一个更高的价格，交给她永远放心，只要把绘画要求和小故事一起发到她邮箱里，按照时间肯定交稿。
一来一回，这就成了苗苗的固定私活，别的出版社看到，也来找她约图，不一定月月有大活，但每个月也总有千把块的额外收入。
苗苗是个有计划的小姑娘，也因为没人替她打算，所以她格外认真的给自己打算，每个月定期存钱，工作一年半，竟然也有五万多存款。
苏南沈星跟苗苗，只有沈星一个人是月月光，一点没有危机感，有多少用多少，钱来的快去的也快，最有钞票的反而是苏南，活得又精又细，立志要在上海买套房，落地生根。
这次的是正经故事书，加起来一共十页，需要一个封面一个封底，每一页再配上一张插图，全彩页的印刷，问苗苗要十二张画，合作久了，学姐作主没拿画就先把钱打了过来。
苗苗回复一个笑脸，她其实还挺喜欢画童书的，画童书最大的好处就是看不见悲伤的故事，这次的主角是只不一样的猫，因为毛色跟别的猫不一样，受尽同伴的欺负，最后被小男孩收养了。
一上午苗苗画完一张，中午吃饭的时候同事们还没有回来，苗苗带着她的焖烧锅，爬了十二楼，爬楼比走圈累多了，爬了一半就抬不动腿，她靠在栏杆上气喘，感觉全身的力气都用尽了，到小花园的时候，靠着墙休息了好一会。
小花园有灌木丛长木椅，春秋天应该很受人欢迎，只是现在风太大，没从上来，苗苗给自己找了一个背风的地方，打开便当袋，豆腐汤还是热的。
大冬天吃一点热东西整个人身心舒畅，过午不食减肥法里提供的食谱一半都是冷食，苗苗决定尝试一下中式吃法，身体都不热，要怎么燃烧脂肪呢。
午餐是一焖烧杯的豆腐锅，再加一个葡萄柚，有汤有水还有鱼肉，下午她是绝对不会再吃了，这个月的目标是十斤，昨天买了一个踏步机，在小房间里也能用，回去出一身汗，不信瘦不下来。
苗苗吃了一半，剥葡萄柚的时候，听见身后有谈话声，她还想出一声，示意自己在这里，一回头就从灌木丛的枝条里看见一个穿着红色大衣的长发姑娘，拉着程先生的胳膊，嘴里一长串的英文单词，语速飞快，苗苗一半没听懂。
程先生没有打断她，却把胳膊抽了回来，站得离开她有一步远，苗苗赶紧缩回头，她大概是一不小心呆在了分手现场。
那女人英文夹着中文用，程先生沉默的听着，到她终于无话可说了，才开口：“我们已经分手了。”
然后苗苗听见一声哭泣：“程，我跟他没有别的关系。”
“对我来说，你们有一种关系就够了。”程先生的声音依旧温和，温和又坚定，苗苗隔得这么远，都能听见他声音里的坚决：“褒丽，我们彼此不合适，你不能适应我，我不能就将你，我不能接受我的女朋友跟别的男人过从甚密。”
程先生说得很缓慢，大概是在想怎么说出这句话，苗苗更努力的把自己缩在灌木墙后面，那姑娘大概是听不懂过从甚密，她又是一长串的解释：“我以为你不介意。”
苗苗的豆腐锅由热到温，最后程先生结束了这场对话：“我不介意你有男性朋友，但你不能……不能跟他过夜。”
苗苗跟那个叫褒丽的姑娘一样说不出话来，身后半天没有声音，程先生大概是不想把话说得太绝，直到最后才用出杀手锏。
最后她抛出一个词，苗苗没听懂。等到花园里又空出一人的时候，苗苗才把后半锅豆腐给吃了，打算明天加点鸭血，胃里满了，好奇心就掐掉，苗苗准备回去，在小花园的入口，碰到程先生，原来他还没走。
两个人眼对眼，苗苗一张脸涨得通红，好像被抓住干坏事的小学生，她半天不知道要说什么好，既不能安慰又不能玩笑，女朋友给他带了绿帽子，这事总归不想让别人知道。
程先生也看着她，看着她低下头站都站不住，看着她挣扎半天，最后他咳嗽一声，撇过脸去说：“能不能麻烦你，替小黄鱼洗个澡。”
苗苗进退两难，车就停在幸福里门口，看起来已经等了一会，程先生态度温和，身子微微向右侧，很诚恳的邀请她。
来来来往这许多眼睛，苗苗只好硬着头皮坐上去，她一张脸红得透亮，赶紧往车子里一钻，免得在大街上推辞起来难看，坐在后座，车门一关，也不知道落在几个邻居眼里。
程先生本来就是新来的，买下二十九号一栋楼从年头一直让人谈论到年尾，炙手可热的邻居，哪一个阿姨买小菜的时候都要念叨上两句二十九号没看见人，人还没搬来，声势十足，看到苗苗上了他的车，这下可了不得。
苗苗面孔发热，好在没起什么绮丽心思，也是两个人实在差得太远，程先生不知道有没有女朋友，但肯定跟苗苗不是一个世界的人，顾奶奶昨天用来骂蛋饼摊头老板娘的话，今天也可以用在苗苗身上。
程先生从后视镜里看出苗苗尴尬，他没料到幸福里住着的人，竟然对邻居保有这样高度的好奇心，跟他认知里的邻居不一样，感觉给苗苗惹了麻烦，但真的只想谢谢她，大冬天夜里还抱着黑狸花陪他去打针。
苗苗想让他把自己早两个路口放下来，绞尽脑汁想出一个借口：“早两个路口有一个早餐摊，我想买点早饭。”
程先生会意，这件事是他没有考虑周全，结果是她想出补救办法，让两个人都不尴尬，老板和下属，男和女，讲起来沾唇粘齿，总有些夹缠不清，程先生点点头说：“好的。”
两个人都不再说话，苗苗松一口气，程先生专心开车，他还不熟悉路，于是车子里时不时响起林志玲娇滴滴的声音，倒也不算沉闷。
苗苗一声都不出，看着窗子外面发呆，程先生却有几回注意她，她脸上什么也藏不住，停红灯的时候看到妈妈牵着孩子上学去就要笑一笑，看到夫妻吵吵闹闹赶地铁，她也要笑一笑。
程先生开车还是外国习惯，等行人都走完了，他才开动车子，被身后汹涌的喇叭声催促着，也依旧安定，于是这一路上被赶着上班司机不知骂了多少几句，数出租车司机最不客气，苗苗赶紧把头转过来，装作没听见。
四十钟的车程，程永安一点也没觉得无聊，到了地方放她下来，苗苗把围巾裹得紧紧的，急匆匆往早餐摊子赶过去，好像是真的急着买早餐似的，还站在豆浆油条粢饭糕面前犹豫了好一会儿。
等车子开走了，她才松一口气，往大厦走过去，坐车不比坐地铁快，可今天早上办公室里几乎没有人，苗苗趁着没人把微博打开，喵小姐减肥日记这个话题进行了一个礼拜，她特别忠实的记下自己吃下的东西，然后有点沮丧打上一句，今日复重两斤。
苗苗的减肥的时候有很多女孩都打卡跟她一起减肥，人一多倒有些众志诚城的感觉，每天都有人留言今天吃了什么运动了什轻了多少，苗苗感觉有人陪伴，减起来特别有劲道，才刚发出去说重了两斤，立马就有人留言安慰她了。
苗苗一条条回复，她不是那种高冷博主，攒下这点粉丝来，留言的她挑着都会回复，鼓励她的她都一一感谢。
一下子重回两斤，苗苗连早饭也不敢多吃了，啃了一个苹果，喝了一杯柠檬水，好不容易轻下来一点，立马又胖了上去，今天中午一定要绕着大厦走一圈，要不然就去爬楼梯，从三楼，爬到十五楼的小花园去。
办公室里空荡荡，苗苗打开电脑，想到副主编的话，力气要花在人家看得见的地方，今天都出去外拍，夜里肯定要加班，办公室里余下几个人这时候都在打混，十点钟坐到办公桌前的人也只有三个。
苗苗又给自己泡杯茶，打开写了一半的软文，自己埋头干起私活来，苗苗的一个学姐在出版社当编辑，专门负责儿童故事书，现在的儿童书要求越来越高，分类越来越细，都往绘本靠拢，有次临时找不到插画师，学姐就想起了苗苗。
大学里肯做事的学生太少，恋爱逛街唱k，哪有功夫一心扑在大海报上，苗苗是个老好人，又是本地的，过节放假人家都赶着回家，只有找她从来不出错，久而久之，就有点名气，没想到大学时候那点辛苦，会用这种方式收获。
苗苗加班十来天，替她赶出八张画来，没想到反应挺好，小朋友看书先看图，文字反而寥寥，苗苗没名气，画的却挺用心，打包价十张三千五，算是给学姐帮忙。
她肯帮忙，学姐自然要帮她提价，她的手绘本反响很好，小细节也花足心思，小朋友们也懂得美丑，无论什么付出自然有回报。
于是下一次有活就还找她，她比别人价低，还比别人努力，两三次之后学姐帮她争取到一个更高的价格，交给她永远放心，只要把绘画要求和小故事一起发到她邮箱里，按照时间肯定交稿。
一来一回，这就成了苗苗的固定私活，别的出版社看到，也来找她约图，不一定月月有大活，但每个月也总有千把块的额外收入。
苗苗是个有计划的小姑娘，也因为没人替她打算，所以她格外认真的给自己打算，每个月定期存钱，工作一年半，竟然也有五万多存款。
苏南沈星跟苗苗，只有沈星一个人是月月光，一点没有危机感，有多少用多少，钱来的快去的也快，最有钞票的反而是苏南，活得又精又细，立志要在上海买套房，落地生根。
这次的是正经故事书，加起来一共十页，需要一个封面一个封底，每一页再配上一张插图，全彩页的印刷，问苗苗要十二张画，合作久了，学姐作主没拿画就先把钱打了过来。
苗苗回复一个笑脸，她其实还挺喜欢画童书的，画童书最大的好处就是看不见悲伤的故事，这次的主角是只不一样的猫，因为毛色跟别的猫不一样，受尽同伴的欺负，最后被小男孩收养了。
一上午苗苗画完一张，中午吃饭的时候同事们还没有回来，苗苗带着她的焖烧锅，爬了十二楼，爬楼比走圈累多了，爬了一半就抬不动腿，她靠在栏杆上气喘，感觉全身的力气都用尽了，到小花园的时候，靠着墙休息了好一会。
小花园有灌木丛长木椅，春秋天应该很受人欢迎，只是现在风太大，没从上来，苗苗给自己找了一个背风的地方，打开便当袋，豆腐汤还是热的。
大冬天吃一点热东西整个人身心舒畅，过午不食减肥法里提供的食谱一半都是冷食，苗苗决定尝试一下中式吃法，身体都不热，要怎么燃烧脂肪呢。
午餐是一焖烧杯的豆腐锅，再加一个葡萄柚，有汤有水还有鱼肉，下午她是绝对不会再吃了，这个月的目标是十斤，昨天买了一个踏步机，在小房间里也能用，回去出一身汗，不信瘦不下来。
苗苗吃了一半，剥葡萄柚的时候，听见身后有谈话声，她还想出一声，示意自己在这里，一回头就从灌木丛的枝条里看见一个穿着红色大衣的长发姑娘，拉着程先生的胳膊，嘴里一长串的英文单词，语速飞快，苗苗一半没听懂。
程先生没有打断她，却把胳膊抽了回来，站得离开她有一步远，苗苗赶紧缩回头，她大概是一不小心呆在了分手现场。
那女人英文夹着中文用，程先生沉默的听着，到她终于无话可说了，才开口：“我们已经分手了。”
然后苗苗听见一声哭泣：“程，我跟他没有别的关系。”
“对我来说，你们有一种关系就够了。”程先生的声音依旧温和，温和又坚定，苗苗隔得这么远，都能听见他声音里的坚决：“褒丽，我们彼此不合适，你不能适应我，我不能就将你，我不能接受我的女朋友跟别的男人过从甚密。”
程先生说得很缓慢，大概是在想怎么说出这句话，苗苗更努力的把自己缩在灌木墙后面，那姑娘大概是听不懂过从甚密，她又是一长串的解释：“我以为你不介意。”
苗苗的豆腐锅由热到温，最后程先生结束了这场对话：“我不介意你有男性朋友，但你不能……不能跟他过夜。”
苗苗跟那个叫褒丽的姑娘一样说不出话来，身后半天没有声音，程先生大概是不想把话说得太绝，直到最后才用出杀手锏。
最后她抛出一个词，苗苗没听懂。等到花园里又空出一人的时候，苗苗才把后半锅豆腐给吃了，打算明天加点鸭血，胃里满了，好奇心就掐掉，苗苗准备回去，在小花园的入口，碰到程先生，原来他还没走。
两个人眼对眼，苗苗一张脸涨得通红，好像被抓住干坏事的小学生，她半天不知道要说什么好，既不能安慰又不能玩笑，女朋友给他带了绿帽子，这事总归不想让别人知道。
程先生也看着她，看着她低下头站都站不住，看着她挣扎半天，最后他咳嗽一声，撇过脸去说：“能不能麻烦你，替小黄鱼洗个澡。”