第144章 格斗技巧
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这边，王伦骑着摩托车到家后，洗了一个澡，然后在自己的房间里，继续学习“阳气按摩”术第二篇“治疗”篇。
合上那三张纸，结束了“阳气按摩”术的练习后，王伦陶醉般自恋道：“等我学会了治疗篇，能够轻松只好颈椎病了，就可以去城里为那些寂寞的女白领们看病了，哇哈哈哈，这才应该是我王伦要享受的生活！”
第二天在王伦继续学习按摩术中过去，很快时间就到了第三天，也就是到了罗大致答应教王伦格斗技巧的日子。
这一天，王伦早早地起来，心情好得很，连漱口和吃早饭都忍不住哼着欢快的歌儿，换上一套便于运动的衣服后，王伦精神抖擞地骑上了他专属的嘉陵牌摩托座驾，直奔镇派出所。
当看到罗大致正站在派出所宽大的前坪上，穿着一件单衣以及一条部队中战士常穿的迷彩裤的时候，王伦几乎眼睛都要湿润了。
不容易啊。
等待了这么久，他终于可以正式向罗老头拜师学艺，接触到部队的格斗技巧了！
虽然从初高中时候起，就因为经常和校内校外的学生甚至是小痞子干架，从而使得他通过实践出真知，自己摸索出了一套行之有效的揍人本事，但在见识过罗大致那一次一人单挑七个手拿砍刀的混子，而轻轻松松不费吹灰之力就完胜的时候，他明白，他的揍人本事属于偏门类型，如果能够和罗老头的正规类型结合一下，掌握到更厉害的揍人本领的话，那泱泱华夏国，何处他去不得，何处他又不敢去？
我要做龙，做大龙，终有一天我要遨游于天际，龙吼震云霄，王霸之气慑群雄！
“喂，臭小子，你傻站着一个劲发愣干什么呢？”
罗大致的话，将王伦从美好想象中唤醒过来，王伦连忙屁颠屁颠跑上去，热情地掏出一支“芙蓉王”，顺便还拿出了打火机，只等着罗老头叼上这支烟后，就为罗老头点火。
“少献殷勤。”罗老头笑骂着，抢过王伦“孝敬”给他的烟，一把塞进了裤兜中，脸色却很是庄重。
“跟我学，就少来那套虚头巴脑的，你做得不好，表现不满意，我照样会揍你，不留情面。”
罗大致似乎又回到了几十年前在部队担任格斗训练教官的时候。
“是！”
王伦立正敬了一个军礼，表情也很严肃认真。
只是，王伦的敬军礼动作，是被罗大致评价为舞蹈老师教的，可想而知这动作有多么的不标准，甚至还有些儿滑稽，让罗大致差点都忍俊不禁。
“我先给你安排常规的训练任务，以后你不需要我监督，也必须每一天都按时按量的完成同样的训练任务，当然，如果你不想变得更强大，就当我没说，只管偷懒好了。”罗大致先给王伦来了一招以退为进。
好不容易才等到了这样的好机会，王伦当然不会放弃，赶紧向罗老头保证道：“罗叔您放心，只要我王伦还能喘气，就会保质保量地完成训练任务。”
“很好。”罗大致眼睛中闪过嘉奖的神色，随后身体一转，指了指面前的偌大前坪道：“这里一个圈大概是五百米，常规训练任务第一项，绕这个坪跑五圈，时间限制在六分钟以内。”
王伦什么都没说，也没有任何反对的情绪出现，马上就开始跑步，因为他知道，平时可以和罗老头开玩笑，但现在是训练时期，就好比在部队他是罗老头手下的兵，一切以服从命令为天职。
再者，他也清楚罗老头这样安排训练任务，肯定是为了他好。
迈动双腿，昂首挺胸迎着阳光跑步，王伦很快跑过了一百米，这一幕落入罗大致的眼睛中，罗大致微微颔首。
“小子不错，跟我学格斗技巧，看样子不是随便闹着玩的，好，就冲你这份执著劲，我会让你成为我罗大致的得意弟子，不致于辱没了我的名声。”
罗大致心中说道。
他之所以不马上教王伦格斗技巧，是因为想让王伦的身体素质变得更好，这样随后学习格斗技巧，才能事半功倍。
王伦绕着水泥坪跑足了整整五圈，五分五十秒后，终于回到了罗大致的面前。
呼呼，呼呼。
王伦不停地喘着粗气，身上大汗淋漓，头上似乎顶着一个大蒸笼一样，不停地冒着热气。
毕竟，跑两千五百米是有时间限制的，比没有时间限制的那种要困难多了，就算他自诩身体很好，可跑完全程，也发现有些吃不消。
“怎么样，意识到什么了？”罗大致沉声问道。
“我是不是耐力不够啊。”王伦没有打肿脸充胖子，直接说出了他的短板。
罗大致点点头：“对，我以前也和你说过，你的爆发力挺足，这得益于你的标准身材以及身体的良好协调性，它们能够让你在短时间内，尽可能高效地调动全身的肌肉，爆发力自然足，但你刚才也尝试过了，区区两千五百米，你花了将近六分钟才跑完，而且现在累得上气不接下气，估计就算是一个街边的小混混，现在都能够将你放倒，足以说明你的耐力太差。”
王伦没有和罗大致对着干的意思，但也被罗大致的话激发出了一股不服气，是的，他是有些不服气罗老头怎么能给他一个“耐力太差”的评价。
“怎么，觉得不服气是不是？”罗大致瞧出了王伦的想法，冷笑道。
王伦是个直爽人，有事说事道：“罗叔，如果我的耐力这么差，那其他人岂不是更差？”
“错！”
罗大致大吼道，伸出手掌，往下面按了按，又朝上面升了升，说道：“你要选择比你强大的人来对比，而不是和那些本来就比你弱的人比，因为你的目标，是成为一个不亚于现役特种士兵的高手！”
王伦一愣，随即豪情便开始充斥他的整个身体，他响亮地吼道：“是！”
这一声“是”，是他誓要成为一名武林高手而发出的响亮宣言！
“两千五百米的快速短跑，部队中较为出色的士兵，都只需要五分钟就能完成，你和他们还有些差距，所以以后每天你都要进行跑步训练，距离也会从两千五百米一直扩增到八千米，等到你能跑完八千米而不当场跪倒在地上的时候，耐力训练便算达到了一个初级的目标。”
“下面，我们进行力量训练。”
整整一个上午，罗大致没教给王伦一招半式格斗技巧，只是让王伦快跑、俯卧撑、单杠练习、敏捷练习等，但王伦没任何不满意，如数将所有的训练任务都完成好了。
当然，一趟下来，他也累得够呛。
罗大致大手一挥：“回去休息吧，明天继续，以后不想一上午的时间都用在基础训练上，就赶紧进步，埋头苦练吧。”
“那罗叔，我什么时候才能正式学习格斗技巧？”
王伦非常关注这个。毕竟，这是事关他什么时候能成为“武林高手”的大事！
“等到你做完基础训练、仍然能保证身体处在较佳状态的时候，我自然会教你，到那时候，一般就是上午进行基础训练，下午练习格斗技巧。”
罗大致详细解释道。
王伦点点头，他也不想急于求成，能够先将基础打得牢固一些，他明白以后他才能变得更强大。
看着王伦骑摩托车离开了派出所，罗大致笑了笑，对王伦今天的表现很满意，能通过以前他三关考验的人，如果在今天的训练中，表现出趾高气扬、一副老子天下第一什么基础训练都不需要的样子出来，他会很失望，幸好，现在看来王伦是块好料子。
王伦走了，他也没闲着，而是根据之前判断出的王伦的身体状况，开始有选择地为王伦制定一套合理的格斗训练计划，毕竟，部队格斗项目众多，王伦不可能在短时间内全部学会，他能做的，就是将最适合王伦的部分选择出来，然后用心教给王伦。
前坪上，罗大致时而走动，时而沉思，时而自己做出几个格斗动作，没有人知道，这位当年在某陆军部队全师团都赫赫有名的特种兵，是在为一个连部队都没去过的年轻人费心费力……
王伦是边骑车边感觉胸发闷地回到印山村的，到家后，平常中午他一般都会吃上两碗饭外加两只馒头或者馍馍，但今天的午饭，哪怕伙食很好，有他最喜爱吃的水煮鱼，可他也只勉强吃下了一碗半米饭，就搁筷子了。
因为实在太难受了，胃里翻江倒海似的，不但不能灌进去东西，反而像是胃里面的东西要吐出来一样。
王伦知道，上午的基础训练，累得他身体不堪重负，好在这种不堪重负是短时间性质的，毕竟，他是在连续高强度的训练中大量损耗体力的，身体不可能就此垮掉，现在最需要的，便是休息。
王伦知道罗大致为什么让他下午好好休息的原因了。
尼玛，累得都快跟面条似的了，能活蹦乱跳才是怪事。
第二天早上起来，王伦感觉腰酸腿胀，没有去派出所，但仍然在村子里进行着基础训练，罗大致要求他的各项训练，他一项都没落下，真的和他向罗大致保证的一样，是保质保量完成的。
这边，王伦骑着摩托车到家后，洗了一个澡，然后在自己的房间里，继续学习“阳气按摩”术第二篇“治疗”篇。
合上那三张纸，结束了“阳气按摩”术的练习后，王伦陶醉般自恋道：“等我学会了治疗篇，能够轻松只好颈椎病了，就可以去城里为那些寂寞的女白领们看病了，哇哈哈哈，这才应该是我王伦要享受的生活！”
第二天在王伦继续学习按摩术中过去，很快时间就到了第三天，也就是到了罗大致答应教王伦格斗技巧的日子。
这一天，王伦早早地起来，心情好得很，连漱口和吃早饭都忍不住哼着欢快的歌儿，换上一套便于运动的衣服后，王伦精神抖擞地骑上了他专属的嘉陵牌摩托座驾，直奔镇派出所。
当看到罗大致正站在派出所宽大的前坪上，穿着一件单衣以及一条部队中战士常穿的迷彩裤的时候，王伦几乎眼睛都要湿润了。
不容易啊。
等待了这么久，他终于可以正式向罗老头拜师学艺，接触到部队的格斗技巧了！
虽然从初高中时候起，就因为经常和校内校外的学生甚至是小痞子干架，从而使得他通过实践出真知，自己摸索出了一套行之有效的揍人本事，但在见识过罗大致那一次一人单挑七个手拿砍刀的混子，而轻轻松松不费吹灰之力就完胜的时候，他明白，他的揍人本事属于偏门类型，如果能够和罗老头的正规类型结合一下，掌握到更厉害的揍人本领的话，那泱泱华夏国，何处他去不得，何处他又不敢去？
我要做龙，做大龙，终有一天我要遨游于天际，龙吼震云霄，王霸之气慑群雄！
“喂，臭小子，你傻站着一个劲发愣干什么呢？”
罗大致的话，将王伦从美好想象中唤醒过来，王伦连忙屁颠屁颠跑上去，热情地掏出一支“芙蓉王”，顺便还拿出了打火机，只等着罗老头叼上这支烟后，就为罗老头点火。
“少献殷勤。”罗老头笑骂着，抢过王伦“孝敬”给他的烟，一把塞进了裤兜中，脸色却很是庄重。
“跟我学，就少来那套虚头巴脑的，你做得不好，表现不满意，我照样会揍你，不留情面。”
罗大致似乎又回到了几十年前在部队担任格斗训练教官的时候。
“是！”
王伦立正敬了一个军礼，表情也很严肃认真。
只是，王伦的敬军礼动作，是被罗大致评价为舞蹈老师教的，可想而知这动作有多么的不标准，甚至还有些儿滑稽，让罗大致差点都忍俊不禁。
“我先给你安排常规的训练任务，以后你不需要我监督，也必须每一天都按时按量的完成同样的训练任务，当然，如果你不想变得更强大，就当我没说，只管偷懒好了。”罗大致先给王伦来了一招以退为进。
好不容易才等到了这样的好机会，王伦当然不会放弃，赶紧向罗老头保证道：“罗叔您放心，只要我王伦还能喘气，就会保质保量地完成训练任务。”
“很好。”罗大致眼睛中闪过嘉奖的神色，随后身体一转，指了指面前的偌大前坪道：“这里一个圈大概是五百米，常规训练任务第一项，绕这个坪跑五圈，时间限制在六分钟以内。”
王伦什么都没说，也没有任何反对的情绪出现，马上就开始跑步，因为他知道，平时可以和罗老头开玩笑，但现在是训练时期，就好比在部队他是罗老头手下的兵，一切以服从命令为天职。
再者，他也清楚罗老头这样安排训练任务，肯定是为了他好。
迈动双腿，昂首挺胸迎着阳光跑步，王伦很快跑过了一百米，这一幕落入罗大致的眼睛中，罗大致微微颔首。
“小子不错，跟我学格斗技巧，看样子不是随便闹着玩的，好，就冲你这份执著劲，我会让你成为我罗大致的得意弟子，不致于辱没了我的名声。”
罗大致心中说道。
他之所以不马上教王伦格斗技巧，是因为想让王伦的身体素质变得更好，这样随后学习格斗技巧，才能事半功倍。
王伦绕着水泥坪跑足了整整五圈，五分五十秒后，终于回到了罗大致的面前。
呼呼，呼呼。
王伦不停地喘着粗气，身上大汗淋漓，头上似乎顶着一个大蒸笼一样，不停地冒着热气。
毕竟，跑两千五百米是有时间限制的，比没有时间限制的那种要困难多了，就算他自诩身体很好，可跑完全程，也发现有些吃不消。
“怎么样，意识到什么了？”罗大致沉声问道。
“我是不是耐力不够啊。”王伦没有打肿脸充胖子，直接说出了他的短板。
罗大致点点头：“对，我以前也和你说过，你的爆发力挺足，这得益于你的标准身材以及身体的良好协调性，它们能够让你在短时间内，尽可能高效地调动全身的肌肉，爆发力自然足，但你刚才也尝试过了，区区两千五百米，你花了将近六分钟才跑完，而且现在累得上气不接下气，估计就算是一个街边的小混混，现在都能够将你放倒，足以说明你的耐力太差。”
王伦没有和罗大致对着干的意思，但也被罗大致的话激发出了一股不服气，是的，他是有些不服气罗老头怎么能给他一个“耐力太差”的评价。
“怎么，觉得不服气是不是？”罗大致瞧出了王伦的想法，冷笑道。
王伦是个直爽人，有事说事道：“罗叔，如果我的耐力这么差，那其他人岂不是更差？”
“错！”
罗大致大吼道，伸出手掌，往下面按了按，又朝上面升了升，说道：“你要选择比你强大的人来对比，而不是和那些本来就比你弱的人比，因为你的目标，是成为一个不亚于现役特种士兵的高手！”
王伦一愣，随即豪情便开始充斥他的整个身体，他响亮地吼道：“是！”
这一声“是”，是他誓要成为一名武林高手而发出的响亮宣言！
“两千五百米的快速短跑，部队中较为出色的士兵，都只需要五分钟就能完成，你和他们还有些差距，所以以后每天你都要进行跑步训练，距离也会从两千五百米一直扩增到八千米，等到你能跑完八千米而不当场跪倒在地上的时候，耐力训练便算达到了一个初级的目标。”
“下面，我们进行力量训练。”
整整一个上午，罗大致没教给王伦一招半式格斗技巧，只是让王伦快跑、俯卧撑、单杠练习、敏捷练习等，但王伦没任何不满意，如数将所有的训练任务都完成好了。
当然，一趟下来，他也累得够呛。
罗大致大手一挥：“回去休息吧，明天继续，以后不想一上午的时间都用在基础训练上，就赶紧进步，埋头苦练吧。”
“那罗叔，我什么时候才能正式学习格斗技巧？”
王伦非常关注这个。毕竟，这是事关他什么时候能成为“武林高手”的大事！
“等到你做完基础训练、仍然能保证身体处在较佳状态的时候，我自然会教你，到那时候，一般就是上午进行基础训练，下午练习格斗技巧。”
罗大致详细解释道。
王伦点点头，他也不想急于求成，能够先将基础打得牢固一些，他明白以后他才能变得更强大。
看着王伦骑摩托车离开了派出所，罗大致笑了笑，对王伦今天的表现很满意，能通过以前他三关考验的人，如果在今天的训练中，表现出趾高气扬、一副老子天下第一什么基础训练都不需要的样子出来，他会很失望，幸好，现在看来王伦是块好料子。
王伦走了，他也没闲着，而是根据之前判断出的王伦的身体状况，开始有选择地为王伦制定一套合理的格斗训练计划，毕竟，部队格斗项目众多，王伦不可能在短时间内全部学会，他能做的，就是将最适合王伦的部分选择出来，然后用心教给王伦。
前坪上，罗大致时而走动，时而沉思，时而自己做出几个格斗动作，没有人知道，这位当年在某陆军部队全师团都赫赫有名的特种兵，是在为一个连部队都没去过的年轻人费心费力……
王伦是边骑车边感觉胸发闷地回到印山村的，到家后，平常中午他一般都会吃上两碗饭外加两只馒头或者馍馍，但今天的午饭，哪怕伙食很好，有他最喜爱吃的水煮鱼，可他也只勉强吃下了一碗半米饭，就搁筷子了。
因为实在太难受了，胃里翻江倒海似的，不但不能灌进去东西，反而像是胃里面的东西要吐出来一样。
王伦知道，上午的基础训练，累得他身体不堪重负，好在这种不堪重负是短时间性质的，毕竟，他是在连续高强度的训练中大量损耗体力的，身体不可能就此垮掉，现在最需要的，便是休息。
王伦知道罗大致为什么让他下午好好休息的原因了。
尼玛，累得都快跟面条似的了，能活蹦乱跳才是怪事。
第二天早上起来，王伦感觉腰酸腿胀，没有去派出所，但仍然在村子里进行着基础训练，罗大致要求他的各项训练，他一项都没落下，真的和他向罗大致保证的一样，是保质保量完成的。