★要想顺，心态很重要
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做一个演员，如果说不想红那是假的。但是，能够一夜间走红的，毕竟是极少数的。大多知名演员都是靠日积月累的沉淀，才有所成就的。即使是那些一夜爆红的演员，也不是说他们凭空就可以爆红，只是他们默默付出的时候，你不知道而已。
我在刚入校的时候，到电影学院挑演员的剧组很多，但没有一次把我选上，因为但凡到学校挑演员的都是找青春美少女型的，而我，长脸，大下巴，有棱有角有特点，不是标准的大众美人，我常常自嘲“咱长得有点急。”当我看到其他同学忙忙碌碌，见组拍照试镜演戏，心里不免气急，最糟糕的曾经想过退学不干了，苒苒老师看出了我的情绪，叫我到家里吃饭，轻描淡写的对我说：“你们只看到了别人的一夜成名，去看不到别人成名前的努力，再说你的形象不是花旦，你是大青衣型的，不用急，你演戏的日子在后头呢。”“苒苒老师，那得等到什么时候啊？”“三十岁以后你再看。”
三十岁！我还要等十年！尽管我心里不是很信服，但至少给自己找到了目标，好吧，就坚持十年，十年以后再看。
十年以后，我等到了《重案六组》。
十年间，有过各种各样的机会可以改行，面对各种各样的诱惑可以退缩，但是，总是在最后关头咬咬牙：再坚持一下，还不到十年。
每当我想退缩的时候就想想老师的话，再看看那时当红的明星，果然，一夜成名的凤毛麟角，几乎所有的明星都是经过五道十年的努力才被观众熟知，姜文、陈道明、王志文、吕丽萍等等等等，就连人们常说的一夜成名的小燕子赵薇在上电影学院之前已经拍了几部戏了。
苒苒老师的一句话让我受用终生，使我的心态很放松，不急不躁，让我知道自己不是那种一夕之间就会因某一部作品一夜走红的演员，所以，十多年的奋斗每走一步都格外努力，能有今天的成绩，完全是自己多年的磨炼积累。从季洁到曹小鱼，杨华，梁彤，赵芹，苏虹……
《重案六组》播出之后，有记者采访我，问我这些年来的心态。我就搬出当日老师对我说过的话，还很得瑟的跩了一段文绉绉的话：“30多岁的女人最成熟，30多岁的女演员也最具实力，她们在戏里戏外的磨练中赢得了双重收获，在浪漫与练达间形成了独特的气质，她们正处在人生和事业的转折点，蓄势待发，从容静待风云起。”表示自己正在蓄势待发，要厚积薄发了。
现在跟二十年前不同，但仍需要坚持，有一些刚入行的孩子问我：“茜姐，我真的很热爱表演，你看我将来能不能红？”我说：“如果你真的热爱，如果你的父母不需要你养，那你就至少拿出五年的时间坚持一下试试吧，五年以后再问问自己还要不要坚持。”
用五年的青春去坚持自己的梦想，值！不是有人说吗？再不疯狂我们就老了！
但在这个全民娱乐的时代，我辛辛苦苦拍这么多年的戏，知名度可能也不如一个炒作明星的高。但对此我也不会觉得心里不平衡。现在的社会就是一个娱乐时代，全民娱乐。如果一个人要想在娱乐圈出名，说简单也简单，说困难也确实很困难。这主要取决于你想要什么，想出什么样的名。
我心里很清楚自己最想要的就是踏踏实实的感觉，就像我在荧幕上所扮演的警花季洁，医者苏虹一样，不是要看自己能攀多高，而是要清楚自己能够走多远。
娱乐圈有跳梁小丑的娱乐，也有艺术大师的娱乐，这要看你自己想走什么样的路。你选择了什么样的路，就要为自己的选择负责，承受它所带给你的一切。
我是演员，不是明星，明星是很多外界因素凑成的东西，更商业化，演员是一种使人觉得踏实的一种称呼。我做不了一个好的娱乐明星，但我力争做一个好的演员。
有人问我，你为什么不多出现在公众面前，平时打开娱乐报道，娱乐新闻什么的，几乎都看不到你的身影，你也太低调了，也不怕大家把你给忘记了。我说这无所谓，只要大家喜欢我创作的角色就可以了。
一个演员，如果没有实实在在的作品，不管你如何靠娱乐吸引眼球，都无法得到观众真心的认可。我不算一个好的娱乐明星，因为我内心对炒作很反感，我不会为了上娱乐头条而费尽心机，为博版面而仪态尽失。但我会把精力都放在演戏上，我会让作品说话。
我不惧平凡，我惧怕的是在忙忙碌碌中丢失了自我。在演艺圈混，未必要有多高的曝光率，未必要定期地出现在大众眼前，其实，现在的演艺圈是很宽容，很多元化的，大众的接受程度也是很高的，他们会喜欢活色生香的俊男美女，也会对我这样的“实力派”（哈哈，小小的自我吹嘘一下）青睐有加。
做一个演员，如果说不想红那是假的。但是，能够一夜间走红的，毕竟是极少数的。大多知名演员都是靠日积月累的沉淀，才有所成就的。即使是那些一夜爆红的演员，也不是说他们凭空就可以爆红，只是他们默默付出的时候，你不知道而已。
我在刚入校的时候，到电影学院挑演员的剧组很多，但没有一次把我选上，因为但凡到学校挑演员的都是找青春美少女型的，而我，长脸，大下巴，有棱有角有特点，不是标准的大众美人，我常常自嘲“咱长得有点急。”当我看到其他同学忙忙碌碌，见组拍照试镜演戏，心里不免气急，最糟糕的曾经想过退学不干了，苒苒老师看出了我的情绪，叫我到家里吃饭，轻描淡写的对我说：“你们只看到了别人的一夜成名，去看不到别人成名前的努力，再说你的形象不是花旦，你是大青衣型的，不用急，你演戏的日子在后头呢。”“苒苒老师，那得等到什么时候啊？”“三十岁以后你再看。”
三十岁！我还要等十年！尽管我心里不是很信服，但至少给自己找到了目标，好吧，就坚持十年，十年以后再看。
十年以后，我等到了《重案六组》。
十年间，有过各种各样的机会可以改行，面对各种各样的诱惑可以退缩，但是，总是在最后关头咬咬牙：再坚持一下，还不到十年。
每当我想退缩的时候就想想老师的话，再看看那时当红的明星，果然，一夜成名的凤毛麟角，几乎所有的明星都是经过五道十年的努力才被观众熟知，姜文、陈道明、王志文、吕丽萍等等等等，就连人们常说的一夜成名的小燕子赵薇在上电影学院之前已经拍了几部戏了。
苒苒老师的一句话让我受用终生，使我的心态很放松，不急不躁，让我知道自己不是那种一夕之间就会因某一部作品一夜走红的演员，所以，十多年的奋斗每走一步都格外努力，能有今天的成绩，完全是自己多年的磨炼积累。从季洁到曹小鱼，杨华，梁彤，赵芹，苏虹……
《重案六组》播出之后，有记者采访我，问我这些年来的心态。我就搬出当日老师对我说过的话，还很得瑟的跩了一段文绉绉的话：“30多岁的女人最成熟，30多岁的女演员也最具实力，她们在戏里戏外的磨练中赢得了双重收获，在浪漫与练达间形成了独特的气质，她们正处在人生和事业的转折点，蓄势待发，从容静待风云起。”表示自己正在蓄势待发，要厚积薄发了。
现在跟二十年前不同，但仍需要坚持，有一些刚入行的孩子问我：“茜姐，我真的很热爱表演，你看我将来能不能红？”我说：“如果你真的热爱，如果你的父母不需要你养，那你就至少拿出五年的时间坚持一下试试吧，五年以后再问问自己还要不要坚持。”
用五年的青春去坚持自己的梦想，值！不是有人说吗？再不疯狂我们就老了！
但在这个全民娱乐的时代，我辛辛苦苦拍这么多年的戏，知名度可能也不如一个炒作明星的高。但对此我也不会觉得心里不平衡。现在的社会就是一个娱乐时代，全民娱乐。如果一个人要想在娱乐圈出名，说简单也简单，说困难也确实很困难。这主要取决于你想要什么，想出什么样的名。
我心里很清楚自己最想要的就是踏踏实实的感觉，就像我在荧幕上所扮演的警花季洁，医者苏虹一样，不是要看自己能攀多高，而是要清楚自己能够走多远。
娱乐圈有跳梁小丑的娱乐，也有艺术大师的娱乐，这要看你自己想走什么样的路。你选择了什么样的路，就要为自己的选择负责，承受它所带给你的一切。
我是演员，不是明星，明星是很多外界因素凑成的东西，更商业化，演员是一种使人觉得踏实的一种称呼。我做不了一个好的娱乐明星，但我力争做一个好的演员。
有人问我，你为什么不多出现在公众面前，平时打开娱乐报道，娱乐新闻什么的，几乎都看不到你的身影，你也太低调了，也不怕大家把你给忘记了。我说这无所谓，只要大家喜欢我创作的角色就可以了。
一个演员，如果没有实实在在的作品，不管你如何靠娱乐吸引眼球，都无法得到观众真心的认可。我不算一个好的娱乐明星，因为我内心对炒作很反感，我不会为了上娱乐头条而费尽心机，为博版面而仪态尽失。但我会把精力都放在演戏上，我会让作品说话。
我不惧平凡，我惧怕的是在忙忙碌碌中丢失了自我。在演艺圈混，未必要有多高的曝光率，未必要定期地出现在大众眼前，其实，现在的演艺圈是很宽容，很多元化的，大众的接受程度也是很高的，他们会喜欢活色生香的俊男美女，也会对我这样的“实力派”（哈哈，小小的自我吹嘘一下）青睐有加。