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第六十七章 内功

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    清晨,再次来到练武场时,罗晨感觉到久违的熟悉感。

    虽然在外面时,每天也会早起坚持练功,但是,其感觉,远远比不上,在家里的练武场,来的熟悉、自在。

    所以,今天他的状态非常好,五个动作依次下来,精神还是很不错,只是出了一身汗。

    “你的身体素质,因为五禽戏的原因,打下了不3G的基础了。”

    黄蓉有些惊叹地摇摇头,“如果在我们以前,你这个年纪才练武,除非连续奇遇,否则的话,基本没有成为高手的可能,最大的上限,也就是三流高手了。”

    “我可没有那么大的目标,三流高手,已经很厉害了,不是吗?”罗晨喘着气道。

    “这可不是一个掌门应该说的话。”黄蓉好笑道,“素素师门传承悠久的五禽戏,用来打基础,是再合适不过了,尤其是对于你这种年纪偏大的人。

    如果用我们的基础功法,也是达不到如此效果的。”

    “古人法天地,观自然而创出武功,五禽戏传承悠久,自然有它的道理。

    如此说来,我的基础打的不错?”

    “还算好。”黄蓉点点头,“所以,今天,我们就练习内功吧。”

    “真的?”罗晨惊喜道,内功啊,高手的代名词,多少男孩的梦想啊。

    “当然,既然你帮我实现了心愿,我也恢复了一些功力,在药物的帮助下,帮你引导一下,把第一丝内气练出来,让你知道行走的路线,还是可以的。

    当然,为了保险起见,我还请了帮手。”

    她没有说的是,这一次旅行,也是一次考察,看罗晨的心性,是否适合自己传功。

    要知道,功法要是所传非人,造成的后果,是难以预料的。

    结果,当然是满意的。

    “帮手?”

    “是啊,就是素素啦。”

    程灵素和阿碧联袂出现在练武场。

    “素素,”黄蓉说道,“你也一起听一下,你练的内功,还是差了一些,试一下练习我教你的,如果可以的话,也许对你会有些帮助。

    此外,当师弟开始练习时,你要用你的金针过穴术,帮我一起引导真气的走向。”

    “好的,蓉姐。”程灵素经过一天的休息,精神好了不少,也没有拒绝黄蓉,或许,她也知道,自己想要进步,就得放开以前的固执,大胆学习。

    “好,你们坐下。”黄蓉点点头,盘坐在低下。

    程灵素和罗晨,也有样学样。

    阿碧在周边检查了一遍,没有发现其他人员,便在附近把风,让三人可以专心练习。

    “你们听好了,”黄蓉的声音变得有些悠远,“我要传给你们的内功心法,名为《易经锻骨篇》,是一门高深的功法,效果非常好。

    在我们当时,都是最好的内功心法之一,无论是我还是靖哥哥,学的都是这个。

    我不知道你们能够领会多少,这要看你们的悟性了,不过要谨记,不要将此功法擅自传授他人,更不能倚仗武功,横行霸道,为非作歹。

    练功,首先炼心,心存侠义,则无所不为。”

    “是,谨记在心,不敢或忘。”罗晨和程灵素正色回答道。

    《易经锻骨篇》,不正是《九阴真经》的内功心法吗?这可是被列入神功一列的功法呢。

    罗晨心中一阵狂喜,更加珍惜这个机缘,正襟危坐,专注地看着黄蓉。

    “天之道,损有余而补不足,是故虚胜实,不足胜有余。

    其意博,其理奥,其趣深,天地之象分,阴阳之候列,变化之由表,死生之兆彰,不谋而遗迹自同,勿约而幽明斯契,稽其言有微,验之事不忒,诚可谓至道之宗,奉生之始矣。

    假若天机迅发,妙识玄通,成谋虽属乎生知,标格亦资于治训,未尝有行不由送,出不由产者亦。

    然刻意研精,探微索隐,或识契真要,则目牛无全,故动则有成,犹鬼神幽赞,而命世奇杰,时时间出焉。”

    一连串深奥的口诀,从黄蓉口中说出来,让人摸不着头脑,但是只能用心记起来,只能等后面再慢慢体会了。

    “子午卯酉四正时,归气丹田掌前推。面北背南朝天盘,意随两掌行当中。意注丹田一阳动,左右回收对**。

    拜佛合什当胸作,真气旋转贯其中。气行任督小周天,温养丹田一柱香。快慢合乎三十六,九阴神功第一重。”

    说完总纲,黄蓉又开始说具体的练习方式,这个,就好理解多了。

    “今天,先练习这个,到了第二重,我再告诉你们。”

    黄蓉停了下来,给他们认真解释其中的意思,这就是有师傅的好处了,如果让罗晨自己拿到这样的口诀,也是完全不懂的。

    当然,即使他懂了,也练不了,因为,产生不了第一口,最关键的第一口真气。

    倒是程灵素若有所思,心有所得,她本身就是有武功在身,理解起来,没有问题,相信,这个功法,对她帮助很大。

    “为难?”黄蓉看着罗晨皱着眉头,笑道。

    “嗯。”罗晨坦然承认,“满头雾水。”

    “我也没有期待你能够理解。”黄蓉摇摇头,和程灵素招招手,“素素,过来帮一下,在这里、这里还有这些地方,都插上金针。”

    “好的,蓉姐。”程灵素一看,就知道,这正是这个功法的运行脉络,自己的做法,能够帮助罗晨更好地掌握到行功路线。

    她依然,用金针,将这些部位都插上,罗晨的背部,一下子,变成了刺猬一般。

    “来,把这个药,服下去吧。”黄蓉手掌一翻,一颗不是很起眼的丹药,出现在掌心里。

    罗晨却知道,这就是,传说中的大还丹。

    “这个,我不会被药力撑爆吧?”他颤颤微微地问道。

    “你把少林寺最为宝贵、武林中最神奇的丹药,看成什么了?”黄蓉翻翻白眼道,“这是练武之人奠基的至宝,不会有撑爆之忧,如果是其他丹药,倒是有这个可能,大还丹,你就不用担心了。”

    “那就好。”罗晨点点头,按照黄蓉的指示,摆好一个姿势,接过丹药,仰头吞进嘴里。