第三章 前辈的遗产
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答案，也许就在眼前！
林恩福至心灵，看向眼前这些墓碑，眼中再次有了光茫。这些墓碑，这些信息，会不会是？老师他指给我的路？
想到生命指导灵，林恩再次燃起了信心。
趁着噩梦不在，他要好好这段珍惜时间。林恩放小轱辘自己去玩，一头扎进墓碑群里，开始疯狂的阅读起来。
【你好，我是人类的朋友书亚。早在几千年前，我投身三次元。像你一样，经由一个物质身体来体验世界。
一个偶然的机会，让我觉醒。我接受了指导灵的教导，在另一个维度学习。学习期满后，我回到地球，以帮助人们摆脱对爱的曲解，被权威的束缚为使命。
因为我来的太早，人类还没有准备好接受我的频率，我被掌权者所迫害。
我生命最后的那段日子，非常艰难。就像坠入深渊，看不到半点光。
我亲眼看着我的亲人、弟子被当权者杀害。看着他们把我为这个世界所做的一切连根拔起，我的思想被彻底的扭曲。人们自编经典，却以我的名义，大军征战，烧杀抢掠。
我曾一度动摇过，却在最后时刻，看清自我和世界的本质。
在最后的磨砺中，我放下一切，达成了自己的圆满。
虽然后人总爱曲解我的话，但我最重要的教导是：
我只是凡人，我的人生没有那么多的故事性。我跟你一样，曾为金钱、关系、婚姻、生存……所累。但我超越了尘世的一切，你跟我同根同源。
我能做到的，你也能！】
读完上面的信息，林恩只感到心潮澎湃。这位名叫书亚的留碑者，用简短的话记录了他的一生。
林恩不由的想到了自己，之前大家的离去，囚徒的困境给了他很大的打击。现在读了这个留碑者的话，给了他很大的鼓舞。
他继续往下读，发现这些留碑者，生于完全不同的年代，东西方都有，身份也大相径庭，文风更是各具特色。
【我说三点：
第一：世界存在的目的，是要让我们在此地有着永远解决不完的问题。
不管我们所苦恼的是反复发生的问题或是一堆零星的困境，真正的问题只因为，我们弄假成真。
我们是心灵，不是身体。我们生于灵性，而非物质。
生活中的问题，只因为我们内心里隐藏的信念和执着。这才投射成我们的现实生活。
如果我们我们不去觉察问题的根源，却想拥有无忧无虑的人生，肯定会徒劳无功，且不过是一种自我挣扎罢了。
第二，幸福感发自内心，我们生活中的任何外在事物都无法影响内心的平安。能不能拥有平安的心境，取决于我们的选择。不管我们的人生境遇如何，我们都能够选择心灵的平安。
因此，我们能够学做的第一件事，就是如何让我们的内在心灵，从外在环境的影响中“解脱”出来。这并不容易，但却是“心灵锻炼”的必要功夫。在恢复心灵力量的过程中，这是至关重要的一步，然而小我绝不会轻易让我们跨出这一步。
第三，某些看似负面的情况之所以一再发生，通常是当事人潜意识里不断在自我批判，并据此，自我处罚。
我不够好，我做不到，我又错了，我对不起某某……结论：我以我的失败或痛苦来偿还。
倘若我们心灵中尚存有这样的信念，那么在我们的生活中就会出现这类最能证明我们是失败与不幸的境遇。
与此类境遇抗争，无异于自我打击】
这些留碑者，有人做了教派的领袖，有人却一辈子隐世不出。但他们都有一个共同特征，觉醒之后。要么去完成自我的尘世使命；要么就离开历史，深藏功与名，做了一名愉快的凡夫。
林恩只觉越读越有趣，越读越有收获。但接下来的一块碑，却引起了他的注意
【你知道吗？噩梦有个别名，叫小我】
才读第一句，林恩的心不禁一跳。
【小我的本质是什么？痛苦之身！】
【认了吧，不是认命。而是认因。我是因，是我在编织梦境。发生的一切，都是我想的最多，内心中最坚持，隐藏的执着】
【问清自己，我隐藏的执着是什么呢？】
【只要心灵仍相信黑暗、依恋黑暗，光明便不可能照入】
【不带评判地观看小我，看清自己为了认同小我所付出的代价】
【修行的首要之务就是不再假装自己很仁慈、很有爱心、友善、讨喜、贴心，或充满灵性。衡量自己学习进步的指标，就在你能“多快”认出自己的恐惧，而不是假装自己“没有”恐惧】
【正视小我，正视自己的抗拒，请求指导灵的帮助，陪伴我们不带评判地看清自己的现状】
【真正需要修正、化解、疗愈的，是心灵对小我的信念，而不是小我本身】
【小我既无实质，也不可能成真，它虚而不实。重要的是，当你有事向指导灵求助时，必须清楚内心的出发点。你其实已认定“世界很真实”、“我的身体很真实”、“我的问题很真实”、“我的问题实在棘手，得有人帮帮我”，所以才在心里求指导灵帮你】
【一个相信自己是小我（是某物）的心灵，打造出一个世界和一具身体（也是某物），转移了我们的焦点，从此认不出真正的问题其实是我听信了小我的谎言，相信世界和身体所演出的种种故事性，进而加固小我的存在】
【我们必须先甘心承认自己当前的心态与处境，而且明白这一切都情有可原。不要试图改善自己，得到想要的结果。】
【最难学的功夫就是“面对抗拒时什么都不做”。再说一次，你唯一要做的，是觉察它的存在。用不带评判的平和眼光，看待当下的人事物】
【只要觉察到小我的存在，然后对自己说这是我创造的。同时，尽可能让自己诚实感受选择小我所带来的后果，这就够了】
林恩看到这里，只觉得醍醐灌顶，一直以来很多想不明白的地方，豁然开朗。
想到自身的处境，想到那个活了一大把年纪很多地方却像个孩子，总想掌握别人噩梦。
哦，我又在判断了。
林恩观照自我，会心一笑。这一笑，云淡风转，举重若轻。
他不再去看墓碑，而是静下心来好好体会今天的收获。当他再次睁开眼睛时，眼前的天地不一样了。
墓碑给他指出了一条路，林恩决定试试。
答案，也许就在眼前！
林恩福至心灵，看向眼前这些墓碑，眼中再次有了光茫。这些墓碑，这些信息，会不会是？老师他指给我的路？
想到生命指导灵，林恩再次燃起了信心。
趁着噩梦不在，他要好好这段珍惜时间。林恩放小轱辘自己去玩，一头扎进墓碑群里，开始疯狂的阅读起来。
【你好，我是人类的朋友书亚。早在几千年前，我投身三次元。像你一样，经由一个物质身体来体验世界。
一个偶然的机会，让我觉醒。我接受了指导灵的教导，在另一个维度学习。学习期满后，我回到地球，以帮助人们摆脱对爱的曲解，被权威的束缚为使命。
因为我来的太早，人类还没有准备好接受我的频率，我被掌权者所迫害。
我生命最后的那段日子，非常艰难。就像坠入深渊，看不到半点光。
我亲眼看着我的亲人、弟子被当权者杀害。看着他们把我为这个世界所做的一切连根拔起，我的思想被彻底的扭曲。人们自编经典，却以我的名义，大军征战，烧杀抢掠。
我曾一度动摇过，却在最后时刻，看清自我和世界的本质。
在最后的磨砺中，我放下一切，达成了自己的圆满。
虽然后人总爱曲解我的话，但我最重要的教导是：
我只是凡人，我的人生没有那么多的故事性。我跟你一样，曾为金钱、关系、婚姻、生存……所累。但我超越了尘世的一切，你跟我同根同源。
我能做到的，你也能！】
读完上面的信息，林恩只感到心潮澎湃。这位名叫书亚的留碑者，用简短的话记录了他的一生。
林恩不由的想到了自己，之前大家的离去，囚徒的困境给了他很大的打击。现在读了这个留碑者的话，给了他很大的鼓舞。
他继续往下读，发现这些留碑者，生于完全不同的年代，东西方都有，身份也大相径庭，文风更是各具特色。
【我说三点：
第一：世界存在的目的，是要让我们在此地有着永远解决不完的问题。
不管我们所苦恼的是反复发生的问题或是一堆零星的困境，真正的问题只因为，我们弄假成真。
我们是心灵，不是身体。我们生于灵性，而非物质。
生活中的问题，只因为我们内心里隐藏的信念和执着。这才投射成我们的现实生活。
如果我们我们不去觉察问题的根源，却想拥有无忧无虑的人生，肯定会徒劳无功，且不过是一种自我挣扎罢了。
第二，幸福感发自内心，我们生活中的任何外在事物都无法影响内心的平安。能不能拥有平安的心境，取决于我们的选择。不管我们的人生境遇如何，我们都能够选择心灵的平安。
因此，我们能够学做的第一件事，就是如何让我们的内在心灵，从外在环境的影响中“解脱”出来。这并不容易，但却是“心灵锻炼”的必要功夫。在恢复心灵力量的过程中，这是至关重要的一步，然而小我绝不会轻易让我们跨出这一步。
第三，某些看似负面的情况之所以一再发生，通常是当事人潜意识里不断在自我批判，并据此，自我处罚。
我不够好，我做不到，我又错了，我对不起某某……结论：我以我的失败或痛苦来偿还。
倘若我们心灵中尚存有这样的信念，那么在我们的生活中就会出现这类最能证明我们是失败与不幸的境遇。
与此类境遇抗争，无异于自我打击】
这些留碑者，有人做了教派的领袖，有人却一辈子隐世不出。但他们都有一个共同特征，觉醒之后。要么去完成自我的尘世使命；要么就离开历史，深藏功与名，做了一名愉快的凡夫。
林恩只觉越读越有趣，越读越有收获。但接下来的一块碑，却引起了他的注意
【你知道吗？噩梦有个别名，叫小我】
才读第一句，林恩的心不禁一跳。
【小我的本质是什么？痛苦之身！】
【认了吧，不是认命。而是认因。我是因，是我在编织梦境。发生的一切，都是我想的最多，内心中最坚持，隐藏的执着】
【问清自己，我隐藏的执着是什么呢？】
【只要心灵仍相信黑暗、依恋黑暗，光明便不可能照入】
【不带评判地观看小我，看清自己为了认同小我所付出的代价】
【修行的首要之务就是不再假装自己很仁慈、很有爱心、友善、讨喜、贴心，或充满灵性。衡量自己学习进步的指标，就在你能“多快”认出自己的恐惧，而不是假装自己“没有”恐惧】
【正视小我，正视自己的抗拒，请求指导灵的帮助，陪伴我们不带评判地看清自己的现状】
【真正需要修正、化解、疗愈的，是心灵对小我的信念，而不是小我本身】
【小我既无实质，也不可能成真，它虚而不实。重要的是，当你有事向指导灵求助时，必须清楚内心的出发点。你其实已认定“世界很真实”、“我的身体很真实”、“我的问题很真实”、“我的问题实在棘手，得有人帮帮我”，所以才在心里求指导灵帮你】
【一个相信自己是小我（是某物）的心灵，打造出一个世界和一具身体（也是某物），转移了我们的焦点，从此认不出真正的问题其实是我听信了小我的谎言，相信世界和身体所演出的种种故事性，进而加固小我的存在】
【我们必须先甘心承认自己当前的心态与处境，而且明白这一切都情有可原。不要试图改善自己，得到想要的结果。】
【最难学的功夫就是“面对抗拒时什么都不做”。再说一次，你唯一要做的，是觉察它的存在。用不带评判的平和眼光，看待当下的人事物】
【只要觉察到小我的存在，然后对自己说这是我创造的。同时，尽可能让自己诚实感受选择小我所带来的后果，这就够了】
林恩看到这里，只觉得醍醐灌顶，一直以来很多想不明白的地方，豁然开朗。
想到自身的处境，想到那个活了一大把年纪很多地方却像个孩子，总想掌握别人噩梦。
哦，我又在判断了。
林恩观照自我，会心一笑。这一笑，云淡风转，举重若轻。
他不再去看墓碑，而是静下心来好好体会今天的收获。当他再次睁开眼睛时，眼前的天地不一样了。
墓碑给他指出了一条路，林恩决定试试。