第四十一章.锻炼
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凯瑟琳思考了一下，还是给出了自己的建议：“如果时间紧迫，那么我的建议还是先从贤者之剑入手。”
“你的反应非常迅速，即使是在没有经过特殊训练的情况下，依然可以躲过我放慢了一些的晶剑刺击。这说明你的身体协调度和精神肉体的契合不错，但是同时你现在的力量和体质上还有不足，显然不适合立刻学习更加掌握需要强壮体魄才能掌握的军道和天诛两种剑术。”
凯瑟琳的说法很直接，对于古斯塔夫来说却无疑指明了前面的路。
“贤者之剑，在我们古斯坦王朝可以直译为‘剑之贤者’，或许和剑圣职阶有着差不多的意思。嗯，你说过，你是山海百族的人，按照你们那边的说法，称之为‘剑之宗师’或许也说得过去。这是非常讲究技巧的一门剑术，如果你能够迅速掌握并且在实战中加以运用，对于今后的剑术学习都会有着很好的促进作用。”
凯瑟琳接着向古斯塔夫描述了一下真正修行贤者之剑的剑手形态：他们不屑于使用任何重型铠甲，一身往往是粗陋的布衣或者便服，身边往往只有一柄材质不错的单剑。动作灵敏，但是和游荡者中某些潜行职业依靠于压制气息进行隐蔽的行为大不一样，这种灵敏可以让他们在更加光明正大的战斗中游刃有余。
怎么感觉有一种‘天下武功唯快不破’的意思在里面？古斯塔夫心里正在想着的时候，凯瑟琳继续说道：“拿起你的训练用剑，对于贤者之剑我只能带你入门，因为我本身为自己定下的目标是军道之剑。在那之后，你就要去瑞德法尔中找寻看看，看看是否有着同样学习和训练贤者之剑的大师。”
那么究竟应该怎么训练剑术？
古斯塔夫知道在很多时候，自己对于剑术的理解都限制于小说中的描述。印象中，他能够想起的两种学习方式要么是悟性流中的看见万物有感而发；又或者游戏里面挥剑劈砍之后，看着经验条一点点升高，慢慢地把基础剑术提升到高级剑术。但是很明显，真实世界中的剑术训练要比这些来得更加辛苦和繁琐。
“首先要训练动作拆解。”凯瑟琳解释说道：“很多时候，你看见的那些战职者使用剑术时候会非常从容，甚至有一种残酷的美感。但是当自己做出来的时候，却十分生硬和别扭。这是在训练时候没有按照手脚配合的步骤进行的表现。一个简单的剑术动作，往往都是由手部动作和脚部动作综合形成的，无论你是怎么样的人，哪怕是天分不错的学习者，在一开始时候也要规范进行动作拆解学习。”
“之后，紧跟着是混合训练。贤者之剑中包含的步伐不少，大概有二十种之多，而手部动作也有十余种。即使是按照全分配练习的原则，你每天至少也要保持三遍以上的肌肉重复性训练。”
古斯塔夫的数学还保有不错的水平，心里面开始计算。
步法有二十种，而手上的运剑动作有十余种，那么至少有……三百种以上的排列方式？忽然之间，古斯塔夫觉得大脑有些晕眩。
这还仅仅是贤者之剑的入门方法，如果天诛之剑和军道之剑保持着和贤者之剑一样的学习量，三者结合起来，训练需要的时间和精力真的是海量而繁琐的！
凯瑟琳看着忽然之间沉默下去的古斯塔夫，皱眉问道：“你退缩了？”
对于凯瑟琳，古斯塔夫保持的是一种尊敬。但是她即使性子再古怪，也是一位美丽的异性。在雌性生物面前，任何雄性生物都不能说自己‘不行’！
“并不是，我只是兴奋得说不出话来！”嘴硬了一句，古斯塔夫左手狠力握拳。
在这一瞬间，他回想起了昨天在夜之子那里受到的屈辱，以及迫在眉睫的克洛的欺压。加科那丑恶的嘴脸就在眼前，还有那名暗影战士的傲慢和残忍，还有……自己用劳动换来的六十银尼克被抢走时候的无力。
我需要力量，无论是战职者的力量还是奥术师的力量！
贤者之剑，我来，我看见，我征服！
…………
“上身保持挺直!”凯瑟琳在一边指导着古斯塔夫的训练。“要注意，你的身体一定要时刻保持最紧张的紧绷。如果今后你的剑术有成就的话，当然可以以随心所欲的态度来施展剑术。但是现在，你必须保证每一个脚部移动都精准而到位！”
古斯塔夫的双脚挺直，几乎感觉脚肚子都要抽筋了。他的身体开始微微颤抖，显然有些不稳定了。
“身体在过度疲劳之后，才能更好地促进肌肉的发达。”凯瑟琳并没有让古斯塔夫就此休息的想法，在额外的剑术训练中，她极称职地完成了一个教练的任务。“即使要抽筋了，也一定要绷直了硬顶过去。”
前步，后撤步，左踏，右踏，转身，连续退……这些贤者之剑中的基本要领被一个个拿出来，开始灌输给毫无基础的古斯塔夫。
他现在的动作有些生涩，甚至是笨重，这是因为古斯塔夫的肌肉群之中还有些肌肉缺乏锻炼，不能很好地支持动作完成。只要能够持之以恒，动作的熟练度会飞速提升，脚部会更加有力，行动会越来越轻快。
古斯塔夫的身上汗水浸湿了全身，让自己的衣服变得有些透明。
虽然身体上很累，但是意识却变得更加清晰，古斯塔夫那神奇的大脑开始工作，分析和改善着某一些动作的错漏。
拥有了照相记忆的古斯塔夫这个时候的优势要比一般的战职者更加强大，他的进步简直有些肉眼可见。
这一次左踏，我的精度不够，多踏出去了少许，导致了后续回踏节奏变了……后撤步的时候，应该是角尖踮起着地，这样的话，就能够做到如同弹簧一样迅速反应……前踏的时候也是一样，即使腿部肌肉强度不够，可是要时常维持那种灵活的状态，让自己适应并且让肌肉铭记下来……转身的角度，不能超过正负三度的误差，不然的话，之后的方向感会非常受到影响，这在战斗中十分致命……
古斯塔夫的大脑经过了夜母诅咒的洗礼，对于神经传来的疼痛已经有了极大的忍耐增强，这是意想不到的诅咒‘正面增益效果’。而很多运动都是一样的，在刚开始的时候或许会因为乳酸的堆积而痛苦难言，可是之后一旦适应了堆积的节奏，反而能够进入更加良好的训练状态。
现在的古斯塔夫就是这样，兴奋灶的波动压制了疼痛神经的反馈，或许他今天晚上会酸痛得起不了床，但是至少现在享受着剑术提高的美妙感受。
在古斯塔夫的地球时光中，某位擅长打铁的球类明星曾经说过：你见过凌晨四点的太阳吗？古斯塔夫并没有见过，但是他知道，那样的景色或许也很不错。
逐渐的，凯瑟琳的脸色变得古怪，变得惊讶。她不禁咬住了下唇，似乎对于古斯塔夫现在的状态有些不解。原本准备了很多的安慰用语，现在看来似乎都没有使用的余地了。
凯瑟琳思考了一下，还是给出了自己的建议：“如果时间紧迫，那么我的建议还是先从贤者之剑入手。”
“你的反应非常迅速，即使是在没有经过特殊训练的情况下，依然可以躲过我放慢了一些的晶剑刺击。这说明你的身体协调度和精神肉体的契合不错，但是同时你现在的力量和体质上还有不足，显然不适合立刻学习更加掌握需要强壮体魄才能掌握的军道和天诛两种剑术。”
凯瑟琳的说法很直接，对于古斯塔夫来说却无疑指明了前面的路。
“贤者之剑，在我们古斯坦王朝可以直译为‘剑之贤者’，或许和剑圣职阶有着差不多的意思。嗯，你说过，你是山海百族的人，按照你们那边的说法，称之为‘剑之宗师’或许也说得过去。这是非常讲究技巧的一门剑术，如果你能够迅速掌握并且在实战中加以运用，对于今后的剑术学习都会有着很好的促进作用。”
凯瑟琳接着向古斯塔夫描述了一下真正修行贤者之剑的剑手形态：他们不屑于使用任何重型铠甲，一身往往是粗陋的布衣或者便服，身边往往只有一柄材质不错的单剑。动作灵敏，但是和游荡者中某些潜行职业依靠于压制气息进行隐蔽的行为大不一样，这种灵敏可以让他们在更加光明正大的战斗中游刃有余。
怎么感觉有一种‘天下武功唯快不破’的意思在里面？古斯塔夫心里正在想着的时候，凯瑟琳继续说道：“拿起你的训练用剑，对于贤者之剑我只能带你入门，因为我本身为自己定下的目标是军道之剑。在那之后，你就要去瑞德法尔中找寻看看，看看是否有着同样学习和训练贤者之剑的大师。”
那么究竟应该怎么训练剑术？
古斯塔夫知道在很多时候，自己对于剑术的理解都限制于小说中的描述。印象中，他能够想起的两种学习方式要么是悟性流中的看见万物有感而发；又或者游戏里面挥剑劈砍之后，看着经验条一点点升高，慢慢地把基础剑术提升到高级剑术。但是很明显，真实世界中的剑术训练要比这些来得更加辛苦和繁琐。
“首先要训练动作拆解。”凯瑟琳解释说道：“很多时候，你看见的那些战职者使用剑术时候会非常从容，甚至有一种残酷的美感。但是当自己做出来的时候，却十分生硬和别扭。这是在训练时候没有按照手脚配合的步骤进行的表现。一个简单的剑术动作，往往都是由手部动作和脚部动作综合形成的，无论你是怎么样的人，哪怕是天分不错的学习者，在一开始时候也要规范进行动作拆解学习。”
“之后，紧跟着是混合训练。贤者之剑中包含的步伐不少，大概有二十种之多，而手部动作也有十余种。即使是按照全分配练习的原则，你每天至少也要保持三遍以上的肌肉重复性训练。”
古斯塔夫的数学还保有不错的水平，心里面开始计算。
步法有二十种，而手上的运剑动作有十余种，那么至少有……三百种以上的排列方式？忽然之间，古斯塔夫觉得大脑有些晕眩。
这还仅仅是贤者之剑的入门方法，如果天诛之剑和军道之剑保持着和贤者之剑一样的学习量，三者结合起来，训练需要的时间和精力真的是海量而繁琐的！
凯瑟琳看着忽然之间沉默下去的古斯塔夫，皱眉问道：“你退缩了？”
对于凯瑟琳，古斯塔夫保持的是一种尊敬。但是她即使性子再古怪，也是一位美丽的异性。在雌性生物面前，任何雄性生物都不能说自己‘不行’！
“并不是，我只是兴奋得说不出话来！”嘴硬了一句，古斯塔夫左手狠力握拳。
在这一瞬间，他回想起了昨天在夜之子那里受到的屈辱，以及迫在眉睫的克洛的欺压。加科那丑恶的嘴脸就在眼前，还有那名暗影战士的傲慢和残忍，还有……自己用劳动换来的六十银尼克被抢走时候的无力。
我需要力量，无论是战职者的力量还是奥术师的力量！
贤者之剑，我来，我看见，我征服！
…………
“上身保持挺直!”凯瑟琳在一边指导着古斯塔夫的训练。“要注意，你的身体一定要时刻保持最紧张的紧绷。如果今后你的剑术有成就的话，当然可以以随心所欲的态度来施展剑术。但是现在，你必须保证每一个脚部移动都精准而到位！”
古斯塔夫的双脚挺直，几乎感觉脚肚子都要抽筋了。他的身体开始微微颤抖，显然有些不稳定了。
“身体在过度疲劳之后，才能更好地促进肌肉的发达。”凯瑟琳并没有让古斯塔夫就此休息的想法，在额外的剑术训练中，她极称职地完成了一个教练的任务。“即使要抽筋了，也一定要绷直了硬顶过去。”
前步，后撤步，左踏，右踏，转身，连续退……这些贤者之剑中的基本要领被一个个拿出来，开始灌输给毫无基础的古斯塔夫。
他现在的动作有些生涩，甚至是笨重，这是因为古斯塔夫的肌肉群之中还有些肌肉缺乏锻炼，不能很好地支持动作完成。只要能够持之以恒，动作的熟练度会飞速提升，脚部会更加有力，行动会越来越轻快。
古斯塔夫的身上汗水浸湿了全身，让自己的衣服变得有些透明。
虽然身体上很累，但是意识却变得更加清晰，古斯塔夫那神奇的大脑开始工作，分析和改善着某一些动作的错漏。
拥有了照相记忆的古斯塔夫这个时候的优势要比一般的战职者更加强大，他的进步简直有些肉眼可见。
这一次左踏，我的精度不够，多踏出去了少许，导致了后续回踏节奏变了……后撤步的时候，应该是角尖踮起着地，这样的话，就能够做到如同弹簧一样迅速反应……前踏的时候也是一样，即使腿部肌肉强度不够，可是要时常维持那种灵活的状态，让自己适应并且让肌肉铭记下来……转身的角度，不能超过正负三度的误差，不然的话，之后的方向感会非常受到影响，这在战斗中十分致命……
古斯塔夫的大脑经过了夜母诅咒的洗礼，对于神经传来的疼痛已经有了极大的忍耐增强，这是意想不到的诅咒‘正面增益效果’。而很多运动都是一样的，在刚开始的时候或许会因为乳酸的堆积而痛苦难言，可是之后一旦适应了堆积的节奏，反而能够进入更加良好的训练状态。
现在的古斯塔夫就是这样，兴奋灶的波动压制了疼痛神经的反馈，或许他今天晚上会酸痛得起不了床，但是至少现在享受着剑术提高的美妙感受。
在古斯塔夫的地球时光中，某位擅长打铁的球类明星曾经说过：你见过凌晨四点的太阳吗？古斯塔夫并没有见过，但是他知道，那样的景色或许也很不错。
逐渐的，凯瑟琳的脸色变得古怪，变得惊讶。她不禁咬住了下唇，似乎对于古斯塔夫现在的状态有些不解。原本准备了很多的安慰用语，现在看来似乎都没有使用的余地了。