第36章 瑜伽新六式
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一遍过的拍摄让空余时间多了不少，欣赏完拍摄出来的初片，张林起身告别。
“克丽丝，你哪找的如此人才？”
张林才刚刚离去，詹姆斯就迫不及待地问到。
“偶尔遇见的，怎么样，很有灵性吧？”克丽丝的神情颇有些得意。
“我觉得她的气质很神秘，天生具备着一种领袖气质，内心包裹着对生命的火热，表面又是一副高冷模样，不可多得啊！”
克丽丝也是点头附和，詹姆斯所说的这些在她看来只是其次，最重要的是张林在瑜伽修炼方面表现出来的灵性才是最为她所看重的。
“克丽丝，能不能帮我和她说说，我想签下她做我的御用广告模特。”詹姆斯很是认真的说到。
“我会帮你问问，等有合适的广告你也可以直接联系她，不过就她所卖食品的价格，估计价低了你是请不动她的。”
“嗯，这倒也是个问题，按她这标价规模，估计一中午营业额就能有好几千，我这码头还是小了点啊！”詹姆斯掐着指头算了算，面露难色的说到。
“这个你慢慢考虑吧，那个拍摄的初片拷一份给我。”
“嗯，那先这样，我回去把成品制作完成，初片等半小时后我派人给你送过来。”
张林从瑜伽馆出来后去了一趟超市，他得把食材尽量多的补齐。平时下课后赶回家只有修炼和外卖准备的时间，也只有周末稍微有些空余时间来置办这些。
猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉...张林估计着厨房的冰柜容纳空间，在肉类货架上扫荡着，幸好家里的蔬菜还有不少，否则这购物车都要塞不下了。
推着小车在结账处排队，周末的人比较多，估计得五、六分钟猜能轮到自己，张林无聊地四处张望，目光注意在身后三、四米处的一排冰柜。
“咦！”张林微微惊呼。
冰柜里除了冰激凌、雪糕外居然大多数都是些冰冻蔬菜！
玉米粒、青豆、胡萝卜粒！
这不就是现成的阳州炒饭配料？
张林毫不犹豫地每种都拿了两袋，嘿嘿！明天周一就让那些吃货们见识见识华国快餐类的代表——阳州炒饭！
回到家，把买来的食材分门别类在冰柜放好，找出超级大电饭煲，焖上满满一大锅米饭后洗手上楼，每日早晚各一次的修炼可是雷打不动的。
今天在克丽丝那演练新学到的瑜伽六式时，张林就已经感到了些许效果，由于并非连贯的演练，无法配合圣心诀的呼吸方式，所以让他无法确定。
一遍圣心诀之后，继续保持圣心诀的呼吸方式，动作改为瑜伽树式，蓦然发现真元居然也跟着运行起来！并且自动重新开辟出一条新的运行路线。
张林继续新月式、武士式、T形式、半月式、三角式的运行，果然根据不同式样动作，真元运行的线路也不尽相同。
修炼一遍瑜伽六式后，张林没有再紧接着运行圣心诀的修炼，他要细细感悟这新添的六道真元运行线路，这是传承里没有提及的部分，只能靠自己思索。
这六种运行线路与当时所做的动作造型完全一致，也就是说张林摆出了什么样的姿势，那真元运行的路线图也就是什么造型。
张林能清晰感觉到瑜伽六式修炼一遍后，心脏处的疲惫感大减，内心的精神世界一片宁静，就连身体肌肉上也有轻盈感传来。
再次将圣心诀与瑜伽六式连续修炼一遍后，张林越发肯定了自己的判断。
有了瑜伽六式的辅助，圣心诀修炼功效再次得到提升，犹如一匹好马给配上了一副好鞍，骑手终于能将骏马的潜力尽数发挥。
“也不知什么时候能进阶到下一个阶段。”张林有点自嘲地摇摇头，自己才刚刚入门就想着下一阶段，不知道被异世的那些人知道了会怎么想，呵呵。
收拾心神，到厨房准备明天要卖的阳州炒饭。
阳州炒饭又名扬州蛋炒饭，最早是苏江阳州的经典小吃。
早在春秋时期，航行在阳州古运河邗沟上的船民，午饭如有剩饭，到做晚饭时，打一两个鸡蛋，加上葱花等调味品，和剩饭炒一炒，做成蛋炒饭。
明代，阳州民间厨师在炒饭中增加配料，形成了阳州炒饭的雏型。
到了清代，在葱油蛋炒饭的基础上，加入虾仁、瘦肉丁、火腿等，逐渐演变成多品种的什锦蛋炒饭，其味道更加鲜美。
随后，通过赴海外经商谋生的华人，特别是阳州厨师，把阳州炒饭传遍世界各地。
这炒饭主材为过夜剩饭最好，张林把之前煮好的米饭从锅里盛出，仔细捣碎后放入冰箱急冻，这样的效果和过夜剩饭效果也差不多。
再把虾仁和香肠切成一厘米大小的小丁，与青豆、玉米、胡萝卜丁拌在一起，均匀分成三十份，这也是张林估摸着那一大锅的米饭的份数。
找了三十枚鸡蛋打入盆中，用电动搅拌机给搅匀，再切出一堆香葱备用，一切就绪就等冰箱里的米饭了。
想想干巴巴的炒饭怎么也应该配上点汤汤水水，张林又在大锅里加上水煮了起来。鸡汤熬制麻烦，也太费时，干脆就来个紫菜汤好了。
这个简单，水烧开，把紫菜掰碎丢进去，放盐，倒上点麻油，再撒上些胡椒粉搞定。
排出三十个纸杯，照旧是每杯里面放上点葱花再灌汤，注入真元封装好就大功告成了。
“咚咚咚”手机突然响了起来，却不是熟悉的电话铃声。
抓过手机一看才知道，居然是那些吃货们组建了一个微信群，名字就叫达尼丁吃货群，正唧唧歪歪的在讨论着明天会有什么美食呢。
“明天会不会还是那个红烧肉？”昵称为小肥羊发言到。
“@小肥羊，你傻啊？红烧肉和饭怎么打包外卖啊？”
马上就有人回答，这是昵称为超人的。
“楼上才傻，鉴定完毕！”小肥羊不同意了，立马反驳到。
“不是有饭盒莫，同意上面的鉴定。”萝卜娃附和了一声。
“我去，我怎么没想到这个？只记得纸袋了！”超人说完还发了个捂嘴的表情。
看来这些人刚刚接触微信，对里面的各项功能还是充满了好奇感。
“别歪楼，还是猜猜明天有什么吃的。”一个昵称为女王的发言了。
“就是就是，我猜明天估计还是馒头加鸡汤，只是价格不可能再是50刀了。”超人接着说出了自己的猜测。
“50是优惠价，会不会涨到100？”萝卜娃接着发了个大哭的表情。
“目测有这个可能。”
“我表示我快吃不起了，求包养！”会吃猫的鱼哭丧着脸说到。
“求包养+1！”
“求包养+2！”
“......”
“求包养+12！”
“靠，都来求包养还吃个屁！退群退群，别拦我！”女王人如其名，气场十足。
“哈哈哈哈...”
“话说林也被拉进了群，怎么不见她发言？”
“@圣林”
“@圣林”
“@圣林”
......
————
PS：文中微信昵称还是以咱们国内常见表达形式为主，这样看着顺眼点哈。
一遍过的拍摄让空余时间多了不少，欣赏完拍摄出来的初片，张林起身告别。
“克丽丝，你哪找的如此人才？”
张林才刚刚离去，詹姆斯就迫不及待地问到。
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“我觉得她的气质很神秘，天生具备着一种领袖气质，内心包裹着对生命的火热，表面又是一副高冷模样，不可多得啊！”
克丽丝也是点头附和，詹姆斯所说的这些在她看来只是其次，最重要的是张林在瑜伽修炼方面表现出来的灵性才是最为她所看重的。
“克丽丝，能不能帮我和她说说，我想签下她做我的御用广告模特。”詹姆斯很是认真的说到。
“我会帮你问问，等有合适的广告你也可以直接联系她，不过就她所卖食品的价格，估计价低了你是请不动她的。”
“嗯，这倒也是个问题，按她这标价规模，估计一中午营业额就能有好几千，我这码头还是小了点啊！”詹姆斯掐着指头算了算，面露难色的说到。
“这个你慢慢考虑吧，那个拍摄的初片拷一份给我。”
“嗯，那先这样，我回去把成品制作完成，初片等半小时后我派人给你送过来。”
张林从瑜伽馆出来后去了一趟超市，他得把食材尽量多的补齐。平时下课后赶回家只有修炼和外卖准备的时间，也只有周末稍微有些空余时间来置办这些。
猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉...张林估计着厨房的冰柜容纳空间，在肉类货架上扫荡着，幸好家里的蔬菜还有不少，否则这购物车都要塞不下了。
推着小车在结账处排队，周末的人比较多，估计得五、六分钟猜能轮到自己，张林无聊地四处张望，目光注意在身后三、四米处的一排冰柜。
“咦！”张林微微惊呼。
冰柜里除了冰激凌、雪糕外居然大多数都是些冰冻蔬菜！
玉米粒、青豆、胡萝卜粒！
这不就是现成的阳州炒饭配料？
张林毫不犹豫地每种都拿了两袋，嘿嘿！明天周一就让那些吃货们见识见识华国快餐类的代表——阳州炒饭！
回到家，把买来的食材分门别类在冰柜放好，找出超级大电饭煲，焖上满满一大锅米饭后洗手上楼，每日早晚各一次的修炼可是雷打不动的。
今天在克丽丝那演练新学到的瑜伽六式时，张林就已经感到了些许效果，由于并非连贯的演练，无法配合圣心诀的呼吸方式，所以让他无法确定。
一遍圣心诀之后，继续保持圣心诀的呼吸方式，动作改为瑜伽树式，蓦然发现真元居然也跟着运行起来！并且自动重新开辟出一条新的运行路线。
张林继续新月式、武士式、T形式、半月式、三角式的运行，果然根据不同式样动作，真元运行的线路也不尽相同。
修炼一遍瑜伽六式后，张林没有再紧接着运行圣心诀的修炼，他要细细感悟这新添的六道真元运行线路，这是传承里没有提及的部分，只能靠自己思索。
这六种运行线路与当时所做的动作造型完全一致，也就是说张林摆出了什么样的姿势，那真元运行的路线图也就是什么造型。
张林能清晰感觉到瑜伽六式修炼一遍后，心脏处的疲惫感大减，内心的精神世界一片宁静，就连身体肌肉上也有轻盈感传来。
再次将圣心诀与瑜伽六式连续修炼一遍后，张林越发肯定了自己的判断。
有了瑜伽六式的辅助，圣心诀修炼功效再次得到提升，犹如一匹好马给配上了一副好鞍，骑手终于能将骏马的潜力尽数发挥。
“也不知什么时候能进阶到下一个阶段。”张林有点自嘲地摇摇头，自己才刚刚入门就想着下一阶段，不知道被异世的那些人知道了会怎么想，呵呵。
收拾心神，到厨房准备明天要卖的阳州炒饭。
阳州炒饭又名扬州蛋炒饭，最早是苏江阳州的经典小吃。
早在春秋时期，航行在阳州古运河邗沟上的船民，午饭如有剩饭，到做晚饭时，打一两个鸡蛋，加上葱花等调味品，和剩饭炒一炒，做成蛋炒饭。
明代，阳州民间厨师在炒饭中增加配料，形成了阳州炒饭的雏型。
到了清代，在葱油蛋炒饭的基础上，加入虾仁、瘦肉丁、火腿等，逐渐演变成多品种的什锦蛋炒饭，其味道更加鲜美。
随后，通过赴海外经商谋生的华人，特别是阳州厨师，把阳州炒饭传遍世界各地。
这炒饭主材为过夜剩饭最好，张林把之前煮好的米饭从锅里盛出，仔细捣碎后放入冰箱急冻，这样的效果和过夜剩饭效果也差不多。
再把虾仁和香肠切成一厘米大小的小丁，与青豆、玉米、胡萝卜丁拌在一起，均匀分成三十份，这也是张林估摸着那一大锅的米饭的份数。
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“明天会不会还是那个红烧肉？”昵称为小肥羊发言到。
“@小肥羊，你傻啊？红烧肉和饭怎么打包外卖啊？”
马上就有人回答，这是昵称为超人的。
“楼上才傻，鉴定完毕！”小肥羊不同意了，立马反驳到。
“不是有饭盒莫，同意上面的鉴定。”萝卜娃附和了一声。
“我去，我怎么没想到这个？只记得纸袋了！”超人说完还发了个捂嘴的表情。
看来这些人刚刚接触微信，对里面的各项功能还是充满了好奇感。
“别歪楼，还是猜猜明天有什么吃的。”一个昵称为女王的发言了。
“就是就是，我猜明天估计还是馒头加鸡汤，只是价格不可能再是50刀了。”超人接着说出了自己的猜测。
“50是优惠价，会不会涨到100？”萝卜娃接着发了个大哭的表情。
“目测有这个可能。”
“我表示我快吃不起了，求包养！”会吃猫的鱼哭丧着脸说到。
“求包养+1！”
“求包养+2！”
“......”
“求包养+12！”
“靠，都来求包养还吃个屁！退群退群，别拦我！”女王人如其名，气场十足。
“哈哈哈哈...”
“话说林也被拉进了群，怎么不见她发言？”
“@圣林”
“@圣林”
“@圣林”
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