第二十二章 锻炼
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找到一块坚硬的石头，林夜扒拉扒拉，不断地摩尖自己的脚爪。
过了十分钟之后，看着自己双脚的指甲，林夜十分满意。小爪子的指甲虽然刚刚冒出头，但是在阳光下闪着寒芒。已经初具捕猎者的气势。
试着回到之前挖掘宝藏的地方，林夜再次继续着自己的挖掘。他跳进自己花了一个月的时间挖出的十米深洞穴中，伸出脚爪试探着对准脚下的厚重岩石刨了一下。
滋拉——
如同指甲扣到玻璃一样的声音，林夜的脚爪一麻，而岩石上则是带着三道白印和点点的粉尘落下。
虽然效果微弱，但是果然有效！
这片岩石果然坚硬，就连林夜的尖爪都只能勉强刨出一点点的粉尘，但是只要坚持下去，慢慢地就能挖穿岩层，取到宝藏。
反正宝藏放在这里又不会跑，林夜焦躁的心在一个月前就已经慢慢地平静下来。
但是发现能刨动岩层之后，林夜那平静的心再次激动起来。好想知道里面是什么，林夜心里就像是在摸奖，迫不及待地想要拆开这份未知的大礼包。
在呼哧呼哧地刨了十几分钟之后，林夜的腿都软了，脚底下的岩层则是剥落了一小块，大量的白色岩石粉末堆积在林夜身后。已经向下挖深了接近一分米深。而林夜好不容易磨尖的利爪被磨平，再次刨动，岩层纹丝不动。他的脚指甲虽然长得很快，但是也需要整整一天的时间。
按照这种进度的话，如果接下来都是这样厚实的岩层，大致需要一个月的时间就能挖到地底深处那个闪着黄光的宝藏。
略微估计了一下需要的时间之后，林夜的心里多少有点不是滋味。他好不容易进阶到雏年期中阶，结果还要一个月的时间才能够挖出来？
要是挖出来的宝藏不是什么好东西的话，林夜可真的要急得跳脚。
进阶到雏年期高阶需要的成长值是300点，比起进阶中阶需要的成长值要多上三倍。
为了尽快得到宝藏，林夜决定锻炼自己的力量。只要力量变得更加强大，不仅能在指甲磨平之前提升挖掘的速度，而且自保的能力也更上一层楼。
他感觉到这副身体还潜藏着许多的潜力，要是不尝试着激发出来的话，实在是太可惜了！
嘿！
林夜嘴巴一张，大叫一声，他的左腿发力，从地面上一下子窜出两米多远，同时右腿朝着前面伸出猛踹向面前的一根小树苗。
树苗的树梢上带着点点绿，在林夜的撞击下晃荡来晃荡去。
哈！
林夜再次回头就是一个回旋踢，猛烈的出脚让树苗的缓冲力不够，树苗立刻被林夜的踹击踢断。掉落的半截树梢被林夜叼起来开始加工。这一节树梢被林夜剥去了上面的叶子，同时用黄草叶锯短了一些，剩下木棍的长度二十公分长，就像是一根毛毛糙糙的筷子。
林夜的体型也就不过十公分出头，这根木棍就有林夜的两个体长那么长。
在木棍上挂上吸饱水的草叶，就像是海带一样挂在木棍上，就可以制成一个简易的哑铃。
这是负重奔跑！
为了锻炼腿部的肌肉，来回奔跑就成了每天必要的课程。林夜每天含着木棍在沼泽地与虫草地之间一来一回一共两趟，来一次就是六里，回一次也是六里，来回各两次一共二十四里的距离对一只本该待在鸟巢里嗷嗷待哺的雏鸟来说简直就是不可能完成的任务。
由于是第一次，所以林夜给自己定了一个来回各自一趟的目标。
今天是第一天，林夜在木棍的两端挂上覆盖木棍一半的青草，他一口含在木棍的中央，接着就要出发。结果刚刚抬起头的时候，林夜的头一沉，险些把脖子给扭了。居然抬不动。
将木棍搭在胸前，林夜再次嚎叫一声，两腿一撑，直接将木棍抬离地面！沉重的木棍让林夜的双脚嵌进地表。林夜拍打着翅膀，双脚各自使力，从地面带出黑黝黝的泥土。
与其说是奔跑，倒不如说是在艰难地步行。
每一步都变得异常艰难，刚刚走出了十几步，林夜就感觉到自己的双腿有些使不上力气。他的双腿一软，险些跪倒在地上。
有那么一瞬间，林夜有退缩的想法。要不要减轻一点重量呢？
这个想法刚刚浮现，就被林夜直接否决。
现在就打退堂鼓的话，以后要是遇到更困难的事情，那可不是退缩那么简单了！林夜的眼睛一缩，他大喊一声，继续抬起木棍朝着沼泽地前进。
一步！
唧！
两步！
唧唧！
每踏出一步，林夜就叫出一声来激发自己身体的潜力。
双腿变得麻木，当遇见需要跳过去的障碍的时候，林夜就会含着木棍拖上来。双腿陷进松软的地面上，林夜就一点一点地拔出来，然后继续向前。
喊着木棍的喙也变得酸麻，肌肉又酸又痛，而此时距离沼泽地还有一半的距离。带着一个和自己体重差不多的重物，林夜走上十步才相当于人类走上一步，在一天的时间里走出相当于人类步行二百四十里的距离，就连特种兵都做不到。
虽然成长系统没有说，但是林夜也感觉得出来，除了进阶雏年期中阶以外，得到的技能的等级提升，他的体质其实也开始有了十分明显的进化，甚至要比一般的鸟要强大许多。
就是这么几乎难以完成的任务，林夜途中有好几次想要放弃，后来都咬咬牙坚挺了过来。
每当到达极限的时候，林夜的身体都会挤出一丝微弱的力量，就像是一股清流融入身体内部，缓解着体内的疲劳。这种极限的突破在这场负重行走中连续出现了三次，每一次都让疲惫不堪的林夜神志清醒不少，也有了力气继续前进。
等走到沼泽地的时候，林夜终于欢呼一声。他松开木棍，立刻扑进蕨叶从当中。
由于前进的速度太慢，此时已经到了午间。
林夜躺在用蕨叶制成的凉席上，找到一个没有蕨叶遮挡阳光的地方，一边晒着太阳，舒服地眯起了眼睛。在这次练习中，林夜熟悉着自己进阶之后的身体，只要熟悉了突然强化过后的身体，那么负重练习也会轻松一点。
对了！钟乳石！林夜的脑子一个灵光，他突然想起了钟乳石到这个时间点就会散发自然气息，可以转化成成长值。
在沼泽地中央的岩石上有一块钟乳石，林夜可没有忘记。那块钟乳石能够给他每天提供两点成长值。
钟乳石里面的自然气息不仅可以给林夜提供成长值，似乎还可以给林夜缓解疲劳。
几个蹦跳之后，林夜来到岩石上，一阵绿光从钟乳石照射到林夜的身上，带来一种十分舒服的感觉，就连心灵都得到了净化。舒服地瘫成一个小毛球，甚至连动都不想动。虽然身边不时地传来沼泽的臭气，但是疲惫的林夜沉浸在钟乳石带来的温暖，一旦都没有注意。
一个小时过去，而林夜的成长值也成功到了73点。
将草叶浸泡在泉水中，重新叼起带着沾水草叶的木棍，林夜的意气勃发，之前的疲劳全部都一扫而空。
咦？怎么感觉好像比之前轻了一点？林夜看向木棍。
试着走出一步，轻松地踏出！不像之前那样寸步难行。
和之前比，木棍上的草叶吸饱了水，理应更重才对。
难道是我的力量增长了吗？林夜心中美滋滋地想着，而系统也证实了他的想法：
“滴！宿主的锻炼收到成效，体力和力量均得到微弱的增长，宿主的身体还拥有不少潜力，请继续保持锻炼。”
果然这种激发潜力的负重奔跑十分有效！
找到一块坚硬的石头，林夜扒拉扒拉，不断地摩尖自己的脚爪。
过了十分钟之后，看着自己双脚的指甲，林夜十分满意。小爪子的指甲虽然刚刚冒出头，但是在阳光下闪着寒芒。已经初具捕猎者的气势。
试着回到之前挖掘宝藏的地方，林夜再次继续着自己的挖掘。他跳进自己花了一个月的时间挖出的十米深洞穴中，伸出脚爪试探着对准脚下的厚重岩石刨了一下。
滋拉——
如同指甲扣到玻璃一样的声音，林夜的脚爪一麻，而岩石上则是带着三道白印和点点的粉尘落下。
虽然效果微弱，但是果然有效！
这片岩石果然坚硬，就连林夜的尖爪都只能勉强刨出一点点的粉尘，但是只要坚持下去，慢慢地就能挖穿岩层，取到宝藏。
反正宝藏放在这里又不会跑，林夜焦躁的心在一个月前就已经慢慢地平静下来。
但是发现能刨动岩层之后，林夜那平静的心再次激动起来。好想知道里面是什么，林夜心里就像是在摸奖，迫不及待地想要拆开这份未知的大礼包。
在呼哧呼哧地刨了十几分钟之后，林夜的腿都软了，脚底下的岩层则是剥落了一小块，大量的白色岩石粉末堆积在林夜身后。已经向下挖深了接近一分米深。而林夜好不容易磨尖的利爪被磨平，再次刨动，岩层纹丝不动。他的脚指甲虽然长得很快，但是也需要整整一天的时间。
按照这种进度的话，如果接下来都是这样厚实的岩层，大致需要一个月的时间就能挖到地底深处那个闪着黄光的宝藏。
略微估计了一下需要的时间之后，林夜的心里多少有点不是滋味。他好不容易进阶到雏年期中阶，结果还要一个月的时间才能够挖出来？
要是挖出来的宝藏不是什么好东西的话，林夜可真的要急得跳脚。
进阶到雏年期高阶需要的成长值是300点，比起进阶中阶需要的成长值要多上三倍。
为了尽快得到宝藏，林夜决定锻炼自己的力量。只要力量变得更加强大，不仅能在指甲磨平之前提升挖掘的速度，而且自保的能力也更上一层楼。
他感觉到这副身体还潜藏着许多的潜力，要是不尝试着激发出来的话，实在是太可惜了！
嘿！
林夜嘴巴一张，大叫一声，他的左腿发力，从地面上一下子窜出两米多远，同时右腿朝着前面伸出猛踹向面前的一根小树苗。
树苗的树梢上带着点点绿，在林夜的撞击下晃荡来晃荡去。
哈！
林夜再次回头就是一个回旋踢，猛烈的出脚让树苗的缓冲力不够，树苗立刻被林夜的踹击踢断。掉落的半截树梢被林夜叼起来开始加工。这一节树梢被林夜剥去了上面的叶子，同时用黄草叶锯短了一些，剩下木棍的长度二十公分长，就像是一根毛毛糙糙的筷子。
林夜的体型也就不过十公分出头，这根木棍就有林夜的两个体长那么长。
在木棍上挂上吸饱水的草叶，就像是海带一样挂在木棍上，就可以制成一个简易的哑铃。
这是负重奔跑！
为了锻炼腿部的肌肉，来回奔跑就成了每天必要的课程。林夜每天含着木棍在沼泽地与虫草地之间一来一回一共两趟，来一次就是六里，回一次也是六里，来回各两次一共二十四里的距离对一只本该待在鸟巢里嗷嗷待哺的雏鸟来说简直就是不可能完成的任务。
由于是第一次，所以林夜给自己定了一个来回各自一趟的目标。
今天是第一天，林夜在木棍的两端挂上覆盖木棍一半的青草，他一口含在木棍的中央，接着就要出发。结果刚刚抬起头的时候，林夜的头一沉，险些把脖子给扭了。居然抬不动。
将木棍搭在胸前，林夜再次嚎叫一声，两腿一撑，直接将木棍抬离地面！沉重的木棍让林夜的双脚嵌进地表。林夜拍打着翅膀，双脚各自使力，从地面带出黑黝黝的泥土。
与其说是奔跑，倒不如说是在艰难地步行。
每一步都变得异常艰难，刚刚走出了十几步，林夜就感觉到自己的双腿有些使不上力气。他的双腿一软，险些跪倒在地上。
有那么一瞬间，林夜有退缩的想法。要不要减轻一点重量呢？
这个想法刚刚浮现，就被林夜直接否决。
现在就打退堂鼓的话，以后要是遇到更困难的事情，那可不是退缩那么简单了！林夜的眼睛一缩，他大喊一声，继续抬起木棍朝着沼泽地前进。
一步！
唧！
两步！
唧唧！
每踏出一步，林夜就叫出一声来激发自己身体的潜力。
双腿变得麻木，当遇见需要跳过去的障碍的时候，林夜就会含着木棍拖上来。双腿陷进松软的地面上，林夜就一点一点地拔出来，然后继续向前。
喊着木棍的喙也变得酸麻，肌肉又酸又痛，而此时距离沼泽地还有一半的距离。带着一个和自己体重差不多的重物，林夜走上十步才相当于人类走上一步，在一天的时间里走出相当于人类步行二百四十里的距离，就连特种兵都做不到。
虽然成长系统没有说，但是林夜也感觉得出来，除了进阶雏年期中阶以外，得到的技能的等级提升，他的体质其实也开始有了十分明显的进化，甚至要比一般的鸟要强大许多。
就是这么几乎难以完成的任务，林夜途中有好几次想要放弃，后来都咬咬牙坚挺了过来。
每当到达极限的时候，林夜的身体都会挤出一丝微弱的力量，就像是一股清流融入身体内部，缓解着体内的疲劳。这种极限的突破在这场负重行走中连续出现了三次，每一次都让疲惫不堪的林夜神志清醒不少，也有了力气继续前进。
等走到沼泽地的时候，林夜终于欢呼一声。他松开木棍，立刻扑进蕨叶从当中。
由于前进的速度太慢，此时已经到了午间。
林夜躺在用蕨叶制成的凉席上，找到一个没有蕨叶遮挡阳光的地方，一边晒着太阳，舒服地眯起了眼睛。在这次练习中，林夜熟悉着自己进阶之后的身体，只要熟悉了突然强化过后的身体，那么负重练习也会轻松一点。
对了！钟乳石！林夜的脑子一个灵光，他突然想起了钟乳石到这个时间点就会散发自然气息，可以转化成成长值。
在沼泽地中央的岩石上有一块钟乳石，林夜可没有忘记。那块钟乳石能够给他每天提供两点成长值。
钟乳石里面的自然气息不仅可以给林夜提供成长值，似乎还可以给林夜缓解疲劳。
几个蹦跳之后，林夜来到岩石上，一阵绿光从钟乳石照射到林夜的身上，带来一种十分舒服的感觉，就连心灵都得到了净化。舒服地瘫成一个小毛球，甚至连动都不想动。虽然身边不时地传来沼泽的臭气，但是疲惫的林夜沉浸在钟乳石带来的温暖，一旦都没有注意。
一个小时过去，而林夜的成长值也成功到了73点。
将草叶浸泡在泉水中，重新叼起带着沾水草叶的木棍，林夜的意气勃发，之前的疲劳全部都一扫而空。
咦？怎么感觉好像比之前轻了一点？林夜看向木棍。
试着走出一步，轻松地踏出！不像之前那样寸步难行。
和之前比，木棍上的草叶吸饱了水，理应更重才对。
难道是我的力量增长了吗？林夜心中美滋滋地想着，而系统也证实了他的想法：
“滴！宿主的锻炼收到成效，体力和力量均得到微弱的增长，宿主的身体还拥有不少潜力，请继续保持锻炼。”
果然这种激发潜力的负重奔跑十分有效！