第一百三十一章 世界体能培训会
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自打福至心伤愈复出后，他的表现越来越抢眼了，最近三场比赛打入2球，并有2个助攻，帮助球队取得了三连胜的战绩，加上他受伤期间的胜利，球队已经取得了五连胜，创造了本赛季的最长连胜记录。
能有如此好的表现，得益于福至心伤愈复出后积极的体能训练，正是高质量的体能训练才让他有了良好的发挥。
有高质量的体能训练保障，福至心要感谢球队的体能教练赵老师了。
赵老师赛季初加入球队，不过他在赛季中途才正式指导球队的体能训练。
他刚加入球队的时候便去美国参加了世界体能教练培训大会了，那个大会聚集了几乎全世界最优秀的体能训练师，各种体育运动的体能训练师都有，职业足球俱乐部的体能训练教练也有不少，赵老师是通过国内的关系才去的。
赵老师认识国内一位武林人士，此武林人士培养出了很多优秀的武林人才，其中不乏一些后来去了美国好莱坞发展的国际影星，此武林人士通过在美国好莱坞发展的这位国际影星认识了美国的一位搏击高手，而这位美国的搏击高手又认识一位当地著名的体能训练师，这位体能训练师十分喜欢中国文化，尤其喜欢中国武术，于是通过介绍他们就互相认识了，赵老师便是受了这位在当地颇具影响力的体能训练师之邀，来参加此次的世界体能教练培训大会的。
这次大会说是进行培训，其实主要是进行一些体能教练之间的交流，也就是你把你的东西教给我，我把我的东西教给你，这有点像是武林大会中的高手互相切磋武艺，互相传授武功。
赵老师在这里还认识了很多跟他一样的职业足球体能教练，比如德国的马加特，马加特早已不干主教练职务了，退居二线专门搞他擅长的体能了。
“哎呦您好，您是德国足球著名的马加特先生吧！”
“是的，我是，请问你是？”
“奥，我是意大利丙级联赛弘毅足球俱乐部的体能教练，我来自中国，你叫我赵老师就行。”
赵老师与马加特简单寒暄了一番，然后将话题转入到了正题。
“马老师，您是非常著名的一位足球教练员，我们搞足球的都知道，您尤其是搞体能搞得非常出色啊，您能给我讲讲搞体能方面的事吗？”
“体能也是一门学问，也需要研究的啊！”
马加特对赵老师说道。
“那您就是大学问家了！”
“过奖了！”
“马加特同志，咱们互相交流一下好吗？”
赵老师出生在书香门第，受家人的熏陶喜欢读书，年轻时候还下过乡当过教员，教的的哲学与文学，两种极端而有力量的学科，喜欢称呼同辈人为同志，到了美国见到了德国教练，也叫同志。
“好啊，我很乐意把我的体能训练方法和技艺与您分享，那么您能够给我分享什么呢？”
马加特眯着眼睛笑着问道，他并不是笑眯眯，而是他的眼睛比较小巧，笑起来眼睛就眯成了一条缝，所以看起来就跟笑眯眯一样。
赵老师想了想，答道：“您看，你也知道，我只是一名普普通通的来自意大利丙级联赛俱乐部的体能教练，体能训练方面我还只是刚入门，甚至我连体能教练的资格都够不上，能够来这里完全是因为我懂得一些我们中国的武术，等于说是拿这个做了敲门砖，这样我才来到这里参加这个大会。”
赵老师接着又说：“您看我就会点武术，要不我把中国的武术教给您？”
马加特直摇摇头：“NO，NO，NO。”连说了三个NO，然后继续说道：
“我虽然对贵国的文化很感兴趣，但是我学武术没什么用啊，我又用不着防身，咱搞体育的身体都棒着呢，再说我也这么大年纪了，学武术身体太僵硬了学不了。”
“那您看您想学什么？我一定把我会的都教给您，互相交流嘛！”赵老师有些不好意思，他不想让马加特只教他，而他却什么东西也不教马加特。
“我刚才不是说了嘛，我对你们中国的文化很感兴趣。”
“哦？是吗？那很好啊。”
“我想让你教我中国的国学。”
“国学？”
“嗯。”
“好，没问题啊，正好我们俱乐部就在开设国学课程，您有兴趣的话可以随我来我们俱乐部一起去听听。”
“现在恐怕暂时脱不开身，我还要回德国处理一些个人事务，国学的课程以后我们有机会了你再慢慢教给我吧，现在是体能教练培训大会，我们还是谈谈体能方面的事吧。”
“哎呦，您老对这方面有研究，我可是个门外汉啊，我就是来见见世面的，完了还要回俱乐部任职呢。您就教教我一些您拿手的体能训练方法吧。”
“好吧，我教你一些很实用的体能训练方法，尤其对足球运动员很使用。”
“太感谢您老了！”赵老师喜笑颜开的说道。
“我先教你一招，你回去后慢慢给你们的队员练练吧。”
“好啊，这招是什么呢？”
“野狗训练法。”
后来赵老师就带着从马加特那里学来的野狗训练法来到弘毅俱乐部任职，并将这个野狗训练法结合了自己所学的武术，改良了一下运用到了球队的体能训练当中。
赵老师不仅会野狗训练法，他后来通过网络视频与马加特进行了交流，又学会了一些新的体能训练法，每次学完后他总是融入他的想法和创意，进行了改良，使之更适合他手下的球员们。
福至心就是受到了赵老师的特殊照顾，每天都要找赵老师给自己加练体能，他十分清楚，一个受过一个月伤的球员，对他的踢球的状态肯定会有所影响，福至心知道自己能够在国外的俱乐部站稳脚跟不容易，就得付出比常人更多的努力，他便每天都加练，所以才有了受伤后任然状态保持如此出色的他。
“小福，你的野狗训练法连得已经很好了，我再教你一招，那就是一动一静训练法。”
赵老师对福至心说道。
“一动一静训练法？”
“是的，这个训练法要用到你所学的国学课程了，具体方法是，跑步，先匀速跑，跑得热开了身然后进行全力百米冲刺跑，冲刺跑完后停下来缓步慢走，慢走的时候心里背诵所学的国学内容。这样如此反复交替进行。刚开始先跑十公里吧，前面七八公里可以作为热身慢跑，后面再进行冲刺跑。”
“哦，这个训练方法真的是很奇特啊！”
福至心大为惊讶的说道，不过也表示乐于接受这个训练，他脑海中还是记诵了很多所学的国学内容呢。
自打福至心伤愈复出后，他的表现越来越抢眼了，最近三场比赛打入2球，并有2个助攻，帮助球队取得了三连胜的战绩，加上他受伤期间的胜利，球队已经取得了五连胜，创造了本赛季的最长连胜记录。
能有如此好的表现，得益于福至心伤愈复出后积极的体能训练，正是高质量的体能训练才让他有了良好的发挥。
有高质量的体能训练保障，福至心要感谢球队的体能教练赵老师了。
赵老师赛季初加入球队，不过他在赛季中途才正式指导球队的体能训练。
他刚加入球队的时候便去美国参加了世界体能教练培训大会了，那个大会聚集了几乎全世界最优秀的体能训练师，各种体育运动的体能训练师都有，职业足球俱乐部的体能训练教练也有不少，赵老师是通过国内的关系才去的。
赵老师认识国内一位武林人士，此武林人士培养出了很多优秀的武林人才，其中不乏一些后来去了美国好莱坞发展的国际影星，此武林人士通过在美国好莱坞发展的这位国际影星认识了美国的一位搏击高手，而这位美国的搏击高手又认识一位当地著名的体能训练师，这位体能训练师十分喜欢中国文化，尤其喜欢中国武术，于是通过介绍他们就互相认识了，赵老师便是受了这位在当地颇具影响力的体能训练师之邀，来参加此次的世界体能教练培训大会的。
这次大会说是进行培训，其实主要是进行一些体能教练之间的交流，也就是你把你的东西教给我，我把我的东西教给你，这有点像是武林大会中的高手互相切磋武艺，互相传授武功。
赵老师在这里还认识了很多跟他一样的职业足球体能教练，比如德国的马加特，马加特早已不干主教练职务了，退居二线专门搞他擅长的体能了。
“哎呦您好，您是德国足球著名的马加特先生吧！”
“是的，我是，请问你是？”
“奥，我是意大利丙级联赛弘毅足球俱乐部的体能教练，我来自中国，你叫我赵老师就行。”
赵老师与马加特简单寒暄了一番，然后将话题转入到了正题。
“马老师，您是非常著名的一位足球教练员，我们搞足球的都知道，您尤其是搞体能搞得非常出色啊，您能给我讲讲搞体能方面的事吗？”
“体能也是一门学问，也需要研究的啊！”
马加特对赵老师说道。
“那您就是大学问家了！”
“过奖了！”
“马加特同志，咱们互相交流一下好吗？”
赵老师出生在书香门第，受家人的熏陶喜欢读书，年轻时候还下过乡当过教员，教的的哲学与文学，两种极端而有力量的学科，喜欢称呼同辈人为同志，到了美国见到了德国教练，也叫同志。
“好啊，我很乐意把我的体能训练方法和技艺与您分享，那么您能够给我分享什么呢？”
马加特眯着眼睛笑着问道，他并不是笑眯眯，而是他的眼睛比较小巧，笑起来眼睛就眯成了一条缝，所以看起来就跟笑眯眯一样。
赵老师想了想，答道：“您看，你也知道，我只是一名普普通通的来自意大利丙级联赛俱乐部的体能教练，体能训练方面我还只是刚入门，甚至我连体能教练的资格都够不上，能够来这里完全是因为我懂得一些我们中国的武术，等于说是拿这个做了敲门砖，这样我才来到这里参加这个大会。”
赵老师接着又说：“您看我就会点武术，要不我把中国的武术教给您？”
马加特直摇摇头：“NO，NO，NO。”连说了三个NO，然后继续说道：
“我虽然对贵国的文化很感兴趣，但是我学武术没什么用啊，我又用不着防身，咱搞体育的身体都棒着呢，再说我也这么大年纪了，学武术身体太僵硬了学不了。”
“那您看您想学什么？我一定把我会的都教给您，互相交流嘛！”赵老师有些不好意思，他不想让马加特只教他，而他却什么东西也不教马加特。
“我刚才不是说了嘛，我对你们中国的文化很感兴趣。”
“哦？是吗？那很好啊。”
“我想让你教我中国的国学。”
“国学？”
“嗯。”
“好，没问题啊，正好我们俱乐部就在开设国学课程，您有兴趣的话可以随我来我们俱乐部一起去听听。”
“现在恐怕暂时脱不开身，我还要回德国处理一些个人事务，国学的课程以后我们有机会了你再慢慢教给我吧，现在是体能教练培训大会，我们还是谈谈体能方面的事吧。”
“哎呦，您老对这方面有研究，我可是个门外汉啊，我就是来见见世面的，完了还要回俱乐部任职呢。您就教教我一些您拿手的体能训练方法吧。”
“好吧，我教你一些很实用的体能训练方法，尤其对足球运动员很使用。”
“太感谢您老了！”赵老师喜笑颜开的说道。
“我先教你一招，你回去后慢慢给你们的队员练练吧。”
“好啊，这招是什么呢？”
“野狗训练法。”
后来赵老师就带着从马加特那里学来的野狗训练法来到弘毅俱乐部任职，并将这个野狗训练法结合了自己所学的武术，改良了一下运用到了球队的体能训练当中。
赵老师不仅会野狗训练法，他后来通过网络视频与马加特进行了交流，又学会了一些新的体能训练法，每次学完后他总是融入他的想法和创意，进行了改良，使之更适合他手下的球员们。
福至心就是受到了赵老师的特殊照顾，每天都要找赵老师给自己加练体能，他十分清楚，一个受过一个月伤的球员，对他的踢球的状态肯定会有所影响，福至心知道自己能够在国外的俱乐部站稳脚跟不容易，就得付出比常人更多的努力，他便每天都加练，所以才有了受伤后任然状态保持如此出色的他。
“小福，你的野狗训练法连得已经很好了，我再教你一招，那就是一动一静训练法。”
赵老师对福至心说道。
“一动一静训练法？”
“是的，这个训练法要用到你所学的国学课程了，具体方法是，跑步，先匀速跑，跑得热开了身然后进行全力百米冲刺跑，冲刺跑完后停下来缓步慢走，慢走的时候心里背诵所学的国学内容。这样如此反复交替进行。刚开始先跑十公里吧，前面七八公里可以作为热身慢跑，后面再进行冲刺跑。”
“哦，这个训练方法真的是很奇特啊！”
福至心大为惊讶的说道，不过也表示乐于接受这个训练，他脑海中还是记诵了很多所学的国学内容呢。