118 投篮进化
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正在疯狂投篮的林风听到陈曦的话,顿时停住了动作,问道:“明白什么了?”
陈曦说道:“你投篮的时候确实是不想动作要领了,可是你是不是还在想其他的东西?”
林风想了想,摇头道:“没想其他东西啊,我也知道投篮时不能想太多,所以我想的只有一个:一定要投进!”
“是了,这就是你的问题所在。”
陈曦说道:“投篮的时候,什么也别想。那里是篮筐,这里是球,你只管把球往篮筐里投就行了。如果你的心态起一丝变化,就会表现在你的手上,这样是很难投进的。以你的性格,你越是投不进,就想自己一定要投进。相当于你和篮筐较起了劲儿,这怎么可能投进?”
“那……”
林风有点疑惑了。
他以前无论做任何事,都是靠着这样一股劲儿,靠着不服输的斗志。
你说我考试拿不到第一,我还非要拿到第一给你看看。你说我打不了篮球,我还非要打,不但要打,还要打好。
正是靠着这样一股子牛劲儿,他才能在很多方面遥遥领先其他人。
因此在投篮的时候,林风也用上了这股子劲儿。越是投不进就越是要投进。
陈曦笑着说道:“你的那股不服输的劲头让人很佩服,但是在投篮的时候,这股劲头会起反作用。你越是想让它进,心理的波动就会越大。这样就越投不准。所以你投篮的时候,啥也别想,就把它当成玩一样。”
“当成玩一样?”
林风再次疑惑了。
他的好胜心太强了,无论做什么事,都要当成和别人比赛,和别人较劲,就算是玩,他也会和别人较劲。
现在陈曦却告诉他把投篮当成玩一样,他倒有点不会了。
陈曦看到林风眼里的疑惑,笑道:“你的好胜心太强了,好像已经不会玩了吧?这样,我给你做个示范。”
说着他拿过林风手里的球,站在罚球线上。
然后松松垮垮地站着,随随便便地拍着,一边拍一边说道:“我现在就当是我一个人玩,虽然我要投篮了,但是我对投篮的结果并不在乎。进也好,不进也罢,都跟我没关系。”
说着随随便便起跳,随随便便出手。
一切看起来都像是休闲一样。
唰——
篮球空心入网,和球网摩擦的声音显得那么悦耳。
“你现在所缺的,就是这种随便的心态。不要想太多,就是投篮而已。说高深一点,就是进入冥想状态,把所有一切都忘了。好像啥都不存在。你就只是来投个篮而已。进不进的都无所谓。”
林风听到这里,有点似懂非懂。
他接过陈曦扔过来的球,学着陈曦的样子,松松垮垮地站着,随随便便拍了两下,然后随随便便出手。
嘭——
篮球仍然像之前一样,在篮筐上重重地砸了一下,然后跳出来。
“我去——”
林风无奈地摇了摇头:“还是不行!”
陈曦也跟着摇头,说道:“你只是学了我的样子,并没有学到我的精髓。你刚刚虽然表面上看起来是随随便便,但是在你出手的那一刻,我从你的眼神可以看出来,你还是想着必须要把这球投进。你以前太认真了,做任何事都这么认真。这是好事。但是在投篮这件事上,你太过于认真时,心里就会想很多东西,心里想得一多,手上就不准了。反正症结我是替你找到了,接下来就靠你自己了。”
林风认真了这么多年,突然让他不那么认真,他一时半会还真做不到。
陈曦这样想着,捡起一个球来,扔给林风,说道:“你自己先练着,我去那边做体能训练了。”
说着他转过身去,往前走了两步。
但是,当他第三步刚刚抬起来的时候,他的身后突然传来了一个悦耳的声音。
唰——
这个声音让陈曦脚步一顿。
他对这个声音太熟悉了。
在练球的时候,他无数次听到过这个声音。当这个声音响起时,总是能让人的心情跟着激荡。
他连忙回过头去,就看到球网晃动,篮球正斜着飞出去,砸在了地上,嘭嘭嘭地弹动着。
再看林风,只见他猛地一挥拳头:“嚯嚯嚯哈哈哈哈哈……”
他那反派大BOSS一般的笑声响彻全场。
全场的球员们都回过头来,看向了林风。
余则文教练和王助教也回过头来,看向林风。
余则文教练不知道发生了什么事,他的表情很严肃,语气很严厉:“林风,这是训练的时候,你鬼叫什么?罚你100个俯卧撑,现在!”
余则文教练的严厉和他的古板同样出名。
旁边几个家伙都一副幸灾乐祸的样子看着林风。
然而林风不但不沮丧,反而一副很开心的样子:“100就100,哪怕再加100都可以。不过让我再投两个球,哈哈……空心的感觉简直爽翻了!”
说着拿起旁边球筐里的球,站在罚球线上,似乎很轻松地跳了起来,起跳、抬臂、抖腕、出手……一气呵成。
篮球在空中向后旋转着,划过一道美妙的弧线。
唰——
空心入网!
林风不等这些人反应过来,一伸手从旁边又拿起一球来。
一抬手。
唰——
第三次空心入网!
接下来,他又一连投了七个球。
加起来刚好是十个。
十次投篮里面,进了足足七次。
在场的那些同学们都看呆了。
“我去,太准了吧?”
“蒙的吧?”
“这变化也太大了,之前投十个连两三个都不一定能进,现在直接反过来了,只有两三个不进。”
“我去,我以前练习投篮的时候,是循序渐进的,命中率是慢慢提升上来的,现在这家伙百分之二三十的命中率瞬间提升到百分之七十,真是有点不适应啊。”
陈曦眼里也闪过一抹惊讶。
他是指导了林风练习,他也知道以林风的性格,短时间内是不可能放弃他那“必须要投进”的执念的,所以他的投篮命中率的提升,将会是一个很缓慢的过程。
万没想到,才一转身的工夫,他的命中率瞬间提升到70%,这家伙到底是什么做的?
正在疯狂投篮的林风听到陈曦的话,顿时停住了动作,问道:“明白什么了?”
陈曦说道:“你投篮的时候确实是不想动作要领了,可是你是不是还在想其他的东西?”
林风想了想,摇头道:“没想其他东西啊,我也知道投篮时不能想太多,所以我想的只有一个:一定要投进!”
“是了,这就是你的问题所在。”
陈曦说道:“投篮的时候,什么也别想。那里是篮筐,这里是球,你只管把球往篮筐里投就行了。如果你的心态起一丝变化,就会表现在你的手上,这样是很难投进的。以你的性格,你越是投不进,就想自己一定要投进。相当于你和篮筐较起了劲儿,这怎么可能投进?”
“那……”
林风有点疑惑了。
他以前无论做任何事,都是靠着这样一股劲儿,靠着不服输的斗志。
你说我考试拿不到第一,我还非要拿到第一给你看看。你说我打不了篮球,我还非要打,不但要打,还要打好。
正是靠着这样一股子牛劲儿,他才能在很多方面遥遥领先其他人。
因此在投篮的时候,林风也用上了这股子劲儿。越是投不进就越是要投进。
陈曦笑着说道:“你的那股不服输的劲头让人很佩服,但是在投篮的时候,这股劲头会起反作用。你越是想让它进,心理的波动就会越大。这样就越投不准。所以你投篮的时候,啥也别想,就把它当成玩一样。”
“当成玩一样?”
林风再次疑惑了。
他的好胜心太强了,无论做什么事,都要当成和别人比赛,和别人较劲,就算是玩,他也会和别人较劲。
现在陈曦却告诉他把投篮当成玩一样,他倒有点不会了。
陈曦看到林风眼里的疑惑,笑道:“你的好胜心太强了,好像已经不会玩了吧?这样,我给你做个示范。”
说着他拿过林风手里的球,站在罚球线上。
然后松松垮垮地站着,随随便便地拍着,一边拍一边说道:“我现在就当是我一个人玩,虽然我要投篮了,但是我对投篮的结果并不在乎。进也好,不进也罢,都跟我没关系。”
说着随随便便起跳,随随便便出手。
一切看起来都像是休闲一样。
唰——
篮球空心入网,和球网摩擦的声音显得那么悦耳。
“你现在所缺的,就是这种随便的心态。不要想太多,就是投篮而已。说高深一点,就是进入冥想状态,把所有一切都忘了。好像啥都不存在。你就只是来投个篮而已。进不进的都无所谓。”
林风听到这里,有点似懂非懂。
他接过陈曦扔过来的球,学着陈曦的样子,松松垮垮地站着,随随便便拍了两下,然后随随便便出手。
嘭——
篮球仍然像之前一样,在篮筐上重重地砸了一下,然后跳出来。
“我去——”
林风无奈地摇了摇头:“还是不行!”
陈曦也跟着摇头,说道:“你只是学了我的样子,并没有学到我的精髓。你刚刚虽然表面上看起来是随随便便,但是在你出手的那一刻,我从你的眼神可以看出来,你还是想着必须要把这球投进。你以前太认真了,做任何事都这么认真。这是好事。但是在投篮这件事上,你太过于认真时,心里就会想很多东西,心里想得一多,手上就不准了。反正症结我是替你找到了,接下来就靠你自己了。”
林风认真了这么多年,突然让他不那么认真,他一时半会还真做不到。
陈曦这样想着,捡起一个球来,扔给林风,说道:“你自己先练着,我去那边做体能训练了。”
说着他转过身去,往前走了两步。
但是,当他第三步刚刚抬起来的时候,他的身后突然传来了一个悦耳的声音。
唰——
这个声音让陈曦脚步一顿。
他对这个声音太熟悉了。
在练球的时候,他无数次听到过这个声音。当这个声音响起时,总是能让人的心情跟着激荡。
他连忙回过头去,就看到球网晃动,篮球正斜着飞出去,砸在了地上,嘭嘭嘭地弹动着。
再看林风,只见他猛地一挥拳头:“嚯嚯嚯哈哈哈哈哈……”
他那反派大BOSS一般的笑声响彻全场。
全场的球员们都回过头来,看向了林风。
余则文教练和王助教也回过头来,看向林风。
余则文教练不知道发生了什么事,他的表情很严肃,语气很严厉:“林风,这是训练的时候,你鬼叫什么?罚你100个俯卧撑,现在!”
余则文教练的严厉和他的古板同样出名。
旁边几个家伙都一副幸灾乐祸的样子看着林风。
然而林风不但不沮丧,反而一副很开心的样子:“100就100,哪怕再加100都可以。不过让我再投两个球,哈哈……空心的感觉简直爽翻了!”
说着拿起旁边球筐里的球,站在罚球线上,似乎很轻松地跳了起来,起跳、抬臂、抖腕、出手……一气呵成。
篮球在空中向后旋转着,划过一道美妙的弧线。
唰——
空心入网!
林风不等这些人反应过来,一伸手从旁边又拿起一球来。
一抬手。
唰——
第三次空心入网!
接下来,他又一连投了七个球。
加起来刚好是十个。
十次投篮里面,进了足足七次。
在场的那些同学们都看呆了。
“我去,太准了吧?”
“蒙的吧?”
“这变化也太大了,之前投十个连两三个都不一定能进,现在直接反过来了,只有两三个不进。”
“我去,我以前练习投篮的时候,是循序渐进的,命中率是慢慢提升上来的,现在这家伙百分之二三十的命中率瞬间提升到百分之七十,真是有点不适应啊。”
陈曦眼里也闪过一抹惊讶。
他是指导了林风练习,他也知道以林风的性格,短时间内是不可能放弃他那“必须要投进”的执念的,所以他的投篮命中率的提升,将会是一个很缓慢的过程。
万没想到,才一转身的工夫,他的命中率瞬间提升到70%,这家伙到底是什么做的?