08 首次训练（下）
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听我叔叔这么说，我也发现了这个现象，在岸上时我把脚浸入水里一秒钟，收回来的时候脚就已经冻得赤红。可我现在身体都浸在水里了，除了头部因为水温的原因还在阵痛，身上却没有半点冰冷的感觉！
叔叔没等我应话，就直接解释道：“你身上大面积淤血，按照医生的意思是需要冰敷的，可是即使是冰敷也只能做到局部冰敷，让全身冰敷几乎是不可能的死，这湖水的温度和冰块的温度可以媲美，正好能起到全身冰敷的效果。不仅如此，这对你身体的御寒能力也有好处。”
我听完我叔叔的解释，也不禁拍手叫绝。这方法可谓是一箭双雕，早上出门前我还以为他能给我的训练无非就是耐力跑之类的简单运动罢了，可现在听了他的解释后，我就开始对接下来的训练期待起来。
真不愧是能在省城这地广物博，鱼龙混杂之地闯出来的枭雄，像我叔叔这样的人没有真本事，能在省城只手遮天？！
我看着叔叔把之前我们背的背包从岸上拖下水来，把拉链给拉开，背包里的沙子立即尽数落到水中，在我面前堆积成了一个迷你的山丘。
好好的倒沙子出来，这是想让我干啥？
“你试着快速用手插这堆沙，这是你今天的第二项训练，刚才跳进水里这个不算。”
我看着眼前这堆沙，心里却泛起了嘀咕，插沙这种活怕是小孩都会，我小时候都是在沙坑里插沙长大的，还用得着试？我立马双手插进沙堆里，觉得这项训练实在太简单了。
谁知我叔叔看到我这么插沙，竟然勃然大怒，吼道：“快速两个字你听不懂么？你这是插沙还是玩沙呢？！给我插快点！”
被他这么一吼，我也不敢再怠慢下去，插沙的速度加快到了极限，我虽然不知道叔叔让我插沙能训练什么，但我想他应该有他的道理。我深吸一口气，指尖迅速地扎进沙堆又拔出来，刚开始我嘴里依然还小声的抱怨着我叔叔，说他干嘛不好好说话，插沙有什么用云云。可过了十分钟左右，我的双手就感觉到了一阵刺痛，手掌更是有种泡在沸水里的感觉，我便停止了训练，把手从沙堆里抽了出来。
我的手放在水里看起来和原来还没什么两样，可一离开水，手掌上满是创伤的场面就暴露出来，手心的皮肤被磨掉了一层，露出鲜红的血肉，鲜血从伤口缓缓溢出，渐渐染红了我的双手。正好一阵寒风吹过，正好吹在我的手上，顿时疼得我死去活来，嗷嗷直叫。
我插沙期间，叔叔也并没有闲着，不停地在我身边指导我，我姿势有错他也能及时指出来，他看到我那被染红的双手，说道：“继续，别把整只手插进去，用手指就行了。”
至始至终，我叔叔都没有让我停下来休息过，中途他离开去给我买了一盒快餐，我吃完后又继续练起来，我的双手已经被尖锐的沙子磨得惨不忍睹，一道道刮痕都在不停发痛，我心里虽然很不爽，眉头更是皱的老高，但我依然还是咬着牙，依然坚持下去。
虽然我泡在冰水里，可身上却因为手上的痛感渐渐发热。如果是平时，即使我叔叔把我打一顿我也会很坚定地不会再插下去。可我现在不同，我是剿灭陆冬计划的总策划，身上背负着两百多人的重担，更是还有史浩这个大拿等着我去收服，我若没有过硬的实力，到时候怕是不光史浩对我嗤之以鼻，我请假的原因怎么跟叶非他们交代？
好不容易有人能亲自训练我，还是我叔叔这样有社会经验的人，如此难得的机会我可不会放过，即使再痛苦也得忍。
吃得苦中苦，方为人上人，这是亘古不变的名言。
我在公园里伤得太重，短时间内依然不能进行体能训练，目前我练的也只有指力，也就是说我除了不停地插沙，其他的事想都别想，原本叔叔安排的一些体能训练只好再推迟几天。插沙期间，叔叔不停地和我聊着天，试图让我分散注意力，减少手上的疼痛，我问他打算什么时候回省城去，他却说至少要先把我训练好，不然没完成我爸交给他的任务，他也没法安心地回去发展自己的势力。
晚上回到家，我爸看到我的手倒是十分冷静，看来是对我叔叔的能力没有丝毫质疑，似乎都在他意料之内，唯独我妈捧着我的手不停地嘘寒问暖，问了我疼不疼啊，今天都做了什么之类的问题。
我妈每次一遇到关于我和我爸不好的事青，晚上都会睡不着觉。所以我即便再疼，也只能把这些疼悄悄藏在心里，不能让我妈担心。于是，我不停地说不疼，一边跟她说这没什么大不了的，一点小伤而已。
“你手上的皮肤都被磨光了，还能叫小伤？怎么可能不疼？”我妈轻轻摩挲着我的手掌，我原本就磨掉了皮，手上也有伤口，被她这么一摸，掌心的伤口都开始发痛，甚至有一些伤口又裂开了，一点点红色的鲜血又从伤口缓缓溢出来，我也忍不下去了，就把手从我妈的手心里抽了出来。
“你看你，我还没用力摸呢，你都抽得那么快，还跟我说不疼？安会你也真是的，第一次训练就让他受这么重的伤！”我妈依旧没有停止对我的纠缠，反而还把我叔叔骂了一通。
我叔叔对我真是无话可说，无论在训练的方式还是对我伤势的处理，都无可厚非，即使是外人都挑不出一点毛病来。此时此刻，我听着我妈对叔叔的抱怨，正想替我叔叔伸冤，可我叔叔却把穿在身上的衬衫给脱了，用手指着他胸前那一条骇人的红色刀疤，冷静地应答：“嫂子，你还记得我被刀神劈了这一刀之后的样子么，医生说幸好送来的及时，不然我的命就没了。比起我的刀伤，雨江的伤算是轻了不知道多少倍了，就是磨掉点皮，流了点血而已，大不了等会儿我会弄点我的独家创伤药给他。包他一觉起来都好了大半。”
“好了，都给我安静下来，谁都别给老子说话，吃个饭也吵吵闹闹的，成何体统？！”我爸听了那么久，也还是忍不住阻止了两人话语的对峙。我爸话音刚落，两人顿时就都消停了，全部低头默默地吃着白饭，一声不吭。
哎，我爸到底还是这正处级的官，虽然他没有官架子，但他却有当官的沉稳和威严，就连叔叔的脾气也被他压了下来。
晚饭后，我叔叔拿着一个红色的塑料袋子进了厨房，说是要制作给我的创伤药，我也在一旁看着，想把这手艺学下来。古人云，活到老学到老，一个人时时刻刻都要具备好学的品质，只有学习才能让人不断进步下去。
叔叔自然知道我不是只是单纯地看他做药，笑着说：“你还是在旁边休息吧，你看着是学不会的，光是这些中草药的剂量都有不下二十种，每种的误差还不能超过半克，否则药效就不好了。”我只好做到沙发上，不停地刷着手机。
我先上了QQ，就发现有人来拉我进群，一看邀请人，居然是黄岭？！
我虽然不知道黄岭在打什么主意，但还是先进了群，进群后我才发现，与其说这是个群，还不如说是个聊天组，而且还是只有我们五个人的聊天组！
过了一分钟，彭怀就发了条消息，声称他已经收了二十个人了，天天都有人跟在他后面叫他怀哥。
我知道冯毅黄岭他们都已经收了一大半了，以他们的性格看到消息绝逼会出来杀杀彭怀的威风。果不其然，十秒钟后黄岭就发了条消息：你哥我都收了一大半了，你还好意思说你才收了二十个！
我看着他们的消息不停地笑着，可屏幕却一黑，手机铃声响了起来。我一看来电显示，居然是叶非打来的！
我之前跟叶非嘱咐过，不要顺便和我打电话，避免引起陆冬的怀疑。也就是说，如果没有重要消息，他是不会给我打电话的！
我接起电话，连忙问道：“怎么样，有机会了么？”
叶非则激动地对我说：“有机会了，而且这次机会千载难逢，你什么时候才回来？我们几个到宿舍一起讨论一下对策。”
听我叔叔这么说，我也发现了这个现象，在岸上时我把脚浸入水里一秒钟，收回来的时候脚就已经冻得赤红。可我现在身体都浸在水里了，除了头部因为水温的原因还在阵痛，身上却没有半点冰冷的感觉！
叔叔没等我应话，就直接解释道：“你身上大面积淤血，按照医生的意思是需要冰敷的，可是即使是冰敷也只能做到局部冰敷，让全身冰敷几乎是不可能的死，这湖水的温度和冰块的温度可以媲美，正好能起到全身冰敷的效果。不仅如此，这对你身体的御寒能力也有好处。”
我听完我叔叔的解释，也不禁拍手叫绝。这方法可谓是一箭双雕，早上出门前我还以为他能给我的训练无非就是耐力跑之类的简单运动罢了，可现在听了他的解释后，我就开始对接下来的训练期待起来。
真不愧是能在省城这地广物博，鱼龙混杂之地闯出来的枭雄，像我叔叔这样的人没有真本事，能在省城只手遮天？！
我看着叔叔把之前我们背的背包从岸上拖下水来，把拉链给拉开，背包里的沙子立即尽数落到水中，在我面前堆积成了一个迷你的山丘。
好好的倒沙子出来，这是想让我干啥？
“你试着快速用手插这堆沙，这是你今天的第二项训练，刚才跳进水里这个不算。”
我看着眼前这堆沙，心里却泛起了嘀咕，插沙这种活怕是小孩都会，我小时候都是在沙坑里插沙长大的，还用得着试？我立马双手插进沙堆里，觉得这项训练实在太简单了。
谁知我叔叔看到我这么插沙，竟然勃然大怒，吼道：“快速两个字你听不懂么？你这是插沙还是玩沙呢？！给我插快点！”
被他这么一吼，我也不敢再怠慢下去，插沙的速度加快到了极限，我虽然不知道叔叔让我插沙能训练什么，但我想他应该有他的道理。我深吸一口气，指尖迅速地扎进沙堆又拔出来，刚开始我嘴里依然还小声的抱怨着我叔叔，说他干嘛不好好说话，插沙有什么用云云。可过了十分钟左右，我的双手就感觉到了一阵刺痛，手掌更是有种泡在沸水里的感觉，我便停止了训练，把手从沙堆里抽了出来。
我的手放在水里看起来和原来还没什么两样，可一离开水，手掌上满是创伤的场面就暴露出来，手心的皮肤被磨掉了一层，露出鲜红的血肉，鲜血从伤口缓缓溢出，渐渐染红了我的双手。正好一阵寒风吹过，正好吹在我的手上，顿时疼得我死去活来，嗷嗷直叫。
我插沙期间，叔叔也并没有闲着，不停地在我身边指导我，我姿势有错他也能及时指出来，他看到我那被染红的双手，说道：“继续，别把整只手插进去，用手指就行了。”
至始至终，我叔叔都没有让我停下来休息过，中途他离开去给我买了一盒快餐，我吃完后又继续练起来，我的双手已经被尖锐的沙子磨得惨不忍睹，一道道刮痕都在不停发痛，我心里虽然很不爽，眉头更是皱的老高，但我依然还是咬着牙，依然坚持下去。
虽然我泡在冰水里，可身上却因为手上的痛感渐渐发热。如果是平时，即使我叔叔把我打一顿我也会很坚定地不会再插下去。可我现在不同，我是剿灭陆冬计划的总策划，身上背负着两百多人的重担，更是还有史浩这个大拿等着我去收服，我若没有过硬的实力，到时候怕是不光史浩对我嗤之以鼻，我请假的原因怎么跟叶非他们交代？
好不容易有人能亲自训练我，还是我叔叔这样有社会经验的人，如此难得的机会我可不会放过，即使再痛苦也得忍。
吃得苦中苦，方为人上人，这是亘古不变的名言。
我在公园里伤得太重，短时间内依然不能进行体能训练，目前我练的也只有指力，也就是说我除了不停地插沙，其他的事想都别想，原本叔叔安排的一些体能训练只好再推迟几天。插沙期间，叔叔不停地和我聊着天，试图让我分散注意力，减少手上的疼痛，我问他打算什么时候回省城去，他却说至少要先把我训练好，不然没完成我爸交给他的任务，他也没法安心地回去发展自己的势力。
晚上回到家，我爸看到我的手倒是十分冷静，看来是对我叔叔的能力没有丝毫质疑，似乎都在他意料之内，唯独我妈捧着我的手不停地嘘寒问暖，问了我疼不疼啊，今天都做了什么之类的问题。
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“你手上的皮肤都被磨光了，还能叫小伤？怎么可能不疼？”我妈轻轻摩挲着我的手掌，我原本就磨掉了皮，手上也有伤口，被她这么一摸，掌心的伤口都开始发痛，甚至有一些伤口又裂开了，一点点红色的鲜血又从伤口缓缓溢出来，我也忍不下去了，就把手从我妈的手心里抽了出来。
“你看你，我还没用力摸呢，你都抽得那么快，还跟我说不疼？安会你也真是的，第一次训练就让他受这么重的伤！”我妈依旧没有停止对我的纠缠，反而还把我叔叔骂了一通。
我叔叔对我真是无话可说，无论在训练的方式还是对我伤势的处理，都无可厚非，即使是外人都挑不出一点毛病来。此时此刻，我听着我妈对叔叔的抱怨，正想替我叔叔伸冤，可我叔叔却把穿在身上的衬衫给脱了，用手指着他胸前那一条骇人的红色刀疤，冷静地应答：“嫂子，你还记得我被刀神劈了这一刀之后的样子么，医生说幸好送来的及时，不然我的命就没了。比起我的刀伤，雨江的伤算是轻了不知道多少倍了，就是磨掉点皮，流了点血而已，大不了等会儿我会弄点我的独家创伤药给他。包他一觉起来都好了大半。”
“好了，都给我安静下来，谁都别给老子说话，吃个饭也吵吵闹闹的，成何体统？！”我爸听了那么久，也还是忍不住阻止了两人话语的对峙。我爸话音刚落，两人顿时就都消停了，全部低头默默地吃着白饭，一声不吭。
哎，我爸到底还是这正处级的官，虽然他没有官架子，但他却有当官的沉稳和威严，就连叔叔的脾气也被他压了下来。
晚饭后，我叔叔拿着一个红色的塑料袋子进了厨房，说是要制作给我的创伤药，我也在一旁看着，想把这手艺学下来。古人云，活到老学到老，一个人时时刻刻都要具备好学的品质，只有学习才能让人不断进步下去。
叔叔自然知道我不是只是单纯地看他做药，笑着说：“你还是在旁边休息吧，你看着是学不会的，光是这些中草药的剂量都有不下二十种，每种的误差还不能超过半克，否则药效就不好了。”我只好做到沙发上，不停地刷着手机。
我先上了QQ，就发现有人来拉我进群，一看邀请人，居然是黄岭？！
我虽然不知道黄岭在打什么主意，但还是先进了群，进群后我才发现，与其说这是个群，还不如说是个聊天组，而且还是只有我们五个人的聊天组！
过了一分钟，彭怀就发了条消息，声称他已经收了二十个人了，天天都有人跟在他后面叫他怀哥。
我知道冯毅黄岭他们都已经收了一大半了，以他们的性格看到消息绝逼会出来杀杀彭怀的威风。果不其然，十秒钟后黄岭就发了条消息：你哥我都收了一大半了，你还好意思说你才收了二十个！
我看着他们的消息不停地笑着，可屏幕却一黑，手机铃声响了起来。我一看来电显示，居然是叶非打来的！
我之前跟叶非嘱咐过，不要顺便和我打电话，避免引起陆冬的怀疑。也就是说，如果没有重要消息，他是不会给我打电话的！
我接起电话，连忙问道：“怎么样，有机会了么？”
叶非则激动地对我说：“有机会了，而且这次机会千载难逢，你什么时候才回来？我们几个到宿舍一起讨论一下对策。”