第508章 集训开始（2/5，求月票）
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9月初，吉米巴特勒开学了。
有乔海资助，吉米巴特勒再也不用去汤巴尔的贫民学校上学了，乔海安排吉米巴特勒进入了温瑟湖畔的克莱蒙斯高中。
这是休斯敦大区最好的一所高中，不管是学术方面，还是运动方面，克莱蒙斯都是休斯敦大区最好的。
开学当天，乔海陪着吉米巴特勒去了学校。
报道之后，吉米巴特勒分了班，接着就被校队教练叫了过去。
作为初中联赛的明星球员，吉米巴特勒一进学校，自然就得到了进入校队的机会。
克莱蒙斯高中的校队今年吸引了两大初中联赛明星球员的加入，除了吉米巴特勒，另一人是迈克麦克克鲁格。
初中联赛的决赛之后，这是乔海与迈克麦克克鲁格的再一次相遇。
半年时间过去了，小迈克麦克克鲁格看起来已经大不一样了，原本还十分瘦削的他，此刻手臂上俱是肌肉，整个人一下子壮了不少。
看上去是听取了乔海的建议。
“我的身体已经很强壮了，对抗也上去了，但我现在的投篮却差了不少……”迈克麦克克鲁格有些郁闷。
“乔先生，你说我下一步应该怎么办？”
再见乔海，他立刻走上前询问，希望乔海能够再次指导他一次。
乔海看了一眼迈克麦克克鲁格的各项属性数据，没什么问题，投篮相关的属性一项都没有减，身体属性还都上涨了。
看到这里，乔海明白了。
“没什么大的问题，迈克，你现在的问题是，突然增加了许多肌肉之后，此前的肌肉记忆失去了。”
“所以，你现在需要做的是，再把你投篮的肌肉记忆找回来，只要找回来，一切就没有问题了。”
迈克麦克克鲁格点了点头，带着疑惑：“找回来就行了吗？”
乔海笑了一声：“不仅要找回来，你还要进一步精进你的投篮技术，争取让它达到历史级别，那将会是你最大的优势。”
指点了迈克麦克克鲁格几句，乔海丢下已经入队的吉米巴特勒，离开了克莱蒙斯高中，他也要开始他自己的工作了。
……
“新赛季，我们的战术打法和上赛季相比，不会出现太大的改变，不过部分球员的定位需要做出更改，新球员也需要尽快适应新球队的新战术以及新定位。”
9月20日，球员们都已经抵达康柏中心了。
乔海站在16名球员身前，16名球员中，8人是上赛季的旧将，剩下的8人就都是新援了。
“这些是教练组为你们特制的训练计划，每人一份，按照这份训练计划练习半个月。”
“这半个月，我们的重点是体能储备以及战术训练。”
斯坦乐福把训练计划书分发了下去，每人一本，教练们也都有。
接着，训练就开始了。
第一天的训练，乔海全程监督，老球员和教练们都知道，这可能是乔海本赛季唯一一次现场监督训练。
上午，第一项训练就是绕圈跑，乔海指挥了一下。
所有球员开始绕球场一周跑圈，没有限定每个人必须跑多长的距离，只限定了时间，所有人必须连续奔跑一个小时，体力不支可以慢走休息，但绝对不能停。
乔海的战术对体能的要求不高，所以，这只是常规的体能储备训练。
绕圈跑之后，乔海给了十分钟的休息时间，接着，他再次召集了所有的球员。
“两人一组，我们开始两两传球训练，从这一侧底线到另一侧底线，一边跑一边传球，这项训练的目的一方面是为了练习各位的传球，另一方面是为了让大家时刻记住传球这件事。”
传球，这是乔海战术中强调的最多的一点，每个人必须牢记传球，传球才是乔海战术中最重要的一环。
传球特训又是一个小时。
9点开始的集训，时间一下子就来到了中午11点多，乔海宣布中午休息两个小时，午餐时间开始。
火箭提供了营养餐，基本上就是三明治加鸡肉或者牛肉。
当然，火箭队内有营养师，因此，不同的球员，饮食菜单也不同。
……
下午，乔海又安排了一个小时的投篮训练。
投篮也是火箭战术中重要的一环，除了几个内线蓝领，其他球员必须人人都能够投篮。
投篮训练之后，战术训练就开始了……
“考虑到有新球员的存在，我们的新战术需要从头练起……”
乔海又搬来一叠战术手册，每人一份，分发了下去。
“新赛季，我们的常规打法会是高位的挡拆掩护，辅以外线小个球员的空切与突破。”
有了韦德这样的突破大杀器，以及加里佩顿这样的进攻端全能手，再加上已经磨合了一个赛季、进攻中直来直往的罗恩阿泰斯特，火箭的进攻战术该怎么打，就已经非常的明确了。
乔海给球队分了队，一组主力队，包括了新来的加里佩顿，上个赛季的三大主力姚明、克里斯安德森和罗恩阿泰斯特，以及榜眼秀德维恩韦德。
一组替补队，控卫拉夫阿尔斯通，得分后卫贾马尔克劳福德，小前锋凯勒科沃尔，大前锋鲍里斯迪奥以及中锋格雷格奥斯特塔格。
剩下的六人组成最后一队。
乔海的战术训练主要围绕着主力队。
“姚，你的位置在高位，在这个位置，如果无人防守，你就接球出手，如果有人防守，你也可以接球，单打，吸引夹击。”
姚明的位置在高位，在这个位置，身为中锋的姚明可以最大程度的拉扯对手的防守，有时候甚至可以拉空对手的禁区。
这样，外线的三小个就会拥有最为广阔的突破空间。
“加里、德维恩，你们轮流拿球，弧顶位置停球，可以自己突破，也可以找姚明挡拆掩护，或者直接把球给姚。”
“一人拿球，还有一人埋伏到侧翼或者空切，罗恩，你的任务和定位和上赛季相同，空切或者去底角、三分线外，最后，克里斯，你的任务同样和上赛季相同，游离于篮筐与底角之间，伺机而动。”
总结而言，火箭的这套打法就是要利用姚明在中距离到高位的巨大威胁，拉扯防守，然后借助外线小个的突破能力，进一步拉扯防守。
最终成功撕开防守，然后轻松得分。
9月初，吉米巴特勒开学了。
有乔海资助，吉米巴特勒再也不用去汤巴尔的贫民学校上学了，乔海安排吉米巴特勒进入了温瑟湖畔的克莱蒙斯高中。
这是休斯敦大区最好的一所高中，不管是学术方面，还是运动方面，克莱蒙斯都是休斯敦大区最好的。
开学当天，乔海陪着吉米巴特勒去了学校。
报道之后，吉米巴特勒分了班，接着就被校队教练叫了过去。
作为初中联赛的明星球员，吉米巴特勒一进学校，自然就得到了进入校队的机会。
克莱蒙斯高中的校队今年吸引了两大初中联赛明星球员的加入，除了吉米巴特勒，另一人是迈克麦克克鲁格。
初中联赛的决赛之后，这是乔海与迈克麦克克鲁格的再一次相遇。
半年时间过去了，小迈克麦克克鲁格看起来已经大不一样了，原本还十分瘦削的他，此刻手臂上俱是肌肉，整个人一下子壮了不少。
看上去是听取了乔海的建议。
“我的身体已经很强壮了，对抗也上去了，但我现在的投篮却差了不少……”迈克麦克克鲁格有些郁闷。
“乔先生，你说我下一步应该怎么办？”
再见乔海，他立刻走上前询问，希望乔海能够再次指导他一次。
乔海看了一眼迈克麦克克鲁格的各项属性数据，没什么问题，投篮相关的属性一项都没有减，身体属性还都上涨了。
看到这里，乔海明白了。
“没什么大的问题，迈克，你现在的问题是，突然增加了许多肌肉之后，此前的肌肉记忆失去了。”
“所以，你现在需要做的是，再把你投篮的肌肉记忆找回来，只要找回来，一切就没有问题了。”
迈克麦克克鲁格点了点头，带着疑惑：“找回来就行了吗？”
乔海笑了一声：“不仅要找回来，你还要进一步精进你的投篮技术，争取让它达到历史级别，那将会是你最大的优势。”
指点了迈克麦克克鲁格几句，乔海丢下已经入队的吉米巴特勒，离开了克莱蒙斯高中，他也要开始他自己的工作了。
……
“新赛季，我们的战术打法和上赛季相比，不会出现太大的改变，不过部分球员的定位需要做出更改，新球员也需要尽快适应新球队的新战术以及新定位。”
9月20日，球员们都已经抵达康柏中心了。
乔海站在16名球员身前，16名球员中，8人是上赛季的旧将，剩下的8人就都是新援了。
“这些是教练组为你们特制的训练计划，每人一份，按照这份训练计划练习半个月。”
“这半个月，我们的重点是体能储备以及战术训练。”
斯坦乐福把训练计划书分发了下去，每人一本，教练们也都有。
接着，训练就开始了。
第一天的训练，乔海全程监督，老球员和教练们都知道，这可能是乔海本赛季唯一一次现场监督训练。
上午，第一项训练就是绕圈跑，乔海指挥了一下。
所有球员开始绕球场一周跑圈，没有限定每个人必须跑多长的距离，只限定了时间，所有人必须连续奔跑一个小时，体力不支可以慢走休息，但绝对不能停。
乔海的战术对体能的要求不高，所以，这只是常规的体能储备训练。
绕圈跑之后，乔海给了十分钟的休息时间，接着，他再次召集了所有的球员。
“两人一组，我们开始两两传球训练，从这一侧底线到另一侧底线，一边跑一边传球，这项训练的目的一方面是为了练习各位的传球，另一方面是为了让大家时刻记住传球这件事。”
传球，这是乔海战术中强调的最多的一点，每个人必须牢记传球，传球才是乔海战术中最重要的一环。
传球特训又是一个小时。
9点开始的集训，时间一下子就来到了中午11点多，乔海宣布中午休息两个小时，午餐时间开始。
火箭提供了营养餐，基本上就是三明治加鸡肉或者牛肉。
当然，火箭队内有营养师，因此，不同的球员，饮食菜单也不同。
……
下午，乔海又安排了一个小时的投篮训练。
投篮也是火箭战术中重要的一环，除了几个内线蓝领，其他球员必须人人都能够投篮。
投篮训练之后，战术训练就开始了……
“考虑到有新球员的存在，我们的新战术需要从头练起……”
乔海又搬来一叠战术手册，每人一份，分发了下去。
“新赛季，我们的常规打法会是高位的挡拆掩护，辅以外线小个球员的空切与突破。”
有了韦德这样的突破大杀器，以及加里佩顿这样的进攻端全能手，再加上已经磨合了一个赛季、进攻中直来直往的罗恩阿泰斯特，火箭的进攻战术该怎么打，就已经非常的明确了。
乔海给球队分了队，一组主力队，包括了新来的加里佩顿，上个赛季的三大主力姚明、克里斯安德森和罗恩阿泰斯特，以及榜眼秀德维恩韦德。
一组替补队，控卫拉夫阿尔斯通，得分后卫贾马尔克劳福德，小前锋凯勒科沃尔，大前锋鲍里斯迪奥以及中锋格雷格奥斯特塔格。
剩下的六人组成最后一队。
乔海的战术训练主要围绕着主力队。
“姚，你的位置在高位，在这个位置，如果无人防守，你就接球出手，如果有人防守，你也可以接球，单打，吸引夹击。”
姚明的位置在高位，在这个位置，身为中锋的姚明可以最大程度的拉扯对手的防守，有时候甚至可以拉空对手的禁区。
这样，外线的三小个就会拥有最为广阔的突破空间。
“加里、德维恩，你们轮流拿球，弧顶位置停球，可以自己突破，也可以找姚明挡拆掩护，或者直接把球给姚。”
“一人拿球，还有一人埋伏到侧翼或者空切，罗恩，你的任务和定位和上赛季相同，空切或者去底角、三分线外，最后，克里斯，你的任务同样和上赛季相同，游离于篮筐与底角之间，伺机而动。”
总结而言，火箭的这套打法就是要利用姚明在中距离到高位的巨大威胁，拉扯防守，然后借助外线小个的突破能力，进一步拉扯防守。
最终成功撕开防守，然后轻松得分。