第088章 我要练瑜伽
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太极内气修炼起来真不是我想的那么简单，除了需要非人的毅力之外，还得需要一些理解力和对五脏六腑的理解才行。
好在这两方面我好像都不缺少。
脾土这一关，需要忍受饥饿干渴和疲倦。而下一关则是肺金，肺主气，司呼吸，管理呼吸的器官，而这一关的时候，我常常能够感受到一种要窒息的感觉，每次修炼，都感觉自己要被憋死一次一样。
肺金之后，是肾水，度过这一关倒是没那么难受了，只不过总感觉想要尿尿，憋得不行，还觉得全身都水肿一样。
肾水之后就是肝木，肝是情绪器官，修炼这一关，会无名的愤怒，莫名的想要杀人的冲动等等。当然了，我对自己的情绪控制的还算可以。那种莫名的想要杀人的冲动，很快就被我给克制住了。
总体来说，除了前面三关耗费了我比较长的时间，后面两关，都是半天就成功了。
一周后，我已经把这太极内气的五官都给闯过去了。
这时候我真正的体会到了这样呼吸吐纳的好处了，每次修炼完，我都感觉到神清气爽，身体轻盈，而且，丹田处也开始微微发热。
我知道，这是太极混沌之气开始产生的征兆，不过不知道什么时候才能真正的产生出来。
我也并不着急，因为单单是这种练习的过程，我就真的觉得获益匪浅了。
每次去健身完之后，本来很劳累的，但是只要按照这种方法呼吸吐纳几次，也就二十分钟，就能够完全的消除疲劳了。
天气越发的冷了。
不过我却是觉得越走越坚实，越来越自信。
如今，叶长山给我拉筋也算是拉完了，一字马什么的对我来说已经不是难事。他开始教我太极散手的基本招式。叶雨也跟着一起练习。与叶雨对练的时候，我开始偶尔能反击几次了，不是被完全蹂躏了。
还有两个月过年，年前我应该能把太极散手学会，当然了，至于太极内气，不知道什么时候才能练出来。
晚上的时候，我正在办公室里上网，浏览医学网站。
门开了。
我一看，是关雅。
关雅走进来，看着我笑，说：“干嘛呢小刚。”
我把电脑给关了，嘿嘿一笑，说：“没事，看看新闻。”我可不想让关雅知道我在看专业的医学网站。
关雅说：“月底了，你的薪水，明天会通过你的工资卡打卡的，至于奖金呢，我这就亲自给你送过来了。”
关雅说着，从包里取出五捆票子。
我一看，五万块！
我嘿嘿的笑了起来，说：“关姐，怎么会这么多？”
“多吗？”关雅朝着我眨眨眼睛，说：“这不过是你应得的，下个月会发年底奖金，应该会更多。小刚，你表现很不错，在你的管理之下，这里的营业额稳步上升，投诉的事情比以前更少了。这是你应得的。另外就是，我还想谢谢你。”
说着，关雅走到我身后，又给我捏脖子。
我都不知道，关雅为什么总喜欢给我按脖子的，感觉好像我才是老板一样。
我说：“关姐，我脖子不疼，你这么客气干什么？”
关雅拍了下我的头，说：“我可没客气，是发自内心的。红梅现在已经好了太多了，她果然就像是你说的，把大部分的心思都放在了她的那个书店上了。我和虎哥悄悄的去看过，叫什么……闺蜜时光书店是吧。真的很不错，那书店真的是红梅在经营吗？”
我无奈的耸耸肩，说：“我骗你们干什么？而且，我根本就想不出来这么好的主意啊。”
关雅继续笑，说：“她现在已经还给我一万块钱了，看来营收情况不错。总之，我和虎哥都很感谢你，年底奖金的时候，我会让虎哥给你包一个超级大红包的。”
我赶紧道谢。
关雅起身，拎着包，说：“那行，小刚，你继续忙吧，我回去了，哦，对了，明天红梅会来家里吃饭，呵呵，我们一家三口，可很少能够一起坐下来吃顿饭，你来不来？”
关雅期待的看着我。
我无奈的苦笑，我说：“关姐，你忘了吗，我现在可是在扮演一个悲情的男人在欺骗关红梅呢，怎么能和她见面啊。”
关雅一想，然后点点头，笑道：“我倒是把这个事情给忘了。不过没关系，等下次我和虎哥专门招待你。”
关雅说完，优雅的离开。
我抿了抿嘴唇，有这样的姐姐可真好。
看着桌子上那五万块钱，我开心的笑了。真的是有钱了啊！嗯，明天去换个大一点的房子，我实在不想每天都睡在沙发上了。另外也可以去请个美女教练陪着我一起训练了！
我开心的笑了起来，不过随后就叹了口气，仍旧差太多的钱啊。
下班后，我往黑马健身馆那边走，进去的时候，就听到前面一堆吸口水的声音。
我有点奇怪，顺着那些男人的眼睛往前看。
前面一个穿着瑜伽服的女人正站在纯净水器那里接水，她穿着那种蓝色的带着古典青花纹图案的瑜伽服，整个人包裹的很紧身，显得身材特别的好。
她好像是有点害羞，看到这么多人看她，她就赶紧的转过身，朝着那边的瑜伽教室走去。
我也揉了下鼻子，确实挺好看的，不仅身材很好，而且看得出来那个女人挺年轻的，长得很漂亮。是很漂亮，不是一般的漂亮。怪不得这群来健身的畜生一个个的都像是打了鸡血一样。
一个男人立马跑到柜台，对着柜台的那个服务员说：“你好，刚才那个，就那个女人，我能找她当健身教练吗？多少钱都行”！
那个女服务员没好气的说：“不行！人家是新来的瑜伽教练，不教健身。”
“瑜伽教练？”那个男人不放弃，“我要练瑜伽，你们瑜伽班多少钱一个月，我要办卡，办年卡，办超级瑜伽会员卡”！
女服务员无奈的说：“先生！人家还是刚毕业的小女孩，求你们别把她给吓跑喽。瑜伽班只招收女学员，男人不能进。练瑜伽的时候，都不能带文胸的，你们进去干什么，想泡妞就去找健身女教练啊。”
“可是没有那么好看的不是！”那个男人着急的不行。
也不知道他多久没碰过女人了。
不过我实在是能理解他，一来刚才那个瑜伽老师的确很好看，很诱人，第二，一般大晚上还来这里健身挥汗如雨的，那都是身边没女人的。有女人早就去床上挥洒了。
在这个地方，男人的荷尔蒙不要太多。
我笑了起来，本来我想找个女教练带着我健身的，但是又一想，我找个女人，首先她们不专业，再其次，找个女教练我就觉得我和其他的这些饥渴的男人一个品味了。
我选了一个很专业的中年男教练，交了钱，然后让他给我制定一整套的健身方案。我就训练起来。
有专业的教练指导，既能够锻炼力量，也不至于把身体给练走形，保持匀称才是最重要的。
第二天一早，我去了叶长山的家中。
叶长山继续教我太极散手的基本技法。
“记住，一定要配合呼吸。宋刚，你现在没有修炼出太极内气，所以感觉不到与呼吸配合的重要性，以后你修炼出内气后才会发现，呼吸配合好了，你的力量和速度也就能强上一倍了！你学的不错，超出我的预料。”叶长山难得夸奖我一次。
我赶紧道谢。
叶长山说：“接下来你对着木人桩练吧，记住，一定要配合呼吸……”
我点点头。
叶雨今天没来，我就对着木人桩练习太极散手，说实话，别看这个木头桩子是死的，但是真的要把它练好，还是挺难的。步伐配合拳掌，还有手臂和膝盖的格挡，都需要用到。
我练了两个多小时，累得气喘吁吁的，满身都是汗。胳膊都被撞青了。
结束之后，我换了衣服，准备离开，拿出手机一看，手机上有两条信息，一个是银行的信息，告诉我收到汇款两万一千三百元钱。这肯定是我的主管工资了，没想到工资都这么高了！不过和奖金比起来，的确差了点。
第二条信息我看了下，是叶雨发过来的，她告诉我结束之后给她打个电话，她中午要请我吃饭……
太极内气修炼起来真不是我想的那么简单，除了需要非人的毅力之外，还得需要一些理解力和对五脏六腑的理解才行。
好在这两方面我好像都不缺少。
脾土这一关，需要忍受饥饿干渴和疲倦。而下一关则是肺金，肺主气，司呼吸，管理呼吸的器官，而这一关的时候，我常常能够感受到一种要窒息的感觉，每次修炼，都感觉自己要被憋死一次一样。
肺金之后，是肾水，度过这一关倒是没那么难受了，只不过总感觉想要尿尿，憋得不行，还觉得全身都水肿一样。
肾水之后就是肝木，肝是情绪器官，修炼这一关，会无名的愤怒，莫名的想要杀人的冲动等等。当然了，我对自己的情绪控制的还算可以。那种莫名的想要杀人的冲动，很快就被我给克制住了。
总体来说，除了前面三关耗费了我比较长的时间，后面两关，都是半天就成功了。
一周后，我已经把这太极内气的五官都给闯过去了。
这时候我真正的体会到了这样呼吸吐纳的好处了，每次修炼完，我都感觉到神清气爽，身体轻盈，而且，丹田处也开始微微发热。
我知道，这是太极混沌之气开始产生的征兆，不过不知道什么时候才能真正的产生出来。
我也并不着急，因为单单是这种练习的过程，我就真的觉得获益匪浅了。
每次去健身完之后，本来很劳累的，但是只要按照这种方法呼吸吐纳几次，也就二十分钟，就能够完全的消除疲劳了。
天气越发的冷了。
不过我却是觉得越走越坚实，越来越自信。
如今，叶长山给我拉筋也算是拉完了，一字马什么的对我来说已经不是难事。他开始教我太极散手的基本招式。叶雨也跟着一起练习。与叶雨对练的时候，我开始偶尔能反击几次了，不是被完全蹂躏了。
还有两个月过年，年前我应该能把太极散手学会，当然了，至于太极内气，不知道什么时候才能练出来。
晚上的时候，我正在办公室里上网，浏览医学网站。
门开了。
我一看，是关雅。
关雅走进来，看着我笑，说：“干嘛呢小刚。”
我把电脑给关了，嘿嘿一笑，说：“没事，看看新闻。”我可不想让关雅知道我在看专业的医学网站。
关雅说：“月底了，你的薪水，明天会通过你的工资卡打卡的，至于奖金呢，我这就亲自给你送过来了。”
关雅说着，从包里取出五捆票子。
我一看，五万块！
我嘿嘿的笑了起来，说：“关姐，怎么会这么多？”
“多吗？”关雅朝着我眨眨眼睛，说：“这不过是你应得的，下个月会发年底奖金，应该会更多。小刚，你表现很不错，在你的管理之下，这里的营业额稳步上升，投诉的事情比以前更少了。这是你应得的。另外就是，我还想谢谢你。”
说着，关雅走到我身后，又给我捏脖子。
我都不知道，关雅为什么总喜欢给我按脖子的，感觉好像我才是老板一样。
我说：“关姐，我脖子不疼，你这么客气干什么？”
关雅拍了下我的头，说：“我可没客气，是发自内心的。红梅现在已经好了太多了，她果然就像是你说的，把大部分的心思都放在了她的那个书店上了。我和虎哥悄悄的去看过，叫什么……闺蜜时光书店是吧。真的很不错，那书店真的是红梅在经营吗？”
我无奈的耸耸肩，说：“我骗你们干什么？而且，我根本就想不出来这么好的主意啊。”
关雅继续笑，说：“她现在已经还给我一万块钱了，看来营收情况不错。总之，我和虎哥都很感谢你，年底奖金的时候，我会让虎哥给你包一个超级大红包的。”
我赶紧道谢。
关雅起身，拎着包，说：“那行，小刚，你继续忙吧，我回去了，哦，对了，明天红梅会来家里吃饭，呵呵，我们一家三口，可很少能够一起坐下来吃顿饭，你来不来？”
关雅期待的看着我。
我无奈的苦笑，我说：“关姐，你忘了吗，我现在可是在扮演一个悲情的男人在欺骗关红梅呢，怎么能和她见面啊。”
关雅一想，然后点点头，笑道：“我倒是把这个事情给忘了。不过没关系，等下次我和虎哥专门招待你。”
关雅说完，优雅的离开。
我抿了抿嘴唇，有这样的姐姐可真好。
看着桌子上那五万块钱，我开心的笑了。真的是有钱了啊！嗯，明天去换个大一点的房子，我实在不想每天都睡在沙发上了。另外也可以去请个美女教练陪着我一起训练了！
我开心的笑了起来，不过随后就叹了口气，仍旧差太多的钱啊。
下班后，我往黑马健身馆那边走，进去的时候，就听到前面一堆吸口水的声音。
我有点奇怪，顺着那些男人的眼睛往前看。
前面一个穿着瑜伽服的女人正站在纯净水器那里接水，她穿着那种蓝色的带着古典青花纹图案的瑜伽服，整个人包裹的很紧身，显得身材特别的好。
她好像是有点害羞，看到这么多人看她，她就赶紧的转过身，朝着那边的瑜伽教室走去。
我也揉了下鼻子，确实挺好看的，不仅身材很好，而且看得出来那个女人挺年轻的，长得很漂亮。是很漂亮，不是一般的漂亮。怪不得这群来健身的畜生一个个的都像是打了鸡血一样。
一个男人立马跑到柜台，对着柜台的那个服务员说：“你好，刚才那个，就那个女人，我能找她当健身教练吗？多少钱都行”！
那个女服务员没好气的说：“不行！人家是新来的瑜伽教练，不教健身。”
“瑜伽教练？”那个男人不放弃，“我要练瑜伽，你们瑜伽班多少钱一个月，我要办卡，办年卡，办超级瑜伽会员卡”！
女服务员无奈的说：“先生！人家还是刚毕业的小女孩，求你们别把她给吓跑喽。瑜伽班只招收女学员，男人不能进。练瑜伽的时候，都不能带文胸的，你们进去干什么，想泡妞就去找健身女教练啊。”
“可是没有那么好看的不是！”那个男人着急的不行。
也不知道他多久没碰过女人了。
不过我实在是能理解他，一来刚才那个瑜伽老师的确很好看，很诱人，第二，一般大晚上还来这里健身挥汗如雨的，那都是身边没女人的。有女人早就去床上挥洒了。
在这个地方，男人的荷尔蒙不要太多。
我笑了起来，本来我想找个女教练带着我健身的，但是又一想，我找个女人，首先她们不专业，再其次，找个女教练我就觉得我和其他的这些饥渴的男人一个品味了。
我选了一个很专业的中年男教练，交了钱，然后让他给我制定一整套的健身方案。我就训练起来。
有专业的教练指导，既能够锻炼力量，也不至于把身体给练走形，保持匀称才是最重要的。
第二天一早，我去了叶长山的家中。
叶长山继续教我太极散手的基本技法。
“记住，一定要配合呼吸。宋刚，你现在没有修炼出太极内气，所以感觉不到与呼吸配合的重要性，以后你修炼出内气后才会发现，呼吸配合好了，你的力量和速度也就能强上一倍了！你学的不错，超出我的预料。”叶长山难得夸奖我一次。
我赶紧道谢。
叶长山说：“接下来你对着木人桩练吧，记住，一定要配合呼吸……”
我点点头。
叶雨今天没来，我就对着木人桩练习太极散手，说实话，别看这个木头桩子是死的，但是真的要把它练好，还是挺难的。步伐配合拳掌，还有手臂和膝盖的格挡，都需要用到。
我练了两个多小时，累得气喘吁吁的，满身都是汗。胳膊都被撞青了。
结束之后，我换了衣服，准备离开，拿出手机一看，手机上有两条信息，一个是银行的信息，告诉我收到汇款两万一千三百元钱。这肯定是我的主管工资了，没想到工资都这么高了！不过和奖金比起来，的确差了点。
第二条信息我看了下，是叶雨发过来的，她告诉我结束之后给她打个电话，她中午要请我吃饭……