第十八章 呼吸吐纳之法
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吴心发现，每当这僧人鼻子隆起的时候，他的小腹便微抬，同时手臂向后挺。
而当他的鼻子瘪下去的时候，他的小腹便慢慢的沉了下去，同时指尖內翘，掌往外撑。
画中的僧人一直在重复着这个动作！
每当做完一遍这个动作之后，这个僧人身上便会一亮！
吴心看的明白，发亮的是那僧人身上的穴道！
“只不过他这动作。。。”
由于系统的解读，《易筋经》第二幅图的心法要义吴心已全部了然于胸，之所以迟迟不练，却是纠结于这画中僧人的动作。
“这僧人的动作必然与修炼这《易筋经》的第二幅图有莫大的关系！”
“只不过他到底是在干什么啊。。。”
“恩。。。等一下！我知道了！”
吴心突然眉头一展，眼前一亮：“是呼吸！”
“鼻子隆起，小腹微抬，是吸气！”
“鼻子瘪下去，小腹也跟着慢慢的沉下去是在呼气！”
吴心一下子全想明白了！
“难道。。。这是《易筋经》的呼吸吐纳之法？”
吴心突然想起来，当初马钰教郭靖全真教内功的时候便是先从打坐，呼吸，睡觉教起。
可以说，这便是一门内功心法最精髓的所在！
“但是。。。为何是从第二幅图开始？我在修炼第一幅图的时候怎么没有？”
在吴心看来，内功心法当以呼吸吐纳之法为根基，贯穿始末！
“呵，这《易筋经》倒怪了！”
随后吴心抬头看了看天色：“方才为了观察这呼吸吐纳之法消耗了太多的时间，要抓紧了！”
吴心慢慢的闭上了眼睛。
只见，如修炼第一幅图一样，在吴心的意识海中，出现了一个面带微笑，坦胸露乳的僧人。
其所摆的姿势正是“横担降魔杵”！
看了看这僧人的动作，吴心也动了。
徐徐将两足外移，到与肩膀同宽的时候停了下来。
随后微松双膝，双手自胸前徐徐外展，一直伸展到对立的两侧，平举，立掌，掌心相对。
“轰！”
随着吴心的动作一停，只见，吴心丹田处的那个小螺旋瞬间剧烈转动起来！
势头汹涌！
正在吴心对此异象惊讶不已的时候更惊人的事情发生了！
内力失控了！
吴心雄厚的内力从丹田处喷涌而出！
速度奇快！
眨眼间便气势汹汹的冲向了吴心的经脉之中！
然而，刚一冲了进去，内力便齐齐的停在了其中。
“呲啦！”
吴心的僧袍裂了！
只见，自吴心的周身百窍中突然迸发出极为凶猛的气劲，硬生生的撕裂了吴心的僧袍！
“呼。。。”
吴心的脸色通红，头顶“蹭”“蹭”的冒着气！
其周身上下数百个穴道齐齐一亮，就仿佛无数个太阳挂在吴心的身上一般！
“唔！”
感受到身体的异样之后，吴心眉头不禁一皱。
好热！
好痒！
穴道的异样居然比修炼第一幅图的时候还要厉害！
“窸——”
“呼——”
强忍住这股折磨，吴心开始按着《易筋经》的法门开始呼吸！
“窸——”
“呼——”
正所谓是命功有为之法，复归无为。
呼必呼尽，吸必吸满。
就在这时，异变突生！
“轰！”
本来方才以奔腾之势涌进吴心经脉之中随后停下来的内力在吴心的呼吸之下，再次复苏，气势更胜从前！
居然在吴心的经脉之中自行运转起来！
“这是怎么回事！”
吴心登时一惊！
要知道此时可是在吴心的经脉之中，若是内力失控，后果不堪设想！
“轰！”
虽然额头冒着冷汗，但吴心依然镇定的看着这一切。
只见，汹涌的内力居然朝着手少阳三焦经的第一个穴道三阳络穴冲了过去！
“糟了！我还没点穴呢！”
正在吴心化掌为指，准备点穴的时候，内力已经撞上了三阳络穴！
“咻！”
吴心想象中的撕裂感的剧痛，吐血，重伤都没有发生。
没有丝毫的疼痛，没有丝毫的阻碍，没有丝毫的停顿，汹涌的内力冲破了手少阳三焦经的三阳络穴！
“破了！”
吴心简直都不敢相信自己的眼睛！
然而，看到接下来的一幕，吴心的心瞬间又吊了起来。
冲破三阳络穴之后，那股内力势头未减，朝着下一个穴道天井穴冲了过去！
和三阳络穴一样，吴心什么感觉都没有，天井穴便破了！
“这，这。。。”
躇会，肩髎，天髎，天牖，翳风。。。
手少阳三焦经，通！
“仅仅只是呼吸吐纳之法便打通了一条经脉？！”
“这《易筋经》的呼吸吐纳之法太厉害了！”
“事不宜迟！”
“窸——”
“呼——”
“窸——”
“呼——”
……
听会！
上关！
日月！
京门！
头临泣！
……
“窸——”
“呼——”
足少阳胆经，通！
……
如此这般，一番呼吸吐纳之后，吴心将体内的十二正经全部打通！
感受到此时体内的境况，吴心不禁微微一笑。
由于吴心的十二正经上的所有穴道全部冲破，所以，吴心的内力再无束缚！
其内力在数百个穴道中蹿流不息，四处游走，好不自在！
这内力在体内百窍游走，让吴心感觉舒畅无比！
每游走过一个穴窍，其上的破碎的光芒便被吴心的内力吸收一尽！
当全部游走完之后，吴心的内力再次回归到了丹田之中。
吸收了上百个穴道破碎的光芒之后，在吴心丹田中的内力闪闪发光，耀眼明亮！
“时间还是太过短暂！我的内力还没有吸收掉那些光芒！”
“只不过这也仅仅只是时间的问题了！”
“等我将这些光芒全部炼化为我的内力之后。。。”
一想象那个时刻，吴心不禁一笑。
此时吴心的心神全部沉浸在意识海中，却并未注意到，自己身上产生了非常惊人的变化！
在吴心冲破穴道之后，吴心体内迸发的气劲越发强劲，将吴心的僧袍撕碎，成了几根破布条，挂在了吴心的脖子上。
而且随着时间的推移，那股气劲丝毫没有衰减的模样，反而越来越猛！
在这些气劲的吹动之下，吴心脖子上挂着的碎布条飞了起来！
此时的吴心就好像一株盛开的向日葵一般！
吴心发现，每当这僧人鼻子隆起的时候，他的小腹便微抬，同时手臂向后挺。
而当他的鼻子瘪下去的时候，他的小腹便慢慢的沉了下去，同时指尖內翘，掌往外撑。
画中的僧人一直在重复着这个动作！
每当做完一遍这个动作之后，这个僧人身上便会一亮！
吴心看的明白，发亮的是那僧人身上的穴道！
“只不过他这动作。。。”
由于系统的解读，《易筋经》第二幅图的心法要义吴心已全部了然于胸，之所以迟迟不练，却是纠结于这画中僧人的动作。
“这僧人的动作必然与修炼这《易筋经》的第二幅图有莫大的关系！”
“只不过他到底是在干什么啊。。。”
“恩。。。等一下！我知道了！”
吴心突然眉头一展，眼前一亮：“是呼吸！”
“鼻子隆起，小腹微抬，是吸气！”
“鼻子瘪下去，小腹也跟着慢慢的沉下去是在呼气！”
吴心一下子全想明白了！
“难道。。。这是《易筋经》的呼吸吐纳之法？”
吴心突然想起来，当初马钰教郭靖全真教内功的时候便是先从打坐，呼吸，睡觉教起。
可以说，这便是一门内功心法最精髓的所在！
“但是。。。为何是从第二幅图开始？我在修炼第一幅图的时候怎么没有？”
在吴心看来，内功心法当以呼吸吐纳之法为根基，贯穿始末！
“呵，这《易筋经》倒怪了！”
随后吴心抬头看了看天色：“方才为了观察这呼吸吐纳之法消耗了太多的时间，要抓紧了！”
吴心慢慢的闭上了眼睛。
只见，如修炼第一幅图一样，在吴心的意识海中，出现了一个面带微笑，坦胸露乳的僧人。
其所摆的姿势正是“横担降魔杵”！
看了看这僧人的动作，吴心也动了。
徐徐将两足外移，到与肩膀同宽的时候停了下来。
随后微松双膝，双手自胸前徐徐外展，一直伸展到对立的两侧，平举，立掌，掌心相对。
“轰！”
随着吴心的动作一停，只见，吴心丹田处的那个小螺旋瞬间剧烈转动起来！
势头汹涌！
正在吴心对此异象惊讶不已的时候更惊人的事情发生了！
内力失控了！
吴心雄厚的内力从丹田处喷涌而出！
速度奇快！
眨眼间便气势汹汹的冲向了吴心的经脉之中！
然而，刚一冲了进去，内力便齐齐的停在了其中。
“呲啦！”
吴心的僧袍裂了！
只见，自吴心的周身百窍中突然迸发出极为凶猛的气劲，硬生生的撕裂了吴心的僧袍！
“呼。。。”
吴心的脸色通红，头顶“蹭”“蹭”的冒着气！
其周身上下数百个穴道齐齐一亮，就仿佛无数个太阳挂在吴心的身上一般！
“唔！”
感受到身体的异样之后，吴心眉头不禁一皱。
好热！
好痒！
穴道的异样居然比修炼第一幅图的时候还要厉害！
“窸——”
“呼——”
强忍住这股折磨，吴心开始按着《易筋经》的法门开始呼吸！
“窸——”
“呼——”
正所谓是命功有为之法，复归无为。
呼必呼尽，吸必吸满。
就在这时，异变突生！
“轰！”
本来方才以奔腾之势涌进吴心经脉之中随后停下来的内力在吴心的呼吸之下，再次复苏，气势更胜从前！
居然在吴心的经脉之中自行运转起来！
“这是怎么回事！”
吴心登时一惊！
要知道此时可是在吴心的经脉之中，若是内力失控，后果不堪设想！
“轰！”
虽然额头冒着冷汗，但吴心依然镇定的看着这一切。
只见，汹涌的内力居然朝着手少阳三焦经的第一个穴道三阳络穴冲了过去！
“糟了！我还没点穴呢！”
正在吴心化掌为指，准备点穴的时候，内力已经撞上了三阳络穴！
“咻！”
吴心想象中的撕裂感的剧痛，吐血，重伤都没有发生。
没有丝毫的疼痛，没有丝毫的阻碍，没有丝毫的停顿，汹涌的内力冲破了手少阳三焦经的三阳络穴！
“破了！”
吴心简直都不敢相信自己的眼睛！
然而，看到接下来的一幕，吴心的心瞬间又吊了起来。
冲破三阳络穴之后，那股内力势头未减，朝着下一个穴道天井穴冲了过去！
和三阳络穴一样，吴心什么感觉都没有，天井穴便破了！
“这，这。。。”
躇会，肩髎，天髎，天牖，翳风。。。
手少阳三焦经，通！
“仅仅只是呼吸吐纳之法便打通了一条经脉？！”
“这《易筋经》的呼吸吐纳之法太厉害了！”
“事不宜迟！”
“窸——”
“呼——”
“窸——”
“呼——”
……
听会！
上关！
日月！
京门！
头临泣！
……
“窸——”
“呼——”
足少阳胆经，通！
……
如此这般，一番呼吸吐纳之后，吴心将体内的十二正经全部打通！
感受到此时体内的境况，吴心不禁微微一笑。
由于吴心的十二正经上的所有穴道全部冲破，所以，吴心的内力再无束缚！
其内力在数百个穴道中蹿流不息，四处游走，好不自在！
这内力在体内百窍游走，让吴心感觉舒畅无比！
每游走过一个穴窍，其上的破碎的光芒便被吴心的内力吸收一尽！
当全部游走完之后，吴心的内力再次回归到了丹田之中。
吸收了上百个穴道破碎的光芒之后，在吴心丹田中的内力闪闪发光，耀眼明亮！
“时间还是太过短暂！我的内力还没有吸收掉那些光芒！”
“只不过这也仅仅只是时间的问题了！”
“等我将这些光芒全部炼化为我的内力之后。。。”
一想象那个时刻，吴心不禁一笑。
此时吴心的心神全部沉浸在意识海中，却并未注意到，自己身上产生了非常惊人的变化！
在吴心冲破穴道之后，吴心体内迸发的气劲越发强劲，将吴心的僧袍撕碎，成了几根破布条，挂在了吴心的脖子上。
而且随着时间的推移，那股气劲丝毫没有衰减的模样，反而越来越猛！
在这些气劲的吹动之下，吴心脖子上挂着的碎布条飞了起来！
此时的吴心就好像一株盛开的向日葵一般！