第十五章 不断的训练
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毕竟陈宇接受正规训练的时间还很短，满打满算也就半个月。
虽然他各种的训练项目都玩的很6，身体素质也提升不少，但是潘锋还不是很看好陈宇。
当他答应陈宇让他出战之后，心中就已经有点后悔。
一到拳击擂台上，人家可不管你是不是新手，绝对没有留手的可能，更何况罗开行等人是有目的的‘公平竞争’。
陈宇在酒吧的表现不错，但是俱乐部里可没有那种门外汉。
潘锋心中叹息了一声，略带歉意的说道：“陈宇，其实你完全没有必要为我出头的。”
陈宇微微一笑：“我这也是为了我自己考虑，毕竟参赛的名额只有一个，我要想尽快的走上职业道路，参加这场洲际拳王争霸赛是一个非常好的机会。”
潘锋还以为陈宇这么说是为了开解自己，心下更加的感激。
其实陈宇说的是实话，他的确太需要这个机会了，一旦真的参加洲际拳王争霸赛的话，那就意味着他走上了职业拳击的道路，出场费什么的也会随着表现增加，他父亲的病也就有了希望。
两个人商量了一会儿之后，再次展开了训练。
潘锋的状态也恢复过来，两人练的火热。
参赛名额争夺的比赛定在这个星期的星期天。
为了争夺名额，陈宇这次真的下了大力气，不断白天的时间在这里训练，就连晚上也会和其他的学员一起进行对抗的练习等。
潘锋看着陈宇的表现十分的欣慰。
任何事情上都有天才，天才是什么？一的天分还有九十九的努力。
陈宇的表现让他十分的欣赏，同时他也知道这个是一个格斗方面的天才，一个不断努力的天才。
每一个动作都十分的认真，每一次的击拳都拿出应有的力道，从不偷懒，也从不向疲惫妥协。
潘锋看了看时间，他挥挥手，对着正在进行对抗的三名学员还有陈宇喊道：“好了，今天的对抗就到这里，你们到墙壁那边站成一排。”
三名学员听到这句话之后，就知道潘锋要干什么，每一个人的脸都变成了苦瓜，磨磨蹭蹭的向着墙壁的方向走去。
只有陈宇的表情十分的亢奋，他脸上带着笑容，没有二话就第一个来到墙壁那边站的笔直。
潘锋从架子上拿出一副拳套戴上，然后向着他们的方向走去。
“磨磨蹭蹭的干什么呢？赶紧站好。”
他训斥了三人一声。
三名学员这次稍微的加快了点脚步，很不情愿的站在陈宇的旁边。
潘锋走过来之后，脸上没有表情，对着陈宇问道：“准备好了吗？”
陈宇点头，一副你赶紧的样子。
潘锋不再废话，向着旁边侧了一步，对着陈宇的腹部就是一记平勾拳。
这一拳的力道十足，陈宇发出了一声闷哼，身体巍然不动。
潘锋打躯干之后，动作不停，一个踏步到了陈宇的面前，抬手就是一个上钩拳。
这一下的力道依旧很足，打的陈宇的脑袋一抬，后脑碰了一下墙壁。
虽然拳套够厚，但是依旧打的陈宇感觉自己的脑袋有点发沉。
受到上钩拳的重击之后，陈宇的双手扶着墙壁，以保持平衡，身体和脚则依旧没有动。
打了上钩之后，潘锋微微一顿，然后又是一个直拳，加后手直拳的组合。
每打两拳就会微微停顿。
大概击打了二十来下之后，潘锋松开架势，来到一名学员的面前。
吓得那名学员急忙使劲的用下巴盯着胸膛，害怕被刚才那样的上钩给打重。
陈宇看到潘锋停手之后，用力的呼出一口气，身体也放松了下来。
可能是刚才的重击效果还没有过去，他的脚下踉跄了两步，脸上也是一片的火辣。
遭受潘锋蹂躏的学员最终还是没有挺过去，他哎呀了一声之后，蹲在地上。
潘锋的脚步不停留，直接来到了下一个。
……
三名学员离开的时候已经是夜里的九点钟。
潘锋本想让陈宇回去休息，但对方好像吃了枪药一般，非得再练一会儿。
潘锋拗不过他，只得拿着手靶当起了陪练。
空旷的训练场地不断的回荡着陈宇发出的‘呲呲’声，还有梆梆作响的打靶声音。
“呦，还练着呢？”
罗开行换好衣服准备离开的时候，发现潘锋两人还在练习，便走过来，想要说两句风凉话。
陈宇目不斜视，依旧很有章法的打着潘锋手里的靶子。
看到两人无视自己之后，罗开行非但没有收敛，反而好像看热闹似的凑过去。
“啧啧，打的不错，潘教练，你不会是想要让这个愣头青和我的人争夺参赛名额吧？”
陈宇停下自己的脚步和拳头，看了对方一眼，然后略带挑衅意味的说道：“你怕了？”
罗开行听到这话之后，咧嘴一笑：“我怕了？我是怕我的人将你打死！”随即摇摇头，对着潘锋说道：“真不知道你是怎么想的，居然让一名新人上拳台送死。”
潘锋脱下手靶，沉声说道：“他是不是送死，也要上擂才能知道，你现在在我旁边不停的叽叽歪歪，是不是想要扰乱我们的训练，削减我们的实力？”
罗开行不屑的摇摇头：“可真会给自己长脸，就他的实力还用我扰乱？行，我不落人口实，你们继续。”
说完他将自己手里的衣服在肩膀上一搭，然后发出阵阵不屑的笑声离开。
潘锋看到罗开行离开之后，对着陈宇说道：“别受到他的影响，咱们继续。”
陈宇点点头，看到潘锋将手靶戴好之后，再次开始击打。
……
等到陈宇拖着疲惫的身体回到家的时候，已经是夜里的十一点钟。
现在他已经将修炼太极劲当成了习惯，每天最少都会在床上盘膝练上一个小时，若是不练的话总感觉少点什么。
而且‘练气’的好处最近也开始显现出来，他现在的注意力集中方面已经有了非常大的进步。而且还能够增强体力的恢复速度，更让他感到高兴的是，通过练习太极劲，每天早上起来之后，训练留下的酸痛也会消失，这也是他能够长时间高强度训练的一个原因。
大概过了一个多小时之后，陈宇睁开眼睛，活动了一下四肢，然后开始睡觉。
他现在的生活变得非常有规律，六个小时的睡眠时间雷打不动，一到六点的时候就会睁开眼，甚至连闹钟都不用调。
今天，起床、刷牙、洗脸之后，拿出了那本‘太极劲’翻到了招式图解上边，按照上边的动作开始慢慢的练习。
这个第一式‘金刚捣碓’他已经练了五天的时间，转身掤捋、虚步挤撩还有震脚砸拳这几个动作非常的生涩难练，更重要的是还得搭配呼吸吞吐。
五天的时间，每天早上一个小时他都在练习这个金刚捣碓，可是依旧不能做到所谓的‘气血下沉、五对缠丝、震脚辨劲’。
折腾到七点之后，陈宇收拳，吐出一口浊气。
随便在家捣鼓了一口吃食，然后锁门跑步向着俱乐部而去。
每天他和潘锋都是一前一后进入俱乐部，今天也不例外。
两人换好衣服之后，直接开始跳绳热身。
此时陈宇的跳绳动作已经非常的娴熟，能够二十分钟不间断的一口气跳下来。
跳绳结束之后，潘锋开始分配今天的体能训练任务。
毕竟陈宇接受正规训练的时间还很短，满打满算也就半个月。
虽然他各种的训练项目都玩的很6，身体素质也提升不少，但是潘锋还不是很看好陈宇。
当他答应陈宇让他出战之后，心中就已经有点后悔。
一到拳击擂台上，人家可不管你是不是新手，绝对没有留手的可能，更何况罗开行等人是有目的的‘公平竞争’。
陈宇在酒吧的表现不错，但是俱乐部里可没有那种门外汉。
潘锋心中叹息了一声，略带歉意的说道：“陈宇，其实你完全没有必要为我出头的。”
陈宇微微一笑：“我这也是为了我自己考虑，毕竟参赛的名额只有一个，我要想尽快的走上职业道路，参加这场洲际拳王争霸赛是一个非常好的机会。”
潘锋还以为陈宇这么说是为了开解自己，心下更加的感激。
其实陈宇说的是实话，他的确太需要这个机会了，一旦真的参加洲际拳王争霸赛的话，那就意味着他走上了职业拳击的道路，出场费什么的也会随着表现增加，他父亲的病也就有了希望。
两个人商量了一会儿之后，再次展开了训练。
潘锋的状态也恢复过来，两人练的火热。
参赛名额争夺的比赛定在这个星期的星期天。
为了争夺名额，陈宇这次真的下了大力气，不断白天的时间在这里训练，就连晚上也会和其他的学员一起进行对抗的练习等。
潘锋看着陈宇的表现十分的欣慰。
任何事情上都有天才，天才是什么？一的天分还有九十九的努力。
陈宇的表现让他十分的欣赏，同时他也知道这个是一个格斗方面的天才，一个不断努力的天才。
每一个动作都十分的认真，每一次的击拳都拿出应有的力道，从不偷懒，也从不向疲惫妥协。
潘锋看了看时间，他挥挥手，对着正在进行对抗的三名学员还有陈宇喊道：“好了，今天的对抗就到这里，你们到墙壁那边站成一排。”
三名学员听到这句话之后，就知道潘锋要干什么，每一个人的脸都变成了苦瓜，磨磨蹭蹭的向着墙壁的方向走去。
只有陈宇的表情十分的亢奋，他脸上带着笑容，没有二话就第一个来到墙壁那边站的笔直。
潘锋从架子上拿出一副拳套戴上，然后向着他们的方向走去。
“磨磨蹭蹭的干什么呢？赶紧站好。”
他训斥了三人一声。
三名学员这次稍微的加快了点脚步，很不情愿的站在陈宇的旁边。
潘锋走过来之后，脸上没有表情，对着陈宇问道：“准备好了吗？”
陈宇点头，一副你赶紧的样子。
潘锋不再废话，向着旁边侧了一步，对着陈宇的腹部就是一记平勾拳。
这一拳的力道十足，陈宇发出了一声闷哼，身体巍然不动。
潘锋打躯干之后，动作不停，一个踏步到了陈宇的面前，抬手就是一个上钩拳。
这一下的力道依旧很足，打的陈宇的脑袋一抬，后脑碰了一下墙壁。
虽然拳套够厚，但是依旧打的陈宇感觉自己的脑袋有点发沉。
受到上钩拳的重击之后，陈宇的双手扶着墙壁，以保持平衡，身体和脚则依旧没有动。
打了上钩之后，潘锋微微一顿，然后又是一个直拳，加后手直拳的组合。
每打两拳就会微微停顿。
大概击打了二十来下之后，潘锋松开架势，来到一名学员的面前。
吓得那名学员急忙使劲的用下巴盯着胸膛，害怕被刚才那样的上钩给打重。
陈宇看到潘锋停手之后，用力的呼出一口气，身体也放松了下来。
可能是刚才的重击效果还没有过去，他的脚下踉跄了两步，脸上也是一片的火辣。
遭受潘锋蹂躏的学员最终还是没有挺过去，他哎呀了一声之后，蹲在地上。
潘锋的脚步不停留，直接来到了下一个。
……
三名学员离开的时候已经是夜里的九点钟。
潘锋本想让陈宇回去休息，但对方好像吃了枪药一般，非得再练一会儿。
潘锋拗不过他，只得拿着手靶当起了陪练。
空旷的训练场地不断的回荡着陈宇发出的‘呲呲’声，还有梆梆作响的打靶声音。
“呦，还练着呢？”
罗开行换好衣服准备离开的时候，发现潘锋两人还在练习，便走过来，想要说两句风凉话。
陈宇目不斜视，依旧很有章法的打着潘锋手里的靶子。
看到两人无视自己之后，罗开行非但没有收敛，反而好像看热闹似的凑过去。
“啧啧，打的不错，潘教练，你不会是想要让这个愣头青和我的人争夺参赛名额吧？”
陈宇停下自己的脚步和拳头，看了对方一眼，然后略带挑衅意味的说道：“你怕了？”
罗开行听到这话之后，咧嘴一笑：“我怕了？我是怕我的人将你打死！”随即摇摇头，对着潘锋说道：“真不知道你是怎么想的，居然让一名新人上拳台送死。”
潘锋脱下手靶，沉声说道：“他是不是送死，也要上擂才能知道，你现在在我旁边不停的叽叽歪歪，是不是想要扰乱我们的训练，削减我们的实力？”
罗开行不屑的摇摇头：“可真会给自己长脸，就他的实力还用我扰乱？行，我不落人口实，你们继续。”
说完他将自己手里的衣服在肩膀上一搭，然后发出阵阵不屑的笑声离开。
潘锋看到罗开行离开之后，对着陈宇说道：“别受到他的影响，咱们继续。”
陈宇点点头，看到潘锋将手靶戴好之后，再次开始击打。
……
等到陈宇拖着疲惫的身体回到家的时候，已经是夜里的十一点钟。
现在他已经将修炼太极劲当成了习惯，每天最少都会在床上盘膝练上一个小时，若是不练的话总感觉少点什么。
而且‘练气’的好处最近也开始显现出来，他现在的注意力集中方面已经有了非常大的进步。而且还能够增强体力的恢复速度，更让他感到高兴的是，通过练习太极劲，每天早上起来之后，训练留下的酸痛也会消失，这也是他能够长时间高强度训练的一个原因。
大概过了一个多小时之后，陈宇睁开眼睛，活动了一下四肢，然后开始睡觉。
他现在的生活变得非常有规律，六个小时的睡眠时间雷打不动，一到六点的时候就会睁开眼，甚至连闹钟都不用调。
今天，起床、刷牙、洗脸之后，拿出了那本‘太极劲’翻到了招式图解上边，按照上边的动作开始慢慢的练习。
这个第一式‘金刚捣碓’他已经练了五天的时间，转身掤捋、虚步挤撩还有震脚砸拳这几个动作非常的生涩难练，更重要的是还得搭配呼吸吞吐。
五天的时间，每天早上一个小时他都在练习这个金刚捣碓，可是依旧不能做到所谓的‘气血下沉、五对缠丝、震脚辨劲’。
折腾到七点之后，陈宇收拳，吐出一口浊气。
随便在家捣鼓了一口吃食，然后锁门跑步向着俱乐部而去。
每天他和潘锋都是一前一后进入俱乐部，今天也不例外。
两人换好衣服之后，直接开始跳绳热身。
此时陈宇的跳绳动作已经非常的娴熟，能够二十分钟不间断的一口气跳下来。
跳绳结束之后，潘锋开始分配今天的体能训练任务。