第十二章 就差一门武学了（求推荐）
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“恭喜您！[主线任务一：第一桶金]已完成，获得奖励：《武学启蒙》、中级抽奖券*1、兑换点*500”
“是否领取奖励？”
“当然了！是！”
这次孟逍遥早有准备，一早躺在床上准备接收信息，果然！一领取奖励，大脑立马发胀，大股大股的信息流涌入脑海中。
......
内以养己，安静虚无。元本隐明，内照形躯。闭塞共兑，筑固灵株。三光陆沉，温养子珠。视之不见，近而易求。黄中渐通理，润泽达肌肤......
......
巴拉巴拉的一大堆信息，每个字孟逍遥都认识，但是连在一起，反而看不懂了！好在有系统的帮助，让他瞬间都理解透彻了，否则每个一年半载的悉心研读，怕死难以掌握。
《武学启蒙》并没有任何的武学秘籍在其中，但是当孟逍遥吸收完全后，确实感到收获巨大，因为除了武学的原理之外，其中的武学基础知识可以说是相当实用的知识，因为它包含了人体穴道、经脉、丹田、气血、骨骼、肌肉、外皮、毛发....等等和人体有关的知识，这些知识在系统的作用下，孟逍遥直接就掌握牢记了，完全可以倒背如流，就这点许中医从医学习数年都不一定能做到呢！
理解透彻后，孟逍遥对武学有了清晰的概念，也做了自己的总结！
所谓武道，就是通过强筋健骨、敛息练气来使得人体能发挥出超越极限的力量，其中又有功和技之分。
功，为武道之根本，又分为内功和外功，内功练气、外功练力；外功乃是健体强身、磨练筋骨、旺血养精之术。而内功乃是炼精化气、通经凝窍之法，只有‘外练筋骨皮、内练一口气’的内外结合之法才是武道之正途；
技，则是各类拳脚、兵刃的使用技巧、轻身闭气等妙用之法，也就是攻防搏杀之技。
说白了功就是通过修练内力或者锤炼肉体，来起到强化自身，提供力量的作用；而技则是使用这些力量的方法。
想要练武首先得了解人体的基本构造，除了骨骼肌肉这些之外，人体还有丹田、经脉、穴道，所有内功都是以此为基础的，如果这点学的不扎实，练功的时候就容易出岔子，导致走火入魔，严重者危及性命。
先说丹田，丹田也叫三宫，它分别是上元宫泥丸、中元宫绛宫、下元宫丹田，也称为上中下三大丹田！丹田是贮藏‘精、气、神’三宝的所在，是滋养周身的重要部位，有着‘无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝，则生命不亡’的说法，乃是人体的‘性命之根本’。
三大丹田各有妙用，不过最常用的就是下元宫也就是下丹田，因为下丹田在武学中应为运用的最为广泛和完善，所以一般我们所说的丹田或者气海其实指的就是这下丹田，这气海乃是藏精之府，气海起到的就是蕴藏体之精华，诱导得气的功能，所以要练内功就是先在这气海中凝练内息！
中、上两宫，一般要修为达到很高的程度了才会去开发利用，许多人习武一辈子都没那个资格去运用。
再说经脉穴道，人体周身共有十二正经、奇经八脉，共二十条经脉，而实际上十二正经的每条经脉都有其对称的一条相同经脉，所以正经有二十四条，人体一共是三十二条经脉；
人体还有五十二个单穴，三百零九个双穴(双穴就是同样的穴位有两个)、五十个经外奇穴，共七百二十个穴位，其中有一百零八要害穴（包含三十六个死穴）；
经脉和穴位是运行和贮藏内力的，内力在不同的经脉、穴位上游走进行加速、减速或者压缩、稀释等等，然后就和会产生不同的效果，这也就是为什么有的内功飘逸灵动，而有的则是浑厚凝实，有的可以让人感觉阴冷刺骨，有的又是炙热猛烈。
利用丹田，吸收人体精气，炼化为内息，再如此循环强化，这就是内功的基本过程。
打个比喻来说，这人体就好像一辆汽车，丹田就相当于发动机，人体日常进食喝水所产生的能量精华就相当于汽油，发动机燃烧汽油，产生动力（内力），通过传动装置（经脉穴位）将动力传导至车轮（人体四肢等），从而推动汽车前进。
而不同的修炼方法，就是人们所说的武学秘籍，有武学都是按照人体的丹田、经脉、穴道来进行修炼，经过不同的方式修炼出来的内力，在功效、强弱上也有区别，有的阳刚、有的阴寒。内力发挥出来的的效果也有区别，有的可以轻身、有的无坚不摧、有的猛烈如火......
而一门完整的武学一般包含内功、心法、招式。内功就是凝聚和提高内力的方法；而心法则是调动内力来配合招式，增强招式的技巧；招式是根据经验开发出来的在战斗中应对不同情况的技巧，如剑招、拳招；
当然了，也有些武学秘籍是单独记载的，有的武学只是讲凝练内力，如九阳神功，只能产生特殊的内力，并没有对战御敌的招式（百毒不侵什么的只是九阳内力附带的效果）；有的则不讲内力的练法，只有内力运用的心法和招式，常见的那些轻功、剑法、掌法那些都是这一类的。
其实系统将《武学启蒙》做为主线任务的奖励也是有道理的，没有这些知识，就算孟逍遥通过系统兑换或者抽取一门武学秘籍，也不知道从何下手，而现在的孟逍遥只差一门武学秘籍了，咏春拳不算，虽然咏春拳很给力，但是它不教怎么练内功啊......
一想到武学秘籍，孟逍遥就将目光转向了，中级抽奖券！
上次连抽三次初级的，让孟逍遥获得了启动资金和咏春拳，做为更高级的中级抽奖券要是运气好，应该能抽到一门不错的武学秘籍了吧！
怀着对武学秘籍的向往孟逍遥开启了中级抽奖，系统扣除了他唯一的一张中级抽奖券后，轮盘显示出了三十六样奖品......
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巴拉巴拉的一大堆信息，每个字孟逍遥都认识，但是连在一起，反而看不懂了！好在有系统的帮助，让他瞬间都理解透彻了，否则每个一年半载的悉心研读，怕死难以掌握。
《武学启蒙》并没有任何的武学秘籍在其中，但是当孟逍遥吸收完全后，确实感到收获巨大，因为除了武学的原理之外，其中的武学基础知识可以说是相当实用的知识，因为它包含了人体穴道、经脉、丹田、气血、骨骼、肌肉、外皮、毛发....等等和人体有关的知识，这些知识在系统的作用下，孟逍遥直接就掌握牢记了，完全可以倒背如流，就这点许中医从医学习数年都不一定能做到呢！
理解透彻后，孟逍遥对武学有了清晰的概念，也做了自己的总结！
所谓武道，就是通过强筋健骨、敛息练气来使得人体能发挥出超越极限的力量，其中又有功和技之分。
功，为武道之根本，又分为内功和外功，内功练气、外功练力；外功乃是健体强身、磨练筋骨、旺血养精之术。而内功乃是炼精化气、通经凝窍之法，只有‘外练筋骨皮、内练一口气’的内外结合之法才是武道之正途；
技，则是各类拳脚、兵刃的使用技巧、轻身闭气等妙用之法，也就是攻防搏杀之技。
说白了功就是通过修练内力或者锤炼肉体，来起到强化自身，提供力量的作用；而技则是使用这些力量的方法。
想要练武首先得了解人体的基本构造，除了骨骼肌肉这些之外，人体还有丹田、经脉、穴道，所有内功都是以此为基础的，如果这点学的不扎实，练功的时候就容易出岔子，导致走火入魔，严重者危及性命。
先说丹田，丹田也叫三宫，它分别是上元宫泥丸、中元宫绛宫、下元宫丹田，也称为上中下三大丹田！丹田是贮藏‘精、气、神’三宝的所在，是滋养周身的重要部位，有着‘无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝，则生命不亡’的说法，乃是人体的‘性命之根本’。
三大丹田各有妙用，不过最常用的就是下元宫也就是下丹田，因为下丹田在武学中应为运用的最为广泛和完善，所以一般我们所说的丹田或者气海其实指的就是这下丹田，这气海乃是藏精之府，气海起到的就是蕴藏体之精华，诱导得气的功能，所以要练内功就是先在这气海中凝练内息！
中、上两宫，一般要修为达到很高的程度了才会去开发利用，许多人习武一辈子都没那个资格去运用。
再说经脉穴道，人体周身共有十二正经、奇经八脉，共二十条经脉，而实际上十二正经的每条经脉都有其对称的一条相同经脉，所以正经有二十四条，人体一共是三十二条经脉；
人体还有五十二个单穴，三百零九个双穴(双穴就是同样的穴位有两个)、五十个经外奇穴，共七百二十个穴位，其中有一百零八要害穴（包含三十六个死穴）；
经脉和穴位是运行和贮藏内力的，内力在不同的经脉、穴位上游走进行加速、减速或者压缩、稀释等等，然后就和会产生不同的效果，这也就是为什么有的内功飘逸灵动，而有的则是浑厚凝实，有的可以让人感觉阴冷刺骨，有的又是炙热猛烈。
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而不同的修炼方法，就是人们所说的武学秘籍，有武学都是按照人体的丹田、经脉、穴道来进行修炼，经过不同的方式修炼出来的内力，在功效、强弱上也有区别，有的阳刚、有的阴寒。内力发挥出来的的效果也有区别，有的可以轻身、有的无坚不摧、有的猛烈如火......
而一门完整的武学一般包含内功、心法、招式。内功就是凝聚和提高内力的方法；而心法则是调动内力来配合招式，增强招式的技巧；招式是根据经验开发出来的在战斗中应对不同情况的技巧，如剑招、拳招；
当然了，也有些武学秘籍是单独记载的，有的武学只是讲凝练内力，如九阳神功，只能产生特殊的内力，并没有对战御敌的招式（百毒不侵什么的只是九阳内力附带的效果）；有的则不讲内力的练法，只有内力运用的心法和招式，常见的那些轻功、剑法、掌法那些都是这一类的。
其实系统将《武学启蒙》做为主线任务的奖励也是有道理的，没有这些知识，就算孟逍遥通过系统兑换或者抽取一门武学秘籍，也不知道从何下手，而现在的孟逍遥只差一门武学秘籍了，咏春拳不算，虽然咏春拳很给力，但是它不教怎么练内功啊......
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