第十七章 低头带球
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接下来轮到苏牙带球，武卡防守，结果是武卡再次把球破坏出去。
“好！”周围围观群众大声喝彩，不少一线队的球员更是觉得扬眉吐气，昨天输球的最大原因就因为对面有苏牙这么个人物，现在大卡连赢他三场，证明一线队并不比青年队差，虽然，苏牙现在也是一线队成员了。
“我就说嘛，大卡昨天果然放水，要不然我们怎么会输给青年队的那帮小子。”有人这么说。
正在捡球的武卡，忽然直起身来，一脸严肃，对着刚才说话人的方向，说道：“比赛输了就是输了，不存在放水，昨天我尽了自己最大的努力，输给苏牙我心服口服。”说着他还用力拍了拍苏牙的胳膊，后者感激的看了他一眼。
武卡在队内的地位很高，他这么说，对苏牙是非常有好处的，本来苏牙只是一个新人，地位不高，被人看轻甚至被人戏弄都是有可能的，但既然武卡都这么说了，今后谁还敢看轻他？
“应该是说，今天的苏牙未发挥实力，对吧？”武卡对着苏牙说道。
“不，我已经尽力了，论原地过人，你更厉害。”苏牙诚恳的说道。
“好啊，听你这话的意思，如果不是原地过人就是你厉害咯？”大卡故意说道。
苏牙耸耸肩，说道：“这就不知道了。”
“哈哈哈”武卡大笑，他很喜欢这个小子，他平时之所以不苟言笑，是因为他的脸长的凶，资历又老，都没几个人敢跟他说话，想笑也没机会笑。没想到这个苏牙却是个天不怕地不怕的主，跟他说话一点拘束都没有，这其实正应了他的脾胃。
“其实我之所以能连赢三局，是因为昨天我回家后就一直在思索着怎么报仇，刚才的这几个动作我已经在脑海里演练的几十遍了；而你，被我临时拉来比试，可没有时间多考虑，这叫有心算无心，赢面自然大。”武卡笑道。
苏牙微笑着点点头，武卡的意思他明白，昨天的比赛他之所以能赢武卡，也是同样出自有心算无心的道理，武卡虽然承认输了，但却不代表他承认技术就低人一等，所有的成名球员都是有傲气的。
“我们继续下面的对决吧。”苏牙说道，虽然连输三局，但他可不服气。
“等一下。”助理教练姚华昌站了出来，他笑嘻嘻的道：“其实球场上原地过人的时机并不多，尤其那种能让你安心下来低头带球的机会更少，比这些意义不大，我提议既然比过人，就比不看球过人，因为场上大部分时间都要抬头观察形式的。”
姚华昌这么说，明显是要苏牙出洋相，他昨天看球，发现在球场上苏牙触球的时候90%的时间都在低着头，却偏偏出尽了风头，这根本不合理，只会低头带球的人，难道不应是球队的毒瘤么？
“哼哼，我看你找什么理由搪塞。”姚华昌心想。
他的提议其实很合理，球场上的时时刻刻观察形式，能够让你低头带球的时间的确很少。
因此武卡也点了点头，他看向苏牙征询意见。
“我不会抬头带球。”苏牙平静的说道。
“哗——”人群哗然，不会抬头带球？抬头带球那是基本功吧，就算少年队的队员也应该会抬头带球，作为一个刚进入一线队的球员居然不会抬头带球，不，也许他说的是他不喜欢抬头带球，不过那也不应该的。
苏牙见众人都在看着自己，便继续说道：“我不会抬头带球，因为我根本没必要抬头带球。”说完他停下来，等着有人问话，他好接下去。
不过半天也没一个人问话，因为他说的东西对职业球员来说过于震撼，以至于听到的人要么以为自己听错了，要么认为苏牙话里还有什么猫腻。
苏牙尴尬的笑笑，道：“我自有我理由，要说出来，恐怕要说很久，你们要听么？”
“好，你说！”一人从人墙后走出来，正是主教练李达，他笑了笑，说道：“其实我对这件事也非常好奇，时间长不怕，训练课可以推后，我想听听你的理由。”
既然教练都这么说，苏牙自然不能推辞，他清了清嗓子，正准备开说，忽然看到听众之中举牌子的工作人员也在，那个牌子是个临时战术牌，让教练在上面写写画画安排些训练战术用的。
苏牙心中一动，心想不如我从那里开始吧，便走过去借牌子。
“抱歉，能不能把这个借我一下。”苏牙说道。
“可以”工作人员狐疑的把牌子递给苏牙，还递上了粉笔。
苏牙这个奇怪的举动引来不少质疑。
“搞什么嘛，那个家伙不会根本说不出什么道道吧？”
“我看也是，我还是头一次听说职业球员不会抬头带球，还有理由的。”
……
球员们小声的议论，虽然是小声，因为离得很近也让苏牙听到了，他没去管这些声音，只要能说出令人信服的道理自然能让这些人闭嘴的。
苏牙拿起粉笔在牌子上点了点，说道：
“大家都看过金庸的小说《射雕英雄传》，里面的老顽童会左右互博之术，大家知道吧？他能同时左手画圆，右手画方。他后来把这个技术教给了郭靖，又教给了小龙女，但作为全书中聪明绝顶的黄蓉却怎么学也学不会……“
苏牙这个开头让一众听众全部听的目瞪口呆，这、这是要说故事啊，难怪说说来话长……
站在费林旁边的一线队球员用手肘碰了碰费林，小声说道：“喂，你跟这个家伙同是从青年队出来的，你老实告诉我，这个家伙是不是在忽悠？”
费林回道：“当然不是了，他只是想法比较特别，你听下去就知道了。”
只听苏牙继续道：“书中的解释是只有心思单纯的人才能学会左右互博，像黄蓉那样古灵精怪的女孩儿永远也学不会，但，其实我也会。”
说着苏牙拿起粉笔，将它撇成两半，一手拿一只，两只手同时动作，在木牌上画出了标准的方和圆。
“卧槽，你该不会想说你心思单纯吧？”听众中有人这么说，接着引来一阵哄笑。
“当然不是！”苏牙说道：“其实每个人都能做到这一点——只要通过练习。练习的方法说起来很简单，先练习左手画圆，或者右手画圆，总之先练一个手，等这个手画圆或者画方熟悉到不能再熟悉的时候，再两个手一起画，注意力只需集中在另一只手上，画出方形或圆形就可以了。”
“所以我注意到了，左右互博之所以难学，是因为他要求把意识同时分散在两个点上，又要注意左手又要注意右手，自然很难办到，因为人的意识是无法同时分散在两处的，最多就是先注意这个地方，再注意那个地方，然后再注意这个地方，注意点总有先后，并非同时注意，有的人注意点可以转换很快，让人觉得他能同时注意多个地方，但其实还有先后之分。”
“但实际上我们现实中的很多动作都是需要多个部位同时运作的，比如带球，就需要多个部位同时协调动作，我们为什么能做好？因为我们除了意识能够指挥动作外，身体本身也可以做出动作，这些动作的做出是无需意识指挥的！就比如吃饭，嘴咀嚼的这个动作只要饭送到嘴里就能自然而然做出，无需通过意识指挥！”
“所以我们训练的本质就是把一个一个需要意识指挥的动作，按步骤的变成身体自己的动作，然后，我们的意识才可以腾出空来，指挥最重要的那个部分。”
“我以前不懂，教练教我一个一动作时，总是把一系列要领一股脑说出，比如要同时做到抬手把手伸直，抬腿把腿伸直，收腹，头不动等，而我的总是做不好，我一会注意我的手有没有伸直，一会去注意腿有没有伸直，还要注意头有没有动，我感觉很痛苦，教练也说我没有运动天赋，劝我放弃。”
“但后来，我发现了身体自身做的动作和意识指挥下做动作的区别，我把教练要求我做的动作分解一条条最基本的肌肉动作，然后通过练习把这些肌肉动作逐条变成无身体自身的动作，这样一来，教练就发现我学习的速度比其他人快了，从此再也没有说过我的运动天赋差。”
苏牙说道这里，人群中已没有了调侃或质疑的声音，苏牙说的道理其实很简单，不少人在练习一个动作时也是分步骤来练的，不过却鲜有人能思考这么多，大家只知道按照一个动作的要领反复练习，总有一天能够练成。这个练成的时间也被看做是评判一个人运动天赋的标准，花时短的被认为天赋高，花时长的天赋低。
苏牙继续道;“所以从此以后我练习所有的动作都按照这个原则来做，只把意识用在最关键的部位，其他的部位靠身体自己去做。带球也是，带球时必须要同时观察场上的动作和脚下的足球，大多数人的做法是把脚下的带球动作练成闭着眼也能做出的那种本能性动作，这样他们就能把意识集中到场上的形势里。这就是抬头带球了。”
接下来轮到苏牙带球，武卡防守，结果是武卡再次把球破坏出去。
“好！”周围围观群众大声喝彩，不少一线队的球员更是觉得扬眉吐气，昨天输球的最大原因就因为对面有苏牙这么个人物，现在大卡连赢他三场，证明一线队并不比青年队差，虽然，苏牙现在也是一线队成员了。
“我就说嘛，大卡昨天果然放水，要不然我们怎么会输给青年队的那帮小子。”有人这么说。
正在捡球的武卡，忽然直起身来，一脸严肃，对着刚才说话人的方向，说道：“比赛输了就是输了，不存在放水，昨天我尽了自己最大的努力，输给苏牙我心服口服。”说着他还用力拍了拍苏牙的胳膊，后者感激的看了他一眼。
武卡在队内的地位很高，他这么说，对苏牙是非常有好处的，本来苏牙只是一个新人，地位不高，被人看轻甚至被人戏弄都是有可能的，但既然武卡都这么说了，今后谁还敢看轻他？
“应该是说，今天的苏牙未发挥实力，对吧？”武卡对着苏牙说道。
“不，我已经尽力了，论原地过人，你更厉害。”苏牙诚恳的说道。
“好啊，听你这话的意思，如果不是原地过人就是你厉害咯？”大卡故意说道。
苏牙耸耸肩，说道：“这就不知道了。”
“哈哈哈”武卡大笑，他很喜欢这个小子，他平时之所以不苟言笑，是因为他的脸长的凶，资历又老，都没几个人敢跟他说话，想笑也没机会笑。没想到这个苏牙却是个天不怕地不怕的主，跟他说话一点拘束都没有，这其实正应了他的脾胃。
“其实我之所以能连赢三局，是因为昨天我回家后就一直在思索着怎么报仇，刚才的这几个动作我已经在脑海里演练的几十遍了；而你，被我临时拉来比试，可没有时间多考虑，这叫有心算无心，赢面自然大。”武卡笑道。
苏牙微笑着点点头，武卡的意思他明白，昨天的比赛他之所以能赢武卡，也是同样出自有心算无心的道理，武卡虽然承认输了，但却不代表他承认技术就低人一等，所有的成名球员都是有傲气的。
“我们继续下面的对决吧。”苏牙说道，虽然连输三局，但他可不服气。
“等一下。”助理教练姚华昌站了出来，他笑嘻嘻的道：“其实球场上原地过人的时机并不多，尤其那种能让你安心下来低头带球的机会更少，比这些意义不大，我提议既然比过人，就比不看球过人，因为场上大部分时间都要抬头观察形式的。”
姚华昌这么说，明显是要苏牙出洋相，他昨天看球，发现在球场上苏牙触球的时候90%的时间都在低着头，却偏偏出尽了风头，这根本不合理，只会低头带球的人，难道不应是球队的毒瘤么？
“哼哼，我看你找什么理由搪塞。”姚华昌心想。
他的提议其实很合理，球场上的时时刻刻观察形式，能够让你低头带球的时间的确很少。
因此武卡也点了点头，他看向苏牙征询意见。
“我不会抬头带球。”苏牙平静的说道。
“哗——”人群哗然，不会抬头带球？抬头带球那是基本功吧，就算少年队的队员也应该会抬头带球，作为一个刚进入一线队的球员居然不会抬头带球，不，也许他说的是他不喜欢抬头带球，不过那也不应该的。
苏牙见众人都在看着自己，便继续说道：“我不会抬头带球，因为我根本没必要抬头带球。”说完他停下来，等着有人问话，他好接下去。
不过半天也没一个人问话，因为他说的东西对职业球员来说过于震撼，以至于听到的人要么以为自己听错了，要么认为苏牙话里还有什么猫腻。
苏牙尴尬的笑笑，道：“我自有我理由，要说出来，恐怕要说很久，你们要听么？”
“好，你说！”一人从人墙后走出来，正是主教练李达，他笑了笑，说道：“其实我对这件事也非常好奇，时间长不怕，训练课可以推后，我想听听你的理由。”
既然教练都这么说，苏牙自然不能推辞，他清了清嗓子，正准备开说，忽然看到听众之中举牌子的工作人员也在，那个牌子是个临时战术牌，让教练在上面写写画画安排些训练战术用的。
苏牙心中一动，心想不如我从那里开始吧，便走过去借牌子。
“抱歉，能不能把这个借我一下。”苏牙说道。
“可以”工作人员狐疑的把牌子递给苏牙，还递上了粉笔。
苏牙这个奇怪的举动引来不少质疑。
“搞什么嘛，那个家伙不会根本说不出什么道道吧？”
“我看也是，我还是头一次听说职业球员不会抬头带球，还有理由的。”
……
球员们小声的议论，虽然是小声，因为离得很近也让苏牙听到了，他没去管这些声音，只要能说出令人信服的道理自然能让这些人闭嘴的。
苏牙拿起粉笔在牌子上点了点，说道：
“大家都看过金庸的小说《射雕英雄传》，里面的老顽童会左右互博之术，大家知道吧？他能同时左手画圆，右手画方。他后来把这个技术教给了郭靖，又教给了小龙女，但作为全书中聪明绝顶的黄蓉却怎么学也学不会……“
苏牙这个开头让一众听众全部听的目瞪口呆，这、这是要说故事啊，难怪说说来话长……
站在费林旁边的一线队球员用手肘碰了碰费林，小声说道：“喂，你跟这个家伙同是从青年队出来的，你老实告诉我，这个家伙是不是在忽悠？”
费林回道：“当然不是了，他只是想法比较特别，你听下去就知道了。”
只听苏牙继续道：“书中的解释是只有心思单纯的人才能学会左右互博，像黄蓉那样古灵精怪的女孩儿永远也学不会，但，其实我也会。”
说着苏牙拿起粉笔，将它撇成两半，一手拿一只，两只手同时动作，在木牌上画出了标准的方和圆。
“卧槽，你该不会想说你心思单纯吧？”听众中有人这么说，接着引来一阵哄笑。
“当然不是！”苏牙说道：“其实每个人都能做到这一点——只要通过练习。练习的方法说起来很简单，先练习左手画圆，或者右手画圆，总之先练一个手，等这个手画圆或者画方熟悉到不能再熟悉的时候，再两个手一起画，注意力只需集中在另一只手上，画出方形或圆形就可以了。”
“所以我注意到了，左右互博之所以难学，是因为他要求把意识同时分散在两个点上，又要注意左手又要注意右手，自然很难办到，因为人的意识是无法同时分散在两处的，最多就是先注意这个地方，再注意那个地方，然后再注意这个地方，注意点总有先后，并非同时注意，有的人注意点可以转换很快，让人觉得他能同时注意多个地方，但其实还有先后之分。”
“但实际上我们现实中的很多动作都是需要多个部位同时运作的，比如带球，就需要多个部位同时协调动作，我们为什么能做好？因为我们除了意识能够指挥动作外，身体本身也可以做出动作，这些动作的做出是无需意识指挥的！就比如吃饭，嘴咀嚼的这个动作只要饭送到嘴里就能自然而然做出，无需通过意识指挥！”
“所以我们训练的本质就是把一个一个需要意识指挥的动作，按步骤的变成身体自己的动作，然后，我们的意识才可以腾出空来，指挥最重要的那个部分。”
“我以前不懂，教练教我一个一动作时，总是把一系列要领一股脑说出，比如要同时做到抬手把手伸直，抬腿把腿伸直，收腹，头不动等，而我的总是做不好，我一会注意我的手有没有伸直，一会去注意腿有没有伸直，还要注意头有没有动，我感觉很痛苦，教练也说我没有运动天赋，劝我放弃。”
“但后来，我发现了身体自身做的动作和意识指挥下做动作的区别，我把教练要求我做的动作分解一条条最基本的肌肉动作，然后通过练习把这些肌肉动作逐条变成无身体自身的动作，这样一来，教练就发现我学习的速度比其他人快了，从此再也没有说过我的运动天赋差。”
苏牙说道这里，人群中已没有了调侃或质疑的声音，苏牙说的道理其实很简单，不少人在练习一个动作时也是分步骤来练的，不过却鲜有人能思考这么多，大家只知道按照一个动作的要领反复练习，总有一天能够练成。这个练成的时间也被看做是评判一个人运动天赋的标准，花时短的被认为天赋高，花时长的天赋低。
苏牙继续道;“所以从此以后我练习所有的动作都按照这个原则来做，只把意识用在最关键的部位，其他的部位靠身体自己去做。带球也是，带球时必须要同时观察场上的动作和脚下的足球，大多数人的做法是把脚下的带球动作练成闭着眼也能做出的那种本能性动作，这样他们就能把意识集中到场上的形势里。这就是抬头带球了。”