第十章 新的一天
推荐阅读：风起龙城、第九特区、神级影视大穿越、汉化大师、逆行诸天万界、我一个人砍翻末世、蜀山道主、我的分身帝国、从同福开始、无耻术士
一秒记住【复兴文学 www.fxwx.net】，精彩小说无弹窗免费阅读！
第二天凌晨差不多五点钟，闹铃一响，方莫就睁开了眼睛。
算算时间，差不多才睡了四个小时。
方莫揉揉眼睛，出去洗了把脸，沉下心来，开始坐在床上修炼命能。
灰色天空渐渐退去，初日东升，阳光照射进来，落在他安静的身影上。
感觉到温暖，方莫心里也暖洋洋的，小脸上露出了笑容。
“命能增加了不少。”
修炼完毕，方莫感受着体内，喜悦之色溢于言表。
“吃饭了，小莫，快起床了。”灵曦还不知道方莫起这么早，习惯性的来喊他。
“来了。”
方莫停下修炼，一咕噜下了床，来到客厅。
“老爸呢。”方莫听到之前屋子里出现响动，还有方天出门的声音，但是装作不知道。
“你爸出去工作了，咱们先吃。”
“好。”方莫开口。
吃过饭，差不多也到了训练馆开馆的时间，方莫拿着几个馒头还有灵曦给特意煮的鸡蛋放在小包里。
“妈，我出门了，今天差不多和昨天一个时间回来，架子上的衣服，等我回来再收。”
“知道啦，早点回来。”
灵曦还是想早点看到方莫。
方莫走出了家门，一路上小跑着朝楼梯下走去。
“七婶，早啊。”
“早上好，小莫。”
“八叔，早！”
一路上打着招呼，方莫走出了楼道口。
为了能第一时间赶上训练馆开馆，他走路的速度比平时快了一两倍，看上去就像是在小跑一样。
一个熟悉的身影出现在前方，穿着一件白色的裙衫，脚踩着破布鞋，长头发梳着小辫子，两只眼睛正平静的朝他看过来。
“娟玲师姐。”
昨天晚上才刚刚分开，想不到今天一大早又见面了。
“在等你。”
娟玲的话更让他意外，沉吟了一下问道：“找我什么事。”
“没有，一起去训练馆吧。”娟玲笑了笑，主动走过来。
“嗯。”
方莫点点头，两人一起朝训练馆走去。
有了娟玲，方莫就无法走那么快了，不过赶到之后，训练馆才刚刚开门，一些学员正走进去。
方莫来到更衣室，换完训练服出来，“轰”的一声，响亮的在大厅内回荡开来。
爆发力训练器上，一个硕大的数字跳出来，3145斤。
方莫眼皮一跳，他可知道这个数字是什么概念。
爆发力不同于力量，要高的多，但是三千斤就是普通人身体能够达到的极限了，只要跨过这个坎，说明身体开始发生蜕变，预示着即将成为命能战士。
“力蛮师兄，厉害啊，十六岁就达到这个爆发力了。”
“力蛮师兄，恭喜了！”
四周响起一阵阵赞赏声，力蛮很可能会成为命能战士，这时候不和他套套近乎，以后恐怕就没有机会了。
打出这一击的是一个身材壮硕的少年，手臂上肌肉盘根错绕，整个人看上去像是一头凶兽。
少年似乎没有听到四周的声音，盯着仪器，早已准备好的右拳猛然击打在上面。
“3745斤！”
又一个数字跳出来，直把人吓了一跳，右拳更猛。
这个成绩，只要不出意外，铁打铁的是命能战士。
十六岁的命能战士是什么概念，要知道命能战士的年龄越小，身体的潜能越大，未来的成就越高。
方莫羡慕的看着这一幕，脚下并没有像其他人那样停留，来到自己的第一个训练仪器前，开始了今天的训练。
一分钟，两分钟，三分钟……
力蛮依旧在爆发力训练器前练习着。
一个个数值跳出来，不时引来惊叹。
方莫训练的地方距离就在不远处，听到这些声音，脸上没有任何表情，但是每一次手中的动作都加快了几分。
“方莫师弟，停下来休息一下吧。”
娟玲走过来，看到方莫身上的训练服都被汗湿透了，脸上更是挂满了汗珠，眉头皱了皱。
“多谢师姐关心，我还能坚持。”
身体虽然累，但是方莫感觉还有力气能继续训练，所以谢绝了。
娟玲摇摇头，没有在说什么，回去继续训练了。
时间不知不觉流逝，方莫终于停了下来。
他看看时间，差不多训练了有四个小时。
一次持续不断的训练四个小时，方莫脸上露出思索。
“小子，叫什么名字？”一个陌生的声音忽然传来。
方莫抬头看去，一个牛犊一样的身影出现在视线里。
“力蛮师兄。”
“你认识我。”力蛮脸上露出意外。
方莫点点头，“刚才那么多人喊，都知道了。”
力蛮哈哈一笑，“你说话挺有趣的，你是新人吧，训练这么狠，应该多注意休息，别把身体给练坏了。”
“谢谢关心。”
“重新介绍一下，我叫力蛮，小师弟。”
“我叫方莫。”
“方莫师弟，第一次看到新人训练这么狠的，好心来提醒你一下，既然没事了，那我就走了。”
方莫点点头，力蛮转身离去了。
看着力蛮的身影，方莫的视线没有过多停留，又重新落在自己身上。
他坐在原地，拿起一瓶水，喝了才半瓶，又忍不住站起来，继续开始了训练。
中午简单吃了一点东西，方莫没有休息。
训练大厅内零星只有几个人，除了他之外，还有那名叫做力蛮的学员。
能够拥有优秀的天赋，自己的努力是最重要的。
“方莫，停下来喝口水吧。”
娟玲抱着几瓶水走了过来，脸上带着关心。
方莫正好把自己的水喝完了，接过来，面带感激说道：“谢谢。”
“力蛮师兄，你的那一份我也拿过来了。”
一瓶水直接扔向了力蛮。
力蛮正在练习拳力，看都没看，空出来的那一只手闪电般探出，恰好在水瓶临身时接住，大手像一把铁钳子握住水瓶。
“谢了。”他没有客气，直接打开瓶盖，咕咚咕咚喝起来。
娟玲的目光又重新落在方莫身上，稍微沉吟了一下，从身后拿出一个小布包递给他。
“这是什么？”方莫接过来好奇的打量着。
“跌打药，你今天训练这么辛苦，身体肯定受不了，泡澡的时候放上这个，能帮助身体恢复。”娟玲解释道。
“这个一定不便宜吧。”方莫有心想拒绝。
“你放心用吧，这是我自己配的。”
听到这话，方莫这才收了起来。
“方莫师弟，还是用我这个创伤药吧，抹上保准爽半天。”力蛮走了过来，手里拿出一小盒。
“力蛮师兄，不用了，我用娟玲师姐的就好。”
已经有了跌打药，方莫也不想再平白无故接受别人的东西。
力蛮撇撇嘴，只好收起小盒离开了。
休息了差不多五分钟，方莫继续训练起来。
训练馆关闭后，方莫和娟玲走出来。
熟悉的道路上，路灯灰暗，两人的身影拉的很长。
来到昨天分开的地方，娟玲说道：“我回去了。”
“路上慢点。”方莫嘱咐道。
娟玲点点头，朝另一个方向走去了。
看着娟玲的背影，方莫继续朝家里走去。
到家后，方莫来到自己的房间，开始修炼命能。
嘶——
他猛然感觉一阵疼痛后背上传来，不仅仅如此，连大腿，手臂，肩膀上的肌肉，都传来难以忍受的酸痛。
真被说中了。
方莫目透思索，准备好泡澡用的池子，放上凉水和热水，调好温度，这才拿出那一包跌大药，打开露出一团粉末，倒进了水中。
伸手搅了搅，粉末完全融化后，水质已经变成了乳白色。
他脱掉衣服，先试了一下，然后整个身体慢慢泡入水中。
四周像是燃烧的火焰一样，阵阵滚烫的温度袭上身体，与此同时，体内的酸痛也一点点的消失不见。
这跌打药的效果还真不错。
在泡了差不多一刻钟的功夫，水中的乳白色早已褪去，露出淡淡的红色。
方莫感觉到身体恢复如初，从池水中钻出来，将水换掉，洗掉身上残留的药水后，穿着宽松的睡衣来到房间，重新开始修炼。
等到深夜，方莫困意涌上来，这才停下修炼睡觉了。
……
“娟玲师姐。”
“方莫，早啊！”
第二天一早，方莫出了家门后，在路上遇到了娟玲。
再次遇到，相比于昨天，方莫显得平静不少。
“一起去训练馆。”他提议道。
“好。”
两人没有犹豫，奔训练馆赶去。
两人来到训练馆，力蛮不知从哪里冒出来，笑着打趣道：“你们两个还真是形影不离啊。”
“是娟玲师姐和我住的地方很近而已。”方莫无奈的笑了一下。
“明白了。”力蛮眼神似笑非笑开口。
四周有不少经过的学员，看到和力蛮聊得比较好的方莫，一个个脸上露出惊讶和羡慕。
说话的时候，力蛮看向了训练馆的大门，几个工作人员已经走了出来。
“要开馆了，今天我打算把速度训练一下，速度可是我的弱项，想要成为命能战士，这点弱项可不能畏惧。”
方莫笑着回应，他也想好了今天的训练计划。
训练馆打开，三人一起朝训练馆走去。
“方莫师弟，我就在那里训练，如果有事情就去那边找我。”力蛮指着不远处开口。
“好。”
方莫还是回到原来的地方，他有些训练器材还没有熟悉。
力蛮走了，他也开始训练腿部肌肉。
训练器的重量足有五十斤，这个数值远远超出他的力量素质。
热身之后，方莫两只脚踩在铁套上，使劲一拉，“咯吱。”一声，训练器瞬间满值。
他眼中若有所思，继续拉动铁套。
大腿肌肉的力量远比身体其他肌肉要强的多，一次五十斤，一次又一次。
锻炼了十五下，方莫停下来，一边休息，一边数着自己的呼吸。
在数到三十下时，他迅速踏上铁套，继续拉动训练器。
又是十五下。
休息！
三十个呼吸的休息时间，继续训练。
十五轮下来之后，方莫感觉大腿像火焰燃烧一样。
他坐下来，接着训练臂力。
训练器的强度被他加到三十斤，握着弹簧拉力器，开始了训练。
第二天凌晨差不多五点钟，闹铃一响，方莫就睁开了眼睛。
算算时间，差不多才睡了四个小时。
方莫揉揉眼睛，出去洗了把脸，沉下心来，开始坐在床上修炼命能。
灰色天空渐渐退去，初日东升，阳光照射进来，落在他安静的身影上。
感觉到温暖，方莫心里也暖洋洋的，小脸上露出了笑容。
“命能增加了不少。”
修炼完毕，方莫感受着体内，喜悦之色溢于言表。
“吃饭了，小莫，快起床了。”灵曦还不知道方莫起这么早，习惯性的来喊他。
“来了。”
方莫停下修炼，一咕噜下了床，来到客厅。
“老爸呢。”方莫听到之前屋子里出现响动，还有方天出门的声音，但是装作不知道。
“你爸出去工作了，咱们先吃。”
“好。”方莫开口。
吃过饭，差不多也到了训练馆开馆的时间，方莫拿着几个馒头还有灵曦给特意煮的鸡蛋放在小包里。
“妈，我出门了，今天差不多和昨天一个时间回来，架子上的衣服，等我回来再收。”
“知道啦，早点回来。”
灵曦还是想早点看到方莫。
方莫走出了家门，一路上小跑着朝楼梯下走去。
“七婶，早啊。”
“早上好，小莫。”
“八叔，早！”
一路上打着招呼，方莫走出了楼道口。
为了能第一时间赶上训练馆开馆，他走路的速度比平时快了一两倍，看上去就像是在小跑一样。
一个熟悉的身影出现在前方，穿着一件白色的裙衫，脚踩着破布鞋，长头发梳着小辫子，两只眼睛正平静的朝他看过来。
“娟玲师姐。”
昨天晚上才刚刚分开，想不到今天一大早又见面了。
“在等你。”
娟玲的话更让他意外，沉吟了一下问道：“找我什么事。”
“没有，一起去训练馆吧。”娟玲笑了笑，主动走过来。
“嗯。”
方莫点点头，两人一起朝训练馆走去。
有了娟玲，方莫就无法走那么快了，不过赶到之后，训练馆才刚刚开门，一些学员正走进去。
方莫来到更衣室，换完训练服出来，“轰”的一声，响亮的在大厅内回荡开来。
爆发力训练器上，一个硕大的数字跳出来，3145斤。
方莫眼皮一跳，他可知道这个数字是什么概念。
爆发力不同于力量，要高的多，但是三千斤就是普通人身体能够达到的极限了，只要跨过这个坎，说明身体开始发生蜕变，预示着即将成为命能战士。
“力蛮师兄，厉害啊，十六岁就达到这个爆发力了。”
“力蛮师兄，恭喜了！”
四周响起一阵阵赞赏声，力蛮很可能会成为命能战士，这时候不和他套套近乎，以后恐怕就没有机会了。
打出这一击的是一个身材壮硕的少年，手臂上肌肉盘根错绕，整个人看上去像是一头凶兽。
少年似乎没有听到四周的声音，盯着仪器，早已准备好的右拳猛然击打在上面。
“3745斤！”
又一个数字跳出来，直把人吓了一跳，右拳更猛。
这个成绩，只要不出意外，铁打铁的是命能战士。
十六岁的命能战士是什么概念，要知道命能战士的年龄越小，身体的潜能越大，未来的成就越高。
方莫羡慕的看着这一幕，脚下并没有像其他人那样停留，来到自己的第一个训练仪器前，开始了今天的训练。
一分钟，两分钟，三分钟……
力蛮依旧在爆发力训练器前练习着。
一个个数值跳出来，不时引来惊叹。
方莫训练的地方距离就在不远处，听到这些声音，脸上没有任何表情，但是每一次手中的动作都加快了几分。
“方莫师弟，停下来休息一下吧。”
娟玲走过来，看到方莫身上的训练服都被汗湿透了，脸上更是挂满了汗珠，眉头皱了皱。
“多谢师姐关心，我还能坚持。”
身体虽然累，但是方莫感觉还有力气能继续训练，所以谢绝了。
娟玲摇摇头，没有在说什么，回去继续训练了。
时间不知不觉流逝，方莫终于停了下来。
他看看时间，差不多训练了有四个小时。
一次持续不断的训练四个小时，方莫脸上露出思索。
“小子，叫什么名字？”一个陌生的声音忽然传来。
方莫抬头看去，一个牛犊一样的身影出现在视线里。
“力蛮师兄。”
“你认识我。”力蛮脸上露出意外。
方莫点点头，“刚才那么多人喊，都知道了。”
力蛮哈哈一笑，“你说话挺有趣的，你是新人吧，训练这么狠，应该多注意休息，别把身体给练坏了。”
“谢谢关心。”
“重新介绍一下，我叫力蛮，小师弟。”
“我叫方莫。”
“方莫师弟，第一次看到新人训练这么狠的，好心来提醒你一下，既然没事了，那我就走了。”
方莫点点头，力蛮转身离去了。
看着力蛮的身影，方莫的视线没有过多停留，又重新落在自己身上。
他坐在原地，拿起一瓶水，喝了才半瓶，又忍不住站起来，继续开始了训练。
中午简单吃了一点东西，方莫没有休息。
训练大厅内零星只有几个人，除了他之外，还有那名叫做力蛮的学员。
能够拥有优秀的天赋，自己的努力是最重要的。
“方莫，停下来喝口水吧。”
娟玲抱着几瓶水走了过来，脸上带着关心。
方莫正好把自己的水喝完了，接过来，面带感激说道：“谢谢。”
“力蛮师兄，你的那一份我也拿过来了。”
一瓶水直接扔向了力蛮。
力蛮正在练习拳力，看都没看，空出来的那一只手闪电般探出，恰好在水瓶临身时接住，大手像一把铁钳子握住水瓶。
“谢了。”他没有客气，直接打开瓶盖，咕咚咕咚喝起来。
娟玲的目光又重新落在方莫身上，稍微沉吟了一下，从身后拿出一个小布包递给他。
“这是什么？”方莫接过来好奇的打量着。
“跌打药，你今天训练这么辛苦，身体肯定受不了，泡澡的时候放上这个，能帮助身体恢复。”娟玲解释道。
“这个一定不便宜吧。”方莫有心想拒绝。
“你放心用吧，这是我自己配的。”
听到这话，方莫这才收了起来。
“方莫师弟，还是用我这个创伤药吧，抹上保准爽半天。”力蛮走了过来，手里拿出一小盒。
“力蛮师兄，不用了，我用娟玲师姐的就好。”
已经有了跌打药，方莫也不想再平白无故接受别人的东西。
力蛮撇撇嘴，只好收起小盒离开了。
休息了差不多五分钟，方莫继续训练起来。
训练馆关闭后，方莫和娟玲走出来。
熟悉的道路上，路灯灰暗，两人的身影拉的很长。
来到昨天分开的地方，娟玲说道：“我回去了。”
“路上慢点。”方莫嘱咐道。
娟玲点点头，朝另一个方向走去了。
看着娟玲的背影，方莫继续朝家里走去。
到家后，方莫来到自己的房间，开始修炼命能。
嘶——
他猛然感觉一阵疼痛后背上传来，不仅仅如此，连大腿，手臂，肩膀上的肌肉，都传来难以忍受的酸痛。
真被说中了。
方莫目透思索，准备好泡澡用的池子，放上凉水和热水，调好温度，这才拿出那一包跌大药，打开露出一团粉末，倒进了水中。
伸手搅了搅，粉末完全融化后，水质已经变成了乳白色。
他脱掉衣服，先试了一下，然后整个身体慢慢泡入水中。
四周像是燃烧的火焰一样，阵阵滚烫的温度袭上身体，与此同时，体内的酸痛也一点点的消失不见。
这跌打药的效果还真不错。
在泡了差不多一刻钟的功夫，水中的乳白色早已褪去，露出淡淡的红色。
方莫感觉到身体恢复如初，从池水中钻出来，将水换掉，洗掉身上残留的药水后，穿着宽松的睡衣来到房间，重新开始修炼。
等到深夜，方莫困意涌上来，这才停下修炼睡觉了。
……
“娟玲师姐。”
“方莫，早啊！”
第二天一早，方莫出了家门后，在路上遇到了娟玲。
再次遇到，相比于昨天，方莫显得平静不少。
“一起去训练馆。”他提议道。
“好。”
两人没有犹豫，奔训练馆赶去。
两人来到训练馆，力蛮不知从哪里冒出来，笑着打趣道：“你们两个还真是形影不离啊。”
“是娟玲师姐和我住的地方很近而已。”方莫无奈的笑了一下。
“明白了。”力蛮眼神似笑非笑开口。
四周有不少经过的学员，看到和力蛮聊得比较好的方莫，一个个脸上露出惊讶和羡慕。
说话的时候，力蛮看向了训练馆的大门，几个工作人员已经走了出来。
“要开馆了，今天我打算把速度训练一下，速度可是我的弱项，想要成为命能战士，这点弱项可不能畏惧。”
方莫笑着回应，他也想好了今天的训练计划。
训练馆打开，三人一起朝训练馆走去。
“方莫师弟，我就在那里训练，如果有事情就去那边找我。”力蛮指着不远处开口。
“好。”
方莫还是回到原来的地方，他有些训练器材还没有熟悉。
力蛮走了，他也开始训练腿部肌肉。
训练器的重量足有五十斤，这个数值远远超出他的力量素质。
热身之后，方莫两只脚踩在铁套上，使劲一拉，“咯吱。”一声，训练器瞬间满值。
他眼中若有所思，继续拉动铁套。
大腿肌肉的力量远比身体其他肌肉要强的多，一次五十斤，一次又一次。
锻炼了十五下，方莫停下来，一边休息，一边数着自己的呼吸。
在数到三十下时，他迅速踏上铁套，继续拉动训练器。
又是十五下。
休息！
三十个呼吸的休息时间，继续训练。
十五轮下来之后，方莫感觉大腿像火焰燃烧一样。
他坐下来，接着训练臂力。
训练器的强度被他加到三十斤，握着弹簧拉力器，开始了训练。