第31章 自我治愈
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临睡前，丁云跟小云谈起她今天的顿悟，以及易行远给的建议，“我以前一直以为我们公司别的虽然一般，起码职场环境是友好的，上下级之间也没有那么阶级分明，工作起来有商有量，气氛挺好的。谁知道现在冷静下来一想，全不是那么回事！”
“恭喜你啊，那你就尽快找好下家，辞职呗。”
“这个我知道，但心里总还是觉得不太得劲，本来以为陈姐是自己人，现在发现人家拿我当傻瓜，我特么还真就是个傻瓜，郁闷！”
少女听到这里，侧身枕着手臂看向丁云，说：“原来到你这个年纪也还会觉得受伤吗？”
“受伤？”
“嗯，难道你现在不是因为朋友的背叛而感觉受伤吗？”
丁云愣了愣，又仔细想想，回道：“好像多少还真是这么回事。不过我以前从来没意识到我把陈姐当做朋友，我们业余时间其实不联系，也没有一起出去逛街吃饭过，但是她在工作中比较关照我，我们做起事来有商有量，我拖延或者敷衍她也只是批评两句，从不深说，关系一直比较融洽……唉！”
“关系良好的工作伙伴也是一种朋友啊，不过这种朋友可能不如同学那样纯粹？”少女从来没经历过复杂的人际关系，只能凭直觉跟丁云讨论，“会有利益冲突吧？”
“上下级嘛，肯定是有的，只是以前没感觉到她有别的想法，我又懒得动脑，得过且过的，所以从来没意识到这利益冲突是真实存在的。不过早点看清也好。”
小云接话：“就是嘛！其实人生不就是这样？身边的人来来去去，难免会因为各种原因分道扬镳，芳芳不就是一个典型的例子吗？你都快三十岁的人了，还看不破这些？”
“谁快三十了？我才27！而且谁说三十就能看破这些？出家的和尚才要看破红尘，我一个俗人为什么要看破？”
“看破了，就可以不受这些莫名其妙的伤害了呀！丁云，你要学会保护自己。”少女老气横秋的说道。
丁云无言以对，少女却还在继续说：“现在是我在这里，你心里郁闷了能跟我说说，要是我不在呢？我看你和你那些朋友基本都不怎么联系，你和老妈也不再无话不谈，情绪不能发泄出来的时候，你怎么办？”
丁云闷声说：“吃东西，看没营养的综艺哈哈哈，疯狂追剧，麻痹自己……”
小云沉默了一会儿，叹道：“我一直以为十年后的我就算不能无坚不摧，起码也修炼的可以笑看人生了……”
“噗！”丁云听了少女的用词，一个没忍住，笑出了声。
少女立刻瞪过去，还用手机照着自己的脸，让丁云看见她的怒气，“笑什么笑？严肃点！你的生活方式有多不健康，你自己不知道吗？其他方面你已经在改进，我也就不说了，但是人际交往方面，你不觉得你太封闭自己了吗？为什么不跟朋友保持联系？为什么宁愿上网跟没见过的人聊天？”
“因为没见过的人不会问我谈恋爱了没有、什么时候结婚、催我抓点紧，也不会非得要给我晒她们孩子的照片，让我感受一下做妈妈有多快乐。”
小云：“……”
谈到朋友问题，丁云也有好多槽要吐，“我也想跟以前的朋友联系，也很想念高中大学的同学，但是你要知道，在我这个年纪，我的同学大部分都结婚生娃了，她们聚在一起说的不是老公就是孩子，叫我怎么跟她们交流？
“没恋爱的时候，催我快去相亲找对象，找了对象又问我什么时候结婚，记得给她们发喜帖，我觉得她们简直是新型催熟化肥！这种时候，你要是去跟她们谈工作上遇到什么困难、有什么委屈，她们准保叫你找男朋友哭诉去！”
最可气的是，有些人结了婚自己不求上进了，还劝你也不要上进，说什么女人何必那么辛苦，我们又不想做女强人，还是赶快找个老公有个稳定的家庭才好；或者事业上再成功又怎么样，赚多少钱都无所谓，女人的生活重心还是在家庭上，有个好老公生个聪明的孩子比什么都强。
强个锤子哟！你不想成功不想做女强人，你别来代表我啊！我很想多赚钱啊！我有钱了，说句不太光明正大的话，我找不到好老公，我还能去包小鲜肉呢！我每一年、不、每半年换一个，嫉妒死你们！哼！
少女不知道丁云的思路已经如脱缰野马，听完这番话还在试图找个切入点：“那你总有没结婚的朋友吧？”
“有啊，但是大家都忙，而且谁没有点烦心事啊？越长大越孤单，其实就是这么回事，小的时候，你恨不得有点风吹草动都要巨细无遗的讲给朋友听，那个时候的朋友也愿意花很多时间听你诉说，可是当人长大了，就会慢慢发现，有些挫折和伤痛，是别人没办法分担和理解的，就算他们理解了，也真诚的劝慰你了，却还是没有什么卵用，因为你只能自己去面对。”
这番话少了戏谑和吐槽，难免让人觉得沉重，小云听着听着就伸出手轻轻按住了丁云稍微有了点肌肉的胳膊，等她说完，低声安慰道：“至少还有我嘛。别人不能抚慰的，我们自己来抚慰，别人不能理解的，我们自己可以理解。丁云，不管以后怎样，都不要用放弃自我的方式麻痹自己，我们要自我治愈。”
丁云一愣：“自我治愈？”
“嗯，你可以自己跟自己交谈啊，就像现在跟我谈一样。你现在还为你领导的事觉得难过吗？”
丁云感受了一下，惊讶道：“还真的不了耶！不过，等你走了，我自己自言自语，时间长了会不会精神分裂啊？”
“……谁说自言自语了？我的意思是，你以后尽量理智的跳出去看事情，你不是说因为当局者迷，到现在才看清楚你领导吗？那么你以后就尽量训练自己，让自己保持冷静和理智，遇见困难的时候，能够让理智的那部分自己跳出去看事情，并且开导那个感性的自己，不要陷于负面情绪太久。”
“这个……好像很有道理但却没什么可操作性的样子。”
“所以叫你训练自己啊！或者说是，修炼内功！要记住我的话啊，丁云！”
“记住你的话，你的话太多了，而且都异想天开！”
“你不试试怎么知道做不到？不要还没开始努力就怂好不好？”
“好好好，我努力尝试！睡了睡了，不早了。”
少女没有再说，丁云翻了个身，不一会儿就听见少女均匀轻缓的呼吸声响起，她却连翻了两回身都没有睡意。小云说过的话在她脑子里翻来覆去过了几遍，虽然依旧觉得很难操作，但丁云却渐渐品出点意思来。
她确实很难做到像小云说的那样分出另一个自己来安慰自己，但是她至少可以学着与自我相处，关照自己的内心健康，而不是像以前一样，总是害怕孤独离别，更在意别人、却轻视自己、甚至于鄙弃自我。
每个人都不是完美的，都有这样那样的缺点或者阴暗面，有些地方可能是自己都无法接受的，但这就是真实的自我，如果连她自己都不接受真实的自我，又怎么能指望别人接受？
这些日子小云在身边与她朝夕相处，更让丁云看清了自己一直以来就有的缺点：自以为是、自作聪明、心直口快、明知会伤害别人却还是用最狠的方式把真话说出口……。
但这些缺点，换一个方向看，往往又是优点。就像刚刚小云的自作聪明，其实就提出了一个非常好的方向，当她陷入负面情绪，无法向朋友倾诉、发泄给陌生人也无济于事时，她其实完全可以自己开解自己，而不是用搁置的方式，去看一些治标不治本的搞笑视频来麻痹自己。
毕竟最了解她丁云的，就是她自己，不是吗？有些道理别人说了听不进去，自己反复的想，总是可以走心的吧？如果人生就是一场单人旅行，那她何不先跟自己交个朋友？
想到这里，丁云翻了个身，悄悄伸手捏了捏睡得正香的小云的脸颊，然后心满意足的睡了。
***
第二天一上班，陈芳就告诉丁云：“新策划周一来上班，她推荐的文案也是周一来面试。”
丁云现在已经完全不在乎这些了，但心里对陈芳却难免有点怨气，就假装无意的问：“也是陈姐先面吗？”
陈芳顿了顿，“老大让我和hr一起。”
让hr一起啊，江总这是不信任陈芳，还是随口一说？丁云就故意露出烦恼的表情，低声说：“陈姐，我昨天回去想了想，这事儿不对劲啊！新策划推荐了她的朋友来做文案，她们是不是要结成小团体啊？你以后可千万罩着我呀，陈姐！”
她机灵的不把焦点直接对准陈芳，只说自己担忧，“江总本来对我的工作就不是很满意，万一……”
陈芳立刻说：“瞎担心什么？你最近表现挺好的，江总跟我夸了好几次，我也跟他说了，与其高薪请外面的人，未必留得住，不如把咱们积极上进的老员工的待遇提一提，他也说了，只要你继续好好表现，过两个月就给你提薪。”
“还过两个月？陈姐，今年年初公司调薪，我只涨了200块啊！现在物价多高你又不是不知道，我都快吃不上饭了！”
“别哭穷了，我心里有数，放心吧。你的新计划，我打电话跟老大说了，不过他今天去外地了，回不来，等周一新策划来了，大家一起开会研究吧。”
丁云嘀咕道：“还要跟新策划一起研究？老大挺看重他的呀！”
“老大不就那样嘛，总以为外来的和尚会念经。”陈芳终于露出点不满，却很快就收了话头，打发丁云回去工作。
丁云试探出了陈芳确实不高兴新策划的事，回去就心满意足的做自己的事。到中午，易行远没空出来，她也就干脆订了外卖，并和易行远约好晚上与小云一起去吃海鲜大排档。
临睡前，丁云跟小云谈起她今天的顿悟，以及易行远给的建议，“我以前一直以为我们公司别的虽然一般，起码职场环境是友好的，上下级之间也没有那么阶级分明，工作起来有商有量，气氛挺好的。谁知道现在冷静下来一想，全不是那么回事！”
“恭喜你啊，那你就尽快找好下家，辞职呗。”
“这个我知道，但心里总还是觉得不太得劲，本来以为陈姐是自己人，现在发现人家拿我当傻瓜，我特么还真就是个傻瓜，郁闷！”
少女听到这里，侧身枕着手臂看向丁云，说：“原来到你这个年纪也还会觉得受伤吗？”
“受伤？”
“嗯，难道你现在不是因为朋友的背叛而感觉受伤吗？”
丁云愣了愣，又仔细想想，回道：“好像多少还真是这么回事。不过我以前从来没意识到我把陈姐当做朋友，我们业余时间其实不联系，也没有一起出去逛街吃饭过，但是她在工作中比较关照我，我们做起事来有商有量，我拖延或者敷衍她也只是批评两句，从不深说，关系一直比较融洽……唉！”
“关系良好的工作伙伴也是一种朋友啊，不过这种朋友可能不如同学那样纯粹？”少女从来没经历过复杂的人际关系，只能凭直觉跟丁云讨论，“会有利益冲突吧？”
“上下级嘛，肯定是有的，只是以前没感觉到她有别的想法，我又懒得动脑，得过且过的，所以从来没意识到这利益冲突是真实存在的。不过早点看清也好。”
小云接话：“就是嘛！其实人生不就是这样？身边的人来来去去，难免会因为各种原因分道扬镳，芳芳不就是一个典型的例子吗？你都快三十岁的人了，还看不破这些？”
“谁快三十了？我才27！而且谁说三十就能看破这些？出家的和尚才要看破红尘，我一个俗人为什么要看破？”
“看破了，就可以不受这些莫名其妙的伤害了呀！丁云，你要学会保护自己。”少女老气横秋的说道。
丁云无言以对，少女却还在继续说：“现在是我在这里，你心里郁闷了能跟我说说，要是我不在呢？我看你和你那些朋友基本都不怎么联系，你和老妈也不再无话不谈，情绪不能发泄出来的时候，你怎么办？”
丁云闷声说：“吃东西，看没营养的综艺哈哈哈，疯狂追剧，麻痹自己……”
小云沉默了一会儿，叹道：“我一直以为十年后的我就算不能无坚不摧，起码也修炼的可以笑看人生了……”
“噗！”丁云听了少女的用词，一个没忍住，笑出了声。
少女立刻瞪过去，还用手机照着自己的脸，让丁云看见她的怒气，“笑什么笑？严肃点！你的生活方式有多不健康，你自己不知道吗？其他方面你已经在改进，我也就不说了，但是人际交往方面，你不觉得你太封闭自己了吗？为什么不跟朋友保持联系？为什么宁愿上网跟没见过的人聊天？”
“因为没见过的人不会问我谈恋爱了没有、什么时候结婚、催我抓点紧，也不会非得要给我晒她们孩子的照片，让我感受一下做妈妈有多快乐。”
小云：“……”
谈到朋友问题，丁云也有好多槽要吐，“我也想跟以前的朋友联系，也很想念高中大学的同学，但是你要知道，在我这个年纪，我的同学大部分都结婚生娃了，她们聚在一起说的不是老公就是孩子，叫我怎么跟她们交流？
“没恋爱的时候，催我快去相亲找对象，找了对象又问我什么时候结婚，记得给她们发喜帖，我觉得她们简直是新型催熟化肥！这种时候，你要是去跟她们谈工作上遇到什么困难、有什么委屈，她们准保叫你找男朋友哭诉去！”
最可气的是，有些人结了婚自己不求上进了，还劝你也不要上进，说什么女人何必那么辛苦，我们又不想做女强人，还是赶快找个老公有个稳定的家庭才好；或者事业上再成功又怎么样，赚多少钱都无所谓，女人的生活重心还是在家庭上，有个好老公生个聪明的孩子比什么都强。
强个锤子哟！你不想成功不想做女强人，你别来代表我啊！我很想多赚钱啊！我有钱了，说句不太光明正大的话，我找不到好老公，我还能去包小鲜肉呢！我每一年、不、每半年换一个，嫉妒死你们！哼！
少女不知道丁云的思路已经如脱缰野马，听完这番话还在试图找个切入点：“那你总有没结婚的朋友吧？”
“有啊，但是大家都忙，而且谁没有点烦心事啊？越长大越孤单，其实就是这么回事，小的时候，你恨不得有点风吹草动都要巨细无遗的讲给朋友听，那个时候的朋友也愿意花很多时间听你诉说，可是当人长大了，就会慢慢发现，有些挫折和伤痛，是别人没办法分担和理解的，就算他们理解了，也真诚的劝慰你了，却还是没有什么卵用，因为你只能自己去面对。”
这番话少了戏谑和吐槽，难免让人觉得沉重，小云听着听着就伸出手轻轻按住了丁云稍微有了点肌肉的胳膊，等她说完，低声安慰道：“至少还有我嘛。别人不能抚慰的，我们自己来抚慰，别人不能理解的，我们自己可以理解。丁云，不管以后怎样，都不要用放弃自我的方式麻痹自己，我们要自我治愈。”
丁云一愣：“自我治愈？”
“嗯，你可以自己跟自己交谈啊，就像现在跟我谈一样。你现在还为你领导的事觉得难过吗？”
丁云感受了一下，惊讶道：“还真的不了耶！不过，等你走了，我自己自言自语，时间长了会不会精神分裂啊？”
“……谁说自言自语了？我的意思是，你以后尽量理智的跳出去看事情，你不是说因为当局者迷，到现在才看清楚你领导吗？那么你以后就尽量训练自己，让自己保持冷静和理智，遇见困难的时候，能够让理智的那部分自己跳出去看事情，并且开导那个感性的自己，不要陷于负面情绪太久。”
“这个……好像很有道理但却没什么可操作性的样子。”
“所以叫你训练自己啊！或者说是，修炼内功！要记住我的话啊，丁云！”
“记住你的话，你的话太多了，而且都异想天开！”
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“好好好，我努力尝试！睡了睡了，不早了。”
少女没有再说，丁云翻了个身，不一会儿就听见少女均匀轻缓的呼吸声响起，她却连翻了两回身都没有睡意。小云说过的话在她脑子里翻来覆去过了几遍，虽然依旧觉得很难操作，但丁云却渐渐品出点意思来。
她确实很难做到像小云说的那样分出另一个自己来安慰自己，但是她至少可以学着与自我相处，关照自己的内心健康，而不是像以前一样，总是害怕孤独离别，更在意别人、却轻视自己、甚至于鄙弃自我。
每个人都不是完美的，都有这样那样的缺点或者阴暗面，有些地方可能是自己都无法接受的，但这就是真实的自我，如果连她自己都不接受真实的自我，又怎么能指望别人接受？
这些日子小云在身边与她朝夕相处，更让丁云看清了自己一直以来就有的缺点：自以为是、自作聪明、心直口快、明知会伤害别人却还是用最狠的方式把真话说出口……。
但这些缺点，换一个方向看，往往又是优点。就像刚刚小云的自作聪明，其实就提出了一个非常好的方向，当她陷入负面情绪，无法向朋友倾诉、发泄给陌生人也无济于事时，她其实完全可以自己开解自己，而不是用搁置的方式，去看一些治标不治本的搞笑视频来麻痹自己。
毕竟最了解她丁云的，就是她自己，不是吗？有些道理别人说了听不进去，自己反复的想，总是可以走心的吧？如果人生就是一场单人旅行，那她何不先跟自己交个朋友？
想到这里，丁云翻了个身，悄悄伸手捏了捏睡得正香的小云的脸颊，然后心满意足的睡了。
***
第二天一上班，陈芳就告诉丁云：“新策划周一来上班，她推荐的文案也是周一来面试。”
丁云现在已经完全不在乎这些了，但心里对陈芳却难免有点怨气，就假装无意的问：“也是陈姐先面吗？”
陈芳顿了顿，“老大让我和hr一起。”
让hr一起啊，江总这是不信任陈芳，还是随口一说？丁云就故意露出烦恼的表情，低声说：“陈姐，我昨天回去想了想，这事儿不对劲啊！新策划推荐了她的朋友来做文案，她们是不是要结成小团体啊？你以后可千万罩着我呀，陈姐！”
她机灵的不把焦点直接对准陈芳，只说自己担忧，“江总本来对我的工作就不是很满意，万一……”
陈芳立刻说：“瞎担心什么？你最近表现挺好的，江总跟我夸了好几次，我也跟他说了，与其高薪请外面的人，未必留得住，不如把咱们积极上进的老员工的待遇提一提，他也说了，只要你继续好好表现，过两个月就给你提薪。”
“还过两个月？陈姐，今年年初公司调薪，我只涨了200块啊！现在物价多高你又不是不知道，我都快吃不上饭了！”
“别哭穷了，我心里有数，放心吧。你的新计划，我打电话跟老大说了，不过他今天去外地了，回不来，等周一新策划来了，大家一起开会研究吧。”
丁云嘀咕道：“还要跟新策划一起研究？老大挺看重他的呀！”
“老大不就那样嘛，总以为外来的和尚会念经。”陈芳终于露出点不满，却很快就收了话头，打发丁云回去工作。
丁云试探出了陈芳确实不高兴新策划的事，回去就心满意足的做自己的事。到中午，易行远没空出来，她也就干脆订了外卖，并和易行远约好晚上与小云一起去吃海鲜大排档。