第二十九章 刻苦训练
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十月的天气，四点钟还是比较热的。但是篮球馆内就张楚自己，当然不可能为他一个人单独开中央空调了。
不过，在张楚看来，条件已经非常满足了，至少这儿没太阳晒了，而且这地板、这篮框，感觉太舒服了。
上来先是绕圈慢跑、100个俯卧撑、100个仰卧起坐、50米冲刺跑、蹲跳……体能上热身以后，再开始1000个投篮，尤其是中距离……
自己虽然有了意念控球这项技能，可以修正投篮时的飞行路线，但是如果投得太离谱，这个技能是无能为力的，不打好基本功肯定不行。
就这样，体能、力量、速度、弹跳、爆发力……这些身体上的能力与投篮、运球、带球变向加速跑、防守……这些技术上的能力交叉训练。
身体容易受伤程度调到最低，让张楚不用担心高强度的训练拉伤肌肉，而且还不感觉怎么累。
身体和技术发展潜力调到最高，让张楚各项数据不停地往上涨，越是训练有效果，接下来的训练中张楚越是有信心。
通过这一个多月的训练，张楚的各项数据，重生前基本都是个位数，到现在基本上都涨到了10以上，尤其是投篮、防守、力量、弹跳力这几项涨得最快。目前力量已经超过了20，弹跳力更是达到了30多。
这样的进步幅度，搁谁身上也要疯狂地加练了，成果喜人啊。
……
六点多时，张楚停下来，出去到食堂吃了点饭，再补充点水，回来继续，不知疲惫地训练。反正训练馆里有灯光，从今天开始，至少要练到10点钟以后！
不知不觉，篮球馆内的时钟已经指向了10点，但是张楚仍然没有罢手的意思，尽管今天上午打了一场比赛，但这会一点也不觉得累。
看门的老大爷刚开始还会在旁边，看了一会，见张楚来来回回投篮，反反复复就那么一个动作，自己看得眼都花了。本以为能来看几个张楚的扣篮呢。唉，算了，还是自己屋里看看报纸，喝喝茶吧。
……
晚上10点，华阳大学那些上晚自习、或者到图书馆里看书的学生们也开始陆陆续续收拾收拾，回寝室休息了。当然，不包括那些仍然在学校外网吧奋战的学生们。
华阳大学图书馆的某个阅览室内，柳轻雪依然沉浸在书的海洋世界里，直到被图书室工作人员的催促声打断：“同学们，图书馆要下班了，请大家把手里的图书放回原位，谢谢各位同学的配合……”
要关门了吗，这么快？柳轻雪轻轻地闭上了书本，看看手机，果然是的。
她归还了图书，迈着轻盈的步伐走向图书馆的大门。本来这个阅览室有不下于100人，而且绝大多数是男生。她这一走，大家全部起身，也走了。
阅览室的管理员阿姨哭笑不得地摇着头，她也是过来人，对这些小男生们的心思了如指掌。这些男学生们，哪里是来看图书，用功读书啊，分明是来看柳轻雪的。
只要柳轻雪在哪个阅览室，哪个阅览室就爆满，而其它的阅览室往往就三五个人，稀稀散散的。
不过，话又说回来，这个小姑娘柳轻雪，还是真乖巧，惹人疼爱。长得漂亮得不像话，这且不说，性格安安静静的，平时的爱好就是看书，学习，这样的女孩谁不喜欢？
管理员阿姨望着柳轻雪的去影，心里暗暗想着，也不能怪那些小男生，我要是他们，肯定也会这样。
柳轻雪所到之处，不时有男生偷偷地在瞄着她，三三两两地议论着。
可能由于外表和家庭的原因，在华阳大学里，跟柳轻雪要好的女生也不多。她在众人眼中是那样高不可攀，不仅男生们只敢远观，就连女生们对她也敬而远之，与她走在一起，压力太大啊。
面对这样的情形，柳轻雪早已经习以为常，见怪不怪了。
图书馆外面，风很大，天阴得非常重，眼看就要下雨了。她过于专注在书里，没发现外面天气的变化。现在只能加快脚步往寝室走了。
华阳大学占地面积很大，不光是华阳，其他大学基本上也一样。从图书馆到柳轻雪的寝室大约有四里左右的路程。想到这，柳轻雪不由再次加快了步伐，她可不想走到半路，淋个落汤鸡。
然而，天不随人愿，你越是怕什么，越会来什么。柳轻雪在夜色的小路上还没走半里地，雨就可以稀稀拉拉地下起来，一阵闪电雷鸣响起，马上估计要下得更大。
不行，得找个地方躲躲雨。
柳轻雪同寝室就住了另外一个女生，但是她交了男朋友，在学校附近另租了房子，过他们的二人世界了，寝室里就只剩下柳轻雪一个人，想打电话找人送把伞都不行。
想到伞，她不由自主想到张楚那天借给自己的伞，也不知道那名男生叫什么名字，是哪个学院，哪个系的，一直也没归还给人家。
直到今天上午与南科理工大学的比赛，她才从那些啦啦队的队员们嘴里得知，那名男生叫张楚，是中文系的。
想到了张楚，她就无法控制自己想到那件内ku，那是自己最心爱的一条内ku。虽然那天自己羞怒之中，决心一定要扔了，但是回到寝室以后又狠不下心了，又不是内ku的错……
不过，说又说回来，那名叫张楚的男生篮球打得真是不错，今天上午的比赛自己可是全程都看了，在场上打球时帅帅的、酷酷的……嗯，就是不错。
小路两边的教室什么都关了灯，只有不远处一个高大的建筑物还有灯光传来，想来是开着门的。大雨就要来了，先去那里躲躲雨吧。
柳轻雪心里胡乱地想着，慌不则路，居然走进了张楚正在训练的篮球馆。
……
在柳轻雪躲进篮球馆那一刻，大雨如期而至。而篮球馆内，张楚依然沉浸在训练当中，心无旁骛，无暇顾及外面的天气；看门的老大爷早已呼呼入睡，他嘱咐张楚走时叫醒他关门就可以了。上年纪了，他可没精力陪着张楚在这熬夜。
“啊～是他～”柳轻雪轻呼一声，又赶紧捂住小嘴。
……
十月的天气，四点钟还是比较热的。但是篮球馆内就张楚自己，当然不可能为他一个人单独开中央空调了。
不过，在张楚看来，条件已经非常满足了，至少这儿没太阳晒了，而且这地板、这篮框，感觉太舒服了。
上来先是绕圈慢跑、100个俯卧撑、100个仰卧起坐、50米冲刺跑、蹲跳……体能上热身以后，再开始1000个投篮，尤其是中距离……
自己虽然有了意念控球这项技能，可以修正投篮时的飞行路线，但是如果投得太离谱，这个技能是无能为力的，不打好基本功肯定不行。
就这样，体能、力量、速度、弹跳、爆发力……这些身体上的能力与投篮、运球、带球变向加速跑、防守……这些技术上的能力交叉训练。
身体容易受伤程度调到最低，让张楚不用担心高强度的训练拉伤肌肉，而且还不感觉怎么累。
身体和技术发展潜力调到最高，让张楚各项数据不停地往上涨，越是训练有效果，接下来的训练中张楚越是有信心。
通过这一个多月的训练，张楚的各项数据，重生前基本都是个位数，到现在基本上都涨到了10以上，尤其是投篮、防守、力量、弹跳力这几项涨得最快。目前力量已经超过了20，弹跳力更是达到了30多。
这样的进步幅度，搁谁身上也要疯狂地加练了，成果喜人啊。
……
六点多时，张楚停下来，出去到食堂吃了点饭，再补充点水，回来继续，不知疲惫地训练。反正训练馆里有灯光，从今天开始，至少要练到10点钟以后！
不知不觉，篮球馆内的时钟已经指向了10点，但是张楚仍然没有罢手的意思，尽管今天上午打了一场比赛，但这会一点也不觉得累。
看门的老大爷刚开始还会在旁边，看了一会，见张楚来来回回投篮，反反复复就那么一个动作，自己看得眼都花了。本以为能来看几个张楚的扣篮呢。唉，算了，还是自己屋里看看报纸，喝喝茶吧。
……
晚上10点，华阳大学那些上晚自习、或者到图书馆里看书的学生们也开始陆陆续续收拾收拾，回寝室休息了。当然，不包括那些仍然在学校外网吧奋战的学生们。
华阳大学图书馆的某个阅览室内，柳轻雪依然沉浸在书的海洋世界里，直到被图书室工作人员的催促声打断：“同学们，图书馆要下班了，请大家把手里的图书放回原位，谢谢各位同学的配合……”
要关门了吗，这么快？柳轻雪轻轻地闭上了书本，看看手机，果然是的。
她归还了图书，迈着轻盈的步伐走向图书馆的大门。本来这个阅览室有不下于100人，而且绝大多数是男生。她这一走，大家全部起身，也走了。
阅览室的管理员阿姨哭笑不得地摇着头，她也是过来人，对这些小男生们的心思了如指掌。这些男学生们，哪里是来看图书，用功读书啊，分明是来看柳轻雪的。
只要柳轻雪在哪个阅览室，哪个阅览室就爆满，而其它的阅览室往往就三五个人，稀稀散散的。
不过，话又说回来，这个小姑娘柳轻雪，还是真乖巧，惹人疼爱。长得漂亮得不像话，这且不说，性格安安静静的，平时的爱好就是看书，学习，这样的女孩谁不喜欢？
管理员阿姨望着柳轻雪的去影，心里暗暗想着，也不能怪那些小男生，我要是他们，肯定也会这样。
柳轻雪所到之处，不时有男生偷偷地在瞄着她，三三两两地议论着。
可能由于外表和家庭的原因，在华阳大学里，跟柳轻雪要好的女生也不多。她在众人眼中是那样高不可攀，不仅男生们只敢远观，就连女生们对她也敬而远之，与她走在一起，压力太大啊。
面对这样的情形，柳轻雪早已经习以为常，见怪不怪了。
图书馆外面，风很大，天阴得非常重，眼看就要下雨了。她过于专注在书里，没发现外面天气的变化。现在只能加快脚步往寝室走了。
华阳大学占地面积很大，不光是华阳，其他大学基本上也一样。从图书馆到柳轻雪的寝室大约有四里左右的路程。想到这，柳轻雪不由再次加快了步伐，她可不想走到半路，淋个落汤鸡。
然而，天不随人愿，你越是怕什么，越会来什么。柳轻雪在夜色的小路上还没走半里地，雨就可以稀稀拉拉地下起来，一阵闪电雷鸣响起，马上估计要下得更大。
不行，得找个地方躲躲雨。
柳轻雪同寝室就住了另外一个女生，但是她交了男朋友，在学校附近另租了房子，过他们的二人世界了，寝室里就只剩下柳轻雪一个人，想打电话找人送把伞都不行。
想到伞，她不由自主想到张楚那天借给自己的伞，也不知道那名男生叫什么名字，是哪个学院，哪个系的，一直也没归还给人家。
直到今天上午与南科理工大学的比赛，她才从那些啦啦队的队员们嘴里得知，那名男生叫张楚，是中文系的。
想到了张楚，她就无法控制自己想到那件内ku，那是自己最心爱的一条内ku。虽然那天自己羞怒之中，决心一定要扔了，但是回到寝室以后又狠不下心了，又不是内ku的错……
不过，说又说回来，那名叫张楚的男生篮球打得真是不错，今天上午的比赛自己可是全程都看了，在场上打球时帅帅的、酷酷的……嗯，就是不错。
小路两边的教室什么都关了灯，只有不远处一个高大的建筑物还有灯光传来，想来是开着门的。大雨就要来了，先去那里躲躲雨吧。
柳轻雪心里胡乱地想着，慌不则路，居然走进了张楚正在训练的篮球馆。
……
在柳轻雪躲进篮球馆那一刻，大雨如期而至。而篮球馆内，张楚依然沉浸在训练当中，心无旁骛，无暇顾及外面的天气；看门的老大爷早已呼呼入睡，他嘱咐张楚走时叫醒他关门就可以了。上年纪了，他可没精力陪着张楚在这熬夜。
“啊～是他～”柳轻雪轻呼一声，又赶紧捂住小嘴。
……