第九十九章 特训开始
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吃过午饭之后,上午的打牌四人组加上任放决定去逛街。而猎魔师三人组则开始了下午的训练。今天下午三人要做的练习是极限灵体术维持练习。
所谓极限灵体术维持练习,就是在体能消耗达到极限的条件下使用灵体术,并维持灵体术运行的练习。虽然灵体术可以非常有效地增加猎魔师的身体素质,但是在体能消耗达到极限的条件下,猎魔师需要非常强的灵能控制能力和意志力才能维持灵体术的运行。因此,极限灵体术维持练习是猎魔师们经常用来强化灵能控制力的特训项目。同时,它还可以用来增强灵体术以及身体素质。总而言之,极限灵体术维持练习是一项非常符合猎魔师基本需求的综合训练项目。
为了将康中辉的体能消耗到极限,周杰制定了非常严酷的训练计划:第一,半小时的热身运动;第二,一万米跑;第三,40分钟的综合力量训练;第四,1500米自由泳;第五,10组递增式折返跑;最后,还要再进行半小时的高强度搏击训练。
当康中辉看到这份训练计划的时候,他的心一下凉了半截。他拿着计划对周杰说道:“杰哥,你是准备直接玩死我吗?这种强度训练结束之后,我只怕连说话的力气都没有了,还怎么练习灵体术啊。”
“是吗,那要不要和我们计划换一下?”周杰摇了摇他和王导的训练计划,对康中辉问道。
“中辉,我们上午不是对你的体能进行了测试吗,这个训练计划就是周杰根据你的测试结果制定的,所以你肯定可以完成。行了,我们现在各自开始练习吧。”换好运动服的王导走过来说道。
“哦,好吧。”由于抗议被驳回,康中辉只好老老实实地开始热身。
三个小时之后,已经完全精疲力尽的三人又马上开始使用灵体术。运起了灵体术后,三人立刻就感觉到了一股更强的疲劳感袭来,没有经验的康中辉立刻就因为专注度不够而中断了灵体术。
“中辉,继续,要坚持下去。”一旁仍在坚持的王导说道。
康中辉点点头,再次运起了灵体术。这一次,他的成绩又好了一点,坚持了十五秒才中断灵体术。不过,和旁边的周杰、王导比起来,就根本不算什么了。周杰和王导两人一个坚持了三分钟,一个坚持了四分三十五秒。
“呼...呼...呼...导哥...还是你厉害...三分钟...已经是我的极限了...”瘫坐在地上的周杰说道。
“呵...呵...我以前...见过张泽哥...坚持了二十分钟...那才叫高手...”王导也是喘着粗气说道。
至于坚持了十五秒的康中辉,他早就躺在两人的身后,一动也不动了。
三人休息了二十几分钟,洗完澡之后,就一起去泡温泉。体力稍微恢复了一点的康中辉端着一盘小吃坐在温泉旁边吃了起来,他一边吃一边问道:“老师,如果极限灵体术维持练习可以锻炼灵能控制力,那么什么训练可以增加我们的三大穴位蓄积灵能的最大值呢?我发现我自从开始练习北斗手链之后,灵能总是不够用。”
“那与你的灵能蓄积量没有多大的关系,主要是你的灵能控制力不够。使用北斗手链中的兵器需要你拥有非常精细的灵能控制力才能确保灵能不被白白浪费,不然你用北斗手链中的兵器战斗不了多久,灵能就会消耗殆尽了。而且三大穴位蓄积灵能最大值的提升方法说起来其实有些玄妙,还不适合现阶段的你。”王导躺在温泉里说道。
“到底是怎么个玄妙法啊?老师,你就不能满足一下我的好奇心吗?”康中辉放下小吃问道。
王导坐起身来,对康中辉说道:“三大穴位蓄积灵能的最大值,是不能靠机械练习来提升的,主要靠灵能感悟。其实三大穴位对灵能的蓄积能力是非常强的,没有哪个猎魔师敢说自己的三大穴位的灵能已经蓄满了。真正制约你的灵能蓄积能力的,是你对于灵能的感悟。
你也知道,对于普通人来说,灵能是看不见也摸不着的,只有我们这些先天灵觉者才能感觉得到空气中的灵能。但是每一个先天灵觉者对于灵能的感悟又是不同的,而且有深有浅,这也就决定了每一个先天灵觉者能够蓄积灵能的量。只有在不断与灵能接触的过程中,加深自己对于灵能的感悟,才会增加你三大穴位蓄积灵能的最大值。
具体怎么加深灵能感悟,就需要你自己去摸索了。每一个先天灵觉者的感悟能力都是不同的,这个没有办法教。不过,这对于现在的你来说,还早着呢。等你什么时候可以同时持有七星盾和贪狼战刀,再考虑加深灵能感悟的事情吧。”
“导哥,这一点你说的可不太准确哦。根据我家族里的书籍记载,其实灵能最大值的增加是可以通过机械练习来达到的,不过那是150年前的事情了。当初那些机械练习的方法,现在已经完全没有用了。”周杰坐在躺椅上喝着饮料说道。
“为什么?为什么现在不能用了?”康中辉好奇地问道。
“不知道,可能和环境的改变有关吧。其实现在的灵异界有很多东西都和以前不一样了,比如说先天灵觉者。我们猎魔师就都是先天灵觉者,也只有先天灵觉者才能成为猎魔师。那么你们有没有想过,既然有先天灵觉者这个称谓,就应该有后天灵觉者才对啊。为什么我们从来没有见过后天灵觉者呢?原因很简单,因为锻炼培养后天灵觉者的方法在150年前就失效了。”周杰躺着说道。
“也是150年前?!难道是150年前灵异界发生了什么大事导致了这些变化吗?”康中辉惊讶地问道。
“中辉你想多了,后天灵觉者的难以为继以及灵能锻炼方法的失效也不是因为某件事而突然发生的,而是慢慢地出现在所有猎魔师面前的问题。”周杰回答道。
康中辉点了点头,然后又问道:“那以前的后天灵觉者当中,有没有谁后来成为了知名的猎魔师?”
“有啊,据说我用的瑾刀的第一任主人就是一位后天灵觉者。”王导说道。
“那这么说来,在当年,先天灵觉者和后天灵觉者的差距并不大,没想到现在竟然已经是天壤之别了。”康中辉感叹道。
“是啊,灵异界变幻无常,谁知道又能知道将来会发生什么呢。”王导说道。
三人在温泉里放松了一个小时,然后就回到了各自的房间休息。到了晚上7点,练功三人组和玩乐五人组汇合,前往一家当地很有名的餐厅吃晚饭。这家餐厅一直都以原材料新鲜优质而著名,所以八人虽然消费了不少钱,但是吃得非常的开心。
吃完饭之后,邱海伟提议去唱K,除了莫晓兰和周杰不参加外,大家都纷纷表示赞同。于是,六个人又从餐厅杀回到酒店的KTV。
由于白天的训练非常辛苦,王导决定好好休息一下,所以他只唱到了晚上十点就回房间了。孙琦本打算和他一起回房间,却被邱海伟和赵津两人拉住,只好留下来继续陪着这些大学生疯狂。
王导回到房间,先洗了一个澡,然后躺在床上把玩起道经师宝印来。既然胡珂卿说过这枚法印值得他好好研究,那么这枚法印就必然有他还没有发现的秘密。可是,这一段时间里,王导查了不少资料,也用了不少办法,就是没有找到这个小小法印里隐藏的秘密。
躺在床上的王导慢慢地就睡着了,道经师宝印就从他的手中滑落,掉在了他的胸口上。随着王导的胸口一起一伏,道经师宝印也跟着他的呼吸一起上上下下。十分钟后,道经师宝印中发出了淡金色的光芒,照在了王导的身上,原来躺在床上熟睡的王导竟然慢慢地飘了起来,并在空中不自主地挥舞着自己的手脚。
当王导开始挥舞手脚时,空中的灵能就像是被他吸引了一样,不断地往他的灵能三大穴位涌去,与王导体内的灵能完成了交换。依然处于睡眠状态中的王导不会想到,他一直想要了解清楚的道经师宝印竟然会通过这样的一个举动使他的灵能感悟力增加了一些。
第二天早上,王导六点钟就起来了。他小心地从床上下来,不想吵醒依然在熟睡的孙琦。然后他悄悄地走进卫生间,进行了洗漱。洗漱完之后,王导换上运动服,离开了房间。
王导走到了酒店外的街道上,稍微活动了一下身体,然后就开始了使用灵体术的一万米跑。昨天进行的极限灵体术维持练习效果不错,王导在跑步时将灵能的消耗分配地非常合理且细致,这使得王导比平时的最好成绩还要提前了10秒完成了一万米跑,而且灵能的消耗还减少了3%。
这个结果让王导非常满意,他根本没有想到这次特训的效果会这么好。一般来说,猎魔师的发展到了他这个阶段之后,基础实力的提升会变得非常困难,之前他自己所思考的提升方向往往是在技巧上做一些突破,比如瑾刀的运用、新的组合符文等等。让他没想到的是,昨天半天的极限灵体术维持练习,竟然可以让他的灵能控制力提升了3%左右!这真的是完全超出了他原本的计划。
王导跑完步回到酒店房间时,孙琦还躺在床上没有醒来。于是王导先洗了一个澡,然后坐在房间的沙发上看起书来。
“嗯...嗯...王导哥,你什么时候起来的...”到了早上八点,孙琦终于伸了一个懒腰,醒来了。
“我刚刚起来没多久。你先去洗漱一下吧,然后我们下去吃早餐。”王导走过来给了孙琦一个吻,然后说道。
孙琦洗漱完成后,换了一套衣服,然后就和王导一起离开房间,准备下楼去吃早餐。这时,正好周杰和莫晓兰也准备下楼去。
两个女生一碰面就聊了起来,将王导和周杰冷落在一边。于是,王导和周杰走在了两个女生的身后,两人也聊了起来。
“周杰,你昨天的训练效果怎么样?我今天早上试了一下,效果非常好,我的灵能控制力提升了3%左右,完全超出了我原本的预期。”王导说道。
“啊?!3%?!导哥你也太夸张了吧,你确认不是在骗我?”周杰不敢相信地问道。
王导摇摇头说道:“没有,我骗你干什么。我一开始也觉得难以置信,但是实际数据就是这样的,让人不得不信。”
“我去,我虽然还没有试过,但是我觉得我的训练效果能有1%的提升就心满意足了。真是人比人气死人啊。诶,对了,中辉呢,他还没有起来吗?”周杰问道。
“不知道,可能昨天训练太累,而且昨晚又玩得太晚了吧。我等下给他打个电话。周杰,武馆的事情已经联系好了吗?”王导说道。
“嗯,已经通过董先生的关系联系好了,等下我们吃完早餐就可以过去。”周杰点头说道。
吃过午饭之后,上午的打牌四人组加上任放决定去逛街。而猎魔师三人组则开始了下午的训练。今天下午三人要做的练习是极限灵体术维持练习。
所谓极限灵体术维持练习,就是在体能消耗达到极限的条件下使用灵体术,并维持灵体术运行的练习。虽然灵体术可以非常有效地增加猎魔师的身体素质,但是在体能消耗达到极限的条件下,猎魔师需要非常强的灵能控制能力和意志力才能维持灵体术的运行。因此,极限灵体术维持练习是猎魔师们经常用来强化灵能控制力的特训项目。同时,它还可以用来增强灵体术以及身体素质。总而言之,极限灵体术维持练习是一项非常符合猎魔师基本需求的综合训练项目。
为了将康中辉的体能消耗到极限,周杰制定了非常严酷的训练计划:第一,半小时的热身运动;第二,一万米跑;第三,40分钟的综合力量训练;第四,1500米自由泳;第五,10组递增式折返跑;最后,还要再进行半小时的高强度搏击训练。
当康中辉看到这份训练计划的时候,他的心一下凉了半截。他拿着计划对周杰说道:“杰哥,你是准备直接玩死我吗?这种强度训练结束之后,我只怕连说话的力气都没有了,还怎么练习灵体术啊。”
“是吗,那要不要和我们计划换一下?”周杰摇了摇他和王导的训练计划,对康中辉问道。
“中辉,我们上午不是对你的体能进行了测试吗,这个训练计划就是周杰根据你的测试结果制定的,所以你肯定可以完成。行了,我们现在各自开始练习吧。”换好运动服的王导走过来说道。
“哦,好吧。”由于抗议被驳回,康中辉只好老老实实地开始热身。
三个小时之后,已经完全精疲力尽的三人又马上开始使用灵体术。运起了灵体术后,三人立刻就感觉到了一股更强的疲劳感袭来,没有经验的康中辉立刻就因为专注度不够而中断了灵体术。
“中辉,继续,要坚持下去。”一旁仍在坚持的王导说道。
康中辉点点头,再次运起了灵体术。这一次,他的成绩又好了一点,坚持了十五秒才中断灵体术。不过,和旁边的周杰、王导比起来,就根本不算什么了。周杰和王导两人一个坚持了三分钟,一个坚持了四分三十五秒。
“呼...呼...呼...导哥...还是你厉害...三分钟...已经是我的极限了...”瘫坐在地上的周杰说道。
“呵...呵...我以前...见过张泽哥...坚持了二十分钟...那才叫高手...”王导也是喘着粗气说道。
至于坚持了十五秒的康中辉,他早就躺在两人的身后,一动也不动了。
三人休息了二十几分钟,洗完澡之后,就一起去泡温泉。体力稍微恢复了一点的康中辉端着一盘小吃坐在温泉旁边吃了起来,他一边吃一边问道:“老师,如果极限灵体术维持练习可以锻炼灵能控制力,那么什么训练可以增加我们的三大穴位蓄积灵能的最大值呢?我发现我自从开始练习北斗手链之后,灵能总是不够用。”
“那与你的灵能蓄积量没有多大的关系,主要是你的灵能控制力不够。使用北斗手链中的兵器需要你拥有非常精细的灵能控制力才能确保灵能不被白白浪费,不然你用北斗手链中的兵器战斗不了多久,灵能就会消耗殆尽了。而且三大穴位蓄积灵能最大值的提升方法说起来其实有些玄妙,还不适合现阶段的你。”王导躺在温泉里说道。
“到底是怎么个玄妙法啊?老师,你就不能满足一下我的好奇心吗?”康中辉放下小吃问道。
王导坐起身来,对康中辉说道:“三大穴位蓄积灵能的最大值,是不能靠机械练习来提升的,主要靠灵能感悟。其实三大穴位对灵能的蓄积能力是非常强的,没有哪个猎魔师敢说自己的三大穴位的灵能已经蓄满了。真正制约你的灵能蓄积能力的,是你对于灵能的感悟。
你也知道,对于普通人来说,灵能是看不见也摸不着的,只有我们这些先天灵觉者才能感觉得到空气中的灵能。但是每一个先天灵觉者对于灵能的感悟又是不同的,而且有深有浅,这也就决定了每一个先天灵觉者能够蓄积灵能的量。只有在不断与灵能接触的过程中,加深自己对于灵能的感悟,才会增加你三大穴位蓄积灵能的最大值。
具体怎么加深灵能感悟,就需要你自己去摸索了。每一个先天灵觉者的感悟能力都是不同的,这个没有办法教。不过,这对于现在的你来说,还早着呢。等你什么时候可以同时持有七星盾和贪狼战刀,再考虑加深灵能感悟的事情吧。”
“导哥,这一点你说的可不太准确哦。根据我家族里的书籍记载,其实灵能最大值的增加是可以通过机械练习来达到的,不过那是150年前的事情了。当初那些机械练习的方法,现在已经完全没有用了。”周杰坐在躺椅上喝着饮料说道。
“为什么?为什么现在不能用了?”康中辉好奇地问道。
“不知道,可能和环境的改变有关吧。其实现在的灵异界有很多东西都和以前不一样了,比如说先天灵觉者。我们猎魔师就都是先天灵觉者,也只有先天灵觉者才能成为猎魔师。那么你们有没有想过,既然有先天灵觉者这个称谓,就应该有后天灵觉者才对啊。为什么我们从来没有见过后天灵觉者呢?原因很简单,因为锻炼培养后天灵觉者的方法在150年前就失效了。”周杰躺着说道。
“也是150年前?!难道是150年前灵异界发生了什么大事导致了这些变化吗?”康中辉惊讶地问道。
“中辉你想多了,后天灵觉者的难以为继以及灵能锻炼方法的失效也不是因为某件事而突然发生的,而是慢慢地出现在所有猎魔师面前的问题。”周杰回答道。
康中辉点了点头,然后又问道:“那以前的后天灵觉者当中,有没有谁后来成为了知名的猎魔师?”
“有啊,据说我用的瑾刀的第一任主人就是一位后天灵觉者。”王导说道。
“那这么说来,在当年,先天灵觉者和后天灵觉者的差距并不大,没想到现在竟然已经是天壤之别了。”康中辉感叹道。
“是啊,灵异界变幻无常,谁知道又能知道将来会发生什么呢。”王导说道。
三人在温泉里放松了一个小时,然后就回到了各自的房间休息。到了晚上7点,练功三人组和玩乐五人组汇合,前往一家当地很有名的餐厅吃晚饭。这家餐厅一直都以原材料新鲜优质而著名,所以八人虽然消费了不少钱,但是吃得非常的开心。
吃完饭之后,邱海伟提议去唱K,除了莫晓兰和周杰不参加外,大家都纷纷表示赞同。于是,六个人又从餐厅杀回到酒店的KTV。
由于白天的训练非常辛苦,王导决定好好休息一下,所以他只唱到了晚上十点就回房间了。孙琦本打算和他一起回房间,却被邱海伟和赵津两人拉住,只好留下来继续陪着这些大学生疯狂。
王导回到房间,先洗了一个澡,然后躺在床上把玩起道经师宝印来。既然胡珂卿说过这枚法印值得他好好研究,那么这枚法印就必然有他还没有发现的秘密。可是,这一段时间里,王导查了不少资料,也用了不少办法,就是没有找到这个小小法印里隐藏的秘密。
躺在床上的王导慢慢地就睡着了,道经师宝印就从他的手中滑落,掉在了他的胸口上。随着王导的胸口一起一伏,道经师宝印也跟着他的呼吸一起上上下下。十分钟后,道经师宝印中发出了淡金色的光芒,照在了王导的身上,原来躺在床上熟睡的王导竟然慢慢地飘了起来,并在空中不自主地挥舞着自己的手脚。
当王导开始挥舞手脚时,空中的灵能就像是被他吸引了一样,不断地往他的灵能三大穴位涌去,与王导体内的灵能完成了交换。依然处于睡眠状态中的王导不会想到,他一直想要了解清楚的道经师宝印竟然会通过这样的一个举动使他的灵能感悟力增加了一些。
第二天早上,王导六点钟就起来了。他小心地从床上下来,不想吵醒依然在熟睡的孙琦。然后他悄悄地走进卫生间,进行了洗漱。洗漱完之后,王导换上运动服,离开了房间。
王导走到了酒店外的街道上,稍微活动了一下身体,然后就开始了使用灵体术的一万米跑。昨天进行的极限灵体术维持练习效果不错,王导在跑步时将灵能的消耗分配地非常合理且细致,这使得王导比平时的最好成绩还要提前了10秒完成了一万米跑,而且灵能的消耗还减少了3%。
这个结果让王导非常满意,他根本没有想到这次特训的效果会这么好。一般来说,猎魔师的发展到了他这个阶段之后,基础实力的提升会变得非常困难,之前他自己所思考的提升方向往往是在技巧上做一些突破,比如瑾刀的运用、新的组合符文等等。让他没想到的是,昨天半天的极限灵体术维持练习,竟然可以让他的灵能控制力提升了3%左右!这真的是完全超出了他原本的计划。
王导跑完步回到酒店房间时,孙琦还躺在床上没有醒来。于是王导先洗了一个澡,然后坐在房间的沙发上看起书来。
“嗯...嗯...王导哥,你什么时候起来的...”到了早上八点,孙琦终于伸了一个懒腰,醒来了。
“我刚刚起来没多久。你先去洗漱一下吧,然后我们下去吃早餐。”王导走过来给了孙琦一个吻,然后说道。
孙琦洗漱完成后,换了一套衣服,然后就和王导一起离开房间,准备下楼去吃早餐。这时,正好周杰和莫晓兰也准备下楼去。
两个女生一碰面就聊了起来,将王导和周杰冷落在一边。于是,王导和周杰走在了两个女生的身后,两人也聊了起来。
“周杰,你昨天的训练效果怎么样?我今天早上试了一下,效果非常好,我的灵能控制力提升了3%左右,完全超出了我原本的预期。”王导说道。
“啊?!3%?!导哥你也太夸张了吧,你确认不是在骗我?”周杰不敢相信地问道。
王导摇摇头说道:“没有,我骗你干什么。我一开始也觉得难以置信,但是实际数据就是这样的,让人不得不信。”
“我去,我虽然还没有试过,但是我觉得我的训练效果能有1%的提升就心满意足了。真是人比人气死人啊。诶,对了,中辉呢,他还没有起来吗?”周杰问道。
“不知道,可能昨天训练太累,而且昨晚又玩得太晚了吧。我等下给他打个电话。周杰,武馆的事情已经联系好了吗?”王导说道。
“嗯,已经通过董先生的关系联系好了,等下我们吃完早餐就可以过去。”周杰点头说道。