第一百一十八章 第一次跑一万米
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一夜无话。
等徐来醒来的时候，顿时只觉浑身上下，无比的舒畅，那感觉，便仿佛是全身的经脉都被打通了似的。
睡的时间并不长，但胃里的东西都已经被消化干净。
徐来能够感觉到自己胃的功能变得更强了，甚至便连胃壁都变厚了。
这种感觉非常的奇怪，便仿佛变成了一个非人类一般。
“不愧是百年灵物，那东西的效果，简直是要逆天了。”
徐来迅速的从床上爬了起来，事实上，他丫的就是被尿憋醒的。
走出寝室的时候，原本应该是冷得跟刀子一般的风，此时，他却并没有感觉有多冷。
跑到厕所放了水后，徐来舒服的伸了个懒腰。
这感觉啊，简直是爽透了，活了十多年，第一次觉得身体是这么的舒服。
站在走廊上看了一下安静的雪夜，徐来终于想起了自己的任务。
为了跟方千落学武，他可是答应了每天早上跑一万米，连续坚持一个星期的。
现在才是第一天，他可是万万不能第一天就失信。
想到这里，徐来当即洗漱了一下，便跑下了楼。
这个时候大概也就五点左右，离学校的早操铃也就半个小时的样子，不过，昨天晚上下了半个晚上的大雪，操场都被积雪覆盖了，这早操说不定也就省了。
来到楼下的时候，铁门还是虚掩着，大晚上的，时间也不长，看来值班的老师也还没有发现铁门的问题。
此时的夜，简直是安静得可怕。
整个校园，除了少数的路灯之外，到处都是一片黑暗，哪怕是明月和雪光也无法全部照亮。那一座座教学楼，便仿佛是一只只巨大的怪兽似的。
走在园间的道路上，除了鞋子踩在积雪上的声音外，一点别的声音都没有，行走之间，仿佛能够听到自己的心跳一般。
二中的绿化，一直就排在所在高中中的第一位，园中多百年古树，古藤树蔓，以环境清幽、雅静而出名。往日里，这些东西都是营造的学习气氛，然而，此时，营造的却是恐怖的气氛，让徐来只觉心中发毛，不经意间，更是想起了曾经流传在校园中的众多鬼故事。
徐来嘴角露出一丝苦笑，没想到自己一个人的时候，竟然还会有内心发毛的时候。
徐来很快抛开了发毛的心思，提脚跑向操场。
害怕，归根到底还是没有本事的体现，有本事的人，从来不会害怕。
古人说得好，艺高人大胆，也就是这个意思。
想到这里，徐来对跟方千落学武的事情也更加的期待。
事实上，仔细想想，跟方千落学武还真不是一件坏事，不说方千落本身的功夫比老谢强了若干倍，就凭方千落的美貌，跟着她练功也比跟老谢练功养眼许多。
再说了，如果真想追求方千落，这可是个名正言顺的接近方千落的好机会。
因此，这个机会，绝对不能错过。
思索之间，徐来已经来到了操场。
这个操场的跑道长度只有400米，10000米就是整整25圈。徐来并不觉得10000米很远，换成公里，也就10公里。想他小时候，有的时候为了省钱，甚至还有从县城走回家的习惯，那中间的路程可是将近25公里。
徐来很快就调整呼吸跑了起来。
一圈，两圈，三圈……徐来渐渐的呼吸急促起来，同时感觉，整个人像是缺氧一般的难受，心跳一个劲的猛跳，像是要从胸腔中跳出来似的。
徐来努力的保持平稳的呼吸，却感觉，自己呼吸所吸入的氧气越来越不足。同时，一股淡淡的恶心感慢慢的从心中升起。
自己的体质变差了许多啊。感觉着自己身体的难受，徐来微微皱皱眉。
想想以前，跑这么点距离可是轻而易举，这人啊，年纪是越大，身体就越差。
徐来尽量的保持平静的脸色，不停的跑着。
同时，更是分出一份意识注意着自己体内的变化。
他现在的身体情况，比起昨天来应该是好了许多，可惜，跑步的时候，徐来却发现自己的运动，根本没有调动起身体的积极性，这是因为一直以来，他的身体懒散惯了。
所有人都知道，运动的时候，血液流速会加快，对人体的供氧也会加快。
然而，此时，徐来却发现，他虽然在一个劲的跑步，但他体内的血液流速却是并没有怎么提高，反而给人一种仿佛是懒洋洋的感觉。
那种感觉，便仿佛是吃得太饱，结果昏昏欲睡一般。
徐来也能隐隐的猜到其中的原因，归根到底，还是因为他的气血增长过快，一来气血没有经过磨炼，二来他对气血的控制也过于稀松平常。
不过，这种情况，应该会随着运动的情况而慢慢的改变，只要调动了气血的积极性，跑10000米应该也不算什么。
想到这里，徐来当即沉下心不快不慢的跑了起来。
时间一点点过去，徐来感觉自己的身体是越来越难受，缺痒，恶心，肚子痛，种种感觉一齐涌来，让徐来苦不堪言。
然而，徐来脸色还是一点也没变，同时，也没有一丝要停下来的感觉。
他知道练武之人，冬练三九，夏练三伏，辛苦程度比起跑步来说，不知道要超过多少倍，要是连这小小的跑步，10000米都无法坚持，那练武，也必定是一无所成。
要知道，练武之人，那是已经超越了人体极限，而这10000米跑步，则不过是普通人中的佼佼者的运动罢了。
事实上，这甚至对很多普通人来说，都不算什么。
如果这都坚持不下来，那徐来也真的没有脸去跟方千落习武了。
徐来很清楚自己的目标是练武，而方千落这个机会，绝对是千载难逢的好机会，要是因为自己不能坚持而错过了，他是绝对不甘心的。
更何况，连10000米都无法坚持着跑完，这又让方千落怎么看待。
从此之后，他的形象在方千落心中绝对是一落千丈，不对，都不用提什么形象了。10000米都无法跑下来，他在方千落心中还有形象吗？
徐来面无表情的继续跑着。
十五圈，十六圈，十七圈……
一夜无话。
等徐来醒来的时候，顿时只觉浑身上下，无比的舒畅，那感觉，便仿佛是全身的经脉都被打通了似的。
睡的时间并不长，但胃里的东西都已经被消化干净。
徐来能够感觉到自己胃的功能变得更强了，甚至便连胃壁都变厚了。
这种感觉非常的奇怪，便仿佛变成了一个非人类一般。
“不愧是百年灵物，那东西的效果，简直是要逆天了。”
徐来迅速的从床上爬了起来，事实上，他丫的就是被尿憋醒的。
走出寝室的时候，原本应该是冷得跟刀子一般的风，此时，他却并没有感觉有多冷。
跑到厕所放了水后，徐来舒服的伸了个懒腰。
这感觉啊，简直是爽透了，活了十多年，第一次觉得身体是这么的舒服。
站在走廊上看了一下安静的雪夜，徐来终于想起了自己的任务。
为了跟方千落学武，他可是答应了每天早上跑一万米，连续坚持一个星期的。
现在才是第一天，他可是万万不能第一天就失信。
想到这里，徐来当即洗漱了一下，便跑下了楼。
这个时候大概也就五点左右，离学校的早操铃也就半个小时的样子，不过，昨天晚上下了半个晚上的大雪，操场都被积雪覆盖了，这早操说不定也就省了。
来到楼下的时候，铁门还是虚掩着，大晚上的，时间也不长，看来值班的老师也还没有发现铁门的问题。
此时的夜，简直是安静得可怕。
整个校园，除了少数的路灯之外，到处都是一片黑暗，哪怕是明月和雪光也无法全部照亮。那一座座教学楼，便仿佛是一只只巨大的怪兽似的。
走在园间的道路上，除了鞋子踩在积雪上的声音外，一点别的声音都没有，行走之间，仿佛能够听到自己的心跳一般。
二中的绿化，一直就排在所在高中中的第一位，园中多百年古树，古藤树蔓，以环境清幽、雅静而出名。往日里，这些东西都是营造的学习气氛，然而，此时，营造的却是恐怖的气氛，让徐来只觉心中发毛，不经意间，更是想起了曾经流传在校园中的众多鬼故事。
徐来嘴角露出一丝苦笑，没想到自己一个人的时候，竟然还会有内心发毛的时候。
徐来很快抛开了发毛的心思，提脚跑向操场。
害怕，归根到底还是没有本事的体现，有本事的人，从来不会害怕。
古人说得好，艺高人大胆，也就是这个意思。
想到这里，徐来对跟方千落学武的事情也更加的期待。
事实上，仔细想想，跟方千落学武还真不是一件坏事，不说方千落本身的功夫比老谢强了若干倍，就凭方千落的美貌，跟着她练功也比跟老谢练功养眼许多。
再说了，如果真想追求方千落，这可是个名正言顺的接近方千落的好机会。
因此，这个机会，绝对不能错过。
思索之间，徐来已经来到了操场。
这个操场的跑道长度只有400米，10000米就是整整25圈。徐来并不觉得10000米很远，换成公里，也就10公里。想他小时候，有的时候为了省钱，甚至还有从县城走回家的习惯，那中间的路程可是将近25公里。
徐来很快就调整呼吸跑了起来。
一圈，两圈，三圈……徐来渐渐的呼吸急促起来，同时感觉，整个人像是缺氧一般的难受，心跳一个劲的猛跳，像是要从胸腔中跳出来似的。
徐来努力的保持平稳的呼吸，却感觉，自己呼吸所吸入的氧气越来越不足。同时，一股淡淡的恶心感慢慢的从心中升起。
自己的体质变差了许多啊。感觉着自己身体的难受，徐来微微皱皱眉。
想想以前，跑这么点距离可是轻而易举，这人啊，年纪是越大，身体就越差。
徐来尽量的保持平静的脸色，不停的跑着。
同时，更是分出一份意识注意着自己体内的变化。
他现在的身体情况，比起昨天来应该是好了许多，可惜，跑步的时候，徐来却发现自己的运动，根本没有调动起身体的积极性，这是因为一直以来，他的身体懒散惯了。
所有人都知道，运动的时候，血液流速会加快，对人体的供氧也会加快。
然而，此时，徐来却发现，他虽然在一个劲的跑步，但他体内的血液流速却是并没有怎么提高，反而给人一种仿佛是懒洋洋的感觉。
那种感觉，便仿佛是吃得太饱，结果昏昏欲睡一般。
徐来也能隐隐的猜到其中的原因，归根到底，还是因为他的气血增长过快，一来气血没有经过磨炼，二来他对气血的控制也过于稀松平常。
不过，这种情况，应该会随着运动的情况而慢慢的改变，只要调动了气血的积极性，跑10000米应该也不算什么。
想到这里，徐来当即沉下心不快不慢的跑了起来。
时间一点点过去，徐来感觉自己的身体是越来越难受，缺痒，恶心，肚子痛，种种感觉一齐涌来，让徐来苦不堪言。
然而，徐来脸色还是一点也没变，同时，也没有一丝要停下来的感觉。
他知道练武之人，冬练三九，夏练三伏，辛苦程度比起跑步来说，不知道要超过多少倍，要是连这小小的跑步，10000米都无法坚持，那练武，也必定是一无所成。
要知道，练武之人，那是已经超越了人体极限，而这10000米跑步，则不过是普通人中的佼佼者的运动罢了。
事实上，这甚至对很多普通人来说，都不算什么。
如果这都坚持不下来，那徐来也真的没有脸去跟方千落习武了。
徐来很清楚自己的目标是练武，而方千落这个机会，绝对是千载难逢的好机会，要是因为自己不能坚持而错过了，他是绝对不甘心的。
更何况，连10000米都无法坚持着跑完，这又让方千落怎么看待。
从此之后，他的形象在方千落心中绝对是一落千丈，不对，都不用提什么形象了。10000米都无法跑下来，他在方千落心中还有形象吗？
徐来面无表情的继续跑着。
十五圈，十六圈，十七圈……