75,火眼金睛
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安然说得很慢,周芳华的神态也从一开始的略有有抗拒到后来越听越入神,越听越仔细。
“要有总计划,也有要每天的进度,就像你妈要求你做的那样,哪些完成了,哪些没有完成。完成的情况如此,没有完成的原因是什么,有哪些需要改进的,有哪些需要调整的,有哪些需要总结的经验,又有哪些取得进步,获得的收益。我建议你单独拿个日记本记下来。”
“哇,安然,你说起来真是一套一套的,比我妈的那个特训计划还要详细,还要麻烦。听起来很难啊!”周芳华感叹,接着又有些犹豫的说道:“我怕我不行啊。”
她的这种顾虑其实也是安然以前的顾虑。
而且,周芳华的情况和她还不一样。
她是一个经历过重生的,领略过生存艰难的成年人,对前世被浪费的光阴,被浪费的精力和机会,以及所受的各种为难坎坷都有着刻骨铭心的体会和记忆。
所以她在实行计划时,所下的决心也更大,坚持起来也更有动力,现实比什么都更能教育人,激励人。
她理解的点头同意道:“一开始确实是有些难,但是你同样可以将一开始的计划订得简单一些,给自己先定一些小目标。比如,前三天,你只要坚持每天拿出一段时间坚持把寒假作业写出一部分,而不是集中到一起来突击。如果这三天你都能坚持下来,到了第四天的时候,你就可以在此基础上,再拿出一个小时来复习上学期学过的功课,或是预习下学期的功课,或是增强巩固自己在学习上的薄弱环节,或是学习自己感兴趣的科目。如此再坚持三天,到了第七天的时候,你就可以再增加一样计划,比如,每天拿出一点时间,来做你感兴趣的事。就这样三天又三天的坚持下去,由易到难,由浅入深,其实就比较容易了。在这个由易到难的过程当中,你还可以随时随地的不断调整,最最重要的是,这些计划和在实行计划之中的体会,收获和感想都要认认真真的记录下来。不要一下子把项目加得过多,以免给自己带来过重的负担,让自己产生疲劳腻烦的感觉,这种感觉是最要不得的。但是也不要对自己太客气,该咬牙坚持的时候,也要下定决心咬牙的坚持下去。只要坚持一个月,你基本上就不会觉得有多么多么的困难了。同时,你还可以在制订计划的时候,也给自己留出充足的玩乐的时间,不要把这些计划当成是负担,心里的厌烦也会少一点。”
听她这么详细的一说,周芳华脸上的抗拒果然没有了,一下子显得轻松了很多:“嗯,你这么一说,我心里就有底了,听起来也不是很难嘛。”
“本来就没有多难。就是一说什么计划之类的,听着唬人罢了。”安然同意的点头:“而且,这计划是你自己主动订立的,跟阿姨订的感觉是不一样的,一个是更有自主权,自由度也更大。你想怎么样就怎么样。”
这话显然更得周芳华的心,她闻言不停的点头:“对,你说得有理,我自己订的吧,起码这心里头一想起来就舒服了一大块。而且,自由度确实高了很多。”
“所以自主权在和不在自己的手里是不一样的。更灵活,更自由,到完成的时候,你也会更有成就感。”安然说到这里,忽然颇为狡黠的一笑:“其实计划本身并不是我建议的重点和目的,我建议的重点还是那句话,把你的记录做好,把感想和得失全部都记录下来,越详细越好。然后才能达到我们的目的。”
“诶?”周芳华瞪大眼:“对啊,对啊,听你说了这么多,我都差点把咱俩最初的想说的事给忘光了。我都差一点以为你是我妈那一伙的,是跑来劝我归顺投降,叛变革命的呢。”
安然哭笑不得,抬手小小的给她一下:“呸,你个臭丫头,你还真以为你是**员怎么的,我和阿姨是日本鬼子还是国民党啊?”
周芳华很狗腿的笑着:“哪里哪里,你是我的友军,我的友军嘛~”
那副可爱又讨好的模样,就差没有尾巴,如果有的话,这小妞八成也要拿出来对着安然摇上一摇。
安然神气的眯眯眼,表示还比较的受用:“嗯,这话说得还算比较中肯,本姑娘也就大人不计你这个小人的过了。”
周芳华继续说好听的:“那是,那是,安然同学最大人大量了。所以,你还是赶紧告诉我,咱们的目的到底是什么吧,我都快急死了。”
安然却一下子笑了出来:“傻孩子,我们的目的当然是彻底解决你考试紧张的问题啊。”
周芳华听了却马上朝她斜眼撇嘴,小声不满的嚷嚷:“喂喂,安然同志,你太不像话了,还在逗小的,人家已经这么可怜的,你怎么这么没同情心啊,你再逗下去,我就要哭了。”
安然板着脸:“谁逗你了,不识好人心了吧,周芳华同志,你怎么这样曲解友军的心意呢?”
周芳华当然不信她这套:“你看看,你看看,你还装。我承认你说的制订计划的方法是不错。好象也挺有道理的。但是这跟我们之前说的,解决我考试紧张的问题到底有什么关系。看起来,这完全是两件不相干的事嘛。你倒是给我说一说,这里到底有什么联系。”
安然笑着点头遵命:“好,好,周芳华同志,不要着急,不要着急,我的联系马上这就来了。”
周芳华心急的追她:“我着急,我可着急了,所以求求你,安然同志,赶紧的,痛快的,立刻的,马上的,说吧!”
安然这一回果然很痛快的道:“我问你,你一考试就紧张是因为什么?”
周芳华却不觉得她的问题很痛快,没好气的翻了个白眼:“当然是因为我妈每次都吓唬我,如果我考试考不好,她就要对我实行强制性的管制计划……”说到这里,她似乎有点琢磨过味儿,眼睛一亮,紧紧的盯向安然:“你的意思是……”
安然点点头:“没错,我的意思就是,与其让阿姨来对你实行强制性的计划,不如从一开始,我们就把主动权拿在自己的手里,毕竟自己的生活和未来 ,还要自己来安排,自己来作主才更有意思,你说对不对?”
周芳华赞同的使劲点头:“就是啊,你都不知道,我一听我妈一说要对我强制性的管制,实行她制订的特训计划,心里就烦得不行不行的。总觉得上不来气。可是你刚才一说让我自己制订计划,一点一点循序渐进,心里就舒坦多了,回头来一想,就觉得其实我妈的那些计划实际也没那么难以接受。里面也有一些确实能起到不小的作用,对我还真挺有帮助的。但有还有不少根本就不适合于我,我还没法跟她说,越是抗议无效,我心里就越是烦得厉害,然后对她的那套计划就是感到压力特别特别的大。”
“掌控自己安排生活,计划未来的主动权其实也只是我这个建议的一方面。”安然等到她说完,理解的拍拍她的肩膀,继续说道:“其实,我之前听你说阿姨的生活经历什么的,也挺有感触的,这话说起来可能有点酸,但是确实是可怜天下父母心,她这么认真的制订计划,这么跟在你身后进行监督,不是为了别的,只是出于对你的关心和爱护,就像是大鸟无微不至的呵护小鸟一样,恨不得把每一步都帮你安排好,不希望你错过任何的机会,犯任何的错误,以免将来会让你吃更多的苦的,受更多的磨难。”
这一番话,安然说得感同身受,深有体会,做为一个重生后的过来人,她完全可以理解周妈妈的这一番苦心和用意,从本意来讲,她这么做确实也没错,只是方法上略显生硬,和周芳华的沟通又不够,导致女儿的心里对她的计划产生极大的抗拒心理。
只是周芳华是个很乖巧听话的孩子,不愿意让母亲生气伤心,只能不断的在心里压抑这种不满和抗拒,将所有的压力积压在心里,却又没有可供疏通这种压力的渠道和方法。
慢慢的这种压力越积越多,越积越大。
最终转变成了她对考试的厌恶和恐惧。
“是啊。”周芳华也无奈的扁扁嘴:“我知道她是为了我好,总把我当成小孩子,什么事都不放心,都要她一一的安排好才能安心。”
安然摇摇手指:“所以,我的建议的重点就是你制订计划的执行落实笔记。首先让她在这个假期里看到你的这一系列变化,看到你可以将自己的生活安排得井井有条,看到你每一天都在不知不觉的变化和成长,都在一点一点的进步。”
“等这个假期过去之后,如果你可以取得不错的成果和进步的话,我觉得你就可以拿着那本计划执行的笔记本,坐下来跟阿姨好好的谈一谈了。”
“谈一谈,跟我妈?”
虽然随着安然的解释,周芳华一直在不停的表示赞同,不时的点头,但是当她听到安然要让她跟母亲坐下来谈话的时候,她还是感到本能的畏惧。
安然说得很慢,周芳华的神态也从一开始的略有有抗拒到后来越听越入神,越听越仔细。
“要有总计划,也有要每天的进度,就像你妈要求你做的那样,哪些完成了,哪些没有完成。完成的情况如此,没有完成的原因是什么,有哪些需要改进的,有哪些需要调整的,有哪些需要总结的经验,又有哪些取得进步,获得的收益。我建议你单独拿个日记本记下来。”
“哇,安然,你说起来真是一套一套的,比我妈的那个特训计划还要详细,还要麻烦。听起来很难啊!”周芳华感叹,接着又有些犹豫的说道:“我怕我不行啊。”
她的这种顾虑其实也是安然以前的顾虑。
而且,周芳华的情况和她还不一样。
她是一个经历过重生的,领略过生存艰难的成年人,对前世被浪费的光阴,被浪费的精力和机会,以及所受的各种为难坎坷都有着刻骨铭心的体会和记忆。
所以她在实行计划时,所下的决心也更大,坚持起来也更有动力,现实比什么都更能教育人,激励人。
她理解的点头同意道:“一开始确实是有些难,但是你同样可以将一开始的计划订得简单一些,给自己先定一些小目标。比如,前三天,你只要坚持每天拿出一段时间坚持把寒假作业写出一部分,而不是集中到一起来突击。如果这三天你都能坚持下来,到了第四天的时候,你就可以在此基础上,再拿出一个小时来复习上学期学过的功课,或是预习下学期的功课,或是增强巩固自己在学习上的薄弱环节,或是学习自己感兴趣的科目。如此再坚持三天,到了第七天的时候,你就可以再增加一样计划,比如,每天拿出一点时间,来做你感兴趣的事。就这样三天又三天的坚持下去,由易到难,由浅入深,其实就比较容易了。在这个由易到难的过程当中,你还可以随时随地的不断调整,最最重要的是,这些计划和在实行计划之中的体会,收获和感想都要认认真真的记录下来。不要一下子把项目加得过多,以免给自己带来过重的负担,让自己产生疲劳腻烦的感觉,这种感觉是最要不得的。但是也不要对自己太客气,该咬牙坚持的时候,也要下定决心咬牙的坚持下去。只要坚持一个月,你基本上就不会觉得有多么多么的困难了。同时,你还可以在制订计划的时候,也给自己留出充足的玩乐的时间,不要把这些计划当成是负担,心里的厌烦也会少一点。”
听她这么详细的一说,周芳华脸上的抗拒果然没有了,一下子显得轻松了很多:“嗯,你这么一说,我心里就有底了,听起来也不是很难嘛。”
“本来就没有多难。就是一说什么计划之类的,听着唬人罢了。”安然同意的点头:“而且,这计划是你自己主动订立的,跟阿姨订的感觉是不一样的,一个是更有自主权,自由度也更大。你想怎么样就怎么样。”
这话显然更得周芳华的心,她闻言不停的点头:“对,你说得有理,我自己订的吧,起码这心里头一想起来就舒服了一大块。而且,自由度确实高了很多。”
“所以自主权在和不在自己的手里是不一样的。更灵活,更自由,到完成的时候,你也会更有成就感。”安然说到这里,忽然颇为狡黠的一笑:“其实计划本身并不是我建议的重点和目的,我建议的重点还是那句话,把你的记录做好,把感想和得失全部都记录下来,越详细越好。然后才能达到我们的目的。”
“诶?”周芳华瞪大眼:“对啊,对啊,听你说了这么多,我都差点把咱俩最初的想说的事给忘光了。我都差一点以为你是我妈那一伙的,是跑来劝我归顺投降,叛变革命的呢。”
安然哭笑不得,抬手小小的给她一下:“呸,你个臭丫头,你还真以为你是**员怎么的,我和阿姨是日本鬼子还是国民党啊?”
周芳华很狗腿的笑着:“哪里哪里,你是我的友军,我的友军嘛~”
那副可爱又讨好的模样,就差没有尾巴,如果有的话,这小妞八成也要拿出来对着安然摇上一摇。
安然神气的眯眯眼,表示还比较的受用:“嗯,这话说得还算比较中肯,本姑娘也就大人不计你这个小人的过了。”
周芳华继续说好听的:“那是,那是,安然同学最大人大量了。所以,你还是赶紧告诉我,咱们的目的到底是什么吧,我都快急死了。”
安然却一下子笑了出来:“傻孩子,我们的目的当然是彻底解决你考试紧张的问题啊。”
周芳华听了却马上朝她斜眼撇嘴,小声不满的嚷嚷:“喂喂,安然同志,你太不像话了,还在逗小的,人家已经这么可怜的,你怎么这么没同情心啊,你再逗下去,我就要哭了。”
安然板着脸:“谁逗你了,不识好人心了吧,周芳华同志,你怎么这样曲解友军的心意呢?”
周芳华当然不信她这套:“你看看,你看看,你还装。我承认你说的制订计划的方法是不错。好象也挺有道理的。但是这跟我们之前说的,解决我考试紧张的问题到底有什么关系。看起来,这完全是两件不相干的事嘛。你倒是给我说一说,这里到底有什么联系。”
安然笑着点头遵命:“好,好,周芳华同志,不要着急,不要着急,我的联系马上这就来了。”
周芳华心急的追她:“我着急,我可着急了,所以求求你,安然同志,赶紧的,痛快的,立刻的,马上的,说吧!”
安然这一回果然很痛快的道:“我问你,你一考试就紧张是因为什么?”
周芳华却不觉得她的问题很痛快,没好气的翻了个白眼:“当然是因为我妈每次都吓唬我,如果我考试考不好,她就要对我实行强制性的管制计划……”说到这里,她似乎有点琢磨过味儿,眼睛一亮,紧紧的盯向安然:“你的意思是……”
安然点点头:“没错,我的意思就是,与其让阿姨来对你实行强制性的计划,不如从一开始,我们就把主动权拿在自己的手里,毕竟自己的生活和未来 ,还要自己来安排,自己来作主才更有意思,你说对不对?”
周芳华赞同的使劲点头:“就是啊,你都不知道,我一听我妈一说要对我强制性的管制,实行她制订的特训计划,心里就烦得不行不行的。总觉得上不来气。可是你刚才一说让我自己制订计划,一点一点循序渐进,心里就舒坦多了,回头来一想,就觉得其实我妈的那些计划实际也没那么难以接受。里面也有一些确实能起到不小的作用,对我还真挺有帮助的。但有还有不少根本就不适合于我,我还没法跟她说,越是抗议无效,我心里就越是烦得厉害,然后对她的那套计划就是感到压力特别特别的大。”
“掌控自己安排生活,计划未来的主动权其实也只是我这个建议的一方面。”安然等到她说完,理解的拍拍她的肩膀,继续说道:“其实,我之前听你说阿姨的生活经历什么的,也挺有感触的,这话说起来可能有点酸,但是确实是可怜天下父母心,她这么认真的制订计划,这么跟在你身后进行监督,不是为了别的,只是出于对你的关心和爱护,就像是大鸟无微不至的呵护小鸟一样,恨不得把每一步都帮你安排好,不希望你错过任何的机会,犯任何的错误,以免将来会让你吃更多的苦的,受更多的磨难。”
这一番话,安然说得感同身受,深有体会,做为一个重生后的过来人,她完全可以理解周妈妈的这一番苦心和用意,从本意来讲,她这么做确实也没错,只是方法上略显生硬,和周芳华的沟通又不够,导致女儿的心里对她的计划产生极大的抗拒心理。
只是周芳华是个很乖巧听话的孩子,不愿意让母亲生气伤心,只能不断的在心里压抑这种不满和抗拒,将所有的压力积压在心里,却又没有可供疏通这种压力的渠道和方法。
慢慢的这种压力越积越多,越积越大。
最终转变成了她对考试的厌恶和恐惧。
“是啊。”周芳华也无奈的扁扁嘴:“我知道她是为了我好,总把我当成小孩子,什么事都不放心,都要她一一的安排好才能安心。”
安然摇摇手指:“所以,我的建议的重点就是你制订计划的执行落实笔记。首先让她在这个假期里看到你的这一系列变化,看到你可以将自己的生活安排得井井有条,看到你每一天都在不知不觉的变化和成长,都在一点一点的进步。”
“等这个假期过去之后,如果你可以取得不错的成果和进步的话,我觉得你就可以拿着那本计划执行的笔记本,坐下来跟阿姨好好的谈一谈了。”
“谈一谈,跟我妈?”
虽然随着安然的解释,周芳华一直在不停的表示赞同,不时的点头,但是当她听到安然要让她跟母亲坐下来谈话的时候,她还是感到本能的畏惧。