008.论锻炼身体的重要性（六）
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乐凌风的离开，对这一块口粮种植田的杂役来说是件不大不小的事。虽然每个人的管理风格都不相同，但宗门的制度在那里、招收杂役和弟子的宗旨在那里，所以总体上即使换一个人，其实对木兰没多少影响。可她仍将此作为一个需要注意的事件：哪怕来到了一个没有污染、健康舒适的环境，时刻保持适当的警觉还是非常必要的，何况这个世界并非那么和平。
听说近千年前有一次兽潮，几十上百万只繁殖过度、平均实力超过筑基初期的妖洲妖兽，冲击着人类居住村镇和经济作物区域。本来这点冲击对妖洲附近有实力的宗门和家族而言不算是真正的灭顶之灾，但有个被寻天宗踩下去的第二宗门趁机抢夺地盘。这还是在宗门有两位大乘坐镇的时候发生的，听说两位大乘当时不在风鸣界，对方又来了两个新晋的炼虚，要不是叶家巷紧急召来一位外界的天妖大乘修士，就真会被端了老巢！但叶家巷也因此被好几个其他大宗门联手抵制，损失了不少生意。
对了，下一次兽潮并非遥远。也许自己会上人与兽、人与人的战场……这个猜测真是让人怀念又痛恨啊！
木兰带着诡异的兴奋情绪，又冲去讲经堂听了一节课。这次来回都跑不到一个时辰。即使修为似乎没有进展，但体能好像更好了！顺便说一句，讲经堂附属厕所浴室的条件比自己住处那边的公共浴室好得多。
听完课冲回去，准时做饭。
下雨了。
其实木兰回来的路上就下雨了，但她找做衣服的地方定制了件最便宜的带帽子的斗篷，比两个冰淇淋还便宜。
不知不觉中寒气少了，不少师弟们经常满头大汗地出现在吃饭的地方，而且！居然有汗馊味！
“你们怎么会有汗馊味？”她忍不住问了出来。她在二层的时候就极少出现汗味，现在更是随时保持清洁的状态。
“啊，我们是男子汉啊，怎么可能没有汗味？”师弟们也是茫然不知道怎么回答。
“我说的是先生们教的法术！清洁术和除尘术不是每天用一次的。而且，如果你们出汗，肯定快跑半个时辰就累得气喘吁吁了吧？”
“啊，我们比师姐你修为低一些，这个，呵呵，半个时辰挺远了啊。”他们去一趟讲经堂得带饭去，来回三个时辰外带休息，一天时间就没了。哪像木兰这样，上个课跑回来做饭！
“我二层的时候，快跑的时候也能始终保持清洁术。法术就是这样训练的。”
“是啊是啊，所以师姐您第一个晋阶，嗯，是不是又提高了点？”
“……我还是三层。”
鸡同鸭讲！木兰折腾半天，最终决定放弃。
“呵呵，始终保持一两种法术或者长时间蓄势待发，这是寻天宗弟子必须训练的。”
有个人无声无息地靠近！
木兰眉头微挑，灵气微微波动了下，才面对出声的地方。
没人！
扭头，烤炉边多了一个人。
“这位，师叔？”
不需要用探灵术就可以知道，说话的这位超过乐凌风，也就是筑基？而且，那个感觉，就是剑气吧？刮得人脸微疼。这位背对着大家弯腰研究炉子里的烤肉——肉是腌过的，用的是不成材的灵木边角料，所以肉香非常好闻。
“呵呵，我叫乐清风，乐凌风的堂弟。接替他来帮大家的忙。”
“哇！乐师叔好厉害。”
一张很漂亮的娃娃脸，五官鲜明又柔和，身材适中。
重点是，乐凌风的堂弟，筑基！乐凌风还在争取筑基呢，这位已经是了，而且感觉不是刚刚筑基的。
“乐师叔，来块烤肉吗？”
“好啊——”乐清风直接上手爪，连骨带肉捞起一根里外都酥烂入味的碳烤肋排。“调料是叶家巷买的吧？这些小子们的口福真好。”
“是，食材是膳堂白给的，调料就得用好的，才对得起大家付给我的搭伙钱。”
“师姐真好！”师弟们都知道叶家巷，那里吃食都是灵食，百个灵珠起价。
“你自己还是不吃吗？”
“吃不下去，咽下去也是吐出来。不过倒是吃过叶家巷的灵食小点心，特别贵，一顿饭都吃不起。”何况那一点点灵食能提供的东西还不如半个晚上的修炼，因为高级餐厅的价格大部分是房租人工和其他费用。
“那就直接辟谷好了。省得像我这样到了筑基仍然不能禁口腹之欲。”真好吃，再来一个！
木兰笑看那些眼冒绿光又不敢提抗议的男孩们，干脆将腌好打算做晚饭的一大盆肉薄片提前搬出来放在烤架上，先一个凝冰术冷冻一下，然后用火法术直烤，因为切得薄，数好秒数就装盘。香料的香味瞬间刺激嗅觉，连乐清风都被这套冰火两重天的操作搞愣了。
好吃好吃好好吃！
男孩们不再眼绿已经啃掉两成烤肉的新主管，疯抢光所有的肉片，拼命往嘴里塞。
不好意思，食客们太捧场，光盘了。“乐师叔，我再弄些给你。”
肉食嘛，有得是，一把灵珠买两大盆。当然，是凡食，不是妖兽肉。
木兰风刃上手，直接切出来大块薄得透光的肉片，碗里先放蔬菜再放肉片，然后边倒午饭多余的热汤、边控制着小火龙术——菜和肉刚刚好熟。
“哇哇——”
男孩们差点把嘴里的食物喷出来。
乐清风也看得眼晕。这手小法术操作的，堪称炫技。可做菜的人却一口不碰，因为吃了凡食会吐！
“好吃！”乐清风高高兴兴地将一碗份量并不多的烫菜吃完。他已经筑基，吃东西不是必须。
男孩们干脆眼巴巴地围过来。木兰好笑地将汤重新加调料、菌菇、蔬菜和谷粉做的未发酵宽面线，然后将肉块全部快速处理成薄片涮熟，装碗，大碗。哪怕这些男孩们胃口再大，前面已经吃了半饱，再加这么大一碗实实在在的料下去，也各个撑得打嗝。
乐清风与木兰一起看着这些男孩，都笑得很像长辈。
“多谢了。这是我在叶家巷买的几份灵药，你练气四层用来煮药茶。”还是乐清风想起来“饭钱”还没付。他没有给练气初期的，中期都勉强，找出这几样都得绞尽脑汁。“我对药理不是很精通，你再看着配几味其他的灵药。”
“多谢师叔！”一看份量和品质，木兰就知道这不是一顿饭的饭钱。这几包得上百灵石了吧！嗯，正式入门后练气三次弟子半年、四层弟子小半年的份例，着实一大笔开支，不过对筑基弟子而言就是小钱了。
旁观的小子们并不都是羡慕的。一来这是练气四层用的、对他们而言得好几年以后才会考虑的事情，二来木兰拼命干活和修炼的姿态让他们没太多学习的兴致。如果快速修行必须牺牲所有的喜好包括吃饭聊天炫耀和追求女郎，那还是按部就班、舒舒服服追求健康长寿就好。
“你们想要飞剑上天吗？可惜练气六层才能御剑呢！”乐清风对着一群稳稳呆在练气二层没有突破迹象的男孩笑眯眯地道。礼物？想都别想！如果这些小子到死都是个练气初期，他会心疼送出去的每一个灵珠！“好好练，明白吗？”
不行，笑得有些假，说的话感染力不强。男孩们兴致缺缺地勉强应着。六层？这辈子能达到吗？！连练气三层都好难啊！
木兰倒没有师弟们那么多的纠结。她只是大概估算了下自己应该“付出”的食谱，觉得可以搞定，于是很坦然地接受了。至于筑基，那是若干年后的事情，多想无益。
倒是，练气六层就可以飞上天？
真是美好的理想！这个修为并非可望而不可即的阶段，所以木兰还是很期待的。原本她的战斗装就可以做到，但一旦没有燃料或者出了故障，下场很可能就是生不如死。现在，能够靠自己本身的力量飞，不仅环保而且拉风，酷呆了！
乐清风已经筑基，不可能真心与一群两年都突破不了练气二层的小子多说话。这群人里最亮眼的木兰虽然没有达到精英弟子的速度，但她认真种粮食、勤奋修炼的作风颇得包括他在内的不少筑基、金丹的好感，何况她隐隐已经有了晋阶的势头；至于另一个还算可以的，虽然达到了三层，但目前“稳稳”地维持了一年毫无进展，所以还到不了他的眼。
乐凌风的离开，对这一块口粮种植田的杂役来说是件不大不小的事。虽然每个人的管理风格都不相同，但宗门的制度在那里、招收杂役和弟子的宗旨在那里，所以总体上即使换一个人，其实对木兰没多少影响。可她仍将此作为一个需要注意的事件：哪怕来到了一个没有污染、健康舒适的环境，时刻保持适当的警觉还是非常必要的，何况这个世界并非那么和平。
听说近千年前有一次兽潮，几十上百万只繁殖过度、平均实力超过筑基初期的妖洲妖兽，冲击着人类居住村镇和经济作物区域。本来这点冲击对妖洲附近有实力的宗门和家族而言不算是真正的灭顶之灾，但有个被寻天宗踩下去的第二宗门趁机抢夺地盘。这还是在宗门有两位大乘坐镇的时候发生的，听说两位大乘当时不在风鸣界，对方又来了两个新晋的炼虚，要不是叶家巷紧急召来一位外界的天妖大乘修士，就真会被端了老巢！但叶家巷也因此被好几个其他大宗门联手抵制，损失了不少生意。
对了，下一次兽潮并非遥远。也许自己会上人与兽、人与人的战场……这个猜测真是让人怀念又痛恨啊！
木兰带着诡异的兴奋情绪，又冲去讲经堂听了一节课。这次来回都跑不到一个时辰。即使修为似乎没有进展，但体能好像更好了！顺便说一句，讲经堂附属厕所浴室的条件比自己住处那边的公共浴室好得多。
听完课冲回去，准时做饭。
下雨了。
其实木兰回来的路上就下雨了，但她找做衣服的地方定制了件最便宜的带帽子的斗篷，比两个冰淇淋还便宜。
不知不觉中寒气少了，不少师弟们经常满头大汗地出现在吃饭的地方，而且！居然有汗馊味！
“你们怎么会有汗馊味？”她忍不住问了出来。她在二层的时候就极少出现汗味，现在更是随时保持清洁的状态。
“啊，我们是男子汉啊，怎么可能没有汗味？”师弟们也是茫然不知道怎么回答。
“我说的是先生们教的法术！清洁术和除尘术不是每天用一次的。而且，如果你们出汗，肯定快跑半个时辰就累得气喘吁吁了吧？”
“啊，我们比师姐你修为低一些，这个，呵呵，半个时辰挺远了啊。”他们去一趟讲经堂得带饭去，来回三个时辰外带休息，一天时间就没了。哪像木兰这样，上个课跑回来做饭！
“我二层的时候，快跑的时候也能始终保持清洁术。法术就是这样训练的。”
“是啊是啊，所以师姐您第一个晋阶，嗯，是不是又提高了点？”
“……我还是三层。”
鸡同鸭讲！木兰折腾半天，最终决定放弃。
“呵呵，始终保持一两种法术或者长时间蓄势待发，这是寻天宗弟子必须训练的。”
有个人无声无息地靠近！
木兰眉头微挑，灵气微微波动了下，才面对出声的地方。
没人！
扭头，烤炉边多了一个人。
“这位，师叔？”
不需要用探灵术就可以知道，说话的这位超过乐凌风，也就是筑基？而且，那个感觉，就是剑气吧？刮得人脸微疼。这位背对着大家弯腰研究炉子里的烤肉——肉是腌过的，用的是不成材的灵木边角料，所以肉香非常好闻。
“呵呵，我叫乐清风，乐凌风的堂弟。接替他来帮大家的忙。”
“哇！乐师叔好厉害。”
一张很漂亮的娃娃脸，五官鲜明又柔和，身材适中。
重点是，乐凌风的堂弟，筑基！乐凌风还在争取筑基呢，这位已经是了，而且感觉不是刚刚筑基的。
“乐师叔，来块烤肉吗？”
“好啊——”乐清风直接上手爪，连骨带肉捞起一根里外都酥烂入味的碳烤肋排。“调料是叶家巷买的吧？这些小子们的口福真好。”
“是，食材是膳堂白给的，调料就得用好的，才对得起大家付给我的搭伙钱。”
“师姐真好！”师弟们都知道叶家巷，那里吃食都是灵食，百个灵珠起价。
“你自己还是不吃吗？”
“吃不下去，咽下去也是吐出来。不过倒是吃过叶家巷的灵食小点心，特别贵，一顿饭都吃不起。”何况那一点点灵食能提供的东西还不如半个晚上的修炼，因为高级餐厅的价格大部分是房租人工和其他费用。
“那就直接辟谷好了。省得像我这样到了筑基仍然不能禁口腹之欲。”真好吃，再来一个！
木兰笑看那些眼冒绿光又不敢提抗议的男孩们，干脆将腌好打算做晚饭的一大盆肉薄片提前搬出来放在烤架上，先一个凝冰术冷冻一下，然后用火法术直烤，因为切得薄，数好秒数就装盘。香料的香味瞬间刺激嗅觉，连乐清风都被这套冰火两重天的操作搞愣了。
好吃好吃好好吃！
男孩们不再眼绿已经啃掉两成烤肉的新主管，疯抢光所有的肉片，拼命往嘴里塞。
不好意思，食客们太捧场，光盘了。“乐师叔，我再弄些给你。”
肉食嘛，有得是，一把灵珠买两大盆。当然，是凡食，不是妖兽肉。
木兰风刃上手，直接切出来大块薄得透光的肉片，碗里先放蔬菜再放肉片，然后边倒午饭多余的热汤、边控制着小火龙术——菜和肉刚刚好熟。
“哇哇——”
男孩们差点把嘴里的食物喷出来。
乐清风也看得眼晕。这手小法术操作的，堪称炫技。可做菜的人却一口不碰，因为吃了凡食会吐！
“好吃！”乐清风高高兴兴地将一碗份量并不多的烫菜吃完。他已经筑基，吃东西不是必须。
男孩们干脆眼巴巴地围过来。木兰好笑地将汤重新加调料、菌菇、蔬菜和谷粉做的未发酵宽面线，然后将肉块全部快速处理成薄片涮熟，装碗，大碗。哪怕这些男孩们胃口再大，前面已经吃了半饱，再加这么大一碗实实在在的料下去，也各个撑得打嗝。
乐清风与木兰一起看着这些男孩，都笑得很像长辈。
“多谢了。这是我在叶家巷买的几份灵药，你练气四层用来煮药茶。”还是乐清风想起来“饭钱”还没付。他没有给练气初期的，中期都勉强，找出这几样都得绞尽脑汁。“我对药理不是很精通，你再看着配几味其他的灵药。”
“多谢师叔！”一看份量和品质，木兰就知道这不是一顿饭的饭钱。这几包得上百灵石了吧！嗯，正式入门后练气三次弟子半年、四层弟子小半年的份例，着实一大笔开支，不过对筑基弟子而言就是小钱了。
旁观的小子们并不都是羡慕的。一来这是练气四层用的、对他们而言得好几年以后才会考虑的事情，二来木兰拼命干活和修炼的姿态让他们没太多学习的兴致。如果快速修行必须牺牲所有的喜好包括吃饭聊天炫耀和追求女郎，那还是按部就班、舒舒服服追求健康长寿就好。
“你们想要飞剑上天吗？可惜练气六层才能御剑呢！”乐清风对着一群稳稳呆在练气二层没有突破迹象的男孩笑眯眯地道。礼物？想都别想！如果这些小子到死都是个练气初期，他会心疼送出去的每一个灵珠！“好好练，明白吗？”
不行，笑得有些假，说的话感染力不强。男孩们兴致缺缺地勉强应着。六层？这辈子能达到吗？！连练气三层都好难啊！
木兰倒没有师弟们那么多的纠结。她只是大概估算了下自己应该“付出”的食谱，觉得可以搞定，于是很坦然地接受了。至于筑基，那是若干年后的事情，多想无益。
倒是，练气六层就可以飞上天？
真是美好的理想！这个修为并非可望而不可即的阶段，所以木兰还是很期待的。原本她的战斗装就可以做到，但一旦没有燃料或者出了故障，下场很可能就是生不如死。现在，能够靠自己本身的力量飞，不仅环保而且拉风，酷呆了！
乐清风已经筑基，不可能真心与一群两年都突破不了练气二层的小子多说话。这群人里最亮眼的木兰虽然没有达到精英弟子的速度，但她认真种粮食、勤奋修炼的作风颇得包括他在内的不少筑基、金丹的好感，何况她隐隐已经有了晋阶的势头；至于另一个还算可以的，虽然达到了三层，但目前“稳稳”地维持了一年毫无进展，所以还到不了他的眼。