007.论锻炼身体的重要性（五）
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木兰则对服装之类没有任何概念，连吃饭都没法吃，穿衣就更没有意义了。一来制服裤装已是习惯，二来她完全不懂装什么什么。窄袖杂役制服挺不错的，方便工作运动，防雨耐磨耐脏还有防晒帽和工作手套，甚至配套内衣的质地简直可以称为法衣了：无痕速干抗菌防臭还可以微调节——可惜她的上围实在不怎么样，穿上不看脸的话不觉得她是女弟子……或者是因为过早斩赤龙，所以发育不良？算了，她没有找个人生娃过日子的愿望，这个身体的母亲有精神病，如果做普通人，很可能会遗传给下一代！
唉，这里没有基因测序，不然可以看看自己犯病的概率。
修士的种植法其实是个综合性法术体系，强悍的修士应该可以做到人工高效精准施肥滴灌灭虫授粉之类吧，可惜她即使练气三层了，仍然无法做到自然降雨一样的灌溉，准确地说目前她比普通农夫强的地方，一是不需要畜力翻土深耕，二是能将更少的水浇到更多的田地中，种子、水渠、肥料乃至人工生物灭杀法，都得依靠宗门。嗯，她种的谷物是自授粉，不需要一个法术熟练度差劲的家伙来操作人工授粉。
接下来，练气三层并且通过初级基本功训练的三名种地杂役，每个人都被塞了一把种子。好听的说法是用尽办法增加提升修为的机会，简单的说就是宗门穷、大家尽量靠自己。
木兰则是认真地研究下发的药物种植参考书，一整个符袋的书和一份玉简。有记载的玉简起码五个灵石起，而这个要十灵石，大家不是没练神识，而是没钱练阅读玉简的小技巧。
她终于将膳堂“借”给自己的符袋买下来了，其实因为是二手货，才区区三十个灵石，但对凡人家庭出来的杂役而言却是笔巨款。玉简要用神识，另外俩还在学呢，木兰又是第一个学会的，但她将纸书也一起拿来了，迎着暖暖的春风，看书。
翻地是个看时节的体力活。种地的都是四五灵根，而且都有土灵根：虽然有五行转换术这样的好东西，但如果没有土灵根肯定没法立即干活。木兰的五行转换术最要紧的就是练金灵气。金火灵气是最利于剑修的玩意，她将来哪怕没有天赋也会做个没有天赋的女剑修。寻天宗是剑修为主、法修辅助的门派，何况她本就是打仗若干年、什么都无法动容的货色，对剑修这种“不斯文”的职业真是半点也没有排斥感。
此外，每天在工作上减少的时间都用来练习了，夏季到来时，她已经可以随时清洁自己的汗，来回最近的膳堂只要跑半个时辰，并且可以用徒手烤肉、煮药茶了。
***
“五行转换术必须日日不辍地练，直到元婴，而如果天道允你们中的哪位能练到炼虚时，就再无五行之分了。”
“先生，如果多加配合所缺的灵根，会否对五行转换术的练习效果更好？”木兰极少发言提问，这次是真的忍不住。
“那是自然！别嫌事倍功半，不少没有金火灵根的剑修，就是靠这门法术自己不断锤炼本命剑。”当先生的也很高兴。练气三层的杂役，看年纪十四五，算是很不错的了——比练气期的小“精英”只晚一两年，可练气时的精英到了筑基就不一定精英了，所以大家的公认就是，年轻的元婴才是真正的精英，才最有进一步的可能，比如现在宗门唯一的、也是眼下凤鸣界修为最高的炼虚修士就是四百岁元婴，嗯，如果算上叶家巷的那一位几千年内从合体晋到炼虚的天妖家主，俩；另外两位真正的天才、千岁以内的化神……飞！升！了！现在正在仙界或其他某界作威作福呢。
“……”
“……”
本命剑？本能的，木兰不喜欢与一个物件终身联系在一起，所以有没有本命剑，也就是对战斗力的影响罢了。她很清楚强大武器对战争的决定性影响，所以，咳，真的打起来的话，就看背后势力给多少的事了，本质上与她本人没太大关系。
嗯，下课了，回去做饭！
上课的地方跑回住处，如果是之前需要两个时辰，所以她会干脆做好点心提前分发。
而现在，她全力跑回去半个时辰，没有累倒在地，也没有头疼肺痛恶心腿沉呼吸困难浑身发冷之类的症状，连喘气都很文雅，紧接着做饭一点问题也没有。
这就是修炼效果啊！真好！练气三层就是超级特种兵，再上去就是人形高能武器了。
木兰愉快地决定：继续修炼！晋阶！升级！
“师姐，你今天不是去上修炼课吗？”
“是啊，上过了，跑回来做饭。”有了火灵根的加成，加上上课前就炖在那里的肉汤和小火蒸着的谷物，再做两份大锅菜不要太容易。
“这个汤真好喝。”
“是肉好，灵气很不错呢。”
“饭的灵气也不错啊。”
“菜好吃。”虽然没啥灵气，但是口味好啊。
“酱料特别好。”听说很贵，得用灵石买。
“嗯嗯，师姐，能再来点汤吗？”
“可以，今天煮的多，大家全部分光！”木兰闻味儿就知道口感不会差，可惜她试过，如果喝下去就会吐出来……这是味蕾的问题还是肠胃的问题呢？她很清楚这个状况不太正常，至少周围没有一个小弟子是如此，所以从一开始就没有去问上课的老师。
乐凌风今天没过来“堂吃”，但是早上打包了很多好吃的，说是得靠伪纳戒里的两大包吃食熬过剑修特训。
木兰对剑修特训没有期待也没有恐惧，训练嘛，太正常不过了。但，那种没有太多针对性的玩意真的有用吗？每次晋阶就是身体的一次重组，所以训练肌肉的结果其实也是白练。当然也有可能是为了适应随时的打斗、比武和历练，甚至私下的冲突吗？她思考了一段时间，除了“规定动作”，还开始跑步和力量练习，以及法术训练：种地。她坚持认为，肌肉啊耐力啊之类的，始终属于非修士的范畴。但剑修的近身搏斗仍然是有效的：在对手一个法术还没打出来的时候就可能被捅了；即使是面对妖兽，对方是本能，己方也是训练得有如本能，那就有很大可能活下来。
而，为什么不是人来保护妖兽不至灭绝，而是人与兽的搏命？
尽管讲常识课的先生简单地讲过，但木兰仍然对此感到不可思议。也许，妖兽森林、妖洲的面积比她的想象大得多，人修的实力也比想象的低得多，且那些妖兽的经济价值应该非常高。
“听说练气圆满的时候，可以去猎场训练突破，组团对付筑基妖兽。不少人一出猎场就晋阶了！”眼看着这位同龄的师姐与自己的差距越来越大，而且不止是修为，还有其他很多、比如体能，自诩体力肯定超过女孩的男孩们的心情一言难尽。
“那不是很危险？！”加入宗门的事情压根不是自己做主的，但是怎么死还是可以自己选吧。
“哈，晋阶是好事，做什么没危险啊。”哪怕死在晋阶途中，也是死得其所。
“猎场肯定有师长坐镇，怕什么啊。”金丹师祖动动指头都能保护大家。
“就是，我才不想回村里干活。”他可不乐意继续种田当农夫。
“宗门自会安排，争什么啊。”就怕宗门忘记自己好不好。
“师姐，你会去猎场晋阶吗？”看前辈的做法没错。
“猎场的作用应该是在生死关头寻找突破的契机。如果始终跨不过去，那么应该有些用处，但不是所有人都能靠与妖兽搏命来晋阶的。有狩猎的机会，还是建议你们去，因为这是好事。”木兰把立场摆得很清晰。
“可是，大家都说去猎场又能赚钱又能提升实力。”
“是，所以有风险也是应该的。”哪有不费力还能得到好处的事？！
一边说话，一边手里不停，两百多个有些油腻的碗盘和配套的盘盒筷勺叉已经全部清理得干干净净，连炉子里外的碎屑和锅边沿底部的焦痕都没了。木兰对自己的效率还算满意，这速度比大型洗碗还好，而且只耗费一个人的工作时间：省时、省力、省钱。所以，修行的好处多着呢。
周围人则对她行云流水的整套小法术见怪不怪，理所当然。双方都没有想过精通法术对剑修而言到底是好事，还是会占用主业的玩意。
木兰自己更没有多余的想法。首先，得过下去是吧！现在的衣、住和安全都是宗门给的，最重要的是修行之法是学堂和师长们免费教的，而她用来修炼晋阶的药茶、灵气和还算“友好”的社区环境，则用一部分劳动来换取。如果不进宗门，自己还在为去凡人学堂读书的机会和更好的衣食而奋斗劳作抗争吵架……还必须忍受家里难吃得要命的食物。还有，这些师弟们把自己混乱做的食堂餐捧为价廉物美的超级好物，真是让人脸红啊！
小子们正要回自己的田里干活时，乐凌风御剑飞来。
“师妹，我这段时间要准备筑基，不会过来吃饭了……你好好修炼，还有你们这些小子，一天也不能松懈！……不要等我金丹了，你们还是练气八层！”
木兰感应到了乐凌风的气息有些不对，不过其他人没注意到。
“师兄，你的气息好像不对。这就是先生说的灵压不稳？晋阶的前兆？”
“是啊，师妹，你一定要认真修炼知道吗，只有筑基以后才能真正练剑。”
“是！”木兰一向认为筑不筑基不是重点，身体健康、生活舒适和心理平衡才是最要紧的——嗯，主要是自己没钱去买叶家巷那些高品质高价位的灵食，于是乎，她自认是辟谷苦修的典范！“师兄，一切顺当。”
“呵，大家都是。”
木兰则对服装之类没有任何概念，连吃饭都没法吃，穿衣就更没有意义了。一来制服裤装已是习惯，二来她完全不懂装什么什么。窄袖杂役制服挺不错的，方便工作运动，防雨耐磨耐脏还有防晒帽和工作手套，甚至配套内衣的质地简直可以称为法衣了：无痕速干抗菌防臭还可以微调节——可惜她的上围实在不怎么样，穿上不看脸的话不觉得她是女弟子……或者是因为过早斩赤龙，所以发育不良？算了，她没有找个人生娃过日子的愿望，这个身体的母亲有精神病，如果做普通人，很可能会遗传给下一代！
唉，这里没有基因测序，不然可以看看自己犯病的概率。
修士的种植法其实是个综合性法术体系，强悍的修士应该可以做到人工高效精准施肥滴灌灭虫授粉之类吧，可惜她即使练气三层了，仍然无法做到自然降雨一样的灌溉，准确地说目前她比普通农夫强的地方，一是不需要畜力翻土深耕，二是能将更少的水浇到更多的田地中，种子、水渠、肥料乃至人工生物灭杀法，都得依靠宗门。嗯，她种的谷物是自授粉，不需要一个法术熟练度差劲的家伙来操作人工授粉。
接下来，练气三层并且通过初级基本功训练的三名种地杂役，每个人都被塞了一把种子。好听的说法是用尽办法增加提升修为的机会，简单的说就是宗门穷、大家尽量靠自己。
木兰则是认真地研究下发的药物种植参考书，一整个符袋的书和一份玉简。有记载的玉简起码五个灵石起，而这个要十灵石，大家不是没练神识，而是没钱练阅读玉简的小技巧。
她终于将膳堂“借”给自己的符袋买下来了，其实因为是二手货，才区区三十个灵石，但对凡人家庭出来的杂役而言却是笔巨款。玉简要用神识，另外俩还在学呢，木兰又是第一个学会的，但她将纸书也一起拿来了，迎着暖暖的春风，看书。
翻地是个看时节的体力活。种地的都是四五灵根，而且都有土灵根：虽然有五行转换术这样的好东西，但如果没有土灵根肯定没法立即干活。木兰的五行转换术最要紧的就是练金灵气。金火灵气是最利于剑修的玩意，她将来哪怕没有天赋也会做个没有天赋的女剑修。寻天宗是剑修为主、法修辅助的门派，何况她本就是打仗若干年、什么都无法动容的货色，对剑修这种“不斯文”的职业真是半点也没有排斥感。
此外，每天在工作上减少的时间都用来练习了，夏季到来时，她已经可以随时清洁自己的汗，来回最近的膳堂只要跑半个时辰，并且可以用徒手烤肉、煮药茶了。
***
“五行转换术必须日日不辍地练，直到元婴，而如果天道允你们中的哪位能练到炼虚时，就再无五行之分了。”
“先生，如果多加配合所缺的灵根，会否对五行转换术的练习效果更好？”木兰极少发言提问，这次是真的忍不住。
“那是自然！别嫌事倍功半，不少没有金火灵根的剑修，就是靠这门法术自己不断锤炼本命剑。”当先生的也很高兴。练气三层的杂役，看年纪十四五，算是很不错的了——比练气期的小“精英”只晚一两年，可练气时的精英到了筑基就不一定精英了，所以大家的公认就是，年轻的元婴才是真正的精英，才最有进一步的可能，比如现在宗门唯一的、也是眼下凤鸣界修为最高的炼虚修士就是四百岁元婴，嗯，如果算上叶家巷的那一位几千年内从合体晋到炼虚的天妖家主，俩；另外两位真正的天才、千岁以内的化神……飞！升！了！现在正在仙界或其他某界作威作福呢。
“……”
“……”
本命剑？本能的，木兰不喜欢与一个物件终身联系在一起，所以有没有本命剑，也就是对战斗力的影响罢了。她很清楚强大武器对战争的决定性影响，所以，咳，真的打起来的话，就看背后势力给多少的事了，本质上与她本人没太大关系。
嗯，下课了，回去做饭！
上课的地方跑回住处，如果是之前需要两个时辰，所以她会干脆做好点心提前分发。
而现在，她全力跑回去半个时辰，没有累倒在地，也没有头疼肺痛恶心腿沉呼吸困难浑身发冷之类的症状，连喘气都很文雅，紧接着做饭一点问题也没有。
这就是修炼效果啊！真好！练气三层就是超级特种兵，再上去就是人形高能武器了。
木兰愉快地决定：继续修炼！晋阶！升级！
“师姐，你今天不是去上修炼课吗？”
“是啊，上过了，跑回来做饭。”有了火灵根的加成，加上上课前就炖在那里的肉汤和小火蒸着的谷物，再做两份大锅菜不要太容易。
“这个汤真好喝。”
“是肉好，灵气很不错呢。”
“饭的灵气也不错啊。”
“菜好吃。”虽然没啥灵气，但是口味好啊。
“酱料特别好。”听说很贵，得用灵石买。
“嗯嗯，师姐，能再来点汤吗？”
“可以，今天煮的多，大家全部分光！”木兰闻味儿就知道口感不会差，可惜她试过，如果喝下去就会吐出来……这是味蕾的问题还是肠胃的问题呢？她很清楚这个状况不太正常，至少周围没有一个小弟子是如此，所以从一开始就没有去问上课的老师。
乐凌风今天没过来“堂吃”，但是早上打包了很多好吃的，说是得靠伪纳戒里的两大包吃食熬过剑修特训。
木兰对剑修特训没有期待也没有恐惧，训练嘛，太正常不过了。但，那种没有太多针对性的玩意真的有用吗？每次晋阶就是身体的一次重组，所以训练肌肉的结果其实也是白练。当然也有可能是为了适应随时的打斗、比武和历练，甚至私下的冲突吗？她思考了一段时间，除了“规定动作”，还开始跑步和力量练习，以及法术训练：种地。她坚持认为，肌肉啊耐力啊之类的，始终属于非修士的范畴。但剑修的近身搏斗仍然是有效的：在对手一个法术还没打出来的时候就可能被捅了；即使是面对妖兽，对方是本能，己方也是训练得有如本能，那就有很大可能活下来。
而，为什么不是人来保护妖兽不至灭绝，而是人与兽的搏命？
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“听说练气圆满的时候，可以去猎场训练突破，组团对付筑基妖兽。不少人一出猎场就晋阶了！”眼看着这位同龄的师姐与自己的差距越来越大，而且不止是修为，还有其他很多、比如体能，自诩体力肯定超过女孩的男孩们的心情一言难尽。
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“哈，晋阶是好事，做什么没危险啊。”哪怕死在晋阶途中，也是死得其所。
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“就是，我才不想回村里干活。”他可不乐意继续种田当农夫。
“宗门自会安排，争什么啊。”就怕宗门忘记自己好不好。
“师姐，你会去猎场晋阶吗？”看前辈的做法没错。
“猎场的作用应该是在生死关头寻找突破的契机。如果始终跨不过去，那么应该有些用处，但不是所有人都能靠与妖兽搏命来晋阶的。有狩猎的机会，还是建议你们去，因为这是好事。”木兰把立场摆得很清晰。
“可是，大家都说去猎场又能赚钱又能提升实力。”
“是，所以有风险也是应该的。”哪有不费力还能得到好处的事？！
一边说话，一边手里不停，两百多个有些油腻的碗盘和配套的盘盒筷勺叉已经全部清理得干干净净，连炉子里外的碎屑和锅边沿底部的焦痕都没了。木兰对自己的效率还算满意，这速度比大型洗碗还好，而且只耗费一个人的工作时间：省时、省力、省钱。所以，修行的好处多着呢。
周围人则对她行云流水的整套小法术见怪不怪，理所当然。双方都没有想过精通法术对剑修而言到底是好事，还是会占用主业的玩意。
木兰自己更没有多余的想法。首先，得过下去是吧！现在的衣、住和安全都是宗门给的，最重要的是修行之法是学堂和师长们免费教的，而她用来修炼晋阶的药茶、灵气和还算“友好”的社区环境，则用一部分劳动来换取。如果不进宗门，自己还在为去凡人学堂读书的机会和更好的衣食而奋斗劳作抗争吵架……还必须忍受家里难吃得要命的食物。还有，这些师弟们把自己混乱做的食堂餐捧为价廉物美的超级好物，真是让人脸红啊！
小子们正要回自己的田里干活时，乐凌风御剑飞来。
“师妹，我这段时间要准备筑基，不会过来吃饭了……你好好修炼，还有你们这些小子，一天也不能松懈！……不要等我金丹了，你们还是练气八层！”
木兰感应到了乐凌风的气息有些不对，不过其他人没注意到。
“师兄，你的气息好像不对。这就是先生说的灵压不稳？晋阶的前兆？”
“是啊，师妹，你一定要认真修炼知道吗，只有筑基以后才能真正练剑。”
“是！”木兰一向认为筑不筑基不是重点，身体健康、生活舒适和心理平衡才是最要紧的——嗯，主要是自己没钱去买叶家巷那些高品质高价位的灵食，于是乎，她自认是辟谷苦修的典范！“师兄，一切顺当。”
“呵，大家都是。”