第9章 恐怖的营养餐
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“泰格，你的力量太弱了，营养餐里面的蛋白质，会通过训练加强你的肌肉和力量，增加对抗能力。否则的你的特点会被对手针对的，毕竟不可能每一次都让你去和对手拼命对抗。”
安德鲁一字一顿的解释着。
泰格点了点头。
这几天泰格就感觉到胸部的肌肉隐隐作痛。
这是和鲍曼以及谢尔文这样的控卫对抗之后带来的结果。这样的对抗一两次还好，要是每周来个四五次，用不了几个月，泰格就得受伤休息。
看到泰格点头，安德鲁心底也放轻松了不少，至少泰格是愿意尝试的。
至于能坚持到什么时候，就不好说了。
“这里的营养餐有些难吃，但是相信我，你如果能坚持下去的话，只要用三四个月，你的对抗能力就会大增，达到NCAA的合格水准。”
“所以，现在我的对抗在NCAA不合格吗？”
泰格无奈的笑道。
安德鲁哈哈一笑：
“当然，这是试训，而不是正式的比赛，你可以想象一下，在锦标赛时候，多胜一场比赛，就代表着球队可以进入明年的疯狂三月，而这个时候，每个人都会拼尽全力。”
“对抗会加强到极致，相信我，那个时候谢尔文的表现，会比你更加出色。”
泰格默然。
这个情形，泰格还真没有遇到过。
高中比赛虽然激烈，但是对抗强度并不是那么高。
泰格的技术足以在高中联赛里面称雄。
很快，营养餐就端了上来。
泰格看到面前一个大盘子，里面放着牛肉，鸡肉，虾，水果的时候，整个人都不好了。
“这是我自己的晚餐？”
泰格问着。
安德鲁点了点头。
泰格这几天吃的都不多，再加上刚刚试训玩，有些饿，自然吃的就很多。
但是这么一大盘的东西，堆的像小山一样高，泰格很怀疑有一百多公斤重的乔纳森都不一定吃得下。
“今天我会督促你把它吃完，至于以后，没人会强迫你，也没有人会监督你了。”
安德鲁早就知道这个结果。
事实上，球队每个新人来的时候，安德鲁都会根据每个人的情况作出不同的营养餐计划，也会督促他们吃完第一次，但是在这之后，没有人能坚持三顿。
没有人！
营养餐，泰格也吃过一些，高中校队的时候，球队也会专门根据运动员的需求，定制一些营养餐。
但是那个时候的营养餐，还是以美味为主，兼顾高中生的营养。
而现在的营养餐，泰格看着就没胃口。
牛肉，只有三四分熟，还带着血丝。泰格一直跟着华裔父亲生活，牛肉喜欢八分熟到九分熟的，吃这样的牛肉，怎么感觉自己变成了原始人一样。
鸡肉，好吧，煮熟了。
只是和牛肉一样，没有放油，盐也非常少，吃上一口之后，感觉像嚼石头一样。
没滋没味。
这一刻泰格终于明白为什么其他人坚持不了一个月了。
太难吃了。
除了这两个之外，其他的倒是稍微好一些，无论是水果沙拉，还是鸡蛋，都更容易入口一些。
吃一口水果沙拉，泰格强忍着吃了带着血丝，几乎没有加热的牛肉。
吃了一个鸡蛋，泰格又吃了一根白水煮鸡腿，无油少盐的鸡腿，吃起来真是难受。
这顿饭的容量本来就很大，再加上难吃，泰格整整吃了一个小时。
等到后面，球队其他人也来吃饭了。
只不过其他人拿着盘子里面几乎没有多少东西的事物，笑哈哈的看着泰格。
“泰格，加油，我们看好你。”
“泰格，加油，坚持下去，也许你真的能进入NBA！”
队友一个调笑着。
这调笑并没有让泰格心底感觉到难受，从氛围上来看，球队内部还不错。
其他人笑哈哈的吃了一点儿营养餐之后，就自顾自的离开了。
安德鲁也没有一个个去催促他们。
“教练，你为什么不叮嘱他们也吃营养餐？”泰格一边强忍着吃下去，一边问着。
安德鲁白了泰格一眼，说道：
“为什么要这么做？这里只是学校，而不是NBA，就算是NBA，大部分职业球员，也没有多么自律。”
“更何况，我们学校的球员打NCAA，只是为了大学时候的一段经历，他们不想成为职业球员，等大四的时候，大部分都会离开球队，去准备找工作。”
安德鲁解释着。
这是大部分学校球员的真实状况。
一层接着一层的筛选。
高中联赛里面叱咤风云的学生，到了大学里面，因为种种原因，可能就逐渐找不到了。
而大学联赛，到NBA也是如此。
“整个球队里面，能坚持吃营养餐的学生只有一个，你等下就知道了。”
安德鲁又说着。
泰格有些疑惑，继续吃着营养餐。
等到营养餐差不多吃完的时候，谢尔文马克从外面走了进来，直接问乔纳森要了营养餐。
乔纳森早就准备好了，直接端了上来。
这一份营养餐，没有泰格的多，但是量也很丰厚。
“安德鲁教练。”
谢尔文打着招呼，坐到了泰格旁边。
“马克，你吃了这东西多久了？”泰格问着。
谢尔文抬起头看了泰格一眼，有些不理解，说道：“两个月！”
“额！”
泰格本来想夸赞一下谢尔文，但是听到两个月，似乎不怎么长，也无话可说了。
两人都专心致志的吃饭。安德鲁则是在旁边说着：
“其实我得告诉你们，斗牛犬队的实力并不是那么强，虽然布拉德执教能力很强，但是真正决定球队能走到什么地步的，只有你们两个，你们两个拥有进入NBA的潜力。”
安德鲁说完，泰格抬起头，侧着脸看了一眼谢尔文。
谢尔文也同样看了一眼泰格。
两人各自看到了对方眼中的惊讶，低下头继续吃饭。
安德鲁看到这一幕笑了笑。
吃完饭，是休息时间。
泰格拿着战术手册，翻看了起来。
等到四十分钟之后，泰格进入训练房，开始进行力量训练。力量训练分为三种，上肢，下肢，还有腰部。
每一项有四组，一组十个单独的运动，相互交叉着来做。
每进行一组，休息十分钟。
这样等到训练完毕的时候，一个半小时已经过去了，外面天已经黑了。
泰格累的浑身是汗，完全不想动弹了。
“泰格，你的力量太弱了，营养餐里面的蛋白质，会通过训练加强你的肌肉和力量，增加对抗能力。否则的你的特点会被对手针对的，毕竟不可能每一次都让你去和对手拼命对抗。”
安德鲁一字一顿的解释着。
泰格点了点头。
这几天泰格就感觉到胸部的肌肉隐隐作痛。
这是和鲍曼以及谢尔文这样的控卫对抗之后带来的结果。这样的对抗一两次还好，要是每周来个四五次，用不了几个月，泰格就得受伤休息。
看到泰格点头，安德鲁心底也放轻松了不少，至少泰格是愿意尝试的。
至于能坚持到什么时候，就不好说了。
“这里的营养餐有些难吃，但是相信我，你如果能坚持下去的话，只要用三四个月，你的对抗能力就会大增，达到NCAA的合格水准。”
“所以，现在我的对抗在NCAA不合格吗？”
泰格无奈的笑道。
安德鲁哈哈一笑：
“当然，这是试训，而不是正式的比赛，你可以想象一下，在锦标赛时候，多胜一场比赛，就代表着球队可以进入明年的疯狂三月，而这个时候，每个人都会拼尽全力。”
“对抗会加强到极致，相信我，那个时候谢尔文的表现，会比你更加出色。”
泰格默然。
这个情形，泰格还真没有遇到过。
高中比赛虽然激烈，但是对抗强度并不是那么高。
泰格的技术足以在高中联赛里面称雄。
很快，营养餐就端了上来。
泰格看到面前一个大盘子，里面放着牛肉，鸡肉，虾，水果的时候，整个人都不好了。
“这是我自己的晚餐？”
泰格问着。
安德鲁点了点头。
泰格这几天吃的都不多，再加上刚刚试训玩，有些饿，自然吃的就很多。
但是这么一大盘的东西，堆的像小山一样高，泰格很怀疑有一百多公斤重的乔纳森都不一定吃得下。
“今天我会督促你把它吃完，至于以后，没人会强迫你，也没有人会监督你了。”
安德鲁早就知道这个结果。
事实上，球队每个新人来的时候，安德鲁都会根据每个人的情况作出不同的营养餐计划，也会督促他们吃完第一次，但是在这之后，没有人能坚持三顿。
没有人！
营养餐，泰格也吃过一些，高中校队的时候，球队也会专门根据运动员的需求，定制一些营养餐。
但是那个时候的营养餐，还是以美味为主，兼顾高中生的营养。
而现在的营养餐，泰格看着就没胃口。
牛肉，只有三四分熟，还带着血丝。泰格一直跟着华裔父亲生活，牛肉喜欢八分熟到九分熟的，吃这样的牛肉，怎么感觉自己变成了原始人一样。
鸡肉，好吧，煮熟了。
只是和牛肉一样，没有放油，盐也非常少，吃上一口之后，感觉像嚼石头一样。
没滋没味。
这一刻泰格终于明白为什么其他人坚持不了一个月了。
太难吃了。
除了这两个之外，其他的倒是稍微好一些，无论是水果沙拉，还是鸡蛋，都更容易入口一些。
吃一口水果沙拉，泰格强忍着吃了带着血丝，几乎没有加热的牛肉。
吃了一个鸡蛋，泰格又吃了一根白水煮鸡腿，无油少盐的鸡腿，吃起来真是难受。
这顿饭的容量本来就很大，再加上难吃，泰格整整吃了一个小时。
等到后面，球队其他人也来吃饭了。
只不过其他人拿着盘子里面几乎没有多少东西的事物，笑哈哈的看着泰格。
“泰格，加油，我们看好你。”
“泰格，加油，坚持下去，也许你真的能进入NBA！”
队友一个调笑着。
这调笑并没有让泰格心底感觉到难受，从氛围上来看，球队内部还不错。
其他人笑哈哈的吃了一点儿营养餐之后，就自顾自的离开了。
安德鲁也没有一个个去催促他们。
“教练，你为什么不叮嘱他们也吃营养餐？”泰格一边强忍着吃下去，一边问着。
安德鲁白了泰格一眼，说道：
“为什么要这么做？这里只是学校，而不是NBA，就算是NBA，大部分职业球员，也没有多么自律。”
“更何况，我们学校的球员打NCAA，只是为了大学时候的一段经历，他们不想成为职业球员，等大四的时候，大部分都会离开球队，去准备找工作。”
安德鲁解释着。
这是大部分学校球员的真实状况。
一层接着一层的筛选。
高中联赛里面叱咤风云的学生，到了大学里面，因为种种原因，可能就逐渐找不到了。
而大学联赛，到NBA也是如此。
“整个球队里面，能坚持吃营养餐的学生只有一个，你等下就知道了。”
安德鲁又说着。
泰格有些疑惑，继续吃着营养餐。
等到营养餐差不多吃完的时候，谢尔文马克从外面走了进来，直接问乔纳森要了营养餐。
乔纳森早就准备好了，直接端了上来。
这一份营养餐，没有泰格的多，但是量也很丰厚。
“安德鲁教练。”
谢尔文打着招呼，坐到了泰格旁边。
“马克，你吃了这东西多久了？”泰格问着。
谢尔文抬起头看了泰格一眼，有些不理解，说道：“两个月！”
“额！”
泰格本来想夸赞一下谢尔文，但是听到两个月，似乎不怎么长，也无话可说了。
两人都专心致志的吃饭。安德鲁则是在旁边说着：
“其实我得告诉你们，斗牛犬队的实力并不是那么强，虽然布拉德执教能力很强，但是真正决定球队能走到什么地步的，只有你们两个，你们两个拥有进入NBA的潜力。”
安德鲁说完，泰格抬起头，侧着脸看了一眼谢尔文。
谢尔文也同样看了一眼泰格。
两人各自看到了对方眼中的惊讶，低下头继续吃饭。
安德鲁看到这一幕笑了笑。
吃完饭，是休息时间。
泰格拿着战术手册，翻看了起来。
等到四十分钟之后，泰格进入训练房，开始进行力量训练。力量训练分为三种，上肢，下肢，还有腰部。
每一项有四组，一组十个单独的运动，相互交叉着来做。
每进行一组，休息十分钟。
这样等到训练完毕的时候，一个半小时已经过去了，外面天已经黑了。
泰格累的浑身是汗，完全不想动弹了。