第196章：热身运动好惊恐
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作为暗影的训练者，这种眼神没见过不知道多少，叶容音这种层次的对他完全造不成半点的杀伤力。
“好了！”
叶容音有气无力的说道。
“容音小姐，首先站好，先做个热身运动吧！”
宋词围着叶容音走了一圈，眉头一皱，开口说道。
“热身运动！”
叶容音眼睛一亮，热身运动她会啊！
“好啊，好啊！”
“嗯，那先跑个两万米。”
宋词见到叶容音反应很热切，也笑着开口。
……
叶容音差点被自己的口水呛住了！
妈呀，大哥你开玩笑吧！
两万米……
热身运动！
想着她在S大，连八百米都是勉勉强强及格的好不好！
“宝宝……”
这两万米跑下来，她会累死把！
叶容音可怜巴巴的看向那边的男人。
“宋词……”
向来沉稳的男人，面对这样的眼神，也忍不住开口说道。
“三爷，暗影的入门训练都是十万米，因为容音小姐不是暗影，所以我只要求两万米……”
言下之意，主子，我这个已经是打了折扣的了。
不能够再减了！
傅镜司也知道这个道理，可是看着叶容音那一张可怜兮兮的脸，他就忍不住心疼。
片刻之后，男人从椅子上起身，脱下外套递给旁边的人。
“……”
叶容音眨了眨眼睛。
宝宝，你这是干嘛？
“容容，我陪你跑。”
……
尼玛！
她是想偷懒，结果现在的意思是她不仅偷不了懒，她家宝宝还要一块过来跑！
怎么算怎么不划算！
叶容音的头立刻摇得跟拨浪鼓似的。
“不要！”
“我想陪你。”
眉眼若画的男人，柔声的说道。
叶容音原本坚定的决心开始动摇。
妈呀，她发现她越来越拒绝不了面前的男人。
尤其，他每次这样看着自己，然后再柔声说话的时候。
我擦，她发现傅镜司越来越聪明，居然都会用美男计了。
“好吧！”
叶容音勉为其难的答应。
另外一边的宋词：我现在反悔还来得及么？
不过就是个训练而已，搞得满口狗粮！
他早听闻三爷对这位容音小姐疼得就跟宝一样！
之前他以为传闻有些夸张！
毕竟三爷是个什么样的人！他们这些跟随多年的属下，心知肚明。
可是没想到………
传闻真的太温和了！
这哪是疼的跟宝，简直就跟命一样好不好！
一百米！还好！
五百米！还行！
一千米！勉强！
五千米！累！
一万米！叶容音已经差不多累的跟狗一样了！
卧槽，暗影都是五万米起步，那些是人么？
叶容音已经想要哭了！
这都是些什么人啊！
跑到一万五千米的时候，叶容音已经快趴到地上开始爬了！
再看看旁边陪跑的某人！
脸不红，气不喘，精神力满分！
完全看不出来是跑了一万五千米的人。
“容容，加油，马上就够了。”
男人那张清冷俊美的脸上浮现淡淡的笑容，柔声的说道。
叶容音摇头。
她真的没力气了！
“容容，你行的！”
男人伸出手握上女孩的手。
旁边的宋词，对于这种作弊似的行为。
只能够摇头。
想到以前，他们跑几万米的时候。
主子就这样静静的坐在边上。
神色淡漠，犹如高高在上的神祗，连眼睛都不会眨一下。
而如今，换成了容音小姐。
主子这心估计都疼的变色了！
想到这里，宋词就忍不住轻笑了一声。
难怪唐诗那家伙让他一定要来看看这位容音小姐。
果然见到了不一样的主子。
跑完了两万米之后，叶容音只觉得天旋地转，人都快直接晕倒了。
她整个人几乎是被傅镜司扶到宋词那边的。
宋词看着叶容音的模样，原本还想说的接下来训练。
也在男人那冷冷的目光之中，生生变成。
“今天就到此为止了吧！容音小姐，好好休息一下。”
他如果说接下来继续，他怀疑主子会立马让他滚回去。
听到终于能够休息了，叶容音简直是感动得快哭出来了。
傅镜司则是直接双手将叶容音横抱起来，以一个公主抱直接将叶容音抱上楼。
剩下宋词和纳兰两个人站在花园之中。
“主子是真的很喜欢这位容音小姐！”
宋词轻声的说道。
“这位容音小姐也很好！”
“……”
纳兰表示，那是因为你没见过之前的叶容音。
那简直就是一个字形容！
作！
不过平心而论，自从洗心革面改过自新的容音小姐，倒是越来越顺眼了！
“就是，主子的原则都快被容音小姐破坏光了！”
纳兰耸耸肩忍不住吐槽。
“其实，你不觉得这样也挺好吗！”
宋词轻笑一声说道。
以前的主子，能力强悍，沙发果断，用一个词形容，就是完美。
但是却过于高，过于冷，就像九天之上的神祗，俯瞰世间，所有的人，眼眸之中留不下任何人的影子。
现在的主子，因为那个女孩的缘故。
染上了尘烟，多了人气！
“啊！”
纳兰惊异。
“主子更像人了！”
……
大哥，你意思是以前的主子不像人！
纳兰看向宋词。
“以前的主子，更像神！”
宋词笑眯眯的解释道。
纳兰认同的点点头，这个倒是。
“看来，这位容音小姐的训练过程，估计有点困难了。”
宋词双手一摊，摇着头说道。
主子那名护着容音小姐，估计很多训练都费尽啊！
那边被抱着回到房间的叶容音，躺在床上，完全是躺尸一般，根本不想动。
“宝宝……疼！”
叶容音有气无力的说道．
“要不要叫苏老过来？”
傅镜司皱眉坐到床边，轻声的问道。
“不要！”
叶容音一口回绝，人家苏老是国手好不好！你到底懂不懂什么事国手，人家平时看病的都是大人物！
她倒好，三不五时的，一会肚子疼，一会腰酸背疼，都要人家苏老过来。
估计到时候苏阳的眼神都能够杀死她了！
“我就是太久没运动了，休息一下就好了！”
叶容音开口说道。
“宝宝，我腿疼。”
她回过头冲着男人眨了眨眼睛。
男人果然坐到她身边，然后伸出一双修长骨节分明的手，轻轻在她的小腿上揉捏。
力道十足！
酸疼的地方，简直舒服死了！
叶容音眯起眼睛，不知不觉发出一丝的声音。
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作为暗影的训练者，这种眼神没见过不知道多少，叶容音这种层次的对他完全造不成半点的杀伤力。
“好了！”
叶容音有气无力的说道。
“容音小姐，首先站好，先做个热身运动吧！”
宋词围着叶容音走了一圈，眉头一皱，开口说道。
“热身运动！”
叶容音眼睛一亮，热身运动她会啊！
“好啊，好啊！”
“嗯，那先跑个两万米。”
宋词见到叶容音反应很热切，也笑着开口。
……
叶容音差点被自己的口水呛住了！
妈呀，大哥你开玩笑吧！
两万米……
热身运动！
想着她在S大，连八百米都是勉勉强强及格的好不好！
“宝宝……”
这两万米跑下来，她会累死把！
叶容音可怜巴巴的看向那边的男人。
“宋词……”
向来沉稳的男人，面对这样的眼神，也忍不住开口说道。
“三爷，暗影的入门训练都是十万米，因为容音小姐不是暗影，所以我只要求两万米……”
言下之意，主子，我这个已经是打了折扣的了。
不能够再减了！
傅镜司也知道这个道理，可是看着叶容音那一张可怜兮兮的脸，他就忍不住心疼。
片刻之后，男人从椅子上起身，脱下外套递给旁边的人。
“……”
叶容音眨了眨眼睛。
宝宝，你这是干嘛？
“容容，我陪你跑。”
……
尼玛！
她是想偷懒，结果现在的意思是她不仅偷不了懒，她家宝宝还要一块过来跑！
怎么算怎么不划算！
叶容音的头立刻摇得跟拨浪鼓似的。
“不要！”
“我想陪你。”
眉眼若画的男人，柔声的说道。
叶容音原本坚定的决心开始动摇。
妈呀，她发现她越来越拒绝不了面前的男人。
尤其，他每次这样看着自己，然后再柔声说话的时候。
我擦，她发现傅镜司越来越聪明，居然都会用美男计了。
“好吧！”
叶容音勉为其难的答应。
另外一边的宋词：我现在反悔还来得及么？
不过就是个训练而已，搞得满口狗粮！
他早听闻三爷对这位容音小姐疼得就跟宝一样！
之前他以为传闻有些夸张！
毕竟三爷是个什么样的人！他们这些跟随多年的属下，心知肚明。
可是没想到………
传闻真的太温和了！
这哪是疼的跟宝，简直就跟命一样好不好！
一百米！还好！
五百米！还行！
一千米！勉强！
五千米！累！
一万米！叶容音已经差不多累的跟狗一样了！
卧槽，暗影都是五万米起步，那些是人么？
叶容音已经想要哭了！
这都是些什么人啊！
跑到一万五千米的时候，叶容音已经快趴到地上开始爬了！
再看看旁边陪跑的某人！
脸不红，气不喘，精神力满分！
完全看不出来是跑了一万五千米的人。
“容容，加油，马上就够了。”
男人那张清冷俊美的脸上浮现淡淡的笑容，柔声的说道。
叶容音摇头。
她真的没力气了！
“容容，你行的！”
男人伸出手握上女孩的手。
旁边的宋词，对于这种作弊似的行为。
只能够摇头。
想到以前，他们跑几万米的时候。
主子就这样静静的坐在边上。
神色淡漠，犹如高高在上的神祗，连眼睛都不会眨一下。
而如今，换成了容音小姐。
主子这心估计都疼的变色了！
想到这里，宋词就忍不住轻笑了一声。
难怪唐诗那家伙让他一定要来看看这位容音小姐。
果然见到了不一样的主子。
跑完了两万米之后，叶容音只觉得天旋地转，人都快直接晕倒了。
她整个人几乎是被傅镜司扶到宋词那边的。
宋词看着叶容音的模样，原本还想说的接下来训练。
也在男人那冷冷的目光之中，生生变成。
“今天就到此为止了吧！容音小姐，好好休息一下。”
他如果说接下来继续，他怀疑主子会立马让他滚回去。
听到终于能够休息了，叶容音简直是感动得快哭出来了。
傅镜司则是直接双手将叶容音横抱起来，以一个公主抱直接将叶容音抱上楼。
剩下宋词和纳兰两个人站在花园之中。
“主子是真的很喜欢这位容音小姐！”
宋词轻声的说道。
“这位容音小姐也很好！”
“……”
纳兰表示，那是因为你没见过之前的叶容音。
那简直就是一个字形容！
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纳兰耸耸肩忍不住吐槽。
“其实，你不觉得这样也挺好吗！”
宋词轻笑一声说道。
以前的主子，能力强悍，沙发果断，用一个词形容，就是完美。
但是却过于高，过于冷，就像九天之上的神祗，俯瞰世间，所有的人，眼眸之中留不下任何人的影子。
现在的主子，因为那个女孩的缘故。
染上了尘烟，多了人气！
“啊！”
纳兰惊异。
“主子更像人了！”
……
大哥，你意思是以前的主子不像人！
纳兰看向宋词。
“以前的主子，更像神！”
宋词笑眯眯的解释道。
纳兰认同的点点头，这个倒是。
“看来，这位容音小姐的训练过程，估计有点困难了。”
宋词双手一摊，摇着头说道。
主子那名护着容音小姐，估计很多训练都费尽啊！
那边被抱着回到房间的叶容音，躺在床上，完全是躺尸一般，根本不想动。
“宝宝……疼！”
叶容音有气无力的说道．
“要不要叫苏老过来？”
傅镜司皱眉坐到床边，轻声的问道。
“不要！”
叶容音一口回绝，人家苏老是国手好不好！你到底懂不懂什么事国手，人家平时看病的都是大人物！
她倒好，三不五时的，一会肚子疼，一会腰酸背疼，都要人家苏老过来。
估计到时候苏阳的眼神都能够杀死她了！
“我就是太久没运动了，休息一下就好了！”
叶容音开口说道。
“宝宝，我腿疼。”
她回过头冲着男人眨了眨眼睛。
男人果然坐到她身边，然后伸出一双修长骨节分明的手，轻轻在她的小腿上揉捏。
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