第五十八章 你先我先
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举重这项运动，是属于比较小众的一类，属于力量的较量，一般都是肌肉横结，体型硕大的人才能玩的转的，叶凡原来从未接触过，就连大型的举重比赛都没有看全过一场，对这类比赛的规则很是生疏。
不过，叶凡上下打量林磊杰的体型，一米八多的个头，近两百斤的体重，这倒是符合举重运动员的体格标准。
不过叶凡也不在意，刚才的测试，他对自己的身体素质已经有了较为全面的了解，就算林磊杰早有准备，也没什么好怕的。
林磊杰见状却是眼中浮现喜色，嘴角呼出一口浊气，连忙擦了擦头上紧张的冷汗，随后抬头，却是扬起一个冷冽的狞笑。
“哈哈，你上钩了，真当力气大就能玩的转杠铃吗？”
林磊杰心中不屑冷笑，还蕴藏着一丝阴狠的谋划。他刚才亲眼见识了叶凡的拳力有多大，但还敢提出较量举重这种凭力气说话的运动项目，自然不是犯傻，而是早有预谋。
在常人看来，举重这项运动十分无脑，就是谁力气大谁就能赢，没有一点技术含量。但实则不然，举重输赢的关键虽然在于力量的大小，但相应的辅助技巧亦是功不可没。
林磊杰这种长年累月在健身房，接受正经健身训练的老客，自然对举重的精髓一清二楚。
举重这门运动，看似简单，只有两个举动动作，分别是抓举和挺举，但浓缩的却是精华，虽然动作简单，但如果想把沉重的杠铃拒过头顶，靠的可不仅仅是手臂的力量，而是四肢、腰腹、肩颈甚至是抓地的脚趾，四肢百骸上下合力方能完成。
而一个杠铃，随随便便也有上百斤沉，相当于一个成年男子的重量。这种重量从头顶掉下来压在身上，可不是闹着玩的，所以举重之时必须要小心谨慎，平常也要多加练习。
如果动作不够标准，或是运力不当，沉重的杠铃很容易对运动员造成伤害，轻则扭伤关节，重则砸到自身，更加严重的甚至会半身瘫痪，有生命危险。
林磊杰正是因为清楚其中的门道，这才想着和叶凡比试举重。就算叶凡手上力气再大又能如何，举重可是全身发力的项目，手上占分比重不大，更多要靠的还是整体的素质和技巧。
“哼哼，叶凡你这是自找死路，待会要是举不起来，或者是把杠铃砸到脚面上，那可就好玩了，嘿嘿嘿嘿……”
林磊杰不由的在心中阴笑，眼中更是露出恶毒险恶的目光，期盼着叶凡因为轻敌最后砸伤自己的情景。
叶凡不由的感受到一股恶意，转头向林磊杰看去，看到他慌乱收敛起的表情，不由的眼睛一咪，嘴角冷冷上扬。
“管你有什么阴谋诡计，我自一力破之，在真正的实力面前，你搞再多的小动作也没有卵用。”
叶凡握了握拳，感受到身体中汹涌澎湃的力量，不由的自信仰头，虽然依旧警惕谨慎，但目光却变得灼热起来。
“你先我先？还是我先吧，毕竟是我发起的挑战，不能再占你的便宜。”
林磊杰故作姿态的问道，不待叶凡回答，就不容分说自顾自的走了出来。
看着林磊杰这幅脸不红心不跳，面不改色恬不知耻的样子，众人全都忍不住发出鄙夷的嘘声。
即使是旁观的群众都忍不住了，一个个心中暗道，什么叫不能再占便宜？难道占的便宜还少了？
先是打赌输了不承认，然后人高马大的他又要跟那个瘦弱的小伙子比试举重，现在便宜占够了反而出来装象？这也太不要脸了吧！
叶凡更是嗤笑一声，对林磊杰的装模作样表示不屑。叶凡早就看出，林磊杰之所以想要先举重，就是想要拿个好点的成绩，让自己有压力，造成怯场的心理状态，到时候叶凡一紧张，自然会对成绩有所影响，甚至不战而退。
不过，面对林磊杰美其名曰不占便宜的举动，叶凡也没有揭穿，相反他还默认林磊杰先上场。毕竟叶凡从来没有玩过举重，对这项运动不甚了解，林磊杰可以先给他做个示范，让他有点准备。
毕竟领袖说过一句话，“要在战略上蔑视敌人，在战术上重视敌人”。叶凡心里是自信，可不是自傲，自然不会太过轻敌，妄自尊大。
而在这时，健身俱乐部的服务人员，也走了过来，带着两人走向举重器材区域，林磊杰轻车熟路的走在前方，叶凡默默跟在身后，不卑不亢，八风不动淡然无比。
来到杠铃旁边，叶凡上下打量了一番，发现与电视上播放的举重比赛中，运动员们采用的杠铃一模一样。旁边的工作人员见叶凡疑惑，立刻解释道，原来这些杠铃都是国际通用的标准杠铃，是经过世界举重联合会认可的。
而一旁的杠铃架上，则摆放着许多颜色不一的杠铃片，分别是大型的吧红色5公斤级，蓝色0公斤级，黄色15公斤级，以及绿色10公斤级。剩下的则是5公斤即5公斤以下的中小型杠铃片，最小的白色杠铃片只有0.5公斤。
看到这些专业的运动器材，林磊杰顿时精神抖擞，志气焕发，再度恢复了自信的神情。
林磊杰轻蔑的看了一眼旁边举重小白的叶凡，上前走出一步，趾高气昂的道。
“叶凡，这次我就让你看看我的真正实力，给我加四个红色大型哑铃片！”
工作人员立刻上前，把每个重达5公斤的红色大型杠铃片，装到杠铃杆上。而这根杠铃杆，也是国际通用的标准男子举重器材，长.米，重0公斤，外侧还有两个卡箍，每个.5公斤，这样一来，加起来就是整整15公斤。
林磊杰看到这样重量的杠铃，不由的满意点头。但当他看到叶凡面无表情，波澜不惊的一幕时，却不由的心中一抽。毕竟不管怎么说，叶凡那重达50公斤的重拳，还是让他万分忌惮，留下了难忘的印象。
林磊杰面色几度变幻，最后下定决心，一咬牙，朝着旁边的工作人员道。
“再加两个绿色大型和两个红色中型的哑铃片！”
听到林磊杰咬牙切齿的声音，旁观众人却是讶然失色，因为15公斤级的杠铃，虽然看上去比较困难，但在场的还是有几个能够做到的。
但再加两个绿色大型和红色中型哑铃片，这就没有人能做到了，毕竟一个绿色大型哑铃片重达10公斤，而红色中型则是.5公斤，加起来可就是150公斤，这可不是平常人能做的到的，只有专业的举重运动员才有这个可能。
“妈的，我最好的记录可才只是145公斤，这次可是拼了老命了！”
林磊杰也是暗自咬牙，举重到了一定地步之后，哪怕多0.5公斤，难度也是犹如天堑，150公斤对于林磊杰来说也是一个不小的挑战。
只见林磊杰上前，先是换了专业的运动服装和护具，然后认认真真的做了一番准备活动，最后还往手上摸了一些碳酸镁，也就是所谓的防滑镁粉，能够吸收汗液，增大手掌心和杠铃杆的摩擦力，有利于更好的完成比赛。
“呼……”
最后，林磊杰这才深吸了一口气，调整心态节奏，然后双手抓住杠铃，猛地用力，浑身肌肉顿时凸显，嘴里闷哼一声，咬牙发力。
“咔！”
随着林磊杰的用力，杠铃顿时被他撼动，而他脸上也开始胀红充血，脑门满步吸汗。随后，只听林磊杰嘶吼一声，一分腿，猛地将沉重的杠铃提了起来，卖力的托在胸前，随后用尽全力将杠铃举过头顶。
“啊啊……哈！”
两秒钟后，林磊杰这才将杠铃小心的放了下来，扑通一声砸在地上，气喘吁吁，累的半死，好一会儿才恢复过来，然后喘着粗气来到叶凡面前，居高临下的说道。
“叶凡，看到了吗，这才是我的真正实力。有本事你在举重上超过我，我立马认输投降，你有这个本事吗？”（未完待续）
举重这项运动，是属于比较小众的一类，属于力量的较量，一般都是肌肉横结，体型硕大的人才能玩的转的，叶凡原来从未接触过，就连大型的举重比赛都没有看全过一场，对这类比赛的规则很是生疏。
不过，叶凡上下打量林磊杰的体型，一米八多的个头，近两百斤的体重，这倒是符合举重运动员的体格标准。
不过叶凡也不在意，刚才的测试，他对自己的身体素质已经有了较为全面的了解，就算林磊杰早有准备，也没什么好怕的。
林磊杰见状却是眼中浮现喜色，嘴角呼出一口浊气，连忙擦了擦头上紧张的冷汗，随后抬头，却是扬起一个冷冽的狞笑。
“哈哈，你上钩了，真当力气大就能玩的转杠铃吗？”
林磊杰心中不屑冷笑，还蕴藏着一丝阴狠的谋划。他刚才亲眼见识了叶凡的拳力有多大，但还敢提出较量举重这种凭力气说话的运动项目，自然不是犯傻，而是早有预谋。
在常人看来，举重这项运动十分无脑，就是谁力气大谁就能赢，没有一点技术含量。但实则不然，举重输赢的关键虽然在于力量的大小，但相应的辅助技巧亦是功不可没。
林磊杰这种长年累月在健身房，接受正经健身训练的老客，自然对举重的精髓一清二楚。
举重这门运动，看似简单，只有两个举动动作，分别是抓举和挺举，但浓缩的却是精华，虽然动作简单，但如果想把沉重的杠铃拒过头顶，靠的可不仅仅是手臂的力量，而是四肢、腰腹、肩颈甚至是抓地的脚趾，四肢百骸上下合力方能完成。
而一个杠铃，随随便便也有上百斤沉，相当于一个成年男子的重量。这种重量从头顶掉下来压在身上，可不是闹着玩的，所以举重之时必须要小心谨慎，平常也要多加练习。
如果动作不够标准，或是运力不当，沉重的杠铃很容易对运动员造成伤害，轻则扭伤关节，重则砸到自身，更加严重的甚至会半身瘫痪，有生命危险。
林磊杰正是因为清楚其中的门道，这才想着和叶凡比试举重。就算叶凡手上力气再大又能如何，举重可是全身发力的项目，手上占分比重不大，更多要靠的还是整体的素质和技巧。
“哼哼，叶凡你这是自找死路，待会要是举不起来，或者是把杠铃砸到脚面上，那可就好玩了，嘿嘿嘿嘿……”
林磊杰不由的在心中阴笑，眼中更是露出恶毒险恶的目光，期盼着叶凡因为轻敌最后砸伤自己的情景。
叶凡不由的感受到一股恶意，转头向林磊杰看去，看到他慌乱收敛起的表情，不由的眼睛一咪，嘴角冷冷上扬。
“管你有什么阴谋诡计，我自一力破之，在真正的实力面前，你搞再多的小动作也没有卵用。”
叶凡握了握拳，感受到身体中汹涌澎湃的力量，不由的自信仰头，虽然依旧警惕谨慎，但目光却变得灼热起来。
“你先我先？还是我先吧，毕竟是我发起的挑战，不能再占你的便宜。”
林磊杰故作姿态的问道，不待叶凡回答，就不容分说自顾自的走了出来。
看着林磊杰这幅脸不红心不跳，面不改色恬不知耻的样子，众人全都忍不住发出鄙夷的嘘声。
即使是旁观的群众都忍不住了，一个个心中暗道，什么叫不能再占便宜？难道占的便宜还少了？
先是打赌输了不承认，然后人高马大的他又要跟那个瘦弱的小伙子比试举重，现在便宜占够了反而出来装象？这也太不要脸了吧！
叶凡更是嗤笑一声，对林磊杰的装模作样表示不屑。叶凡早就看出，林磊杰之所以想要先举重，就是想要拿个好点的成绩，让自己有压力，造成怯场的心理状态，到时候叶凡一紧张，自然会对成绩有所影响，甚至不战而退。
不过，面对林磊杰美其名曰不占便宜的举动，叶凡也没有揭穿，相反他还默认林磊杰先上场。毕竟叶凡从来没有玩过举重，对这项运动不甚了解，林磊杰可以先给他做个示范，让他有点准备。
毕竟领袖说过一句话，“要在战略上蔑视敌人，在战术上重视敌人”。叶凡心里是自信，可不是自傲，自然不会太过轻敌，妄自尊大。
而在这时，健身俱乐部的服务人员，也走了过来，带着两人走向举重器材区域，林磊杰轻车熟路的走在前方，叶凡默默跟在身后，不卑不亢，八风不动淡然无比。
来到杠铃旁边，叶凡上下打量了一番，发现与电视上播放的举重比赛中，运动员们采用的杠铃一模一样。旁边的工作人员见叶凡疑惑，立刻解释道，原来这些杠铃都是国际通用的标准杠铃，是经过世界举重联合会认可的。
而一旁的杠铃架上，则摆放着许多颜色不一的杠铃片，分别是大型的吧红色5公斤级，蓝色0公斤级，黄色15公斤级，以及绿色10公斤级。剩下的则是5公斤即5公斤以下的中小型杠铃片，最小的白色杠铃片只有0.5公斤。
看到这些专业的运动器材，林磊杰顿时精神抖擞，志气焕发，再度恢复了自信的神情。
林磊杰轻蔑的看了一眼旁边举重小白的叶凡，上前走出一步，趾高气昂的道。
“叶凡，这次我就让你看看我的真正实力，给我加四个红色大型哑铃片！”
工作人员立刻上前，把每个重达5公斤的红色大型杠铃片，装到杠铃杆上。而这根杠铃杆，也是国际通用的标准男子举重器材，长.米，重0公斤，外侧还有两个卡箍，每个.5公斤，这样一来，加起来就是整整15公斤。
林磊杰看到这样重量的杠铃，不由的满意点头。但当他看到叶凡面无表情，波澜不惊的一幕时，却不由的心中一抽。毕竟不管怎么说，叶凡那重达50公斤的重拳，还是让他万分忌惮，留下了难忘的印象。
林磊杰面色几度变幻，最后下定决心，一咬牙，朝着旁边的工作人员道。
“再加两个绿色大型和两个红色中型的哑铃片！”
听到林磊杰咬牙切齿的声音，旁观众人却是讶然失色，因为15公斤级的杠铃，虽然看上去比较困难，但在场的还是有几个能够做到的。
但再加两个绿色大型和红色中型哑铃片，这就没有人能做到了，毕竟一个绿色大型哑铃片重达10公斤，而红色中型则是.5公斤，加起来可就是150公斤，这可不是平常人能做的到的，只有专业的举重运动员才有这个可能。
“妈的，我最好的记录可才只是145公斤，这次可是拼了老命了！”
林磊杰也是暗自咬牙，举重到了一定地步之后，哪怕多0.5公斤，难度也是犹如天堑，150公斤对于林磊杰来说也是一个不小的挑战。
只见林磊杰上前，先是换了专业的运动服装和护具，然后认认真真的做了一番准备活动，最后还往手上摸了一些碳酸镁，也就是所谓的防滑镁粉，能够吸收汗液，增大手掌心和杠铃杆的摩擦力，有利于更好的完成比赛。
“呼……”
最后，林磊杰这才深吸了一口气，调整心态节奏，然后双手抓住杠铃，猛地用力，浑身肌肉顿时凸显，嘴里闷哼一声，咬牙发力。
“咔！”
随着林磊杰的用力，杠铃顿时被他撼动，而他脸上也开始胀红充血，脑门满步吸汗。随后，只听林磊杰嘶吼一声，一分腿，猛地将沉重的杠铃提了起来，卖力的托在胸前，随后用尽全力将杠铃举过头顶。
“啊啊……哈！”
两秒钟后，林磊杰这才将杠铃小心的放了下来，扑通一声砸在地上，气喘吁吁，累的半死，好一会儿才恢复过来，然后喘着粗气来到叶凡面前，居高临下的说道。
“叶凡，看到了吗，这才是我的真正实力。有本事你在举重上超过我，我立马认输投降，你有这个本事吗？”（未完待续）