第五章
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第五章
人肯定是尝试过闭着眼走路的，也许走10米20米没什么，可是越往下走心里的不确定感就越强烈，就算知道前面是什么，也不敢抬腿了，更不能说服自己闭眼继续走下去，每一次的睁眼也都会发现自己走的路线和原定路线是不一样的。
良辰宴安安静静自己一个人的时候都不敢闭着眼走路，何况是t台上，那么多双眼睛看着，他完全不敢保证路线正确，要是没走好，摔了是小事，摔人身上了也没啥，可弄砸了发布会他可赔不起啊！
而且他还完全没给自己建设好穿女装的心理准备！
良辰宴立刻摇头，他做不来啊！
“你放心，你要是现在就能上台了还要我干嘛~趁着这段时间我会好好训~练~你的，你做好觉悟吧！”凌芮迪轻声笑了，抬手捏了捏良辰宴的肩膀，良辰宴鸡皮疙瘩立刻长满全身，不祥的预感笼罩了他全身，他不知道该怎么酝酿拒绝理由了。
凌易生抖了抖，同情地看了看良辰宴，他就算从小被凌芮迪关照到大也产生不了免疫，刚刚那个动作分明就透着阴谋，那爽朗的笑声也是凌芮迪要酝酿什么的时候才会发出的。
“以后每天睡觉前你们都得做胯骨矫正训练，现在再互相压一压腿就可以睡觉了，去客房睡，浴室有护肤品记得用，不准熬夜，11点必须入睡，保持皮肤健康，明早5点起床。”凌芮迪拍了拍两人就出了练功房。
两人对视一会儿，无语了，只好互相压了压筋骨就各自去了一间客房。
良辰宴心力憔悴，洗了澡就上床躺着了，今天发生的事情就像是过电影一般在他脑子里回放了一遍，一天下来，够他刺激的了。他还是有点不信到现在为止发生的事，但是他又实实在在在这里了，闭眼走直线这种事他真不知道能不能做到，算了，这也不是他该操心的事。还是想着怎么拒绝吧，没想多久，良辰宴就睡着了……
良辰宴最怕的就是早起，低血糖让他有非常严重的起床气，当清晨的闹钟响起的时候，他脑子都快炸开了。
睁开眼睛，看着不熟悉的屋顶，不熟悉的房间，良辰宴一时反应不过来自己是在哪里，愣愣地看了一会儿屋顶，猛地坐起身，他想起了昨晚凌芮迪的吩咐，天还没有亮，但看看时间，已经五点二十了！
飞快地刷牙洗脸，换好衣服，走出房间下楼也已经是五点半了。
此时凌芮迪和凌易生已经在客厅了，客厅的灯光大亮，两人穿了同款不同色的运动服，看良辰宴下楼，凌芮迪没说什么，指给良辰宴也是同款不同色的运动服让他就地换上，三人匆匆出门了，开始向后面的小树林儿慢跑。
“从今儿起，开始晨练，先进行跑步热身，然后拉伸肢体，特别是你，凌易生！你肉太松了，得好好锻炼！。”凌芮迪边跑边指着凌易生道，凌易生缩头。
“然后7点45吃早餐，之后训练形体站姿，下午观看各个发布会的t台秀……晚上……”零零总总，凌芮迪安排了他们一天的生活。
说着说着三人慢跑到了别墅后面的小树林里一个巨大的湖边，此时湖面已经结冰，冬日的早晨特别寂静，天没有亮，月亮挂在天上，散布在天空中充满层次感又零散星星还在天空中闪耀，良辰宴看到闪耀的星光感到很熟悉。
结冰的湖面泛着幽幽的光，神秘幽静，三人沿着湖边跑着。
“之后的时间为了你们能调整好状态，作息要开始规律，抽烟喝酒严禁！糖类和刺激性食物的摄入得控制，保持内分泌平衡，还得注意卫生和安全，近段时间内不能受伤让身体留下疤痕，头发记得用精华素，指甲需要好好修剪…………”凌芮迪边跑边说还不带喘气的。
良辰宴和凌易生只能听着，他们平时缺乏锻炼，刚睡醒也没吃早饭，肚子饿得不行，根本一句话都说不出来，就这么跑着也已经用尽体力。
天渐渐亮了，此时凌芮迪让两人停下来走动走动休息一下，这个湖他们围绕着跑了一半了，好半天才调整好呼吸，两人终于有精力看看湖边的景色了。
天边被朝阳染成了红色，和阳光接壤的是藏青色的天空，中间由橙色的光连接着过渡，另一边的月亮也依然挂在天上。太阳和月亮各占着一边天，当真是日月同辉！美丽非常！
树林里因为阳光的升起开始有了生机，三人沐浴朝霞，莫名觉得人生是非常美好的，心情特别轻松。
良辰宴这种万年不爱早起的人当然没见过这等景色，心情也是前所未有的沉静，突然理解了早起锻炼的人，这样的景色能扫荡心中的黑暗，让人一天都充满好心情。刚刚还喘着粗气的两人也察觉出身体前所未有的轻松，呼吸轻盈，锻炼之后的解脱感让两人不再那么排斥早起晨跑了。
“日月同辉和黑夜星辰就是从这里诞生的。”凌芮迪迎着晨光对两人说。
两人立刻有同感，这样的美景确实能激发人的灵感！想要留住这一刻的美丽。
良辰宴立刻想起为什么会觉得刚才的星空让他那么熟悉，那不就是黑夜星辰么！天啊，凌芮迪居然留住了一片星空！太不可思议了！
良辰宴看着凌芮迪，第一次觉得他是那么有才华，一件衣服仿佛就留住了时间……这样想来，他也不那么抵触穿那件女士晚礼服了，那是一件艺术品，是凌芮迪的心血所在，是对艺术和美的追求，他应该尽全力帮助凌芮迪展示这种大自然的美丽才是，在美的面前，性别真的不算什么。
想通了一切，昨晚郁郁的一口气也不再堵住良辰宴了，他静下心来，甚至有点期待今天会给凌易生试穿的“日月同辉”了。
看了一下时间。凌芮迪招呼两人沿着湖边继续漫步，同时教他们如何边走边拉伸身体，三人的气氛变得融洽了许多，不知不觉走完了整圈湖。
回到别墅，三人分别去洗了澡，大妈又一次神不知鬼不觉做好了早餐失踪了，三人在轻柔的音乐中用餐，各自的心情出奇的好~良辰宴和凌易生也不觉得凌芮迪是那么难以面对的人了。
吃完早餐，收拾完，凌芮迪就带着两人去了二楼的练功房。
凌芮迪先是让两人分别站在特定的位置，然后就走到进门处和电灯开关挨在一起的一处开关盒，良辰宴和凌易生一直觉得那是电子控温的开关。凌芮迪修长的手指在上面按了几下，突然，房间里一块一块的镜子居然动了！每一块镜子的角度都变了，包括房顶上的镜面，良辰宴和凌易生两个土鳖顿时觉得神奇无比，四处打量。
镜子动到特定的角度就停了下来，整个房间的空间感顿时不一样了，好像是神奇的镜子空间异世界。
“看着你们前方的那几块镜子。”凌芮迪说。
良辰宴和凌易生收回四处打量的目光，看向前方的镜面。
他们发现通过镜子不同的折射，他们居然在前面的镜子里看到了自己的全身在镜子里的不同角度，正面，侧面，斜侧面，背面，甚至头顶俯视的面，这么全面观察自己，让他俩觉得很新奇，像孩子一般动动胳膊动动腿。很少有人能这么直观的看到自己的背面和头顶！太神奇了！
“我就在这里训练你们的站姿，你们也看见了，这个房间可以让你们自己看见自己的多个角度，自己的姿势美不美，一看便知道了，最终目的是让你们做到360度无死角。”凌芮迪走到了两人面前说。
两人点点头，继续听凌芮迪讲述站姿的训练方法并且照做。
“头部与身体呈直线，尽量向上伸展，不要缩着，目视前方，保持下颚水平，头不要歪，眼神不要乱飘，对，就这样……”凌芮迪边说边用手扶正凌易生的头进行纠正。
“挺胸，肩膀舒展开来，不要内扣，放松放松……”凌芮迪转身从背面把良辰宴的肩膀往外掰，让他的肩部向后舒展。良辰宴长时间埋头含胸，虽然肩膀很漂亮，但隐隐有点内扣，会使得胸部凹陷，给气质减分。
“不要握拳，手放松，自然放在裤子侧缝，不要紧张，行走时才能保持手臂自然摆动。”凌芮迪又帮两人松开握紧的双拳，调整到合适的开合度。
“小腹收紧，把肌肉给我硬起来，屁股用力夹住，臀肌收紧了！”凌芮迪拍着两人的小腹，觉得算满意，就去捏两人的屁股……
捏了捏良辰宴的，那简直就是软硬适度，手感舒爽啊~再捏凌易生的……那一手的软软肉让凌芮迪恨不得那把刀给割了！就这么软的肉，穿上稍微贴身一点的裤子，那不抖啊抖啊的……
“凌易生，你之后的训练量加大，就你这一身松散的烂肉，简直就拿不出手！”凌芮迪狠狠掐了一把凌易生的屁股，凌易生立刻就抿着嘴，痛得眼泪开始在眼眶里打转了。良辰宴简直不能理解凌易生的眼睛结构，从小到大说哭就哭，都不带给人反应时间的……
“保持胯骨平衡，两腿自然分开，不可内八字，让身体的重量能平均分配在两腿上，膝盖伸直，但不要太僵硬，就这样保持站一会儿。”凌芮迪走回了两人的正面。
“我出去找两本书来，你们保持这样，观察一下镜子里的自己。”说着，凌芮迪走出了练功房。
良辰宴和凌易生保持着站姿，观看镜中的自己，还真是和以前大不一样了，一身挺拔，看起来干净利落，充满了自信。看来纠正站姿还真能让一个人的气质变得不一样呢。
从各个不同的角度看来，目前站得都非常完美，背部线条看起来笔直却不僵硬，侧面看，曲线更是把身材显示得淋漓尽致。良辰宴看着镜子里的凌易生，都觉得他貌似变帅了？
凌易生对着镜子里看着他的良辰宴咧嘴笑了，那傻样儿……良辰宴立刻觉得他刚刚发现凌易生变帅了纯属他想多了……
不久，凌芮迪找了两本书进了练功房，一人一本放在了凌易生和良辰宴的头上，让两人保持平衡，不让书掉下来。
头顶着书，两人总是不自觉地去向上看，看书是不是平衡，身体也为了不让书掉下来而变换了站姿。凌芮迪立刻纠正，让他俩目视前方，看着镜子里的自己，保持平衡，保持站姿。
“嘭咚……”
“嘭咚……”
不知道是第几次两人头顶上的书掉下来了，凌芮迪很有耐心地捡起来，放在两人头顶。
良辰宴和凌易生也不知道是怎么的互相影响，只要一个人的书掉下来，另一个人的一定会在不出10秒内掉下……
时间一分一秒走着，快到11点了，两人已经站得鼻尖冒汗了，救星终于来了。
凌芮迪的助理团到了，送来了修改好的西装“日月同辉”，凌芮迪摆手让两人跟着下楼，两人高兴得下楼时手脚都不利索了。
“易生，来换衣服吧！”说完，凌芮迪的助助理们拿着衣服围上了凌易生。
第五章
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良辰宴安安静静自己一个人的时候都不敢闭着眼走路，何况是t台上，那么多双眼睛看着，他完全不敢保证路线正确，要是没走好，摔了是小事，摔人身上了也没啥，可弄砸了发布会他可赔不起啊！
而且他还完全没给自己建设好穿女装的心理准备！
良辰宴立刻摇头，他做不来啊！
“你放心，你要是现在就能上台了还要我干嘛~趁着这段时间我会好好训~练~你的，你做好觉悟吧！”凌芮迪轻声笑了，抬手捏了捏良辰宴的肩膀，良辰宴鸡皮疙瘩立刻长满全身，不祥的预感笼罩了他全身，他不知道该怎么酝酿拒绝理由了。
凌易生抖了抖，同情地看了看良辰宴，他就算从小被凌芮迪关照到大也产生不了免疫，刚刚那个动作分明就透着阴谋，那爽朗的笑声也是凌芮迪要酝酿什么的时候才会发出的。
“以后每天睡觉前你们都得做胯骨矫正训练，现在再互相压一压腿就可以睡觉了，去客房睡，浴室有护肤品记得用，不准熬夜，11点必须入睡，保持皮肤健康，明早5点起床。”凌芮迪拍了拍两人就出了练功房。
两人对视一会儿，无语了，只好互相压了压筋骨就各自去了一间客房。
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良辰宴最怕的就是早起，低血糖让他有非常严重的起床气，当清晨的闹钟响起的时候，他脑子都快炸开了。
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飞快地刷牙洗脸，换好衣服，走出房间下楼也已经是五点半了。
此时凌芮迪和凌易生已经在客厅了，客厅的灯光大亮，两人穿了同款不同色的运动服，看良辰宴下楼，凌芮迪没说什么，指给良辰宴也是同款不同色的运动服让他就地换上，三人匆匆出门了，开始向后面的小树林儿慢跑。
“从今儿起，开始晨练，先进行跑步热身，然后拉伸肢体，特别是你，凌易生！你肉太松了，得好好锻炼！。”凌芮迪边跑边指着凌易生道，凌易生缩头。
“然后7点45吃早餐，之后训练形体站姿，下午观看各个发布会的t台秀……晚上……”零零总总，凌芮迪安排了他们一天的生活。
说着说着三人慢跑到了别墅后面的小树林里一个巨大的湖边，此时湖面已经结冰，冬日的早晨特别寂静，天没有亮，月亮挂在天上，散布在天空中充满层次感又零散星星还在天空中闪耀，良辰宴看到闪耀的星光感到很熟悉。
结冰的湖面泛着幽幽的光，神秘幽静，三人沿着湖边跑着。
“之后的时间为了你们能调整好状态，作息要开始规律，抽烟喝酒严禁！糖类和刺激性食物的摄入得控制，保持内分泌平衡，还得注意卫生和安全，近段时间内不能受伤让身体留下疤痕，头发记得用精华素，指甲需要好好修剪…………”凌芮迪边跑边说还不带喘气的。
良辰宴和凌易生只能听着，他们平时缺乏锻炼，刚睡醒也没吃早饭，肚子饿得不行，根本一句话都说不出来，就这么跑着也已经用尽体力。
天渐渐亮了，此时凌芮迪让两人停下来走动走动休息一下，这个湖他们围绕着跑了一半了，好半天才调整好呼吸，两人终于有精力看看湖边的景色了。
天边被朝阳染成了红色，和阳光接壤的是藏青色的天空，中间由橙色的光连接着过渡，另一边的月亮也依然挂在天上。太阳和月亮各占着一边天，当真是日月同辉！美丽非常！
树林里因为阳光的升起开始有了生机，三人沐浴朝霞，莫名觉得人生是非常美好的，心情特别轻松。
良辰宴这种万年不爱早起的人当然没见过这等景色，心情也是前所未有的沉静，突然理解了早起锻炼的人，这样的景色能扫荡心中的黑暗，让人一天都充满好心情。刚刚还喘着粗气的两人也察觉出身体前所未有的轻松，呼吸轻盈，锻炼之后的解脱感让两人不再那么排斥早起晨跑了。
“日月同辉和黑夜星辰就是从这里诞生的。”凌芮迪迎着晨光对两人说。
两人立刻有同感，这样的美景确实能激发人的灵感！想要留住这一刻的美丽。
良辰宴立刻想起为什么会觉得刚才的星空让他那么熟悉，那不就是黑夜星辰么！天啊，凌芮迪居然留住了一片星空！太不可思议了！
良辰宴看着凌芮迪，第一次觉得他是那么有才华，一件衣服仿佛就留住了时间……这样想来，他也不那么抵触穿那件女士晚礼服了，那是一件艺术品，是凌芮迪的心血所在，是对艺术和美的追求，他应该尽全力帮助凌芮迪展示这种大自然的美丽才是，在美的面前，性别真的不算什么。
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吃完早餐，收拾完，凌芮迪就带着两人去了二楼的练功房。
凌芮迪先是让两人分别站在特定的位置，然后就走到进门处和电灯开关挨在一起的一处开关盒，良辰宴和凌易生一直觉得那是电子控温的开关。凌芮迪修长的手指在上面按了几下，突然，房间里一块一块的镜子居然动了！每一块镜子的角度都变了，包括房顶上的镜面，良辰宴和凌易生两个土鳖顿时觉得神奇无比，四处打量。
镜子动到特定的角度就停了下来，整个房间的空间感顿时不一样了，好像是神奇的镜子空间异世界。
“看着你们前方的那几块镜子。”凌芮迪说。
良辰宴和凌易生收回四处打量的目光，看向前方的镜面。
他们发现通过镜子不同的折射，他们居然在前面的镜子里看到了自己的全身在镜子里的不同角度，正面，侧面，斜侧面，背面，甚至头顶俯视的面，这么全面观察自己，让他俩觉得很新奇，像孩子一般动动胳膊动动腿。很少有人能这么直观的看到自己的背面和头顶！太神奇了！
“我就在这里训练你们的站姿，你们也看见了，这个房间可以让你们自己看见自己的多个角度，自己的姿势美不美，一看便知道了，最终目的是让你们做到360度无死角。”凌芮迪走到了两人面前说。
两人点点头，继续听凌芮迪讲述站姿的训练方法并且照做。
“头部与身体呈直线，尽量向上伸展，不要缩着，目视前方，保持下颚水平，头不要歪，眼神不要乱飘，对，就这样……”凌芮迪边说边用手扶正凌易生的头进行纠正。
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“不要握拳，手放松，自然放在裤子侧缝，不要紧张，行走时才能保持手臂自然摆动。”凌芮迪又帮两人松开握紧的双拳，调整到合适的开合度。
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捏了捏良辰宴的，那简直就是软硬适度，手感舒爽啊~再捏凌易生的……那一手的软软肉让凌芮迪恨不得那把刀给割了！就这么软的肉，穿上稍微贴身一点的裤子，那不抖啊抖啊的……
“凌易生，你之后的训练量加大，就你这一身松散的烂肉，简直就拿不出手！”凌芮迪狠狠掐了一把凌易生的屁股，凌易生立刻就抿着嘴，痛得眼泪开始在眼眶里打转了。良辰宴简直不能理解凌易生的眼睛结构，从小到大说哭就哭，都不带给人反应时间的……
“保持胯骨平衡，两腿自然分开，不可内八字，让身体的重量能平均分配在两腿上，膝盖伸直，但不要太僵硬，就这样保持站一会儿。”凌芮迪走回了两人的正面。
“我出去找两本书来，你们保持这样，观察一下镜子里的自己。”说着，凌芮迪走出了练功房。
良辰宴和凌易生保持着站姿，观看镜中的自己，还真是和以前大不一样了，一身挺拔，看起来干净利落，充满了自信。看来纠正站姿还真能让一个人的气质变得不一样呢。
从各个不同的角度看来，目前站得都非常完美，背部线条看起来笔直却不僵硬，侧面看，曲线更是把身材显示得淋漓尽致。良辰宴看着镜子里的凌易生，都觉得他貌似变帅了？
凌易生对着镜子里看着他的良辰宴咧嘴笑了，那傻样儿……良辰宴立刻觉得他刚刚发现凌易生变帅了纯属他想多了……
不久，凌芮迪找了两本书进了练功房，一人一本放在了凌易生和良辰宴的头上，让两人保持平衡，不让书掉下来。
头顶着书，两人总是不自觉地去向上看，看书是不是平衡，身体也为了不让书掉下来而变换了站姿。凌芮迪立刻纠正，让他俩目视前方，看着镜子里的自己，保持平衡，保持站姿。
“嘭咚……”
“嘭咚……”
不知道是第几次两人头顶上的书掉下来了，凌芮迪很有耐心地捡起来，放在两人头顶。
良辰宴和凌易生也不知道是怎么的互相影响，只要一个人的书掉下来，另一个人的一定会在不出10秒内掉下……
时间一分一秒走着，快到11点了，两人已经站得鼻尖冒汗了，救星终于来了。
凌芮迪的助理团到了，送来了修改好的西装“日月同辉”，凌芮迪摆手让两人跟着下楼，两人高兴得下楼时手脚都不利索了。
“易生，来换衣服吧！”说完，凌芮迪的助助理们拿着衣服围上了凌易生。