第268章 跑圈
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想当初,聪慧过人才思敏捷的主子,以天下第一杀手楼白玉楼的楼主身份,游走于黑暗之中,称之为杀手界的黑暗霸主也不为过。
却因为不知道怎么就认识了将军府那嚣张跋扈的凌大小姐,还喜欢上了那臭名远扬一无是处的凌依依,也就是现在的凌少峰,最后,不顾东赵皇上的旨意,暗中将公主和亲的国书,改成了琛王迎娶凌大小姐的国书,违抗皇上三翻四次召他回国的口谕。
最后的最后,跟着凌少峰一起跳入了相国寺后面的悬崖,受了严重的内伤后,居然还运用特殊的内功心法,强行逆转了经脉,导致现在这副痴傻残腿的模样。
想到这里,楼十二、楼十三、楼十四眼底的冷意更甚,恨不能杀了这个让他们主子变成如今这副残傻模样的凌少峰。
但,现在的凌少峰不仅救了主子,还对主子万般好,最主要的是,她将会是他们的女主子,只能暗暗的瞪了一眼凌少峰的背影解恨,转身飞入了房间。
只听得砰砰两声巨响,引来了铁兰和墨兰的怒目而视。
“都是些什么人呀!吃咱们的,住咱们的,还敢给小姐甩脸色!”
凌少峰清冷的目光暗了暗,却没有发光,只是淡淡的勾了勾唇,“不必在意!不过下不为例!本小姐是欠了楼白玉颇多,却不是欠你们的!”
前一句话是对铁兰和墨兰说的,后一句是说过屋里耳力锐敏的楼十一四人听的,淡然如水却深有警告之意。
李嬷嬷不甚了解那些前尘恩怨与心酸过往,却也瞧出蒙着脸一身黑的两人,以及见过的小斯十四,跟小姐之间有道阴暗不明的矛盾,却不是她能说的,只能转移话题,跪在地上道。
“老奴谢小姐的庇佑与信任,老奴和我儿定会为小姐鞠躬尽瘁死而后已!”
铁兰和墨兰一直跟在凌少峰从北周最艰难的时候,到现在安居邯郸,心中也是感激的,也立刻跪在地上表明忠心。
“奴婢等也会一直跟着小姐,伺候好小姐,保护小姐!”
虽然武功强悍的小姐并不需要她们的保护,让她们心中也是愧疚的。
凌少峰上前几步,亲手搀扶起三人,欣慰的笑道,“你们不必如此,我已经说过了,在院子里,你们是我的家人,不必自称为奴,都自称为属下,以后都不用行礼!出门在外,屈膝行礼既可,总不能挑了你们的错处!”
李嬷嬷和铁兰三人那敢让凌少峰亲手扶她们,立刻快速的爬了起来,态度越发恭敬而信任的道,“谢小姐!”
凌少峰收回空空的手心,背在身后退了两步,继续严肃的说道,“既然你们都如此的想护着我,那从今往后,每日清晨都像今日一样,卯时初起床,然后围着走廊跑上十圈,再跟着我练会儿太极,强身健体!等以后习惯了,跑圈的数目再增,至于乖巧的孝铭,让他多跟咱们呆在一起,多与人交流,他的病症会慢慢好转的!”
李嬷嬷一听孩子的病有救,立刻上前两步,双手紧握成拳,激动的问道,“小姐,孝铭的病真的能治好!”
凌少峰认真的点了点头,“当然,孝铭得的是自闭症,并不是不能治的,只是需要很大的耐心与毅力,要经常与之沟通,有空的时候可以带他出去走走!只要坚持便会好起来!”
说完,凌少峰看了一眼柔弱的墨兰,和身体强壮的墨兰,以及激动却柔弱的李嬷嬷,“现在开始,以自己习惯性的速度开始跑步,铁兰二十圈、墨兰十圈、李嬷嬷五圈、小孝铭就当裁判,盯着咱们跑!”
说完,凌少峰利落的抬脚,围着院子的走廊快速的跑了起来。
铁兰和墨兰相视一眼,再瞧了瞧松了口气的李嬷嬷,撩起裙摆便跟着跑了起来。
现在她们算是明白了,小姐这么早起床早醒她们,还穿着简单的衣裳跟她们开会,原来最终的目的是想让她们跟着一起跑步锻炼身体,可她们怎么跑怎么觉得奇怪,没有跑过步的她们真是觉得很羞涩,幸好楼十二他们都被气回屋里去了。
李嬷嬷因为大病初愈,脸色有些苍白,但是跑这五圈对她来说也不难,只是花的时间比较长。
她跑了一圈,铁兰就跑了两圈,墨兰跑了一圈兰,再一瞧小姐那如风一般闪过的身影,真是快得不得了,小姐居然一下就跑了五圈,真是人不可貌相。
小姐长得娇小可爱,跑起步来那是一阵风似的闪过,真是让好这个跑了一圈的中年妇人无比的惭愧,立刻学着铁兰两人撩起裙摆加快了步伐。
铁兰和墨兰也是不甘示弱,同样是卯足劲的往前跑,却仍然是差凌少峰的速度一大截,越跑越累,看小姐跑得轻松如走路,真是不能理解。
“跑步的时候,双手握拳,头要正对前方,肩部适当放松,双臂自然朝前摆动,速度不能过快也不能过慢,以最适合自己的速度前进,注意呼吸要均匀,双脚的步伐节奏与呼吸节奏协调起来!”
凌少峰跑到李嬷嬷的身边,放慢了脚步开始教李嬷嬷跑步,铁兰和墨兰一听,双手立刻入下长裙摆,也跟着学了起来。
于是,在清晨天还未亮之时,灯笼的光亮之下,散着光芒的小院中第一次出现了和谐而热闹的一幕,这也成了以后每一天,不管是下雨还是刮风,小院中增强感情的集体活动。
小孝铭呆愣的站在院子中,双眼紧紧的盯着自己跑步的母亲,随着母亲一圈圈的跑步,小小的身板也在慢慢的原地转圈。
刚跑两圈便开始喘大气的李嬷嬷,一瞧着自家孩子有反应,脸上扬起温柔而激动的笑意,跑起来更加的努力了。
楼十四站在紧闭的窗户前,透过那一丝丝的缝隙朝外面瞧去,瞧着凌少峰带着三人在跑步,然后站在院子里打起一套慢慢悠悠的拳法来,心中闪过些惊讶,却又忽然坦然。
给了他们许多震惊的凌少峰,做出任何的事情都是正常的。(未完待续。)
想当初,聪慧过人才思敏捷的主子,以天下第一杀手楼白玉楼的楼主身份,游走于黑暗之中,称之为杀手界的黑暗霸主也不为过。
却因为不知道怎么就认识了将军府那嚣张跋扈的凌大小姐,还喜欢上了那臭名远扬一无是处的凌依依,也就是现在的凌少峰,最后,不顾东赵皇上的旨意,暗中将公主和亲的国书,改成了琛王迎娶凌大小姐的国书,违抗皇上三翻四次召他回国的口谕。
最后的最后,跟着凌少峰一起跳入了相国寺后面的悬崖,受了严重的内伤后,居然还运用特殊的内功心法,强行逆转了经脉,导致现在这副痴傻残腿的模样。
想到这里,楼十二、楼十三、楼十四眼底的冷意更甚,恨不能杀了这个让他们主子变成如今这副残傻模样的凌少峰。
但,现在的凌少峰不仅救了主子,还对主子万般好,最主要的是,她将会是他们的女主子,只能暗暗的瞪了一眼凌少峰的背影解恨,转身飞入了房间。
只听得砰砰两声巨响,引来了铁兰和墨兰的怒目而视。
“都是些什么人呀!吃咱们的,住咱们的,还敢给小姐甩脸色!”
凌少峰清冷的目光暗了暗,却没有发光,只是淡淡的勾了勾唇,“不必在意!不过下不为例!本小姐是欠了楼白玉颇多,却不是欠你们的!”
前一句话是对铁兰和墨兰说的,后一句是说过屋里耳力锐敏的楼十一四人听的,淡然如水却深有警告之意。
李嬷嬷不甚了解那些前尘恩怨与心酸过往,却也瞧出蒙着脸一身黑的两人,以及见过的小斯十四,跟小姐之间有道阴暗不明的矛盾,却不是她能说的,只能转移话题,跪在地上道。
“老奴谢小姐的庇佑与信任,老奴和我儿定会为小姐鞠躬尽瘁死而后已!”
铁兰和墨兰一直跟在凌少峰从北周最艰难的时候,到现在安居邯郸,心中也是感激的,也立刻跪在地上表明忠心。
“奴婢等也会一直跟着小姐,伺候好小姐,保护小姐!”
虽然武功强悍的小姐并不需要她们的保护,让她们心中也是愧疚的。
凌少峰上前几步,亲手搀扶起三人,欣慰的笑道,“你们不必如此,我已经说过了,在院子里,你们是我的家人,不必自称为奴,都自称为属下,以后都不用行礼!出门在外,屈膝行礼既可,总不能挑了你们的错处!”
李嬷嬷和铁兰三人那敢让凌少峰亲手扶她们,立刻快速的爬了起来,态度越发恭敬而信任的道,“谢小姐!”
凌少峰收回空空的手心,背在身后退了两步,继续严肃的说道,“既然你们都如此的想护着我,那从今往后,每日清晨都像今日一样,卯时初起床,然后围着走廊跑上十圈,再跟着我练会儿太极,强身健体!等以后习惯了,跑圈的数目再增,至于乖巧的孝铭,让他多跟咱们呆在一起,多与人交流,他的病症会慢慢好转的!”
李嬷嬷一听孩子的病有救,立刻上前两步,双手紧握成拳,激动的问道,“小姐,孝铭的病真的能治好!”
凌少峰认真的点了点头,“当然,孝铭得的是自闭症,并不是不能治的,只是需要很大的耐心与毅力,要经常与之沟通,有空的时候可以带他出去走走!只要坚持便会好起来!”
说完,凌少峰看了一眼柔弱的墨兰,和身体强壮的墨兰,以及激动却柔弱的李嬷嬷,“现在开始,以自己习惯性的速度开始跑步,铁兰二十圈、墨兰十圈、李嬷嬷五圈、小孝铭就当裁判,盯着咱们跑!”
说完,凌少峰利落的抬脚,围着院子的走廊快速的跑了起来。
铁兰和墨兰相视一眼,再瞧了瞧松了口气的李嬷嬷,撩起裙摆便跟着跑了起来。
现在她们算是明白了,小姐这么早起床早醒她们,还穿着简单的衣裳跟她们开会,原来最终的目的是想让她们跟着一起跑步锻炼身体,可她们怎么跑怎么觉得奇怪,没有跑过步的她们真是觉得很羞涩,幸好楼十二他们都被气回屋里去了。
李嬷嬷因为大病初愈,脸色有些苍白,但是跑这五圈对她来说也不难,只是花的时间比较长。
她跑了一圈,铁兰就跑了两圈,墨兰跑了一圈兰,再一瞧小姐那如风一般闪过的身影,真是快得不得了,小姐居然一下就跑了五圈,真是人不可貌相。
小姐长得娇小可爱,跑起步来那是一阵风似的闪过,真是让好这个跑了一圈的中年妇人无比的惭愧,立刻学着铁兰两人撩起裙摆加快了步伐。
铁兰和墨兰也是不甘示弱,同样是卯足劲的往前跑,却仍然是差凌少峰的速度一大截,越跑越累,看小姐跑得轻松如走路,真是不能理解。
“跑步的时候,双手握拳,头要正对前方,肩部适当放松,双臂自然朝前摆动,速度不能过快也不能过慢,以最适合自己的速度前进,注意呼吸要均匀,双脚的步伐节奏与呼吸节奏协调起来!”
凌少峰跑到李嬷嬷的身边,放慢了脚步开始教李嬷嬷跑步,铁兰和墨兰一听,双手立刻入下长裙摆,也跟着学了起来。
于是,在清晨天还未亮之时,灯笼的光亮之下,散着光芒的小院中第一次出现了和谐而热闹的一幕,这也成了以后每一天,不管是下雨还是刮风,小院中增强感情的集体活动。
小孝铭呆愣的站在院子中,双眼紧紧的盯着自己跑步的母亲,随着母亲一圈圈的跑步,小小的身板也在慢慢的原地转圈。
刚跑两圈便开始喘大气的李嬷嬷,一瞧着自家孩子有反应,脸上扬起温柔而激动的笑意,跑起来更加的努力了。
楼十四站在紧闭的窗户前,透过那一丝丝的缝隙朝外面瞧去,瞧着凌少峰带着三人在跑步,然后站在院子里打起一套慢慢悠悠的拳法来,心中闪过些惊讶,却又忽然坦然。
给了他们许多震惊的凌少峰,做出任何的事情都是正常的。(未完待续。)