第十九章 心无杂念的训练
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（抱歉抱歉，先为昨天的断更表示道歉。其实不是小九无故断更，只因身在旅途，十一嘛，所以跟家人到海南来旅游。虽然不是第一次来了，但每次来心情都是不同的，昨天在三亚玩了一整天，晚上回到酒店实在太累了，所以就没更，见谅哈。今天趁午饭的时间赶紧码了一章，一天两更这几天是保证不了了，一更的话还是应该可以的，总之小九尽量吧。最后推荐一下，虽然小九不会游泳，但还是很向往海洋的，俗话说得好，海纳百川有人nǎi大。如果你也到海南三亚的话，游过了天涯海角，完全可以再去西岛海上娱乐世界领略一下三亚的异乡风光，^_^）
整个下午球员们都过的很哈屁，在友好热烈并且和谐的气氛下，球门僧人双方进行了友好的切磋和学习，就双方所感兴趣的话题——例如球员学习感识的期望特别强烈，而僧人则对山下的花花世界很感兴趣，因此双方诚挚的交换了意见，并且达成了广泛的共识。（有点像国家元首会晤哈…）
都说快乐的时光总是短暂的，事实也是如此。在球员们的求知yù答道饱和并且无限扩张的时候，张君豪又拿着那个从饭堂抢来的棍仗将众人赶到了饭堂。其实也没什么，球员们求知若渴的学习和练习了一下午也早已饥肠辘辘了，吃晚饭正好补充体力，众人也没有闹情绪，当然也不敢闹情绪。
不过看过晚餐之后，众人的意志开始有些崩溃了。没有烤肠、没有煎蛋、没有八宝粥，连稀粥馒头都没有，每个人的盘子里只有两块牛排，且看上去比早上和中午吃的有了很大不同。
张君豪也看出了众人的疑惑，笑了笑：“别害怕，这可不是生牛排，七成熟口味最好了。别一个个大眼瞪小眼了，赶紧吧，吃过晚饭还有训练课程呢。”
“教练，这东西是生的啊……吃了不会闹肚子吧？”莫一若一脸幽怨的望着张君豪。
“不会不会，你们放心吃吧，研究员和医生对你们的身体情况了解的很详细，七成熟的牛排你们的胃肠完全可以消化，放心吃放心吃啊。”张君豪拍了拍胸脯保证道：“谁要是闹肚子了尽管来找我……”
听了张君豪的话，众球员才算放下心来，不过后半句却又让所有人的心再一次提到了嗓子：“医生已经替你们准备了胃药。”
就这样，晚餐在众人的恐惧情绪中结束了，还好吃过晚餐，没有发现又不良反应。而张君豪也没有在意球员的反应，而是把所有的jīng力都投入到了医疗设备上。吃过晚餐众人有三十分钟的休息时间，而在这三十分钟内，每个人每十分钟便要用医疗设备对其身体的消化情况进行的检查，看看是否能完全吸收牛肉中的各种营养。
休息过后，张君豪这次出奇的没有为众人布置繁重且带点变态sè彩的训练，反而是把所有人带到了诵经殿：“七点到八点这一个小时的时间，你们所有人都给我待在这里。你们的训练课程很简单，那就是诵经。”
“诵经？”雷青现实一怔，随即哭丧道：“教练，你没搞错吧？要我们诵经，你不会是打算让我们在这里沙家浜扎下去吧？难不成过几天还要给我们剃度？”
“你肯，住持也不肯，给你剃度了，你充其量也就当个酒肉食sè的和尚吧。”张君豪白了雷青一眼：“你们听好了，诵经不是让你们去顿悟佛理，而是要让你们懂得如何心无杂念。球场上可以说是瞬息万变，谁也说不准下一秒钟局势会变成怎样，所以相比之下，压力也成为球场上球员们总会面临的东西。”
“黑sè三分钟，我想你们不会不知道吧？”张君豪随手拿过一本楞严经，一边翻看着一边陈述着：“压力，在球场上也是可以左右比赛结果的。1989年，国足冲击意大利世界杯，却连续两次在领先的情况下遭遇黑sè三分钟，最终无缘罗马的入场卷。遭遇黑sè三分钟的根本原因是什么？有人说是运气，有人说是技术，我告诉你们都不是，输就输在压力。”
“很多人都觉得，领先会给别人带来巨大的压力，但事实上，力的作用是相互的，在给对方带来压力的同时，我们自己也要承受着压力。如果我们没有办法正确快速的在对方之前摆脱压力，那么一场比赛我们基本上就输了一半了，而剩下那一半就看对手是否能摆脱压力了，当然，这其中多少还会存在一点运气的成分。”
“我要你们诵经，就是为了让你们达到心如止水，要让你们能在最短的时间里摆脱压力。无论是你们领先与别人，还是别人领先与你们，我要你们都能做到心无杂念。只有这样在球场上的九十多分钟里，你们才能发挥出最大的潜力和最强的实力。”张君豪放下佛经，正sè的看着众人：“佛家有云，一念成魔一念成佛。你们在球场上是胜者为王败者寇，那么这句放在你们身上，那就应该改一点，改为一念成王一念为寇。当比赛进入白热化的状态，那么你们在比拼的就不只是高超的技术和默契的配合，还有一点……”张君豪说着抬起了左手，竖起食指：“最重要的一点，那就是人类最原始的yu望比拼，你们可以心无杂念，抛开压力、抛开任何一切的负面影响，一心只想赢，那么即便面对世界强队，你们也一样可以战胜他们！”
……
张君豪的一套“心无杂念yu望比拼法”只说的众人瞠目结舌、暗自称奇。所以原本是一件很枯燥的事情，球员再次看来就觉得无比的重要，重要到可以不去泡桑拿、不去酒吧嗨，但绝对不能不诵经书，于是这群整天不务正业的家伙，竟然破天荒的一个个坐姿端正、态度严谨的默念起经书来。
人无完人，在尚不健全的社会体系下，这群球员的所作所为，张君豪也只能表示同情。正所谓天地尚且不全，何况一群踢足球的乎？不过张君豪倒是可以看的出，虽然这群人各方面都不太理想，但底子还是很好的，毕竟这些能进国家队的哪个球员家里不趁几个钱？哪个不是从小就开始学习足球的，所以张君豪觉得假以时rì要把他们训练出来也不是不可能。因此才会与足协、体育部那四个老鬼签下不平等条约。
诵经殿里是安静的，球员们是认真的，张君豪也是很忙碌的，只不过他现在正在忙着分配衣物。不要误会，他可不是看天冷了，怕冻着球员而为他们准备保暖的衣物，相反的，现在摆在张君豪面前的都是一些秋衣chūn衣，也就是说一个人如果穿上这些衣服的话，不要说在冰天雪地的外边了，就是在屋里也多少会觉得有点冷。
诵经时间结束之后，众人便被张君豪带到了寺门外，而这堆衣物现在就堆在地上。张君豪看着这些衣物，眼神是期望的、医务人员看着这些衣物，眼神是严谨的、而球员们看着这些衣物，眼神确实无助的。因为他们就算用鼻子想也能想出来，这堆衣物一定是教练用来折磨人用的。
果然人员到齐之后，张君豪就下令让他们把身上御寒的冬衣都脱掉，只留下内衣内裤，然后换上这些chūn秋季节才穿的衣物。大冬天大晚上，零下十好几度穿单衣，在旁人眼中这无异于是自杀式行为，当设于张君豪的yín威和他手中的棍仗，众人也就只能委曲求全了。
诵经会让人心无杂念，不管你是否能参悟佛理，但只要你能读进去，那么就可以做到心无外物。这就好像认真的做一件事情一样，我们的开国元帅不就是曾经读书读进去了，结果用大饼沾着墨汁吃都没感觉嘛。
刚刚的诵经让众人的确体验了一次心无外物的感觉，所以到寺门外集合，一时半会还没感觉到冬rì的寒冷，当然也多亏他们穿的都是冬衣。不过现在换了衣物之后，感觉顿时就不同了，凛冽的寒风嗖嗖的刮着，透过不怎么耐寒的单衣，一阵阵的灌进里众人的胸腔里、腹腔里、口腔里——冻的牙齿都开始打颤了，所以嘴没有闭严。
原本一个个还揉搓着胳膊跺着脚寄希望与运动取暖法，不过片刻之后。在张君豪的棍仗“疼惜”的整队之下，球员们的站姿从哆哆嗦嗦浑身打颤变成了昂头挺胸，双手背负双脚跨立，一脸无所畏惧慷慨赴死让暴风雨来得更猛烈些的样子。
虽然顶着寒风，标准的站立，从理论上来讲是一般人做不到的，但相对之下，张君豪棍仗对众人的“亲密接触”确实更加可怕。所谓鱼和熊掌不可兼得，要想不被打成猪头，那就只能老老实实的站好了。对于球员的表现张君豪还算满意，但是现在他个人比较质疑众人的智商，就这么什么也不做的被强迫顶着寒风站立，相信用不了多久就会变成冻猪头的，难道被打成猪头比被冻成猪头还可怕？张君豪实在不明白这群人到底是怎么想的，才会做出宁可被冻也不想挨揍的选择。不过闲想归闲想，若是真就让他们这样什么也不做的站着，估计用不了几分钟，山下医院的救护车就得一辆一辆的赶来了。所以张君豪放下了棍仗，嘴角扬起一丝淡笑，准备再一次引导一下这群不成材的家伙。
（抱歉抱歉，先为昨天的断更表示道歉。其实不是小九无故断更，只因身在旅途，十一嘛，所以跟家人到海南来旅游。虽然不是第一次来了，但每次来心情都是不同的，昨天在三亚玩了一整天，晚上回到酒店实在太累了，所以就没更，见谅哈。今天趁午饭的时间赶紧码了一章，一天两更这几天是保证不了了，一更的话还是应该可以的，总之小九尽量吧。最后推荐一下，虽然小九不会游泳，但还是很向往海洋的，俗话说得好，海纳百川有人nǎi大。如果你也到海南三亚的话，游过了天涯海角，完全可以再去西岛海上娱乐世界领略一下三亚的异乡风光，^_^）
整个下午球员们都过的很哈屁，在友好热烈并且和谐的气氛下，球门僧人双方进行了友好的切磋和学习，就双方所感兴趣的话题——例如球员学习感识的期望特别强烈，而僧人则对山下的花花世界很感兴趣，因此双方诚挚的交换了意见，并且达成了广泛的共识。（有点像国家元首会晤哈…）
都说快乐的时光总是短暂的，事实也是如此。在球员们的求知yù答道饱和并且无限扩张的时候，张君豪又拿着那个从饭堂抢来的棍仗将众人赶到了饭堂。其实也没什么，球员们求知若渴的学习和练习了一下午也早已饥肠辘辘了，吃晚饭正好补充体力，众人也没有闹情绪，当然也不敢闹情绪。
不过看过晚餐之后，众人的意志开始有些崩溃了。没有烤肠、没有煎蛋、没有八宝粥，连稀粥馒头都没有，每个人的盘子里只有两块牛排，且看上去比早上和中午吃的有了很大不同。
张君豪也看出了众人的疑惑，笑了笑：“别害怕，这可不是生牛排，七成熟口味最好了。别一个个大眼瞪小眼了，赶紧吧，吃过晚饭还有训练课程呢。”
“教练，这东西是生的啊……吃了不会闹肚子吧？”莫一若一脸幽怨的望着张君豪。
“不会不会，你们放心吃吧，研究员和医生对你们的身体情况了解的很详细，七成熟的牛排你们的胃肠完全可以消化，放心吃放心吃啊。”张君豪拍了拍胸脯保证道：“谁要是闹肚子了尽管来找我……”
听了张君豪的话，众球员才算放下心来，不过后半句却又让所有人的心再一次提到了嗓子：“医生已经替你们准备了胃药。”
就这样，晚餐在众人的恐惧情绪中结束了，还好吃过晚餐，没有发现又不良反应。而张君豪也没有在意球员的反应，而是把所有的jīng力都投入到了医疗设备上。吃过晚餐众人有三十分钟的休息时间，而在这三十分钟内，每个人每十分钟便要用医疗设备对其身体的消化情况进行的检查，看看是否能完全吸收牛肉中的各种营养。
休息过后，张君豪这次出奇的没有为众人布置繁重且带点变态sè彩的训练，反而是把所有人带到了诵经殿：“七点到八点这一个小时的时间，你们所有人都给我待在这里。你们的训练课程很简单，那就是诵经。”
“诵经？”雷青现实一怔，随即哭丧道：“教练，你没搞错吧？要我们诵经，你不会是打算让我们在这里沙家浜扎下去吧？难不成过几天还要给我们剃度？”
“你肯，住持也不肯，给你剃度了，你充其量也就当个酒肉食sè的和尚吧。”张君豪白了雷青一眼：“你们听好了，诵经不是让你们去顿悟佛理，而是要让你们懂得如何心无杂念。球场上可以说是瞬息万变，谁也说不准下一秒钟局势会变成怎样，所以相比之下，压力也成为球场上球员们总会面临的东西。”
“黑sè三分钟，我想你们不会不知道吧？”张君豪随手拿过一本楞严经，一边翻看着一边陈述着：“压力，在球场上也是可以左右比赛结果的。1989年，国足冲击意大利世界杯，却连续两次在领先的情况下遭遇黑sè三分钟，最终无缘罗马的入场卷。遭遇黑sè三分钟的根本原因是什么？有人说是运气，有人说是技术，我告诉你们都不是，输就输在压力。”
“很多人都觉得，领先会给别人带来巨大的压力，但事实上，力的作用是相互的，在给对方带来压力的同时，我们自己也要承受着压力。如果我们没有办法正确快速的在对方之前摆脱压力，那么一场比赛我们基本上就输了一半了，而剩下那一半就看对手是否能摆脱压力了，当然，这其中多少还会存在一点运气的成分。”
“我要你们诵经，就是为了让你们达到心如止水，要让你们能在最短的时间里摆脱压力。无论是你们领先与别人，还是别人领先与你们，我要你们都能做到心无杂念。只有这样在球场上的九十多分钟里，你们才能发挥出最大的潜力和最强的实力。”张君豪放下佛经，正sè的看着众人：“佛家有云，一念成魔一念成佛。你们在球场上是胜者为王败者寇，那么这句放在你们身上，那就应该改一点，改为一念成王一念为寇。当比赛进入白热化的状态，那么你们在比拼的就不只是高超的技术和默契的配合，还有一点……”张君豪说着抬起了左手，竖起食指：“最重要的一点，那就是人类最原始的yu望比拼，你们可以心无杂念，抛开压力、抛开任何一切的负面影响，一心只想赢，那么即便面对世界强队，你们也一样可以战胜他们！”
……
张君豪的一套“心无杂念yu望比拼法”只说的众人瞠目结舌、暗自称奇。所以原本是一件很枯燥的事情，球员再次看来就觉得无比的重要，重要到可以不去泡桑拿、不去酒吧嗨，但绝对不能不诵经书，于是这群整天不务正业的家伙，竟然破天荒的一个个坐姿端正、态度严谨的默念起经书来。
人无完人，在尚不健全的社会体系下，这群球员的所作所为，张君豪也只能表示同情。正所谓天地尚且不全，何况一群踢足球的乎？不过张君豪倒是可以看的出，虽然这群人各方面都不太理想，但底子还是很好的，毕竟这些能进国家队的哪个球员家里不趁几个钱？哪个不是从小就开始学习足球的，所以张君豪觉得假以时rì要把他们训练出来也不是不可能。因此才会与足协、体育部那四个老鬼签下不平等条约。
诵经殿里是安静的，球员们是认真的，张君豪也是很忙碌的，只不过他现在正在忙着分配衣物。不要误会，他可不是看天冷了，怕冻着球员而为他们准备保暖的衣物，相反的，现在摆在张君豪面前的都是一些秋衣chūn衣，也就是说一个人如果穿上这些衣服的话，不要说在冰天雪地的外边了，就是在屋里也多少会觉得有点冷。
诵经时间结束之后，众人便被张君豪带到了寺门外，而这堆衣物现在就堆在地上。张君豪看着这些衣物，眼神是期望的、医务人员看着这些衣物，眼神是严谨的、而球员们看着这些衣物，眼神确实无助的。因为他们就算用鼻子想也能想出来，这堆衣物一定是教练用来折磨人用的。
果然人员到齐之后，张君豪就下令让他们把身上御寒的冬衣都脱掉，只留下内衣内裤，然后换上这些chūn秋季节才穿的衣物。大冬天大晚上，零下十好几度穿单衣，在旁人眼中这无异于是自杀式行为，当设于张君豪的yín威和他手中的棍仗，众人也就只能委曲求全了。
诵经会让人心无杂念，不管你是否能参悟佛理，但只要你能读进去，那么就可以做到心无外物。这就好像认真的做一件事情一样，我们的开国元帅不就是曾经读书读进去了，结果用大饼沾着墨汁吃都没感觉嘛。
刚刚的诵经让众人的确体验了一次心无外物的感觉，所以到寺门外集合，一时半会还没感觉到冬rì的寒冷，当然也多亏他们穿的都是冬衣。不过现在换了衣物之后，感觉顿时就不同了，凛冽的寒风嗖嗖的刮着，透过不怎么耐寒的单衣，一阵阵的灌进里众人的胸腔里、腹腔里、口腔里——冻的牙齿都开始打颤了，所以嘴没有闭严。
原本一个个还揉搓着胳膊跺着脚寄希望与运动取暖法，不过片刻之后。在张君豪的棍仗“疼惜”的整队之下，球员们的站姿从哆哆嗦嗦浑身打颤变成了昂头挺胸，双手背负双脚跨立，一脸无所畏惧慷慨赴死让暴风雨来得更猛烈些的样子。
虽然顶着寒风，标准的站立，从理论上来讲是一般人做不到的，但相对之下，张君豪棍仗对众人的“亲密接触”确实更加可怕。所谓鱼和熊掌不可兼得，要想不被打成猪头，那就只能老老实实的站好了。对于球员的表现张君豪还算满意，但是现在他个人比较质疑众人的智商，就这么什么也不做的被强迫顶着寒风站立，相信用不了多久就会变成冻猪头的，难道被打成猪头比被冻成猪头还可怕？张君豪实在不明白这群人到底是怎么想的，才会做出宁可被冻也不想挨揍的选择。不过闲想归闲想，若是真就让他们这样什么也不做的站着，估计用不了几分钟，山下医院的救护车就得一辆一辆的赶来了。所以张君豪放下了棍仗，嘴角扬起一丝淡笑，准备再一次引导一下这群不成材的家伙。