第十章 突破练气一
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自从昨天试验成功后，张道陵就开始了疯狂的修炼，每天十二个小时都在床上打坐炼化元气。
要不是修炼之后张道陵的体质已经异于常人，不然每天这样十二个小时盘坐在床上，不长痔疮也要张皮脂腺囊肿或者是疖肿。
本来李淑梅给的三瓶精元丹是十天的量，但是经过张道陵第一天正常炼化了三颗后，从第二天开始以每天六颗开始减少，四天半就用完了。
没了精元丹，张道陵只能去找自己娘要，爹常年不在家没地方找人。当张道陵把自己的修炼进度告诉李淑梅后，直接把李淑梅惊吓了一阵，这次不是震惊了而是惊吓。
就以张道陵这炼化速度，能不让人惊吓吗，速度快是一回事，还有的就是资源消耗也快，以每天六颗精元丹的消耗，五天就是三瓶，十五块灵石。
加上十瓶一阶灵水的价格一块灵石，五天就要十六块灵石，都快敢的上李淑梅这个练气期修士两天的灵石消耗了。
这样下去李淑梅可能都供养不起自己这个儿子了，连忙把身上剩下的六瓶精元丹和二十瓶一阶灵水给了张道陵。
驾着法器就往雁山飞去，这消耗大户也只能找族长想办法了，顺便将儿子的事情跟族长说明一下，再得到一些奖励，也顺便让族长拿出一个办法来。
张道陵看着自己妈驾着法器往雁山飞就知道她要去找族长了，但肯定是好事，他也不在关心。
于是张道陵美滋滋的拿着到手的精元丹回房间开始修炼，疯狂的炼化精元丹产生元气，开始填满一个又一个窍穴和一段又一段的经脉。
第二天，李淑梅笑不拢嘴的给张道陵送来了十八瓶精元丹和五十四瓶一阶灵水，并且嘱咐道一个月后丹药用完了她会再次送来一个月的量，要他安心修炼便是。
自此没有后顾之忧的张道陵就更是信心满满的修炼，十天后当从李淑梅哪里要来的六瓶精元丹用完后，张道陵的足阳明胃经就快要填满了。
第二天中午，炼化三粒精元丹的张道陵终于将足阳明胃经全部填满元气，张道陵心里计算到，一条经脉要73颗精元丹的元气才能填满。
如此，张道陵开始一复一日的炼化精元丹，当第一个月的丹药全部炼化完后，张道陵又填满了两条半的经脉。
第二个月，张道陵拿到李淑梅送来的十八瓶精元丹和五十四瓶一阶灵水，然后让李淑梅检查了一番修炼进度后，张道陵就目送自己老妈看着自己一脸怪物的表情离开了自己的院子。
一个月后，丹药和灵水全部用完，张道陵与计算的一样，又是填满了两条半经脉，这两个月十天下来，他就填满了六条经脉。
这次李淑梅没有多余事发生，看着已经用完的丹药和灵水，她已经麻木了，把东西给了张道陵后就直接离开了。
就这样一月接一月的炼化，五个半月后，张道陵将十二正经和奇经八脉全部填满元气达到凝元四层圆满。
接下来更是水磨功夫，因为要让元气量变产生质变，至少要让元气的浓度提升两倍才可以。
这么计算，一条经脉要炼化146颗精元丹才能全部蜕变成元精，那么修炼的时间就要翻倍，但这下张道陵确实做不出什么加快速度的办法了，除非家族舍得二阶灵水给他用来融化丹药。
还剩下半个月的精元丹，也就是九十粒，那么第一条经脉应该可以有大半转变为元精。
但是因为经脉里面填满了元气，所以再炼化元气进入到经脉里面的时候，经脉就会不停的胀痛，但是经脉在心法的控制下却不会因为元气的增多而再次扩大，他就只能默默的忍受这种胀痛。
元气转化为元精也还是以一个窍穴一个窍穴，一段经脉一段经脉的来，不能说在炼化同样多的丹药进入二十条经脉里面，那样第三轮产生质变的时候就会痛的死去活来，也可能直接导致经脉断裂。
这样一个窍穴慢慢的转化就稳妥的多，四粒精元丹炼化下去，张道陵控制着元气一点点的，慢慢的融合成液态，很快迎**里面的元气就转化为了元精。
如此循环渐进，张道陵第一条经脉全部转化为元精花了25天。
夏去秋来，冬寒春暖，一年又三个月过去了，再次回到炎热的夏天，张道陵已经16岁了，而他也已经突破到了凝元八层圆满，就待周身无漏，内外如一就可以突破练气了。
周身无漏，就是用元精和气血封闭全身所有的毛孔，形成关门之式，气血和元精从内向外冲撞时不会外漏。
周身无漏这一步如果悟性足够，可以一天就达成。
《混元功》上写到呼吸如蟾蜍吐气，气血元精涌动于皮下，力发之皮毛，如海浪般涌动，二者行之于全身，浑身似火下，二者混元则精孔全开，气血元精似波浪覆盖全身则周身无漏。
张道陵的理解应该是以蟾蜍一样的呼吸，推动气血元精在皮肤的下面，然后鼓动肌肉和皮下的气血元精，形成全身的劲力在皮肤上，然后不断蟾蜍式呼吸，让气血元精和皮肤上的劲力达到同频率，像海浪一样不断的涌动全身，直到气血元精全部涌入到皮下，浑身热的像火烤一样，呼吸、气血元精和劲力达到一致的频率，全身的毛孔就会打开，然后气血元精一鼓动像波浪一样迅速填满毛孔，就完成了周身无漏。
蟾蜍又称蛤蟆，蛤蟆呼吸可以参考欧阳锋的蛤蟆功，这个张道陵还是有印象的，鼓着嘴，用鼻子吸气呼气，然后鼓动肺部和腹部形成气压，在吸的时候腹部鼓起，推动气血和元精压到皮肤下面，在呼的时候则是在加快气血和元精的流动。
随着一次又一次的呼吸，张道陵的身体开始散发出热气，皮肤下面有哗啦啦的流动声，这是气血和元精快速流动的表现，但是这样还不够，因为还没产生劲力达到皮肤的上面。
张道陵便开始控制气血形成一波接一波的浪波在皮肤下推动皮肤像浪花一样波多，就这样一波接一波的推动全身。
张道陵的皮肤也开始跟着波动起来，直到全身的皮肤都开始波动起来的时候，张道陵分出心神控制起来，形成皮肤上劲力自己的规律，直到皮肤上的劲力可以控制自如起来。
然后就是不断熟练二者，气血开始慢慢的反向向上肢涌动，皮肤上的劲力向下肢涌动，形成相反的方向运动，张道陵就这样不断的控制着气血元精和劲力，直到了然于心后，便开始气血元精和劲力同频率波动，然后控制呼吸跟上。
张道陵呼吸越来越快，腹部鼓缩之间形成波浪，全身皮肤更是像蒸熟了样的螃蟹红彤彤的，热气不断的散发，皮肤更是一浪接过一浪的涌动，下面气血元精在哗啦啦的流动。
慢慢的张道陵感觉到了，呼吸和皮下的气血元精以及皮肤上的劲力的频率开始相同起来，心里不由的一喜，只要三者频率完全一样就是混元一体了，那么周身无漏基本就成了。
“呼～呼～吸～吸～”
“哗啦啦～哗啦啦～哗啦啦～哗啦啦～”
“呲～呲～呲～呲”
呼吸、气血元精和劲力的频率完全达到一致，张道陵察觉到这一瞬间，全身突然形成一股奇特的振动。
“噗嗤～”的一声张道陵全身毛孔在振动下全部打开了，似乎所有的毛孔喷出了一道气，张道陵连忙推动气血元精借助这一道奇特的振动瞬间涌过全身的毛孔，就将所有的毛孔都封闭了。
“呼～”
张道陵见状心里终于轻松了下来，张嘴吐出憋着肚子里的那一口气，这一口气足足吐了张道陵一分钟，将刚才修炼时所有的焦虑、不痛快等一切情绪都吐了出来。
张道陵猜测那股奇特的振动应该就是混元劲了，但也是瞬间即逝，张道陵没有仔细的感受。
不过也好的就是周身无漏已经完成，只要在完成内外如一就可以了。
内外如一，就是要将全身所有的能量全部藏到身体的深处，而这深处就表现在内的脏腑血液和组织之中、外的皮肤肌肉细胞之中。
元精主要进入脏腑组织之中和肌肉的细胞之中，气血则是进入血液和细胞之中，淬炼这些地方达到肌肤如玉，脏腑如琥珀，血液如汞浆。
其实也就是最后一次精微的锤炼肉身，将所有能量深藏起来，为炼精化气做好准备。
张道陵休息了会，等全身气血元精和肉身状态恢复后，开始内外如一的修炼。
先是进行简单的，融入气血。因为气血都被推出经脉，大部分都融入身体之中了，张道陵现在要做的就是将他们融入的更完全一些。
张道陵搬运心法控制全身气血，慢慢的涌入肌肉细胞之中，肌肉开始慢慢变得紧致坚硬，皮肤也开始变得光滑洁白坚韧起来，张道陵的本来因为锻体变成拳王样的身行开始变回正常，最后形成健身后的那种肌肉匀称，充满线条型。
接着张道陵就是控制气血融入血液之中，红细胞快速的分裂，然后成熟，血液慢慢变得浓稠起来，直到气血完全融入完毕，张道陵的血液就像水银一样重而浓稠，当然血液的颜色还是红色。
元精是身体发育的重要物质，主要就藏在脏腑之中，推动身体的发育。
张道陵运转心法控制元精慢慢的进入五脏六腑之中，还是奇恒之腑，除去男人没有的女子胞。
其中二十条经脉中的元精，五脏六腑除去肾脏其余各融入了一条经脉的元精，消耗了十条经脉元精，奇恒之腑的脑、髓、骨、脉、胆（还有男人没有的女子胞即子宫、卵巢），其中髓，脉，胆各融入了一条经脉元精，大脑和骨各融入二条经脉元精，肾脏融入三条经脉元精。
（肾为先天之本，主先天之精，元（气）精是其中一种，脑为髓海，骨生髓，所以这三个器官占据的元精最多。）
元精融入各脏腑之后，脏腑得到一次强化，脏腑变得坚韧起来，杂质也会从脏腑之中剔除出来，变得跟透明的琥珀一样干净。
周身无漏，内外如一都达成了，张道陵凝元期就已经修炼圆满了，只要拿到练气功法就可以开始练气，那时张道陵才是正式的踏入修真世界了。
自从昨天试验成功后，张道陵就开始了疯狂的修炼，每天十二个小时都在床上打坐炼化元气。
要不是修炼之后张道陵的体质已经异于常人，不然每天这样十二个小时盘坐在床上，不长痔疮也要张皮脂腺囊肿或者是疖肿。
本来李淑梅给的三瓶精元丹是十天的量，但是经过张道陵第一天正常炼化了三颗后，从第二天开始以每天六颗开始减少，四天半就用完了。
没了精元丹，张道陵只能去找自己娘要，爹常年不在家没地方找人。当张道陵把自己的修炼进度告诉李淑梅后，直接把李淑梅惊吓了一阵，这次不是震惊了而是惊吓。
就以张道陵这炼化速度，能不让人惊吓吗，速度快是一回事，还有的就是资源消耗也快，以每天六颗精元丹的消耗，五天就是三瓶，十五块灵石。
加上十瓶一阶灵水的价格一块灵石，五天就要十六块灵石，都快敢的上李淑梅这个练气期修士两天的灵石消耗了。
这样下去李淑梅可能都供养不起自己这个儿子了，连忙把身上剩下的六瓶精元丹和二十瓶一阶灵水给了张道陵。
驾着法器就往雁山飞去，这消耗大户也只能找族长想办法了，顺便将儿子的事情跟族长说明一下，再得到一些奖励，也顺便让族长拿出一个办法来。
张道陵看着自己妈驾着法器往雁山飞就知道她要去找族长了，但肯定是好事，他也不在关心。
于是张道陵美滋滋的拿着到手的精元丹回房间开始修炼，疯狂的炼化精元丹产生元气，开始填满一个又一个窍穴和一段又一段的经脉。
第二天，李淑梅笑不拢嘴的给张道陵送来了十八瓶精元丹和五十四瓶一阶灵水，并且嘱咐道一个月后丹药用完了她会再次送来一个月的量，要他安心修炼便是。
自此没有后顾之忧的张道陵就更是信心满满的修炼，十天后当从李淑梅哪里要来的六瓶精元丹用完后，张道陵的足阳明胃经就快要填满了。
第二天中午，炼化三粒精元丹的张道陵终于将足阳明胃经全部填满元气，张道陵心里计算到，一条经脉要73颗精元丹的元气才能填满。
如此，张道陵开始一复一日的炼化精元丹，当第一个月的丹药全部炼化完后，张道陵又填满了两条半的经脉。
第二个月，张道陵拿到李淑梅送来的十八瓶精元丹和五十四瓶一阶灵水，然后让李淑梅检查了一番修炼进度后，张道陵就目送自己老妈看着自己一脸怪物的表情离开了自己的院子。
一个月后，丹药和灵水全部用完，张道陵与计算的一样，又是填满了两条半经脉，这两个月十天下来，他就填满了六条经脉。
这次李淑梅没有多余事发生，看着已经用完的丹药和灵水，她已经麻木了，把东西给了张道陵后就直接离开了。
就这样一月接一月的炼化，五个半月后，张道陵将十二正经和奇经八脉全部填满元气达到凝元四层圆满。
接下来更是水磨功夫，因为要让元气量变产生质变，至少要让元气的浓度提升两倍才可以。
这么计算，一条经脉要炼化146颗精元丹才能全部蜕变成元精，那么修炼的时间就要翻倍，但这下张道陵确实做不出什么加快速度的办法了，除非家族舍得二阶灵水给他用来融化丹药。
还剩下半个月的精元丹，也就是九十粒，那么第一条经脉应该可以有大半转变为元精。
但是因为经脉里面填满了元气，所以再炼化元气进入到经脉里面的时候，经脉就会不停的胀痛，但是经脉在心法的控制下却不会因为元气的增多而再次扩大，他就只能默默的忍受这种胀痛。
元气转化为元精也还是以一个窍穴一个窍穴，一段经脉一段经脉的来，不能说在炼化同样多的丹药进入二十条经脉里面，那样第三轮产生质变的时候就会痛的死去活来，也可能直接导致经脉断裂。
这样一个窍穴慢慢的转化就稳妥的多，四粒精元丹炼化下去，张道陵控制着元气一点点的，慢慢的融合成液态，很快迎**里面的元气就转化为了元精。
如此循环渐进，张道陵第一条经脉全部转化为元精花了25天。
夏去秋来，冬寒春暖，一年又三个月过去了，再次回到炎热的夏天，张道陵已经16岁了，而他也已经突破到了凝元八层圆满，就待周身无漏，内外如一就可以突破练气了。
周身无漏，就是用元精和气血封闭全身所有的毛孔，形成关门之式，气血和元精从内向外冲撞时不会外漏。
周身无漏这一步如果悟性足够，可以一天就达成。
《混元功》上写到呼吸如蟾蜍吐气，气血元精涌动于皮下，力发之皮毛，如海浪般涌动，二者行之于全身，浑身似火下，二者混元则精孔全开，气血元精似波浪覆盖全身则周身无漏。
张道陵的理解应该是以蟾蜍一样的呼吸，推动气血元精在皮肤的下面，然后鼓动肌肉和皮下的气血元精，形成全身的劲力在皮肤上，然后不断蟾蜍式呼吸，让气血元精和皮肤上的劲力达到同频率，像海浪一样不断的涌动全身，直到气血元精全部涌入到皮下，浑身热的像火烤一样，呼吸、气血元精和劲力达到一致的频率，全身的毛孔就会打开，然后气血元精一鼓动像波浪一样迅速填满毛孔，就完成了周身无漏。
蟾蜍又称蛤蟆，蛤蟆呼吸可以参考欧阳锋的蛤蟆功，这个张道陵还是有印象的，鼓着嘴，用鼻子吸气呼气，然后鼓动肺部和腹部形成气压，在吸的时候腹部鼓起，推动气血和元精压到皮肤下面，在呼的时候则是在加快气血和元精的流动。
随着一次又一次的呼吸，张道陵的身体开始散发出热气，皮肤下面有哗啦啦的流动声，这是气血和元精快速流动的表现，但是这样还不够，因为还没产生劲力达到皮肤的上面。
张道陵便开始控制气血形成一波接一波的浪波在皮肤下推动皮肤像浪花一样波多，就这样一波接一波的推动全身。
张道陵的皮肤也开始跟着波动起来，直到全身的皮肤都开始波动起来的时候，张道陵分出心神控制起来，形成皮肤上劲力自己的规律，直到皮肤上的劲力可以控制自如起来。
然后就是不断熟练二者，气血开始慢慢的反向向上肢涌动，皮肤上的劲力向下肢涌动，形成相反的方向运动，张道陵就这样不断的控制着气血元精和劲力，直到了然于心后，便开始气血元精和劲力同频率波动，然后控制呼吸跟上。
张道陵呼吸越来越快，腹部鼓缩之间形成波浪，全身皮肤更是像蒸熟了样的螃蟹红彤彤的，热气不断的散发，皮肤更是一浪接过一浪的涌动，下面气血元精在哗啦啦的流动。
慢慢的张道陵感觉到了，呼吸和皮下的气血元精以及皮肤上的劲力的频率开始相同起来，心里不由的一喜，只要三者频率完全一样就是混元一体了，那么周身无漏基本就成了。
“呼～呼～吸～吸～”
“哗啦啦～哗啦啦～哗啦啦～哗啦啦～”
“呲～呲～呲～呲”
呼吸、气血元精和劲力的频率完全达到一致，张道陵察觉到这一瞬间，全身突然形成一股奇特的振动。
“噗嗤～”的一声张道陵全身毛孔在振动下全部打开了，似乎所有的毛孔喷出了一道气，张道陵连忙推动气血元精借助这一道奇特的振动瞬间涌过全身的毛孔，就将所有的毛孔都封闭了。
“呼～”
张道陵见状心里终于轻松了下来，张嘴吐出憋着肚子里的那一口气，这一口气足足吐了张道陵一分钟，将刚才修炼时所有的焦虑、不痛快等一切情绪都吐了出来。
张道陵猜测那股奇特的振动应该就是混元劲了，但也是瞬间即逝，张道陵没有仔细的感受。
不过也好的就是周身无漏已经完成，只要在完成内外如一就可以了。
内外如一，就是要将全身所有的能量全部藏到身体的深处，而这深处就表现在内的脏腑血液和组织之中、外的皮肤肌肉细胞之中。
元精主要进入脏腑组织之中和肌肉的细胞之中，气血则是进入血液和细胞之中，淬炼这些地方达到肌肤如玉，脏腑如琥珀，血液如汞浆。
其实也就是最后一次精微的锤炼肉身，将所有能量深藏起来，为炼精化气做好准备。
张道陵休息了会，等全身气血元精和肉身状态恢复后，开始内外如一的修炼。
先是进行简单的，融入气血。因为气血都被推出经脉，大部分都融入身体之中了，张道陵现在要做的就是将他们融入的更完全一些。
张道陵搬运心法控制全身气血，慢慢的涌入肌肉细胞之中，肌肉开始慢慢变得紧致坚硬，皮肤也开始变得光滑洁白坚韧起来，张道陵的本来因为锻体变成拳王样的身行开始变回正常，最后形成健身后的那种肌肉匀称，充满线条型。
接着张道陵就是控制气血融入血液之中，红细胞快速的分裂，然后成熟，血液慢慢变得浓稠起来，直到气血完全融入完毕，张道陵的血液就像水银一样重而浓稠，当然血液的颜色还是红色。
元精是身体发育的重要物质，主要就藏在脏腑之中，推动身体的发育。
张道陵运转心法控制元精慢慢的进入五脏六腑之中，还是奇恒之腑，除去男人没有的女子胞。
其中二十条经脉中的元精，五脏六腑除去肾脏其余各融入了一条经脉的元精，消耗了十条经脉元精，奇恒之腑的脑、髓、骨、脉、胆（还有男人没有的女子胞即子宫、卵巢），其中髓，脉，胆各融入了一条经脉元精，大脑和骨各融入二条经脉元精，肾脏融入三条经脉元精。
（肾为先天之本，主先天之精，元（气）精是其中一种，脑为髓海，骨生髓，所以这三个器官占据的元精最多。）
元精融入各脏腑之后，脏腑得到一次强化，脏腑变得坚韧起来，杂质也会从脏腑之中剔除出来，变得跟透明的琥珀一样干净。
周身无漏，内外如一都达成了，张道陵凝元期就已经修炼圆满了，只要拿到练气功法就可以开始练气，那时张道陵才是正式的踏入修真世界了。