第六十二章 健身
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李秀满叫人将办公室打扫了一遍后，继续办公。
突然就，李秀满觉得应该将刚刚发生的事情告诉一下林雨文。
......................
另一边，离开傻帽公司的林雨文开车回到家中，林雨文刚刚坐在沙发上准备休息一下的时候，突然灵光一现，暗自嘀咕道：“我好久都没健身了，上次说去健身，结果母亲来了，这次我一定要去。”
说走就走，林雨文拿好自己的水壶和换洗的衣服，就准备出门。锁好门，林雨文就开车去了当初在这边买房的时候，顺便办的会员的健身房。
林雨文边开车边想：办了这么长时间会员，没有来过，真是罪过罪过。将车开到停车场，那好自己的东西，就走进了健身房。
刚刚进健身房，林雨文就看见站在前台的妙龄少女，应该是这个健身房的前台，长得不错。
“呸呸呸！林雨文你想什么呢！泰妍就是女神，你已经拥有了她，不能多想。”林雨文暗自鄙视自己，看到美女就忍不住看几眼，罪过罪过。
“你好，请出示一下健身卡并且请把口罩摘下来，方便我们核对人员，谢谢！”前台看见林雨文进来了，微笑地说。
“专业！”林雨文不仅感叹道。
当然，赞叹归赞叹，还是要配合人家工作的。林雨文掏出自己的健身卡，递给前台，并且取下自己的帽子和口罩，看向了前台。
前台原本结果健身卡后，低头帮林雨文登记信息。登记好后，前台抬头将健身卡递给林雨文，这才看清林雨文的脸。
“哇！！！！我的偶像林雨文xi！！！唔.......”前台看到林雨文很激动，刚想尖叫，就双手捂住自己的嘴，但是眼神中还是可以看出来很激动。
林雨文笑了笑，准备提东西进去了，突然，前台叫住了他，林雨文回头一看，是前台递过来一个签字本和一支笔，林雨文心领神会，接过纸笔，在本子上签下了自己的名字。林雨文将本子递给前台后，向前台投去疑问的眼神，意思还有没有其他的事情。
前台摇了摇头，鞠了一躬，然后小心翼翼的将本子放进自己的背包中。
林雨文提着东西进入了更衣室，将自己的东西放到柜子里，换上健身的衣服，拿好水壶，向力量区走去。
今天，林雨文打算小小的练一个肩膀。
俗话说得好，要想练就一个饱满的肩膀，就必须全方位的刺激肩部，所以，肩前束，中束，后束都要练到。
所以林雨文今天打算用几个孤立动作来训练自己的肩膀。
第一个动作，林雨文准备做史密斯坐姿推肩，林雨文看了看健身房内，终于在远处发现了一台史密斯机，刚好没有人，林雨文就是往那边走。
突然，林雨文的电话响了，林雨文拿起来一看，居然是李秀满。
林雨文接起电话：“怎么啦秀满总监，不会刚刚分别就想我了吧？”林雨文笑道。
“哈哈哈哈，我确实有一点想你了。”李秀满的嗓音从电话里传来。
“咦~~~~~”林雨文嫌弃的笑道。
“哈哈哈，好了，我这次给你打电话，是为了告诉你一件事情。”李秀满和林雨文寒暄了一会儿后，李秀满说出了实话。
“早上的事情我已经调查清楚了，起因是因为我们公司的一个练习生边伯贤。”李秀满说道。
“边......边伯贤！！？”林雨文震惊地说道，林雨文内心引发了巨大的震动，边伯贤不是2011年才加入的傻帽公司吗？？？怎么现在就出现了！！？
“这个练习生？？？”林雨文问李秀满，李秀满听到林雨文的询问后，很快的回答道：“这个练习生是去年加入我们公司的，很有潜力，但是就是人品不好，我已经给清退了。”
“哦？清退了？怎么说？”林雨文好奇的问。
“是这样的，上午俞永镇因为有些事情要离开，刚好边伯贤路过录音室，俞永镇就将钥匙给边伯贤了，让他在录音室等着咱们，结果他擅自跑了。然后跑到前台去调戏前台工作人员。”李秀满回答道。
“..........”
调戏前台，好家伙，我直接好家伙，果然不论在哪个时空，他都改不了坏毛病！林雨文摇了摇头。
“紧接着，我叫他来办公室询问，他还撒谎，最后还丧心病狂的说他还没拿下金泰妍这类的话..........”李秀满小心翼翼的说道，毕竟他可是知道的，泰妍可是他的软肋。
“！！！？？？边伯贤他是在找死！”林雨文的脸彻底冷了下来。
林雨文深深吸了几口气后，对李秀满说：“既然他已经离开公司了，那你们就不要管了。”
“好的，我知道了，那林理事你先忙。”
“好。”说完，两人挂了电话。
林雨文看着手里的电话，心想边伯贤居然这么早就出现了，还敢对泰妍如此说话，他该死，林雨文想了一会儿，打开手机，给通讯录里一个没有名字的电话发了一条短信后，便不再过问这件事。
林雨文站到史密斯机旁，将重量调好，坐在了椅子上。
林雨文深吸一口气，手没有握紧，采用半握式，做半程。
几组过后，林雨文感觉肩膀已经炸了。
然后的时间内，林雨文又做了例如坐姿哑铃侧平举，俯卧哑铃反向飞鸟，单手绳索侧平举等一系列的动作。
做完之后，林雨文心情舒畅：“啊～～～果然！锻炼完很舒服，人生啊，还是要锻炼才行。”
健完身的林雨文感觉浑身舒畅，一身轻松，感觉自己身体也变得利索了。
林雨文拿好水壶回到更衣室，准备洗个澡结束。
突然间，林雨文的电话响了，林雨文拿起来一看，原来是郑秀晶的电话。
林雨文接起电话，就传来了郑秀晶的声音：“oppa，我们商量好了，我们会去吃饭的！”
“那好啊，我一会儿过去接你们，然后把你们放到饭店以后，我去接你姐姐她们。”
“好～～～～”
说完，两人挂了电话。林雨文将手机放起来，拿着洗澡的东西走进了浴室。
很快，林雨文就洗完澡走了出来，换好衣服后，林雨文就离开了健身房，回了一趟家，把健身的东西放下，准备前往傻帽公司接郑秀晶和她的队友们。
李秀满叫人将办公室打扫了一遍后，继续办公。
突然就，李秀满觉得应该将刚刚发生的事情告诉一下林雨文。
......................
另一边，离开傻帽公司的林雨文开车回到家中，林雨文刚刚坐在沙发上准备休息一下的时候，突然灵光一现，暗自嘀咕道：“我好久都没健身了，上次说去健身，结果母亲来了，这次我一定要去。”
说走就走，林雨文拿好自己的水壶和换洗的衣服，就准备出门。锁好门，林雨文就开车去了当初在这边买房的时候，顺便办的会员的健身房。
林雨文边开车边想：办了这么长时间会员，没有来过，真是罪过罪过。将车开到停车场，那好自己的东西，就走进了健身房。
刚刚进健身房，林雨文就看见站在前台的妙龄少女，应该是这个健身房的前台，长得不错。
“呸呸呸！林雨文你想什么呢！泰妍就是女神，你已经拥有了她，不能多想。”林雨文暗自鄙视自己，看到美女就忍不住看几眼，罪过罪过。
“你好，请出示一下健身卡并且请把口罩摘下来，方便我们核对人员，谢谢！”前台看见林雨文进来了，微笑地说。
“专业！”林雨文不仅感叹道。
当然，赞叹归赞叹，还是要配合人家工作的。林雨文掏出自己的健身卡，递给前台，并且取下自己的帽子和口罩，看向了前台。
前台原本结果健身卡后，低头帮林雨文登记信息。登记好后，前台抬头将健身卡递给林雨文，这才看清林雨文的脸。
“哇！！！！我的偶像林雨文xi！！！唔.......”前台看到林雨文很激动，刚想尖叫，就双手捂住自己的嘴，但是眼神中还是可以看出来很激动。
林雨文笑了笑，准备提东西进去了，突然，前台叫住了他，林雨文回头一看，是前台递过来一个签字本和一支笔，林雨文心领神会，接过纸笔，在本子上签下了自己的名字。林雨文将本子递给前台后，向前台投去疑问的眼神，意思还有没有其他的事情。
前台摇了摇头，鞠了一躬，然后小心翼翼的将本子放进自己的背包中。
林雨文提着东西进入了更衣室，将自己的东西放到柜子里，换上健身的衣服，拿好水壶，向力量区走去。
今天，林雨文打算小小的练一个肩膀。
俗话说得好，要想练就一个饱满的肩膀，就必须全方位的刺激肩部，所以，肩前束，中束，后束都要练到。
所以林雨文今天打算用几个孤立动作来训练自己的肩膀。
第一个动作，林雨文准备做史密斯坐姿推肩，林雨文看了看健身房内，终于在远处发现了一台史密斯机，刚好没有人，林雨文就是往那边走。
突然，林雨文的电话响了，林雨文拿起来一看，居然是李秀满。
林雨文接起电话：“怎么啦秀满总监，不会刚刚分别就想我了吧？”林雨文笑道。
“哈哈哈哈，我确实有一点想你了。”李秀满的嗓音从电话里传来。
“咦~~~~~”林雨文嫌弃的笑道。
“哈哈哈，好了，我这次给你打电话，是为了告诉你一件事情。”李秀满和林雨文寒暄了一会儿后，李秀满说出了实话。
“早上的事情我已经调查清楚了，起因是因为我们公司的一个练习生边伯贤。”李秀满说道。
“边......边伯贤！！？”林雨文震惊地说道，林雨文内心引发了巨大的震动，边伯贤不是2011年才加入的傻帽公司吗？？？怎么现在就出现了！！？
“这个练习生？？？”林雨文问李秀满，李秀满听到林雨文的询问后，很快的回答道：“这个练习生是去年加入我们公司的，很有潜力，但是就是人品不好，我已经给清退了。”
“哦？清退了？怎么说？”林雨文好奇的问。
“是这样的，上午俞永镇因为有些事情要离开，刚好边伯贤路过录音室，俞永镇就将钥匙给边伯贤了，让他在录音室等着咱们，结果他擅自跑了。然后跑到前台去调戏前台工作人员。”李秀满回答道。
“..........”
调戏前台，好家伙，我直接好家伙，果然不论在哪个时空，他都改不了坏毛病！林雨文摇了摇头。
“紧接着，我叫他来办公室询问，他还撒谎，最后还丧心病狂的说他还没拿下金泰妍这类的话..........”李秀满小心翼翼的说道，毕竟他可是知道的，泰妍可是他的软肋。
“！！！？？？边伯贤他是在找死！”林雨文的脸彻底冷了下来。
林雨文深深吸了几口气后，对李秀满说：“既然他已经离开公司了，那你们就不要管了。”
“好的，我知道了，那林理事你先忙。”
“好。”说完，两人挂了电话。
林雨文看着手里的电话，心想边伯贤居然这么早就出现了，还敢对泰妍如此说话，他该死，林雨文想了一会儿，打开手机，给通讯录里一个没有名字的电话发了一条短信后，便不再过问这件事。
林雨文站到史密斯机旁，将重量调好，坐在了椅子上。
林雨文深吸一口气，手没有握紧，采用半握式，做半程。
几组过后，林雨文感觉肩膀已经炸了。
然后的时间内，林雨文又做了例如坐姿哑铃侧平举，俯卧哑铃反向飞鸟，单手绳索侧平举等一系列的动作。
做完之后，林雨文心情舒畅：“啊～～～果然！锻炼完很舒服，人生啊，还是要锻炼才行。”
健完身的林雨文感觉浑身舒畅，一身轻松，感觉自己身体也变得利索了。
林雨文拿好水壶回到更衣室，准备洗个澡结束。
突然间，林雨文的电话响了，林雨文拿起来一看，原来是郑秀晶的电话。
林雨文接起电话，就传来了郑秀晶的声音：“oppa，我们商量好了，我们会去吃饭的！”
“那好啊，我一会儿过去接你们，然后把你们放到饭店以后，我去接你姐姐她们。”
“好～～～～”
说完，两人挂了电话。林雨文将手机放起来，拿着洗澡的东西走进了浴室。
很快，林雨文就洗完澡走了出来，换好衣服后，林雨文就离开了健身房，回了一趟家，把健身的东西放下，准备前往傻帽公司接郑秀晶和她的队友们。