第3章、修炼（1）
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从芯片传来信息中了解到，因灵魂穿越、在时空隧道中吸入了大量时空能量，芯片产生了变异，由纯物质状态进化为类灵魂状态，机缘巧合进化到前世科学家们一直在实验，但尚未投入实际运用的灵魂芯片境界。
不过现在这幅羸弱幼小的身体，10%的脑域开发程度，导致灵魂芯片暂时封印原有99%的功能。只有随着脑域不断开发、身体强度提升以及灵魂能力的恢复，而逐步解锁，甚至还可能解封生物芯片时，因芯片的进化变异，其封印的时空能量，会反哺给他，只是这种反哺的具体效果暂不清楚。
前世人类的进化手段，主要靠修炼各种功法强化身体，并在不同阶段的服用基因药物，并辅助修炼专用功法开拓脑域，加之辅助修炼的科技设施等，一个人当14至15岁的时候，大多数人都可将脑域开发到20%。达到植入生物芯片的承载条件，从而完成所有硕士研究生之前的知识灌输，这都是人类必须掌握的基础知识储备。
18至30岁通过修炼，可继续提升脑域达到20–30%。
脑域的开发不仅是更加聪慧，还能因灵魂的强大，能量反哺到人类基因进化，强化肉体强度以及机能。
脑域超过30%后，可能出现不同的异能。如控风、控火、控土、控金属等。有些是更加特殊的异能，比如不同的空间属性、心灵感应、控制等精神异能。这些都是看个人的努力和天份以及机缘。
据资料记载星系级异能强者，脑域开拓可达到80%。再往上便是传说了，据说100%就可成神。而神其实也就是另外一种更高级的生命层次。
前世自己在26岁时脑域突破30%时，涌现了一种辅助型精准控制异能，具体表现是，可自主控制双手精细到纳米级操作，这种异能配套是感知异能，否则靠眼睛是无法精准到纳米级。换言之，这么精细地观察和控制，已经不是靠视觉来实现了，而是更高层面的意识感知。
正是因为觉醒的是这种看起来没有实用价值和实战能力的异能，马友前世就选择了在科学实验、超精密仪器维护、调试以及制造方面发展。
但这些偏向于手工的异能，还是无法在3、4级文明中进入高端领域的研究，他便利用这些特别的天赋，从事古典科技树的研究，因为重现历史，大多作为博物馆的展品，没有工业化量产的必要，他的手工制造就显现出优势和作用，最终在古典科技领域成为了著名的研究专家。
现这个身体还远远没有开发，能否恢复前世所拥有的异能，或者产生新的什么异能，最终出现什么状态的异能，有待将来身体和脑域开发后才可确认。
了解到这些讯息后，马友明确了自己现阶段首要任务，是强化身体机能，通过前世一些科学的方法锻炼、修炼，尽快让这幅纤弱的身体成长起来，提升到这个世界人类的巅峰体能水准。
与此同时，要通过“魂技”功法，逐步进行脑域开发、尽快解封生物芯片（现在是灵魂芯片）的各种功能。从而获得更高效率，通过芯片控制的自主修炼及更高级功法，不断进化基因并继续开拓脑域，形成良性循环，最终恢复甚至超越前世的智慧和身体强度。
没有强大的身体和智慧，所有自己的理想和人生目标都是空中楼阁。
树立了这个短期目标后，马友麻利地起床来到卫生间，站在洗漱台前，看着镜子中青涩的脸庞，五官还算端正、单眼皮眼睛不算小，鼻梁挺正，嘴不大但唇丰满，肤色因亚健康状态有点惨白。
面相只能算中上，略显平庸。身体还没有完全发育，纤细的身材没有什么肌肉，身高最多155-160公分。
前世人类，普遍在180公分以上，看来这幅身体的发育欠佳，还需要强化锻炼刺激生长。
洗漱完毕，依照原身体记忆，在衣柜中找出一套宽松的运动服换上，窗户外天色已经大亮、太阳即将升起，正好出门。
他关好入户门。下到一楼来到庭院脚踏实地后，总算有了一丝代入感。邻居蒋大妈看见他下楼，热情地招呼起来：
“小由呀，难得看见这么早起来锻炼呀。瞧你这小身板，是该多锻炼了，别总呆在屋子里，多出来运动嗮嗮太阳。”
马友一阵恍惚，心中还是从蒋大妈唠叨中，感到一些暖暖的关怀。但不知怎么回答，还没完全适应这个身份呢。
他这种迟缓的反应，被大妈看在眼里，心里感叹这个苦命的孩子更内向了。
“嗯，再见！”马友表情有些僵硬、机械回答了一句。
他的这种神态，反而是原主的这些年来的自然表现，掩盖了他那百年灵魂的尴尬。
暂时抛却初来乍到的忐忑，按原主记忆向附近公园慢慢跑去，先舒缓一下身体机能，边跑还边暗自给自己加油。
来到距家仅400米的月亮湖公园，沿着湖畔小路慢跑起来，跑步中运行起前世一种特殊的吐纳呼吸功法，不断调整全身的机能，这是前世一种很基础的健身功法。
不出所料，慢跑约5000米，他就就开始气喘吁吁了，这幅身体实在太羸弱了。
来到一片人烟稀少的草坪上面朝东方站定、稍微平复了一下气息，从记忆中找到了前世小学阶段通用的强身操，将身体扭曲成一个奇特的角度，同时按配套的吐纳功法有节奏的呼吸，坚持到五分钟时，就感到一丝丝能量进入身体。
继续坚持这个动作5分钟，完成强身操的第一个动作，肌肉酸痛后，一阵电流般的愉悦感出现在全身，强身操效果显现出来，只要圆满完成全套12个动作，体能会可达到甚至超过现世的运动健将。
但今天是第一次恢复性锻炼，欲速则不达，先到这里吧。
往家回转，绕了一点路，来到饮食街。清晨冷清的小巷，这个时候开始热闹起来，七、八家小吃店开门迎客。蓬松的油条、雪白的包子、香糯的糍粑、焦脆的烧饼、金黄的“三大炮”……。马友闻香而动，历史记载中的小吃都真实出现在自己面前，胃口大开。
马友前世除工作外没什么爱好，唯对美食十分热爱，经常自己做一些菜肴改善生活。那时人类大多是吸食营养液、营养剂。传统蔬菜、肉食菜肴极少，原始的人工烹调美食，是人们遥远的记忆和奢侈享受。
嘿嘿，吃货的世界我来了。
马友买好早餐慢跑回家。洗漱后坐到了餐桌前，翻阅起路边小摊上买的《华西都市报》、《环球时报》、《参考消息》等几份报刊，同时吃起了油条、糍粑及豆浆。
突然想起川省家家都有的泡菜，起身到厨房阳台，找到了3个泡菜坛子，用清洁干爽的专用长筷，捞起泡了几天的红皮白心萝卜、莲花白梗、胡萝卜等小菜。
从厨房里翻出木案板，用滚烫的开水冲刷了一下消毒。把萝卜等小菜切成丁，撒上一点白糖、花椒面，再滴上几滴麻油、一勺红油。
红白香辣，色香味美的佐餐小吃，就这样新鲜出炉了。这是川人最常见的早餐搭配，开胃好吃。
15分钟后，通过几份不同类型报纸上的各种讯息，马友更清晰了解到现世一些实时信息。这是一个网络刚起步的时代，电脑还没有大量普及，手机也是模拟信号，号码只有9位数，功能仅有来电显示、通讯录等简单至极的设置。
人们获取信息主要来源还是纸质书籍、报刊杂志，电台、电视等媒体。
吃完平常两倍的早餐后，到厨房刷洗了餐具。马友回到卧室整理好所有的书本、抱到另外一个稍大的房间改成的客厅里，打开19寸显像管电视机，开始一边听电视、一边复习所有手中的课本。
原主是一位乖乖学生，书本保留得比较完整。虽不能开启生物芯片，但200多年的阅历和一些记忆还在，基础知识尚存。
马友前世又很喜爱研究古典科技历史，基础知识比较稳固，现在初中、高中、乃至大学的知识，对他而言简直之极。他只需要花点时间看一遍，温习一下就能融会贯通。
从芯片传来信息中了解到，因灵魂穿越、在时空隧道中吸入了大量时空能量，芯片产生了变异，由纯物质状态进化为类灵魂状态，机缘巧合进化到前世科学家们一直在实验，但尚未投入实际运用的灵魂芯片境界。
不过现在这幅羸弱幼小的身体，10%的脑域开发程度，导致灵魂芯片暂时封印原有99%的功能。只有随着脑域不断开发、身体强度提升以及灵魂能力的恢复，而逐步解锁，甚至还可能解封生物芯片时，因芯片的进化变异，其封印的时空能量，会反哺给他，只是这种反哺的具体效果暂不清楚。
前世人类的进化手段，主要靠修炼各种功法强化身体，并在不同阶段的服用基因药物，并辅助修炼专用功法开拓脑域，加之辅助修炼的科技设施等，一个人当14至15岁的时候，大多数人都可将脑域开发到20%。达到植入生物芯片的承载条件，从而完成所有硕士研究生之前的知识灌输，这都是人类必须掌握的基础知识储备。
18至30岁通过修炼，可继续提升脑域达到20–30%。
脑域的开发不仅是更加聪慧，还能因灵魂的强大，能量反哺到人类基因进化，强化肉体强度以及机能。
脑域超过30%后，可能出现不同的异能。如控风、控火、控土、控金属等。有些是更加特殊的异能，比如不同的空间属性、心灵感应、控制等精神异能。这些都是看个人的努力和天份以及机缘。
据资料记载星系级异能强者，脑域开拓可达到80%。再往上便是传说了，据说100%就可成神。而神其实也就是另外一种更高级的生命层次。
前世自己在26岁时脑域突破30%时，涌现了一种辅助型精准控制异能，具体表现是，可自主控制双手精细到纳米级操作，这种异能配套是感知异能，否则靠眼睛是无法精准到纳米级。换言之，这么精细地观察和控制，已经不是靠视觉来实现了，而是更高层面的意识感知。
正是因为觉醒的是这种看起来没有实用价值和实战能力的异能，马友前世就选择了在科学实验、超精密仪器维护、调试以及制造方面发展。
但这些偏向于手工的异能，还是无法在3、4级文明中进入高端领域的研究，他便利用这些特别的天赋，从事古典科技树的研究，因为重现历史，大多作为博物馆的展品，没有工业化量产的必要，他的手工制造就显现出优势和作用，最终在古典科技领域成为了著名的研究专家。
现这个身体还远远没有开发，能否恢复前世所拥有的异能，或者产生新的什么异能，最终出现什么状态的异能，有待将来身体和脑域开发后才可确认。
了解到这些讯息后，马友明确了自己现阶段首要任务，是强化身体机能，通过前世一些科学的方法锻炼、修炼，尽快让这幅纤弱的身体成长起来，提升到这个世界人类的巅峰体能水准。
与此同时，要通过“魂技”功法，逐步进行脑域开发、尽快解封生物芯片（现在是灵魂芯片）的各种功能。从而获得更高效率，通过芯片控制的自主修炼及更高级功法，不断进化基因并继续开拓脑域，形成良性循环，最终恢复甚至超越前世的智慧和身体强度。
没有强大的身体和智慧，所有自己的理想和人生目标都是空中楼阁。
树立了这个短期目标后，马友麻利地起床来到卫生间，站在洗漱台前，看着镜子中青涩的脸庞，五官还算端正、单眼皮眼睛不算小，鼻梁挺正，嘴不大但唇丰满，肤色因亚健康状态有点惨白。
面相只能算中上，略显平庸。身体还没有完全发育，纤细的身材没有什么肌肉，身高最多155-160公分。
前世人类，普遍在180公分以上，看来这幅身体的发育欠佳，还需要强化锻炼刺激生长。
洗漱完毕，依照原身体记忆，在衣柜中找出一套宽松的运动服换上，窗户外天色已经大亮、太阳即将升起，正好出门。
他关好入户门。下到一楼来到庭院脚踏实地后，总算有了一丝代入感。邻居蒋大妈看见他下楼，热情地招呼起来：
“小由呀，难得看见这么早起来锻炼呀。瞧你这小身板，是该多锻炼了，别总呆在屋子里，多出来运动嗮嗮太阳。”
马友一阵恍惚，心中还是从蒋大妈唠叨中，感到一些暖暖的关怀。但不知怎么回答，还没完全适应这个身份呢。
他这种迟缓的反应，被大妈看在眼里，心里感叹这个苦命的孩子更内向了。
“嗯，再见！”马友表情有些僵硬、机械回答了一句。
他的这种神态，反而是原主的这些年来的自然表现，掩盖了他那百年灵魂的尴尬。
暂时抛却初来乍到的忐忑，按原主记忆向附近公园慢慢跑去，先舒缓一下身体机能，边跑还边暗自给自己加油。
来到距家仅400米的月亮湖公园，沿着湖畔小路慢跑起来，跑步中运行起前世一种特殊的吐纳呼吸功法，不断调整全身的机能，这是前世一种很基础的健身功法。
不出所料，慢跑约5000米，他就就开始气喘吁吁了，这幅身体实在太羸弱了。
来到一片人烟稀少的草坪上面朝东方站定、稍微平复了一下气息，从记忆中找到了前世小学阶段通用的强身操，将身体扭曲成一个奇特的角度，同时按配套的吐纳功法有节奏的呼吸，坚持到五分钟时，就感到一丝丝能量进入身体。
继续坚持这个动作5分钟，完成强身操的第一个动作，肌肉酸痛后，一阵电流般的愉悦感出现在全身，强身操效果显现出来，只要圆满完成全套12个动作，体能会可达到甚至超过现世的运动健将。
但今天是第一次恢复性锻炼，欲速则不达，先到这里吧。
往家回转，绕了一点路，来到饮食街。清晨冷清的小巷，这个时候开始热闹起来，七、八家小吃店开门迎客。蓬松的油条、雪白的包子、香糯的糍粑、焦脆的烧饼、金黄的“三大炮”……。马友闻香而动，历史记载中的小吃都真实出现在自己面前，胃口大开。
马友前世除工作外没什么爱好，唯对美食十分热爱，经常自己做一些菜肴改善生活。那时人类大多是吸食营养液、营养剂。传统蔬菜、肉食菜肴极少，原始的人工烹调美食，是人们遥远的记忆和奢侈享受。
嘿嘿，吃货的世界我来了。
马友买好早餐慢跑回家。洗漱后坐到了餐桌前，翻阅起路边小摊上买的《华西都市报》、《环球时报》、《参考消息》等几份报刊，同时吃起了油条、糍粑及豆浆。
突然想起川省家家都有的泡菜，起身到厨房阳台，找到了3个泡菜坛子，用清洁干爽的专用长筷，捞起泡了几天的红皮白心萝卜、莲花白梗、胡萝卜等小菜。
从厨房里翻出木案板，用滚烫的开水冲刷了一下消毒。把萝卜等小菜切成丁，撒上一点白糖、花椒面，再滴上几滴麻油、一勺红油。
红白香辣，色香味美的佐餐小吃，就这样新鲜出炉了。这是川人最常见的早餐搭配，开胃好吃。
15分钟后，通过几份不同类型报纸上的各种讯息，马友更清晰了解到现世一些实时信息。这是一个网络刚起步的时代，电脑还没有大量普及，手机也是模拟信号，号码只有9位数，功能仅有来电显示、通讯录等简单至极的设置。
人们获取信息主要来源还是纸质书籍、报刊杂志，电台、电视等媒体。
吃完平常两倍的早餐后，到厨房刷洗了餐具。马友回到卧室整理好所有的书本、抱到另外一个稍大的房间改成的客厅里，打开19寸显像管电视机，开始一边听电视、一边复习所有手中的课本。
原主是一位乖乖学生，书本保留得比较完整。虽不能开启生物芯片，但200多年的阅历和一些记忆还在，基础知识尚存。
马友前世又很喜爱研究古典科技历史，基础知识比较稳固，现在初中、高中、乃至大学的知识，对他而言简直之极。他只需要花点时间看一遍，温习一下就能融会贯通。