第二十章:修炼
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第二天一早，李峰就在赵佗的指导下，在努力学习如何快速入定。
赵佗：“入定需盘膝而坐，双手放置腿上，闭上双眼，放空心神，去除杂念。”
李峰依照赵佗的指点，开始入定。
才一会的功夫，李峰就动了好几次，不是突然扭一下身体，就是挠氧氧，连“身静”都做不了，更别说“心静和脑静”了。
李峰懊恼的说到：“好难啊！”
赵佗哈哈笑道：“这是正常的，像你们这种第一次学习入定的人，身体都会动来动去的，这个每天多加练习就行，只要你每次不动的时间比之前要长，那你的身静就差不多可以了。”
李峰心想：“也许和尚道士更加容易入定。”
随后几天时间里，李峰一边看书，一边学习入定。
虽然每次都只能坚持个两小时不动，但比以前要好的多了。
“心静”李峰学的很快，但“脑静”李峰尝试了很多次，每次一闭上眼睛，脑子里总是有各种杂念，一旦产生各种念头，就会走神，一走神，就无法专注，自然也入不了定，更不要说冥想了。
随后赵佗拿出一个小铃铛，放在正在入定的李峰耳旁，赵佗手指一弹。
“叮叮叮……”
铃铛发出清脆的声音。
原本正在走神的李峰一听到铃铛声，就被铃铛声吸引了，整个人都沉浸在这玄妙的铃铛声当中。
随之脑子里的各种念头慢慢去除，开始变得专注起来。
此时脑子里都是铃铛那美妙的声音，李峰一脸享受的样子。
随后赵佗在李峰耳中说了句：“李峰，醒来。”
李峰猛然一惊，立马睁开双眼，清醒过来。
赵佗问道：“是不是脑子里都是铃铛声？”
李峰茫然的点了点头。
赵佗：“脑子要放空，你脑子里都是铃铛声，怎么去专注的起来。”
李峰一脸不解的说道：“只有铃铛声，这还不专注？”
赵佗摇了摇头道：“专注，不是专注某一物，而是放空心神，不能被外物所扰，你要让专注慢慢形成一种本能，这样才能打开你的潜意识，形成一种潜意识专注。”
李峰问道：“什么是潜意识？”
赵佗无语的回道：“潜意识就是精神力啊。”
李峰：“喔！”
赵佗说道：“脑静是最难的一步，但如果最后你把专注练习成吃饭喝水一样简单，那就恭喜你了，未来成就不可限量。”
随后赵佗又跟李峰反复练习了好几次，李峰始终不得要领。
赵佗：“当你真正专注的时候，你表情应该是很平静的，而不是享受的。”
李峰苦笑一声，“我太难了！”
赵佗：“之前跟你说过，哪怕再难，也要全力以赴的去做，不要失败，就怕你没有进取的心。”
随后李峰坚定的点了点头。
暗想：“一定要学会。”
之后又过了几个月，在一次次失败中，李峰终于学会了“入定。”
赵佗满意的说道：“不错，继续努力！”
李峰也觉得好不容易啊。
说道：“是不是接下来就可以学习冥想了？”
赵佗问道：“你知道什么是冥想？”
这个李峰知道：“冥想是将入定之前看的一副画之类的东西，完整的在脑海中勾勒出来。”
赵佗疑惑的看了看李峰，说道：“你怎么知道？”
李峰嘿嘿一笑：“猜的。”
李峰才不会告诉他“小说”这个东西。
赵佗：“既然你知道，那我也不再说了，拿出那本关于冥想的书来。”
李峰这几天也稍微看了下，里面都是一些图画。
有动物，人物，植物，甚至还有行星。
赵佗翻开书的第一页，指着上面的一根草说道：“这是你冥想的第一幅画。记住，要完整的勾勒出这根草的每一处细节，这样你的精神力才会增长。”
李峰问道：“那怎么才能确定自己的精神力增长了？”
赵佗回答道：“书上有详细的介绍，自己看。”
李峰……
原来是这样。
李峰恍然大悟。精神力的增长，意味着你将拥有超能力。
当大脑开发到百分之十的时候，就是精神力增长到百分之十的时候，这里就是一道分水岭，百分之十之前都还是普通人的范畴，而开发到十之后将不再是普通人类了，而是拥有一点超能力的人类。
比如，当你的精神力开发到百分之十的时候，你会用意念移动眼前的杯子，笔之类的小物件，精神力开发越高，用意念移动物体的重量也就越高，距离也就越远。
越到后期，就要冥想一些很复杂的画面，不然精神力增长不了。
随后李峰就开始了第一次的冥想。
周边的暗能量涌动，慢慢一点一点的进入李峰的身体。
“这是一根小草，李峰一点一点的在脑海中勾勒出小草的轮廓，然后失败了。”
随即又看了眼书中的画，再仔细回忆了下，随后又闭上双眼开始第二次冥想。
结果还是失败了。
赵佗说道：“书中的草只是给你一个参考，你要观察小草的纹路走向，这些都是细节，细节非常重要，这些细节都关系到你能否冥想成功。”
李峰一听，懂了，随后又再次进行冥想，刚一想，发现头居然有点痛了。
赵佗解释道：“你头疼那就是精神力不足的表现，这个时候就不能再冥想了，这个时候入定，就能慢慢恢复你的精神力了，普通人消耗的精神力，差不多一天就能恢复过来。”
随后几天时间里，李峰发现自己的身体突然好了很多，全身充满了力气，身体周围慢慢出现一些黑色杂质。
赵佗告诉李峰，这就是暗能量进入身体后帮你排除体内毒素，改造你的体质。
李峰暗想：“这不就是小说中的灵气洗髓。”
终于在某一天，在失败了无数次后，李峰终于冥想成功了。
李峰冥想成功后，精神力也增长了，突然发现以前很多不明白的事一下子就清楚了。
赵佗欣慰道：“总算是入门了。”
此时的李峰精神力还在缓慢增长，第一次冥想成功，对普通人来说，精神力增长的幅度也是最高的。
当然，每个人情况不一样，这也是需要天份的。
第二天一早，李峰就在赵佗的指导下，在努力学习如何快速入定。
赵佗：“入定需盘膝而坐，双手放置腿上，闭上双眼，放空心神，去除杂念。”
李峰依照赵佗的指点，开始入定。
才一会的功夫，李峰就动了好几次，不是突然扭一下身体，就是挠氧氧，连“身静”都做不了，更别说“心静和脑静”了。
李峰懊恼的说到：“好难啊！”
赵佗哈哈笑道：“这是正常的，像你们这种第一次学习入定的人，身体都会动来动去的，这个每天多加练习就行，只要你每次不动的时间比之前要长，那你的身静就差不多可以了。”
李峰心想：“也许和尚道士更加容易入定。”
随后几天时间里，李峰一边看书，一边学习入定。
虽然每次都只能坚持个两小时不动，但比以前要好的多了。
“心静”李峰学的很快，但“脑静”李峰尝试了很多次，每次一闭上眼睛，脑子里总是有各种杂念，一旦产生各种念头，就会走神，一走神，就无法专注，自然也入不了定，更不要说冥想了。
随后赵佗拿出一个小铃铛，放在正在入定的李峰耳旁，赵佗手指一弹。
“叮叮叮……”
铃铛发出清脆的声音。
原本正在走神的李峰一听到铃铛声，就被铃铛声吸引了，整个人都沉浸在这玄妙的铃铛声当中。
随之脑子里的各种念头慢慢去除，开始变得专注起来。
此时脑子里都是铃铛那美妙的声音，李峰一脸享受的样子。
随后赵佗在李峰耳中说了句：“李峰，醒来。”
李峰猛然一惊，立马睁开双眼，清醒过来。
赵佗问道：“是不是脑子里都是铃铛声？”
李峰茫然的点了点头。
赵佗：“脑子要放空，你脑子里都是铃铛声，怎么去专注的起来。”
李峰一脸不解的说道：“只有铃铛声，这还不专注？”
赵佗摇了摇头道：“专注，不是专注某一物，而是放空心神，不能被外物所扰，你要让专注慢慢形成一种本能，这样才能打开你的潜意识，形成一种潜意识专注。”
李峰问道：“什么是潜意识？”
赵佗无语的回道：“潜意识就是精神力啊。”
李峰：“喔！”
赵佗说道：“脑静是最难的一步，但如果最后你把专注练习成吃饭喝水一样简单，那就恭喜你了，未来成就不可限量。”
随后赵佗又跟李峰反复练习了好几次，李峰始终不得要领。
赵佗：“当你真正专注的时候，你表情应该是很平静的，而不是享受的。”
李峰苦笑一声，“我太难了！”
赵佗：“之前跟你说过，哪怕再难，也要全力以赴的去做，不要失败，就怕你没有进取的心。”
随后李峰坚定的点了点头。
暗想：“一定要学会。”
之后又过了几个月，在一次次失败中，李峰终于学会了“入定。”
赵佗满意的说道：“不错，继续努力！”
李峰也觉得好不容易啊。
说道：“是不是接下来就可以学习冥想了？”
赵佗问道：“你知道什么是冥想？”
这个李峰知道：“冥想是将入定之前看的一副画之类的东西，完整的在脑海中勾勒出来。”
赵佗疑惑的看了看李峰，说道：“你怎么知道？”
李峰嘿嘿一笑：“猜的。”
李峰才不会告诉他“小说”这个东西。
赵佗：“既然你知道，那我也不再说了，拿出那本关于冥想的书来。”
李峰这几天也稍微看了下，里面都是一些图画。
有动物，人物，植物，甚至还有行星。
赵佗翻开书的第一页，指着上面的一根草说道：“这是你冥想的第一幅画。记住，要完整的勾勒出这根草的每一处细节，这样你的精神力才会增长。”
李峰问道：“那怎么才能确定自己的精神力增长了？”
赵佗回答道：“书上有详细的介绍，自己看。”
李峰……
原来是这样。
李峰恍然大悟。精神力的增长，意味着你将拥有超能力。
当大脑开发到百分之十的时候，就是精神力增长到百分之十的时候，这里就是一道分水岭，百分之十之前都还是普通人的范畴，而开发到十之后将不再是普通人类了，而是拥有一点超能力的人类。
比如，当你的精神力开发到百分之十的时候，你会用意念移动眼前的杯子，笔之类的小物件，精神力开发越高，用意念移动物体的重量也就越高，距离也就越远。
越到后期，就要冥想一些很复杂的画面，不然精神力增长不了。
随后李峰就开始了第一次的冥想。
周边的暗能量涌动，慢慢一点一点的进入李峰的身体。
“这是一根小草，李峰一点一点的在脑海中勾勒出小草的轮廓，然后失败了。”
随即又看了眼书中的画，再仔细回忆了下，随后又闭上双眼开始第二次冥想。
结果还是失败了。
赵佗说道：“书中的草只是给你一个参考，你要观察小草的纹路走向，这些都是细节，细节非常重要，这些细节都关系到你能否冥想成功。”
李峰一听，懂了，随后又再次进行冥想，刚一想，发现头居然有点痛了。
赵佗解释道：“你头疼那就是精神力不足的表现，这个时候就不能再冥想了，这个时候入定，就能慢慢恢复你的精神力了，普通人消耗的精神力，差不多一天就能恢复过来。”
随后几天时间里，李峰发现自己的身体突然好了很多，全身充满了力气，身体周围慢慢出现一些黑色杂质。
赵佗告诉李峰，这就是暗能量进入身体后帮你排除体内毒素，改造你的体质。
李峰暗想：“这不就是小说中的灵气洗髓。”
终于在某一天，在失败了无数次后，李峰终于冥想成功了。
李峰冥想成功后，精神力也增长了，突然发现以前很多不明白的事一下子就清楚了。
赵佗欣慰道：“总算是入门了。”
此时的李峰精神力还在缓慢增长，第一次冥想成功，对普通人来说，精神力增长的幅度也是最高的。
当然，每个人情况不一样，这也是需要天份的。