复兴文学 > 农门长姐当自强 > 第11章 论吃鱼的好处

第11章 论吃鱼的好处

作者:仙人球大大返回目录加入书签投票推荐

推荐阅读:神印王座II皓月当空深空彼岸明克街13号弃宇宙夜的命名术最强战神全职艺术家重生之都市仙尊花娇特种奶爸俏老婆

一秒记住【复兴文学 www.fxwx.net】,精彩小说无弹窗免费阅读!

    张玲拎着洗干净的水桶,往河里上游点的地方打水。毕竟她刚刚在下面点洗了水桶,河水虽然是流动的,但还是有点嫌弃,毕竟那桶确实比较脏。

    正准备打水,突然看到河里有不少鱼游来游去,这让她欣喜若狂。

    可是再看看手里的木桶,这可没法抓鱼啊。

    张玲四周寻找能代劳的工具,看到旁边有不少藤蔓,于是快速的拔了一些,动手编起网来。

    现代手工DIY她可是会做不少,像现在用藤蔓编网,可是手到擒来,没一会就编好了一个现成的网。

    她挽起裤脚,走到河里不是太深的地方,注意周边游来游去的鱼。

    看到大点的鱼,就手快的网起来放在水桶里。这??也不怕人,没动静了又往她身边游来。没一会她就网了七八条,差不多都是一两斤大的。

    大一点的鱼都在深水区,网了大概十几条,看看差不多了,就上岸来。

    今天太晚,就算了,把这十几条带回家,够他们姐弟几个晚上大吃一吨了。

    张文张武野菜也掐得差不多了,看着姐姐河里出来,手里还拿着个奇怪的东西,就好奇的跑过来。

    然后就看到一只水桶里装满了鱼??,还蹦的挺厉害,周围都是水。

    “大姐,你拿的什么?还有你抓鱼干什么?”

    “哦!这个是我编的网,专门网鱼的。抓鱼当然是吃了,怎么,你们不吃鱼的吗?”

    毕竟有的人不喜欢鱼腥味,对??谨谢不敏。现代时,她就遇到过,特别嫌弃鱼腥味。

    张文看着网里的鱼,皱着眉头。他以前听说,很多穷得揭不开锅的人家会去抓鱼来吃,她们现在也是这样的情况了。

    “可是大姐,这个鱼好难吃的,好臭的!”

    张武以前抓过,老张家也做来吃过,真的不好吃,太臭了。

    两个小家伙皱着眉,她们真的要吃这个鱼吗?。

    “鱼臭?你们说的是鱼腥味吧!这个可以处理的,处理好了就不臭了。我跟你们说,鱼可是好东西。吃鱼能够提高机体的免疫力和增进肌肉的含量,因为鱼肉里面含有丰富的蛋白质,并且蛋白质相对比较细腻,容易吸收,适当吃鱼能够通过补充蛋白质而提高机体免疫物质的含量,同时也能够为肌肉提供丰富的原料,进而能够让身体变的更加强壮。能够补充优质脂肪酸,而这些优质的脂肪酸对于调节体内机体代谢方面的作用非常明显,适当吃鱼,通过补充优质的脂肪酸能够发挥出提高机体代谢水平的好处。”

    两个小家伙被姐姐说得一愣一楞的,原来吃鱼有这么多好处的吗?

    可是鱼真的很难吃啊!

    话说,姐姐是怎么知道这些的?

    貌似以前家里煮鱼??吃的时候,也没见姐姐吃啊!

    难道是上次姐姐受伤后想起来的?

    算了,他们不懂,也不问了,免得到时候姐姐难过。姐姐好不容易恢复过来,可不能再想不开了。

    虽然爹跟娘过世了他们也很伤心??,但姐姐是最难过的,不然也不会那么难过,想不开。

    他们听姐姐的就对了吧,难吃就难吃吧,总比饿肚子强!