第五十八章
推荐阅读:神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、弃宇宙、夜的命名术、最强战神、全职艺术家、重生之都市仙尊、花娇、特种奶爸俏老婆
一秒记住【复兴文学 www.fxwx.net】,精彩小说无弹窗免费阅读!
“胡闹!”这是林建洲听后的第一个反应,“他都跳这么多年了,你让他怎么改?我们国家就没有右腿起跳的先例!”
盛星河心里头冒出的那一簇小火苗瞬间就被这一大盆冷水给浇灭了,换起跳腿的这个想法确实有些离谱。
贺琦年是初生牛犊不怕虎:“就因为没有所以才要尝试看看啊,在福斯贝里出现之前,这世上还没有跨越式跳高这项技术呢!”
“你不要偷换概念,星河现在最大的障碍不是技术不是体能而是心态问题,且不说肌肉记忆的重塑需要很长一段时间,没有先例你让他上哪儿学技术去?”
“和左腿一样啊,只是需要一点时间去调整他的肌肉记忆,没有不代表不可行。”
两人就这个问题争论了好半天,贺琦年劲头足,直接上杆,粗略地测算了一下步数,绕顺时针助跑起跳,2米20的高度是一次过的。
林建洲抱着胳膊:“你再跳个五次看看,要不落杆我跟你信!”
其实贺琦年在第一跳时就已经感觉到身体越杆的角度不对,左脚起跳时,身体很轻,在空中是平稳的,换了方位,整个人的重心更偏向于左侧,他的大腿是擦着横杆过去的。
果不其然,第二跳就落杆了,之后几次连续失败,助跑的步伐大小和弯度确实很难把控,就像是回到了刚练跳高的那个时候。
刚开始练习,大部分靠的是瞬间爆发力和运气,只有练久了才会形成肌肉记忆。运动员的身体就像是一台经过精密加工的仪器,步伐的把控、起跳的力度、越杆的角度每一项都精确到一个完美的标准,这标准难以塑造,难以打破。
就像球星能够闭眼投三分一样,凭借的就是肌肉记忆。
林建洲转身离开,边瀚林却道:“先试试看吧。”
意思就是死马当成活马医,就像贺琦年说的那样,不放过任何一个突破可能性。
盛星河去找了测算的仪器和胶布,蹲下测量,在每一个助跑步点以及起跳位置贴上标记。
他莫名地想起了自己刚加入学校田径队的那天。
夏天,阳光刺眼,温度极高,教练也像这样蹲着,用粉笔在地上加深每个标记点的印记,脑门上的汗水顺着鬓角哗哗哗地往下淌,背心都是湿的。
教练说:“其实人生就像跳高一样,总会遇到各种各样的坎,你别看这横杆的位置定得那么高,可当你勇敢地跳起来,会发现它根本没你高。”
运动员这个职业和大多数职业不一样的地方就是失败多过于成功,他们的青春被汗水和泪水浸泡,糅杂着迷茫、孤独和痛苦,反倒是铸就出一副副钢筋铁骨,他们坚韧、执着、不遗余力。
问他们累吗?
十秒入睡很简单。
问他们疼吗?
拉伤撕裂常相伴。
问他们还要继续吗?
盛星河重新站回起跳点。
只要还有一点可能,就不想给青春留下遗憾。
为了让肌肉形成新的记忆,不管刮风下雨下冰雹,他每天坚持训练,就像谈恋爱似的,跟新的起跳腿慢慢磨合。
从早到晚反复练,凌晨还能听见训练馆内横杆落地的声音。
边瀚林的评价是四个字:走火入魔。
盛星河确实有些走火入魔,他已经很久没有尝过这种快感了,短短地两个月时间,他看着自己从2米20的高度,一点一点地往上爬,爬到了2米25的高度。
每天练完,畅快淋漓,甚至连做梦都在训练场上奔跑起跳。
贺琦年陪他一起看比赛,查文献,搜各种跳高方面的资料,同时研究国外对手的起跳方式。
虽说跳高有一套相对标准化的助跑起跳模式,但针对不同的运动员,训练时的侧重点是不同的。
有些运动员身体轻盈,有些则魁梧健硕,有些跟腱细长,有些特容易掌握跃起时的平衡感,每个人的优缺点不同,训练的模式不同,所以并不是所有跳高选手的起跳姿势都是一模一样的。
总之各有千秋,各自发挥。
在换腿训练之后,盛星河的起跳姿势也略有调整,原本是最后一步爆发起跳,现在在最后第二步时就试着将身体重心往上送。
林建洲虽然嘴上不满,但当盛星河真正遇到难题时,他也跟着操心,甚至联络到了自己在乌克兰的同学,咨询技术上难以攻克的问题。
他的同学现役于乌克兰田径队,那边有运动员是采用顺时针起跑,右腿起跳的方式来跳高的,并且成绩斐然。
盛星河期间还飞过一次乌克兰,在那人生地不熟的地方一呆就是好几个月,就为了学习技巧。
冬至过完,一年接近尾声,盛星河赶着回国,贺琦年定了五点多的闹钟,一大清早赶地铁去机场接机。两根电线杆在人来人往的机场大厅拥抱,备受瞩目。
“你怎么剪头发了?”贺琦年抬手摸了摸盛星河的后脑勺,有点扎手,就连刘海都给剪没了。不过盛星河的骨相好,颧骨不突兀,下颌窄而顺,下巴略尖,推成寸头倒是显精神。
盛星河还记得上回贺琦年粉丝说的,发型分攻受,他也想体验一把当老攻的滋味儿,含蓄地暗示道:“你粉丝不是说这样比较攻么。”
贺琦年哪里听得懂这种暗示,撸他脑袋跟撸狗似的,一到人少的地方就老婆老婆的叫。
a市接连几天下雪,路堵,回家的路也变得格外漫长,路边的灯柱,广告牌上挂上了红彤彤的灯笼,过年的气氛浓厚。
这是两人第一次牵手度过跨年夜。
贺琦年早已备好了火锅和饺子,都是他自己包的,牛肉、虾仁、荠菜、白菜馅儿的都有,样子千奇百怪,都是跟网上学的,什么元宝饺,金鱼饺,玫瑰饺,下出来基本都一个德行,圆滚滚的,不过味道还不错。
窗外冷风呼啸,白雪皑皑,他们窝在沙发,守着跨年演唱会开始。
难得的享受。
电脑上的节目进行着,主持人声音嘹亮,沙发上的节目也是精彩纷呈。
贺琦年喝高了,一脸的兴致盎然,单膝跪在盛星河的腿/间,双手掐着他的腰胯,将衣服一点一点地推起:“你是不是瘦了?”
“很明显吗?”盛星河这一趟出去吃住不习惯,瘦了六斤多,不过这都能看出来,也太厉害了。
贺琦年垂着脑袋,就跟欣赏名画似的,欣赏盛星河腹部的线条。
盛星河受不了他直勾勾的眼神,攥着衣服的下摆往下拽。
“别动。”
“重死了你。”
“那也别动”贺琦年一把抓住他的手腕,按在头顶,俯身啃咬着他脖颈处薄薄的皮肤。
贺琦年的头发特别短,蹭到胸口痒得要命,盛星河笑得胸口起起伏伏。
呼吸声交错,两人缱绻难分,像两只发了情的猫咪。
沙发上的靠枕都被挤到地上。
整个客厅都开着地暖,热得像是九月份,盛星河抬腿勾着贺琦年的侧腰,连同胳膊一起使劲,将人翻身压在身下,随后扬手脱掉了身上的卫衣,赤裸着上身,坐在贺琦年大腿上。
刚被啃完的嘴唇,红得似要滴血,耳朵尖也微微泛红,胸腹的肌理线条更是漂亮的没话说。
这场面令人血脉喷张。
盛星河俯身,双臂撑在贺琦年的肩侧:“弟弟,想做吗?”
贺琦年忍得血管都快要爆裂了,抬手勾住盛星河的后颈向下一压,手掌抚过对方的脊背和紧翘的臀部。
再往下时,盛星河猛地睁眼,满脸疑惑:“又是我?”
贺琦年的嘴唇在他耳垂处摩挲,舔/弄:“我是有进步才要奖励的,你进步了我自然也会给奖励了。”
盛星河皱了皱眉,贺琦年又亲吻了一下他的眉心:“我伺候你还不好吗?躺着叫唤就可以了。”
盛星河垂下眸,红着脸:“谁叫唤了?”
嘴硬,但身体还是禁不住折腾的。
沙发都差点儿弄散架了。
那一晚,贺琦年把那声音偷录了下来,反复地放,盛星河臊成了一只软脚虾,求他把那段录音给删了,贺琦年死活都不乐意,还传到了网盘里。
以后还能拿出来偷着乐。
洗完澡进被窝,跨年夜唱会还没结束。
盛星河枕着贺琦年的胳膊看电视,看他和同学在微信群里聊天,大器交了个女朋友,圣诞节就带回家吃饭了,谷潇潇找到了一份不错的工作,刘宇晗接到了国家队的通知,过完年会来a市参加集训。
有些人去寻找另外的可能,有些人还在坚持。
当初那个“今年不过2米30就退役”的约定被盛星河抛之脑后。
因为不舍、不甘,就算新的一年仍然越不过去,他想自己还是会留下来的。
二十九不行就三十嘛。
梦想和爱人都在,这个冬季没有往年那么寒冷。
漫长的春训期结束,万物复苏。
三月,迎来了新一年的室内田径锦标赛。
盛星河阔别赛场半年,再次上场,有点紧张。
这是他第一次在赛场上以顺时针方向助跑起跳,连解说员都惊了,不过训练的时间不久,跑跳结合的部分没发挥好,只跳出了个2米27的成绩。
而贺琦年却成功突破自己的pb,以2米31的成绩夺得冠军。
也不能说是奇迹,贺琦年这半年来确实练得很猛,只要方向对,付出总会有收获,外加上他先天条件就不错,这成绩迟早会来的。
显示器上刚放出排名,贺琦年就勾住盛星河的肩膀,挑眉道:“2米31咯。”言下之意是要奖励。
盛星河咬着后槽牙,从牙缝挤出三个字:“知道了。”
附近就有摄像机,贺琦年贴在盛星河的耳根问:“那你晚上跟我回家吧,宿舍隔音不好。”
大庭广众之下,摄影机镜头前,盛星河的脸色以肉眼可见的速度涨红了。
记者问他们在聊什么呢。
贺琦年又换上道貌岸然样子:“师哥夸我进步很大,比完赛要给我奖励。”
记者很好奇:“那是什么奖励呢?能分享给我们听听吗?”
贺琦年撞了一下盛星河的胳膊:“你问他吧,我也不知道呢。”
“”盛星河面对镜头,脑海里却全都是不可言说的画面,臊得后脑勺都快冒青烟了,支吾道:“就、就吃个饭。”
贺琦年轻轻地“啊”了一声:“那我要吃大餐,肉很多的那种。”
盛星河攥紧拳头.jpg
同样的天气,同样的比赛,同样的领奖台,时间仿佛将人拉回了一年前。
而这一次,贺琦年站上了冠军位,盛星河站在季军位,不过和去年一样的是,冠军仍然占着季军的便宜,左手搭在盛星河的腰间,一把将人搂入自己的怀中。
仿佛赢到的不是奖杯,而是怀中的人。</p
“胡闹!”这是林建洲听后的第一个反应,“他都跳这么多年了,你让他怎么改?我们国家就没有右腿起跳的先例!”
盛星河心里头冒出的那一簇小火苗瞬间就被这一大盆冷水给浇灭了,换起跳腿的这个想法确实有些离谱。
贺琦年是初生牛犊不怕虎:“就因为没有所以才要尝试看看啊,在福斯贝里出现之前,这世上还没有跨越式跳高这项技术呢!”
“你不要偷换概念,星河现在最大的障碍不是技术不是体能而是心态问题,且不说肌肉记忆的重塑需要很长一段时间,没有先例你让他上哪儿学技术去?”
“和左腿一样啊,只是需要一点时间去调整他的肌肉记忆,没有不代表不可行。”
两人就这个问题争论了好半天,贺琦年劲头足,直接上杆,粗略地测算了一下步数,绕顺时针助跑起跳,2米20的高度是一次过的。
林建洲抱着胳膊:“你再跳个五次看看,要不落杆我跟你信!”
其实贺琦年在第一跳时就已经感觉到身体越杆的角度不对,左脚起跳时,身体很轻,在空中是平稳的,换了方位,整个人的重心更偏向于左侧,他的大腿是擦着横杆过去的。
果不其然,第二跳就落杆了,之后几次连续失败,助跑的步伐大小和弯度确实很难把控,就像是回到了刚练跳高的那个时候。
刚开始练习,大部分靠的是瞬间爆发力和运气,只有练久了才会形成肌肉记忆。运动员的身体就像是一台经过精密加工的仪器,步伐的把控、起跳的力度、越杆的角度每一项都精确到一个完美的标准,这标准难以塑造,难以打破。
就像球星能够闭眼投三分一样,凭借的就是肌肉记忆。
林建洲转身离开,边瀚林却道:“先试试看吧。”
意思就是死马当成活马医,就像贺琦年说的那样,不放过任何一个突破可能性。
盛星河去找了测算的仪器和胶布,蹲下测量,在每一个助跑步点以及起跳位置贴上标记。
他莫名地想起了自己刚加入学校田径队的那天。
夏天,阳光刺眼,温度极高,教练也像这样蹲着,用粉笔在地上加深每个标记点的印记,脑门上的汗水顺着鬓角哗哗哗地往下淌,背心都是湿的。
教练说:“其实人生就像跳高一样,总会遇到各种各样的坎,你别看这横杆的位置定得那么高,可当你勇敢地跳起来,会发现它根本没你高。”
运动员这个职业和大多数职业不一样的地方就是失败多过于成功,他们的青春被汗水和泪水浸泡,糅杂着迷茫、孤独和痛苦,反倒是铸就出一副副钢筋铁骨,他们坚韧、执着、不遗余力。
问他们累吗?
十秒入睡很简单。
问他们疼吗?
拉伤撕裂常相伴。
问他们还要继续吗?
盛星河重新站回起跳点。
只要还有一点可能,就不想给青春留下遗憾。
为了让肌肉形成新的记忆,不管刮风下雨下冰雹,他每天坚持训练,就像谈恋爱似的,跟新的起跳腿慢慢磨合。
从早到晚反复练,凌晨还能听见训练馆内横杆落地的声音。
边瀚林的评价是四个字:走火入魔。
盛星河确实有些走火入魔,他已经很久没有尝过这种快感了,短短地两个月时间,他看着自己从2米20的高度,一点一点地往上爬,爬到了2米25的高度。
每天练完,畅快淋漓,甚至连做梦都在训练场上奔跑起跳。
贺琦年陪他一起看比赛,查文献,搜各种跳高方面的资料,同时研究国外对手的起跳方式。
虽说跳高有一套相对标准化的助跑起跳模式,但针对不同的运动员,训练时的侧重点是不同的。
有些运动员身体轻盈,有些则魁梧健硕,有些跟腱细长,有些特容易掌握跃起时的平衡感,每个人的优缺点不同,训练的模式不同,所以并不是所有跳高选手的起跳姿势都是一模一样的。
总之各有千秋,各自发挥。
在换腿训练之后,盛星河的起跳姿势也略有调整,原本是最后一步爆发起跳,现在在最后第二步时就试着将身体重心往上送。
林建洲虽然嘴上不满,但当盛星河真正遇到难题时,他也跟着操心,甚至联络到了自己在乌克兰的同学,咨询技术上难以攻克的问题。
他的同学现役于乌克兰田径队,那边有运动员是采用顺时针起跑,右腿起跳的方式来跳高的,并且成绩斐然。
盛星河期间还飞过一次乌克兰,在那人生地不熟的地方一呆就是好几个月,就为了学习技巧。
冬至过完,一年接近尾声,盛星河赶着回国,贺琦年定了五点多的闹钟,一大清早赶地铁去机场接机。两根电线杆在人来人往的机场大厅拥抱,备受瞩目。
“你怎么剪头发了?”贺琦年抬手摸了摸盛星河的后脑勺,有点扎手,就连刘海都给剪没了。不过盛星河的骨相好,颧骨不突兀,下颌窄而顺,下巴略尖,推成寸头倒是显精神。
盛星河还记得上回贺琦年粉丝说的,发型分攻受,他也想体验一把当老攻的滋味儿,含蓄地暗示道:“你粉丝不是说这样比较攻么。”
贺琦年哪里听得懂这种暗示,撸他脑袋跟撸狗似的,一到人少的地方就老婆老婆的叫。
a市接连几天下雪,路堵,回家的路也变得格外漫长,路边的灯柱,广告牌上挂上了红彤彤的灯笼,过年的气氛浓厚。
这是两人第一次牵手度过跨年夜。
贺琦年早已备好了火锅和饺子,都是他自己包的,牛肉、虾仁、荠菜、白菜馅儿的都有,样子千奇百怪,都是跟网上学的,什么元宝饺,金鱼饺,玫瑰饺,下出来基本都一个德行,圆滚滚的,不过味道还不错。
窗外冷风呼啸,白雪皑皑,他们窝在沙发,守着跨年演唱会开始。
难得的享受。
电脑上的节目进行着,主持人声音嘹亮,沙发上的节目也是精彩纷呈。
贺琦年喝高了,一脸的兴致盎然,单膝跪在盛星河的腿/间,双手掐着他的腰胯,将衣服一点一点地推起:“你是不是瘦了?”
“很明显吗?”盛星河这一趟出去吃住不习惯,瘦了六斤多,不过这都能看出来,也太厉害了。
贺琦年垂着脑袋,就跟欣赏名画似的,欣赏盛星河腹部的线条。
盛星河受不了他直勾勾的眼神,攥着衣服的下摆往下拽。
“别动。”
“重死了你。”
“那也别动”贺琦年一把抓住他的手腕,按在头顶,俯身啃咬着他脖颈处薄薄的皮肤。
贺琦年的头发特别短,蹭到胸口痒得要命,盛星河笑得胸口起起伏伏。
呼吸声交错,两人缱绻难分,像两只发了情的猫咪。
沙发上的靠枕都被挤到地上。
整个客厅都开着地暖,热得像是九月份,盛星河抬腿勾着贺琦年的侧腰,连同胳膊一起使劲,将人翻身压在身下,随后扬手脱掉了身上的卫衣,赤裸着上身,坐在贺琦年大腿上。
刚被啃完的嘴唇,红得似要滴血,耳朵尖也微微泛红,胸腹的肌理线条更是漂亮的没话说。
这场面令人血脉喷张。
盛星河俯身,双臂撑在贺琦年的肩侧:“弟弟,想做吗?”
贺琦年忍得血管都快要爆裂了,抬手勾住盛星河的后颈向下一压,手掌抚过对方的脊背和紧翘的臀部。
再往下时,盛星河猛地睁眼,满脸疑惑:“又是我?”
贺琦年的嘴唇在他耳垂处摩挲,舔/弄:“我是有进步才要奖励的,你进步了我自然也会给奖励了。”
盛星河皱了皱眉,贺琦年又亲吻了一下他的眉心:“我伺候你还不好吗?躺着叫唤就可以了。”
盛星河垂下眸,红着脸:“谁叫唤了?”
嘴硬,但身体还是禁不住折腾的。
沙发都差点儿弄散架了。
那一晚,贺琦年把那声音偷录了下来,反复地放,盛星河臊成了一只软脚虾,求他把那段录音给删了,贺琦年死活都不乐意,还传到了网盘里。
以后还能拿出来偷着乐。
洗完澡进被窝,跨年夜唱会还没结束。
盛星河枕着贺琦年的胳膊看电视,看他和同学在微信群里聊天,大器交了个女朋友,圣诞节就带回家吃饭了,谷潇潇找到了一份不错的工作,刘宇晗接到了国家队的通知,过完年会来a市参加集训。
有些人去寻找另外的可能,有些人还在坚持。
当初那个“今年不过2米30就退役”的约定被盛星河抛之脑后。
因为不舍、不甘,就算新的一年仍然越不过去,他想自己还是会留下来的。
二十九不行就三十嘛。
梦想和爱人都在,这个冬季没有往年那么寒冷。
漫长的春训期结束,万物复苏。
三月,迎来了新一年的室内田径锦标赛。
盛星河阔别赛场半年,再次上场,有点紧张。
这是他第一次在赛场上以顺时针方向助跑起跳,连解说员都惊了,不过训练的时间不久,跑跳结合的部分没发挥好,只跳出了个2米27的成绩。
而贺琦年却成功突破自己的pb,以2米31的成绩夺得冠军。
也不能说是奇迹,贺琦年这半年来确实练得很猛,只要方向对,付出总会有收获,外加上他先天条件就不错,这成绩迟早会来的。
显示器上刚放出排名,贺琦年就勾住盛星河的肩膀,挑眉道:“2米31咯。”言下之意是要奖励。
盛星河咬着后槽牙,从牙缝挤出三个字:“知道了。”
附近就有摄像机,贺琦年贴在盛星河的耳根问:“那你晚上跟我回家吧,宿舍隔音不好。”
大庭广众之下,摄影机镜头前,盛星河的脸色以肉眼可见的速度涨红了。
记者问他们在聊什么呢。
贺琦年又换上道貌岸然样子:“师哥夸我进步很大,比完赛要给我奖励。”
记者很好奇:“那是什么奖励呢?能分享给我们听听吗?”
贺琦年撞了一下盛星河的胳膊:“你问他吧,我也不知道呢。”
“”盛星河面对镜头,脑海里却全都是不可言说的画面,臊得后脑勺都快冒青烟了,支吾道:“就、就吃个饭。”
贺琦年轻轻地“啊”了一声:“那我要吃大餐,肉很多的那种。”
盛星河攥紧拳头.jpg
同样的天气,同样的比赛,同样的领奖台,时间仿佛将人拉回了一年前。
而这一次,贺琦年站上了冠军位,盛星河站在季军位,不过和去年一样的是,冠军仍然占着季军的便宜,左手搭在盛星河的腰间,一把将人搂入自己的怀中。
仿佛赢到的不是奖杯,而是怀中的人。</p