第十四章： 炼气一层的困难
推荐阅读：神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、弃宇宙、夜的命名术、最强战神、全职艺术家、重生之都市仙尊、花娇、特种奶爸俏老婆
一秒记住【复兴文学 www.fxwx.net】，精彩小说无弹窗免费阅读！
也许是因为引气入体了，李妞很快就醒来了。
睁眼看向窗外，发现天刚亮，太阳还没收升起来。
李妞翻身起床，洗涮一翻，决定去前院坐坐。
当李钮出了房门时，只见桃叶此时正在院子的那快空地上练剑，她看见桃叶左一下，右一下，上跳，下弯腰，每一个动作都显得好有韵味，就象是花中仙子在轻轻起舞.
李妞就这样静静的看着，桃叶专注的练剑，并没发现李妞。
当太阳缓缓的升起时，桃叶停止了练剑，并把剑收到了她的储物袋。
这时，桃叶也发现了李妞站在院子里，于是给李妞问好：“小姐，早上好！”
当他问完好后，立马惊叫到：”小姐，你引气入体了？哇哇的，你也太厉害了吧，是我们李家有史以来，最快引气入体的。不行，我要告诉夫人和家主.”
说完，她手中多了一张符纸，跟之前姜凤的符纸一样，对着符纸低喃了几句，符纸就燃烧尽了。
此时，李妞再次看到这现象，就忍不住问桃叶：”你刚拿出的是传音符吗？为什么他燃烧后没灰烬呢？”
桃叶并没有急着回答李钮，而是心理有点奇怪，小姐为什么知道传音符，既然知道传音符，为什么又问这么奇怪的问题？不过，桃叶也就只愣了十几秒，还是跟李妞说道：
“是的，小姐，这就是传音符，这符纸是用灵草精华提炼而成，画符的珠砂也是用灵水调配，所有都是用灵物所制，当我们用灵气引燃各符纸时，这符纸就化为了灵气消散到空气中了。其实还是有些细小的尘的，那就是珠砂的，你因刚引气入体，感知还不强，所以看不到。”
“那你这样燃了符纸，又怎知以方知道你所说的呢，你低喃的是什么？我看到母亲也象你这样用的，低喃几句，就燃了，不久你就过来了，你是怎么知道母亲叫你过来的？”
李妞此时就是十万个为什么的好奇宝宝一枚.
还好桃叶也不觉得烦，虽然这是修仙界只要是修士都知道的常识：传音符是神识感知符，内用阵法销定了传音者的意念，当发音者将自己想说和告知对方，就将意念传入符内。低喃几句是传音者所设的启动传音符的咒语。
当一张空白传音符产生时，持有者就将自己的神识封存在空白传音符内，同时设置咒语，就可以发给你想传音的人并告知其开启咒语。
桃叶耐心的跟李妞解说着，李妞心想，原来传音符还有密码的，他们念的咒语，就是专属密码吧。这样就可以防止有心人利用传音符了。
只能说李妞用地球上的思想来评估修仙界的事，有点牵强吧。
“那传音符是不是多远都能传到呢”李妞又开始了下个问题.桃叶说道.
“这跟人的修为有关系的，因为修炼低的人，神识有限，距离就很短。一般只有进入炼气中期后可以免强用传音符，但传音范围在约在500-1000米不等，要看修炼者神识的。我也就免强能用而以........”桃叶的话还没说完，只见一股风迎面而来，接着一个人影站在了李妞的前面。
李妞被惊吓了下，抬头一看，是自己的父亲李铭。
只见李铭用透视眼看着李妞，此时李妞的丹田处有五股颜色的灵气，很是细小，淡淡的。
李铭看不到五股灵气中间的那股白色气体，因他的仙炼还不足以查看仙气的存在。
虽然他看不到，但其实那股白色仙气也粗了点点。李铭开心的点点头说，：“不错，不错，妞妞真棒。”
这时，姜凤也来到了，她也用透视眼查看了李妞的丹田情况，很是开心的传音给李铭：“夫君，你不是说妞妞会修炼很慢吗，这还不到两天，妞妞就引气入体了，这是为什么？“
其实李铭也一样奇怪着呢，为什么五灵根可以这么快引气入体。既然想不明白，就不想了。李铭对着姜凤摇摇头。
姜凤明白了，自己夫君可能跟自己一样，都是云里雾里的，不清楚发生了什么。那就只能说接受仙祖传承的人，不能按常规来判断了。
不管怎样，这是好事。姜凤高兴的拉着李妞的手说道：”妞妞，母亲好开心，你这么快引气入体。“
此时李铭说道”妞妞引气入体了，可以去家族领储物袋和丹药了。桃叶，你待会带小姐去领取。我将这开心的事告诉父亲和几位长老去。”
“凤儿，你现在是不是也该开始闭关冲击元婴了，现在妞妞这么快引气入体了，你应该安心了吧。”
姜凤点点头道：“好的，夫君，我跟妞妞聊会，回去后我就闭关冲击元婴.”
李铭象来时一样，风速的离开了。
姜凤牵着李妞的手进入客厅，桃叶给李妞和姜凤各倒了一杯茶水，就去了后院给李妞准备早餐去了。
此时，姜凤从自己的怀里取出一个储物袋，递给李妞说道：“妞妞，这是母亲给你准备的储物袋，里面有些丹药，法器等，你要好好利用。家族里每个月会给引起入体的修炼都免费发放5粒合气丹和5块灵石，你让桃叶每月初带你去领取。”
“母亲本该在二十年前就闭关冲击元婴的，但因你的晕睡，母亲放不下你，心结未解，不能去冲击。现在看你引气入体成功了，母亲心结也解开了，体内的灵气再也压不住了，母亲马上要闭关去了。”
“你要是修炼中有什么不懂的，可以去问你两个哥哥嫂子，尽量少打扰你父亲，你父亲因家族的事己减少了很多修炼的时间，能让他多点修炼时间就多点，如果哥哥嫂子都帮不了的，你还是可以找你父亲的。”
“不过，母亲想告诉你，修炼是个人的事，每个人功法不同，他们的修炼心得仅供参考，一切还是要按你自己的功法为准，千万不可以全部套用别人的功法及心得哦。”
姜凤双手捧起了李妞的脸，在脸上轻轻抚摸，很是不舍的说道：“妞妞，一切要随缘，修炼快慢不重要，重要的是你要过得开心，母亲只想你快乐就好。修炼也不是一味的苦炼就行，要劳逸结合，你可以边修炼，边看一些修仙常识，等你进入炼气一层后，你可以阅读玉简了，那时你可以多看看。”
这是不是天下所有的母亲都一个样呢，不管是修仙界的，还是地球上的，母亲就是最唠叨的那个啊。
姜凤就这样不停的跟李妞说这要注意，那要小心的，一晃就是2个小时过去了，李妞此时肚子咕咕的叫起来，姜凤才放李妞去吃早餐，自己也就离开了梦苑，回去闭关了。
李妞吃完饭，让桃叶带她去家族事务处领取了自己的储物袋，丹药，灵石。
回到小院后，就对桃叶说，你也去修炼吧，我这几天应该让你修炼时间减少了很多，心里怪过不去的。
桃叶说这是她应该做的，如果不这样做，她才不好意思呢。两人也没在这事上争论，各自回到炼功房，开始今天的修炼。
李妞轻车熟路的将聚灵阵启动后，坐在了蒲团上，用心感受着空气中的灵气，此时的李妞，感应到周围灵气的存在。五种颜色的灵气围着李妞转.
当李妞呈放空状态时，李妞感受到了五种灵气都开始随着呼吸进入也身体，李妞本能的开始运行了功法，其实李妞昨天修炼完后，回想了脑海中的经脉运行路线，就跟地球上的气功小周天类似，但又不全是.
李妞决定了以后就叫这小周天了，李妞就这样不断的运行着小周天，不知过了多久，李妞觉得运行受阻了，李妞知道这时应该要停止修炼了，否则会影起经脉受伤了。（这都是现代的修仙小说中看到的）。
李妞停止了修炼，腿有点麻麻的，她伸直了双腿，做了几个瑜伽动作后，才慢慢的站起来。
出了炼功房，发现己到傍晚了，此时的桃叶正坐在饭厅里发呆，桌上放着一桌丰盛的饭菜。
但这桌饭菜跟平时吃的不一样，疏菜看起来更水灵了，肉食也更香了。
李妞又有了第一次来修仙界第一餐的那种冲动，恨不得把全桌美味都吃下。
李妞坐下，开吃，同时也招呼桃叶一起开动。李妞先夹了片肉放入嘴里，嘴里那肉滑嫩鲜美，李妞找不到词来形容，这太好吃了，就问桃叶，问她今天怎么做的菜这么好吃，真是李妞有史以来，吃到最好吃的肉。
桃叶笑笑说道：‘小姐，这是灵食做的，所有的食物中都有灵气，你再多吃些，你就会感觉到吃进的不只是食物，还有灵气。这些灵食对炼气前期，中期都有一定的帮助.“
李妞听到桃叶这样说，马上夹了好些菜，肉在桃叶碗里，说道：‘那桃叶，你也多吃点，这么多，我也吃不完。“
说完，自己又开始了第二次的狼吞虎咽的吃饭模式。
之前说的要控制，此时早己被李妞抛到九霄云外了。
桃叶今晚也吃得比平时多些，灵食嘛，对修炼有帮助的，像她这样的一等丫环，平时吃的时间也不是很多。
当李妞吃到半饱时，果然感觉到有一股灵气进入了丹田内，很是舒服，李妞继续豪吃着，直到桌上的菜盘见底，肚再也装不下任何东西才停下来。
桃叶让李妞现在运行功法，说这样对修炼有帮助。
李妞听说后，马上又回到了炼功房，李妞想开始盘腿修炼，但吃得太多，一盘腿胃就难受，李妞只好放弃了。这次灵食的功能看来只有浪费了。
李妞直接躺在了炼功房地板上，就这样，不能运行功法，那就来做瑜伽式深呼吸吧，李妞说做就做，只几呼吸，李妞又感觉到了丹田处热热的感觉，在这热热的感觉中，李妞居然睡过去了。
第二天醒来，李妞才发现自己居然在炼功房睡着了，而且昨晚居然忘记了洗澡，李妞翻爬起来，直冲浴室而去。一翻梳洗，李妞才感觉舒服多了。
此时的桃叶己准备好了早餐，听桃叶说用的是灵米做的粥。李妞有了昨晚的教训，虽然很香，她也控制着只吃的个八分饱。
吃完饭后，李妞让桃叶同她一起去了家族仓库，领取了些布和棉花针线等做玩具的材料。
桃叶问李妞领取这些做什么，桃叶告知李妞，她的衣服都有人专做的，不用李妞自己做，李妞只是笑着对桃叶说，暂时保密。
李妞并没有马上开始做玩具熊，领好东西后，李妞又开始了他的修炼，跟昨天一样，李妞一直运行小周天到阻碍感才停止。
日子就在李妞每天这样的修炼中过去，李妞己经引气入体一个月了，但李妞一点都没感受到炼气一层的屏障，凭着感觉，李妞只觉得自己贮存的灵气只达到了十分之一，自己的灵棣贮存灵气好比试验室的量筒，十升为满，他现在只到了一升的位置。
在这一月中，李妞的两个哥哥和嫂子都有过来看望她，给他讲了些修炼中可能遇到的问题，但李妞说出自己灵气贮存很慢的时侯，两个哥哥和嫂子也不能理解，说不出原因来，因为他们引气入体后，3-7天就达到了炼气一层。
李妞听道她们这样说后，有点点受打击，但她又乐观的想到，万事开头难，我就不信，不是说勤能补拙吗，那我以后要更加的勤奋，嗯，加油了，李妞，你一定行的！
就这样，李妞第二个月更加的努力，运行功法到有阻碍感时就停下，休息一会，感觉可以了，又开始修炼，由最初中途要休息2个小时，再到一个半小时，再到现在一个小时.
第二个月又完了，李妞感受到了灵气刻度应该到了2.5升的位置了。李妞看到灵气贮存值有上升的空间，她觉得还是有希望。这让她想起了父亲和母亲说的话，不去比较，一切随缘。
就这样，李妞一直坚持勤奋的修炼着，时间一晃又过了八个月，李妞终于感受到了炼气一层的屏障，李妞此时可以说是开心的泪流满面，终于有成果了，我也快进入炼气一层了。
其实李每天抽中途休息的时间，一直在做玩具熊，现在己完成了一个，还差一个快完成了，李妞决定等两个都完成后，再去拜访自己的两个哥哥和嫂子及看小侄女和小侄儿。
一直紧张的修炼，李妞准备跟自己放一天假，把最后那个玩具熊完成就去看哥哥嫂嫂子
也许是因为引气入体了，李妞很快就醒来了。
睁眼看向窗外，发现天刚亮，太阳还没收升起来。
李妞翻身起床，洗涮一翻，决定去前院坐坐。
当李钮出了房门时，只见桃叶此时正在院子的那快空地上练剑，她看见桃叶左一下，右一下，上跳，下弯腰，每一个动作都显得好有韵味，就象是花中仙子在轻轻起舞.
李妞就这样静静的看着，桃叶专注的练剑，并没发现李妞。
当太阳缓缓的升起时，桃叶停止了练剑，并把剑收到了她的储物袋。
这时，桃叶也发现了李妞站在院子里，于是给李妞问好：“小姐，早上好！”
当他问完好后，立马惊叫到：”小姐，你引气入体了？哇哇的，你也太厉害了吧，是我们李家有史以来，最快引气入体的。不行，我要告诉夫人和家主.”
说完，她手中多了一张符纸，跟之前姜凤的符纸一样，对着符纸低喃了几句，符纸就燃烧尽了。
此时，李妞再次看到这现象，就忍不住问桃叶：”你刚拿出的是传音符吗？为什么他燃烧后没灰烬呢？”
桃叶并没有急着回答李钮，而是心理有点奇怪，小姐为什么知道传音符，既然知道传音符，为什么又问这么奇怪的问题？不过，桃叶也就只愣了十几秒，还是跟李妞说道：
“是的，小姐，这就是传音符，这符纸是用灵草精华提炼而成，画符的珠砂也是用灵水调配，所有都是用灵物所制，当我们用灵气引燃各符纸时，这符纸就化为了灵气消散到空气中了。其实还是有些细小的尘的，那就是珠砂的，你因刚引气入体，感知还不强，所以看不到。”
“那你这样燃了符纸，又怎知以方知道你所说的呢，你低喃的是什么？我看到母亲也象你这样用的，低喃几句，就燃了，不久你就过来了，你是怎么知道母亲叫你过来的？”
李妞此时就是十万个为什么的好奇宝宝一枚.
还好桃叶也不觉得烦，虽然这是修仙界只要是修士都知道的常识：传音符是神识感知符，内用阵法销定了传音者的意念，当发音者将自己想说和告知对方，就将意念传入符内。低喃几句是传音者所设的启动传音符的咒语。
当一张空白传音符产生时，持有者就将自己的神识封存在空白传音符内，同时设置咒语，就可以发给你想传音的人并告知其开启咒语。
桃叶耐心的跟李妞解说着，李妞心想，原来传音符还有密码的，他们念的咒语，就是专属密码吧。这样就可以防止有心人利用传音符了。
只能说李妞用地球上的思想来评估修仙界的事，有点牵强吧。
“那传音符是不是多远都能传到呢”李妞又开始了下个问题.桃叶说道.
“这跟人的修为有关系的，因为修炼低的人，神识有限，距离就很短。一般只有进入炼气中期后可以免强用传音符，但传音范围在约在500-1000米不等，要看修炼者神识的。我也就免强能用而以........”桃叶的话还没说完，只见一股风迎面而来，接着一个人影站在了李妞的前面。
李妞被惊吓了下，抬头一看，是自己的父亲李铭。
只见李铭用透视眼看着李妞，此时李妞的丹田处有五股颜色的灵气，很是细小，淡淡的。
李铭看不到五股灵气中间的那股白色气体，因他的仙炼还不足以查看仙气的存在。
虽然他看不到，但其实那股白色仙气也粗了点点。李铭开心的点点头说，：“不错，不错，妞妞真棒。”
这时，姜凤也来到了，她也用透视眼查看了李妞的丹田情况，很是开心的传音给李铭：“夫君，你不是说妞妞会修炼很慢吗，这还不到两天，妞妞就引气入体了，这是为什么？“
其实李铭也一样奇怪着呢，为什么五灵根可以这么快引气入体。既然想不明白，就不想了。李铭对着姜凤摇摇头。
姜凤明白了，自己夫君可能跟自己一样，都是云里雾里的，不清楚发生了什么。那就只能说接受仙祖传承的人，不能按常规来判断了。
不管怎样，这是好事。姜凤高兴的拉着李妞的手说道：”妞妞，母亲好开心，你这么快引气入体。“
此时李铭说道”妞妞引气入体了，可以去家族领储物袋和丹药了。桃叶，你待会带小姐去领取。我将这开心的事告诉父亲和几位长老去。”
“凤儿，你现在是不是也该开始闭关冲击元婴了，现在妞妞这么快引气入体了，你应该安心了吧。”
姜凤点点头道：“好的，夫君，我跟妞妞聊会，回去后我就闭关冲击元婴.”
李铭象来时一样，风速的离开了。
姜凤牵着李妞的手进入客厅，桃叶给李妞和姜凤各倒了一杯茶水，就去了后院给李妞准备早餐去了。
此时，姜凤从自己的怀里取出一个储物袋，递给李妞说道：“妞妞，这是母亲给你准备的储物袋，里面有些丹药，法器等，你要好好利用。家族里每个月会给引起入体的修炼都免费发放5粒合气丹和5块灵石，你让桃叶每月初带你去领取。”
“母亲本该在二十年前就闭关冲击元婴的，但因你的晕睡，母亲放不下你，心结未解，不能去冲击。现在看你引气入体成功了，母亲心结也解开了，体内的灵气再也压不住了，母亲马上要闭关去了。”
“你要是修炼中有什么不懂的，可以去问你两个哥哥嫂子，尽量少打扰你父亲，你父亲因家族的事己减少了很多修炼的时间，能让他多点修炼时间就多点，如果哥哥嫂子都帮不了的，你还是可以找你父亲的。”
“不过，母亲想告诉你，修炼是个人的事，每个人功法不同，他们的修炼心得仅供参考，一切还是要按你自己的功法为准，千万不可以全部套用别人的功法及心得哦。”
姜凤双手捧起了李妞的脸，在脸上轻轻抚摸，很是不舍的说道：“妞妞，一切要随缘，修炼快慢不重要，重要的是你要过得开心，母亲只想你快乐就好。修炼也不是一味的苦炼就行，要劳逸结合，你可以边修炼，边看一些修仙常识，等你进入炼气一层后，你可以阅读玉简了，那时你可以多看看。”
这是不是天下所有的母亲都一个样呢，不管是修仙界的，还是地球上的，母亲就是最唠叨的那个啊。
姜凤就这样不停的跟李妞说这要注意，那要小心的，一晃就是2个小时过去了，李妞此时肚子咕咕的叫起来，姜凤才放李妞去吃早餐，自己也就离开了梦苑，回去闭关了。
李妞吃完饭，让桃叶带她去家族事务处领取了自己的储物袋，丹药，灵石。
回到小院后，就对桃叶说，你也去修炼吧，我这几天应该让你修炼时间减少了很多，心里怪过不去的。
桃叶说这是她应该做的，如果不这样做，她才不好意思呢。两人也没在这事上争论，各自回到炼功房，开始今天的修炼。
李妞轻车熟路的将聚灵阵启动后，坐在了蒲团上，用心感受着空气中的灵气，此时的李妞，感应到周围灵气的存在。五种颜色的灵气围着李妞转.
当李妞呈放空状态时，李妞感受到了五种灵气都开始随着呼吸进入也身体，李妞本能的开始运行了功法，其实李妞昨天修炼完后，回想了脑海中的经脉运行路线，就跟地球上的气功小周天类似，但又不全是.
李妞决定了以后就叫这小周天了，李妞就这样不断的运行着小周天，不知过了多久，李妞觉得运行受阻了，李妞知道这时应该要停止修炼了，否则会影起经脉受伤了。（这都是现代的修仙小说中看到的）。
李妞停止了修炼，腿有点麻麻的，她伸直了双腿，做了几个瑜伽动作后，才慢慢的站起来。
出了炼功房，发现己到傍晚了，此时的桃叶正坐在饭厅里发呆，桌上放着一桌丰盛的饭菜。
但这桌饭菜跟平时吃的不一样，疏菜看起来更水灵了，肉食也更香了。
李妞又有了第一次来修仙界第一餐的那种冲动，恨不得把全桌美味都吃下。
李妞坐下，开吃，同时也招呼桃叶一起开动。李妞先夹了片肉放入嘴里，嘴里那肉滑嫩鲜美，李妞找不到词来形容，这太好吃了，就问桃叶，问她今天怎么做的菜这么好吃，真是李妞有史以来，吃到最好吃的肉。
桃叶笑笑说道：‘小姐，这是灵食做的，所有的食物中都有灵气，你再多吃些，你就会感觉到吃进的不只是食物，还有灵气。这些灵食对炼气前期，中期都有一定的帮助.“
李妞听到桃叶这样说，马上夹了好些菜，肉在桃叶碗里，说道：‘那桃叶，你也多吃点，这么多，我也吃不完。“
说完，自己又开始了第二次的狼吞虎咽的吃饭模式。
之前说的要控制，此时早己被李妞抛到九霄云外了。
桃叶今晚也吃得比平时多些，灵食嘛，对修炼有帮助的，像她这样的一等丫环，平时吃的时间也不是很多。
当李妞吃到半饱时，果然感觉到有一股灵气进入了丹田内，很是舒服，李妞继续豪吃着，直到桌上的菜盘见底，肚再也装不下任何东西才停下来。
桃叶让李妞现在运行功法，说这样对修炼有帮助。
李妞听说后，马上又回到了炼功房，李妞想开始盘腿修炼，但吃得太多，一盘腿胃就难受，李妞只好放弃了。这次灵食的功能看来只有浪费了。
李妞直接躺在了炼功房地板上，就这样，不能运行功法，那就来做瑜伽式深呼吸吧，李妞说做就做，只几呼吸，李妞又感觉到了丹田处热热的感觉，在这热热的感觉中，李妞居然睡过去了。
第二天醒来，李妞才发现自己居然在炼功房睡着了，而且昨晚居然忘记了洗澡，李妞翻爬起来，直冲浴室而去。一翻梳洗，李妞才感觉舒服多了。
此时的桃叶己准备好了早餐，听桃叶说用的是灵米做的粥。李妞有了昨晚的教训，虽然很香，她也控制着只吃的个八分饱。
吃完饭后，李妞让桃叶同她一起去了家族仓库，领取了些布和棉花针线等做玩具的材料。
桃叶问李妞领取这些做什么，桃叶告知李妞，她的衣服都有人专做的，不用李妞自己做，李妞只是笑着对桃叶说，暂时保密。
李妞并没有马上开始做玩具熊，领好东西后，李妞又开始了他的修炼，跟昨天一样，李妞一直运行小周天到阻碍感才停止。
日子就在李妞每天这样的修炼中过去，李妞己经引气入体一个月了，但李妞一点都没感受到炼气一层的屏障，凭着感觉，李妞只觉得自己贮存的灵气只达到了十分之一，自己的灵棣贮存灵气好比试验室的量筒，十升为满，他现在只到了一升的位置。
在这一月中，李妞的两个哥哥和嫂子都有过来看望她，给他讲了些修炼中可能遇到的问题，但李妞说出自己灵气贮存很慢的时侯，两个哥哥和嫂子也不能理解，说不出原因来，因为他们引气入体后，3-7天就达到了炼气一层。
李妞听道她们这样说后，有点点受打击，但她又乐观的想到，万事开头难，我就不信，不是说勤能补拙吗，那我以后要更加的勤奋，嗯，加油了，李妞，你一定行的！
就这样，李妞第二个月更加的努力，运行功法到有阻碍感时就停下，休息一会，感觉可以了，又开始修炼，由最初中途要休息2个小时，再到一个半小时，再到现在一个小时.
第二个月又完了，李妞感受到了灵气刻度应该到了2.5升的位置了。李妞看到灵气贮存值有上升的空间，她觉得还是有希望。这让她想起了父亲和母亲说的话，不去比较，一切随缘。
就这样，李妞一直坚持勤奋的修炼着，时间一晃又过了八个月，李妞终于感受到了炼气一层的屏障，李妞此时可以说是开心的泪流满面，终于有成果了，我也快进入炼气一层了。
其实李每天抽中途休息的时间，一直在做玩具熊，现在己完成了一个，还差一个快完成了，李妞决定等两个都完成后，再去拜访自己的两个哥哥和嫂子及看小侄女和小侄儿。
一直紧张的修炼，李妞准备跟自己放一天假，把最后那个玩具熊完成就去看哥哥嫂嫂子