第一百三十四章 梁山好汉的训练方法（1）
推荐阅读：神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、弃宇宙、夜的命名术、最强战神、全职艺术家、重生之都市仙尊、花娇、特种奶爸俏老婆
一秒记住【复兴文学 www.fxwx.net】，精彩小说无弹窗免费阅读！
告别了鲁大师，赵昊与卢俊义返回了市中心的篮球馆。
这个篮球馆被赵昊长期包了下来做为球员们日常训练的场所，他上次来了一回后就再也没有来过了。
说好这次来是为球员打气而来的，赵昊也顺便想了解一下球员们平时是怎么训练的。
提起训练，赵昊就想起他打篮球时，根本就没有经过专业的人指导，打球都是野路子，或者是学着电视里某个球星的动作而乱比划一通。
赵昊想到，如果他当时有专业的人士指导，就凭着他一米七多的大个子，还不得早早就进入专业队里叱诧风云啊。
唉，往事不要再提，都已消散在风里，可惜我这打篮球的好苗子了。
赵昊甩甩头，迈着他一百零二厘米的大长腿就步入了篮球馆内。
“老板来了。”
一道惊喜的呼声从正在训练的球员们中间响起。紧接着，这些球员们呼啦一下围了上来，把赵昊包围在中间热情的打着招呼。
“老板好。”
“老板你来了。”
“老板......”
赵昊同样热情的同这些球员们挥手致意，而他的目光却盯在角落里正在进行力量训练的一名球员。
这名球员他太熟悉了，正是赵昊亲自出马请回来的朱挺。朱挺没有过来，不过看到赵昊的目光向他这边看过来，他满头是汗的脸上露出一个浅浅地微笑。
赵昊没有责怪朱挺不主动过来打招呼，他反而很欣赏朱挺这种敬业的态度，他同样的报给朱挺一个微笑以示鼓励。
“干什么，干什么，都不用训练吗？我说训练停止了吗，你们就停下动作？所有人都给我把训练量提升一倍。”
主教练朱武刚才正在与助教张清商讨着问题，没有第一时间看到赵昊的到来，当他准备过来时却发现这些正在训练的球员们放下训练项目去同赵昊打招呼了。这让他的脸色马上不好看起来。
“老板会不会责怪我管教无方？”
朱武忐忑着来到赵昊面前，黑着的脸上挤出一点笑模样说：“老板，你来了。”
“嗯。”
赵昊面对朱武脸上没什么表情，他答应了一声后笑着对着球员们说：“你们教练都发话了，都去训练去吧，现在不走还等着我请客吃饭不成？”
有胆大的球员回答道：“老板，我们还真等你请客呢，上回吃的大龙虾什么时候再吃啊。”
赵昊呲着大白牙对着那名球员说道：“大龙虾那都不算事，只要你们好好训练，好好比赛，以后让你们吃到吐。”
“老板，这可是你说的啊。”
球员们笑着打着趣，然后一哄而散，继续完成刚才的训练项目去了。
等他们走了，赵昊把大白牙收了回来，严肃的对着朱武问道：“是不是这些球员们不好管理啊，我看他们有点不听你的话啊。”
朱武听后，脸色更加难看了，他面色阴沉的回答道：“是啊，大部分球员还是听话的，有个别的球员在队里是个刺头。”
“哼。”
赵昊冷笑一声，他的手暗中指了指刚才问请吃大龙虾的那个球员说道：“是他吧，我记得他叫陈流是吧。”
“老板目光如炬，不错，正是他。还有一名球员叫张各的，和这个陈流可以说是半斤八两，作风都差不多，篮球天赋都不错，就是这训练的态度不积极。”
“不积极？我问你，你是谁？”
“我，我是朱武啊。”
赵昊听到这里，不怒反笑，他用手点了点朱武的胸膛说道：“你还记得你是朱武，别忘了你还有一个身份，你是梁山伯里的悍匪。就这两名球员就让你神算子头疼啦？这是你们梁山好汉的风格吗？”
朱武听了赵昊的话臊的脸由黑转红，他支吾道：“我，我不是怕球员少，耽误后天的比赛吗？”
“球员少我就让卢俊义去买，我就不信我有钱还买不到好球员。就这样不听教练指挥的球员有什么用，现在不听你的指挥，你能指望他们在比赛场上听你的战术安排。别说没用的，拿出你悍匪的气势来，该赏的赏，该罚的罚，该开除就直接开除。我们这个球队不养刺头，更不养不听指挥的大爷。”
“是，是，老板说得对。”
朱武点头称是，卢俊义则过来拍拍他的肩膀说道：“老朱啊，都是山上的兄弟，这事你怎么不和我说呢。一会你就安排他们训练，哪个不听话，直接开除。老板说得对，我们有钱还怕找不到球员来打球不成。”
朱武听了赵昊与卢俊义的话，好比从皇帝手中拿到了尚方宝剑，他拿着战术板气势汹汹的向球员们走去，把他们集合在一起，然后根据每个人的特点进行分类训练。
不知是球员们感应到了朱武与赵昊之间的谈话，还是他们想在老板面前留下好印象，每个人的训练过程都特别的认真，根本看不出来哪位是刺头，哪位又是浑水摸鱼的人。
赵昊来到脚步教练戴宗跟前，看到他正指导着几名后卫球员进行着脚步训练，他的训练方法有些独特，他在每名球员的腿上都绑了一个铁沙袋。
戴宗也绑着铁沙袋，他在地板上不停的变幻着脚步，一会向前，一会向后，一会向左，一会向右，脚步快的就像飞舞的蝴蝶，如果不细看，根本分不清哪只是他的左脚，哪只是他的右脚。
“你们都看好了，看我怎么进行着脚步变换，做为一名后卫，无论你们是进攻还是防守，速度是战胜你们对手的唯一法门。我对你们的要求就是，你们要永远的从速度上追上对手，而让对手永远追不上你们的速度。”
赵昊尝试着变换着双脚想跟上戴宗的脚步，却差点崴了脚。他耸耸肩膀，心道：“我是没绑铁沙袋，要不然...。算了，去看看别人吧。”
他又来到投篮教练张清的位置，看到张清正对着几名锋线球员进行着训练，只不过他这训练的方法有些吓人。
只见张清让球员进行三分投篮，而他却举着一根哨棒站在球员面前。球员们跳起投篮的时候，他就举着棒子蹦起来向球员们的头顶挥去，也不知道他的这根棒子是冲着球去的还是冲着人去的。
有的球员在这种压力下投进篮筐里，换来的是张清难看的一笑，有的球员在这种压力下没有投进篮筐里，换来的却是带有风声的一棒直接打在臀部上。
赵昊本来想去试试的，看了这种情况，他摸了摸屁股，想想还是算了。这要是被当众打了屁股，他这个当老板的多丢人啊。
于是，赵昊急忙施展刚刚从戴宗那里学来的脚步，向技巧教练时迁那里走去。可是，走到时迁这里的时候，赵昊脚步停都没有停，直接越过他，向着力量体能教练鲁智深的方向急匆匆而去。
为啥没停呢？
告别了鲁大师，赵昊与卢俊义返回了市中心的篮球馆。
这个篮球馆被赵昊长期包了下来做为球员们日常训练的场所，他上次来了一回后就再也没有来过了。
说好这次来是为球员打气而来的，赵昊也顺便想了解一下球员们平时是怎么训练的。
提起训练，赵昊就想起他打篮球时，根本就没有经过专业的人指导，打球都是野路子，或者是学着电视里某个球星的动作而乱比划一通。
赵昊想到，如果他当时有专业的人士指导，就凭着他一米七多的大个子，还不得早早就进入专业队里叱诧风云啊。
唉，往事不要再提，都已消散在风里，可惜我这打篮球的好苗子了。
赵昊甩甩头，迈着他一百零二厘米的大长腿就步入了篮球馆内。
“老板来了。”
一道惊喜的呼声从正在训练的球员们中间响起。紧接着，这些球员们呼啦一下围了上来，把赵昊包围在中间热情的打着招呼。
“老板好。”
“老板你来了。”
“老板......”
赵昊同样热情的同这些球员们挥手致意，而他的目光却盯在角落里正在进行力量训练的一名球员。
这名球员他太熟悉了，正是赵昊亲自出马请回来的朱挺。朱挺没有过来，不过看到赵昊的目光向他这边看过来，他满头是汗的脸上露出一个浅浅地微笑。
赵昊没有责怪朱挺不主动过来打招呼，他反而很欣赏朱挺这种敬业的态度，他同样的报给朱挺一个微笑以示鼓励。
“干什么，干什么，都不用训练吗？我说训练停止了吗，你们就停下动作？所有人都给我把训练量提升一倍。”
主教练朱武刚才正在与助教张清商讨着问题，没有第一时间看到赵昊的到来，当他准备过来时却发现这些正在训练的球员们放下训练项目去同赵昊打招呼了。这让他的脸色马上不好看起来。
“老板会不会责怪我管教无方？”
朱武忐忑着来到赵昊面前，黑着的脸上挤出一点笑模样说：“老板，你来了。”
“嗯。”
赵昊面对朱武脸上没什么表情，他答应了一声后笑着对着球员们说：“你们教练都发话了，都去训练去吧，现在不走还等着我请客吃饭不成？”
有胆大的球员回答道：“老板，我们还真等你请客呢，上回吃的大龙虾什么时候再吃啊。”
赵昊呲着大白牙对着那名球员说道：“大龙虾那都不算事，只要你们好好训练，好好比赛，以后让你们吃到吐。”
“老板，这可是你说的啊。”
球员们笑着打着趣，然后一哄而散，继续完成刚才的训练项目去了。
等他们走了，赵昊把大白牙收了回来，严肃的对着朱武问道：“是不是这些球员们不好管理啊，我看他们有点不听你的话啊。”
朱武听后，脸色更加难看了，他面色阴沉的回答道：“是啊，大部分球员还是听话的，有个别的球员在队里是个刺头。”
“哼。”
赵昊冷笑一声，他的手暗中指了指刚才问请吃大龙虾的那个球员说道：“是他吧，我记得他叫陈流是吧。”
“老板目光如炬，不错，正是他。还有一名球员叫张各的，和这个陈流可以说是半斤八两，作风都差不多，篮球天赋都不错，就是这训练的态度不积极。”
“不积极？我问你，你是谁？”
“我，我是朱武啊。”
赵昊听到这里，不怒反笑，他用手点了点朱武的胸膛说道：“你还记得你是朱武，别忘了你还有一个身份，你是梁山伯里的悍匪。就这两名球员就让你神算子头疼啦？这是你们梁山好汉的风格吗？”
朱武听了赵昊的话臊的脸由黑转红，他支吾道：“我，我不是怕球员少，耽误后天的比赛吗？”
“球员少我就让卢俊义去买，我就不信我有钱还买不到好球员。就这样不听教练指挥的球员有什么用，现在不听你的指挥，你能指望他们在比赛场上听你的战术安排。别说没用的，拿出你悍匪的气势来，该赏的赏，该罚的罚，该开除就直接开除。我们这个球队不养刺头，更不养不听指挥的大爷。”
“是，是，老板说得对。”
朱武点头称是，卢俊义则过来拍拍他的肩膀说道：“老朱啊，都是山上的兄弟，这事你怎么不和我说呢。一会你就安排他们训练，哪个不听话，直接开除。老板说得对，我们有钱还怕找不到球员来打球不成。”
朱武听了赵昊与卢俊义的话，好比从皇帝手中拿到了尚方宝剑，他拿着战术板气势汹汹的向球员们走去，把他们集合在一起，然后根据每个人的特点进行分类训练。
不知是球员们感应到了朱武与赵昊之间的谈话，还是他们想在老板面前留下好印象，每个人的训练过程都特别的认真，根本看不出来哪位是刺头，哪位又是浑水摸鱼的人。
赵昊来到脚步教练戴宗跟前，看到他正指导着几名后卫球员进行着脚步训练，他的训练方法有些独特，他在每名球员的腿上都绑了一个铁沙袋。
戴宗也绑着铁沙袋，他在地板上不停的变幻着脚步，一会向前，一会向后，一会向左，一会向右，脚步快的就像飞舞的蝴蝶，如果不细看，根本分不清哪只是他的左脚，哪只是他的右脚。
“你们都看好了，看我怎么进行着脚步变换，做为一名后卫，无论你们是进攻还是防守，速度是战胜你们对手的唯一法门。我对你们的要求就是，你们要永远的从速度上追上对手，而让对手永远追不上你们的速度。”
赵昊尝试着变换着双脚想跟上戴宗的脚步，却差点崴了脚。他耸耸肩膀，心道：“我是没绑铁沙袋，要不然...。算了，去看看别人吧。”
他又来到投篮教练张清的位置，看到张清正对着几名锋线球员进行着训练，只不过他这训练的方法有些吓人。
只见张清让球员进行三分投篮，而他却举着一根哨棒站在球员面前。球员们跳起投篮的时候，他就举着棒子蹦起来向球员们的头顶挥去，也不知道他的这根棒子是冲着球去的还是冲着人去的。
有的球员在这种压力下投进篮筐里，换来的是张清难看的一笑，有的球员在这种压力下没有投进篮筐里，换来的却是带有风声的一棒直接打在臀部上。
赵昊本来想去试试的，看了这种情况，他摸了摸屁股，想想还是算了。这要是被当众打了屁股，他这个当老板的多丢人啊。
于是，赵昊急忙施展刚刚从戴宗那里学来的脚步，向技巧教练时迁那里走去。可是，走到时迁这里的时候，赵昊脚步停都没有停，直接越过他，向着力量体能教练鲁智深的方向急匆匆而去。
为啥没停呢？